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春天是孩子长高黄金期,常做这5道菜,营养补钙长高高
...手吧!下面分享具体食材和步骤给大家参考。食材准备:鸡蛋3个、鲜虾仁100克、葱花适量、姜丝适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量、水适量步骤:1.将鲜虾仁去壳,去肠线,洗净备用。将鸡蛋打入碗中,打散后加入少许盐、酱...……更多
睡前“生嚼些枸杞”,坚持段时间,可能有3种好处不请自来
...内部环境的稳定,为良好的睡眠发明有利条件。三、加强免疫力,预防疾病枸杞中的多糖类物质具有显著的免疫调理作用,可以加强人体免疫力,进步抵御力。睡前生嚼枸杞,长期坚持下来,有助于预防感冒、咳嗽等常见疾病。...……更多
活性氧响应性材料    向肠炎部位精准投药
...蛋白的药物虽然具有良好的抗炎效果,但长期使用会导致免疫力下降,甚至可能危及生命。因此,如何开发安全、低副作用的药物用于炎症性肠病临床治疗成为攻坚重点。“大量研究显示,炎症反应过程往往伴随着过量活性氧的...……更多
春意浓!《黄帝内经》教你踏青
...呼吸新鲜空气,吸取自然的能量,释放压力。其三,增强免疫力。春季气温适宜,阳光明媚,正是锻炼身体的好时节。踏青远足作为一种户外活动,有助于提高身体免疫力,预防疾病。适当的运动还能促进血液循环,加速新陈代...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...穴位,促进气血流通,有利于调整身体的阴阳平衡,增强免疫力,提高身体的自愈能力。”汪潇说,养好背部,不仅有利于改善腰酸背痛、颈肩疼痛、头晕目眩等问题,还对缓解慢性支气管炎、风湿性关节炎等冬季好发病有一定...……更多
立秋过后就要“贴秋膘”?老年人健康生活方式最重要!
...好、体力消耗较大引起身体亏空,体重下降明显,体质和免疫力也有所降低的人群,“贴秋膘”确实有一定的必要性。这类人群在秋季多吃一些容易消化,富含蛋白质、维生素和矿物质的食物是有益的。正常体重且没有慢性病的...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...冬天到来,随之而来的还有咳嗽、痰多等问题,尤其是对中老年人来说,这些问题更加常见。在众多应对方法中,有一种天然食材,以其出色的润肺化痰和助消化的功效被誉为“化痰王”——它就是白萝卜。白萝卜含有丰富的维...……更多
冬虫夏草的滋补功效以及食用方法
...能力,增强身体的抗疲劳能力。此外,冬虫夏草还能提高免疫力,增强抵抗力,预防疾病的发生。4.调节肝肾功能冬虫夏草对肝脏和肾脏具有很好的保护作用,能够促进肝肾功能的恢复。对于肝肾功能不佳的人群,食用冬虫夏草...……更多
气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...功效。鸡肉则富含优质蛋白质和多种维生素,有助于提高免疫力。黄芪炖鸡 食材:1. 母鸡:1只2. 黄芪:10g3. 大枣:10g4. 党参:10g5. 猴头菇:100g6. 姜:少许7. 葱花:少许8. 盐:少许9. 料酒:少许步骤:1. 先把宰杀好的母鸡去掉...……更多
夏日饮食新宠猕猴桃的美味营养保存法
...水果。维生素C对于人体有着重要的保健作用,能够增强免疫力,促进铁的吸收,同时还有抗氧化、抗衰老的作用。此外,猕猴桃还含有丰富的膳食纤维、钾、钙等矿物质和微量元素,对于维持身体健康有着重要的作用。三、猕...……更多
这4个不良习惯,或会诱发甲状腺结节,建议大家避开
...养颜作用,其实柠檬还有抗菌消炎的作用,可以增强身体免疫力,预防甲状腺结节产生恶化。所以甲状腺结节病人经常泡点柠檬水喝也是不错的一种保养方法,不过需要注意因为柠檬是酸性食物,一次不要进食太多。3、白萝卜...……更多
医生:若想养好骨头,可多吃这4物
...退症、垂体泌乳素瘤、腺垂体功能减退症等疾病,其中,中老年人激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。生活方式因素不良的生活方式,例如经常不晒太阳、熬夜、缺乏锻炼,会影响骨头的新陈代谢,导致骨质疏松。药...……更多
一瓶“甲硝唑”几块钱,或许能“摆平”这4种疾病,可别错过了
...,时辰埋伏在我们四周,虎视眈眈地等候着时机。当我们免疫力相对时,它们便乘虚而入,企图要挟我们的安康。因而,提早储藏一些常用药物显得尤为重要,而在众多药物中,甲硝唑以其杰出的性价比,成为了当无愧的佼佼者...……更多
膏方适合于哪些儿童
...了带着孩子到医院就医外,如何帮助孩子增强体质、提高免疫力,成为众多家长重视的问题。市中医院儿科主任医师邹文庆表示,儿童作为纯阳之体,阴虚为主,元阳不足,易虚易实,易寒易热,本身就需要调理。由于儿童处于...……更多
只要晒太阳就能补钙,这是真的吗?看专家是如何解说的
...,我们通过皮肤和眼睛接受紫外线,紫外线会增强人体的免疫力,因为紫外线B光束会促进维生素D3的生成,而维生素D3也会增强人体的免疫系统,并且在身体的许多变化过程中起催化剂的重要作用。 晒太阳的好处:佝偻病是由...……更多
胃炎吃了橘子会加重?4种水果不适宜养胃的时候吃
...一种富含纤维素和维生素C的水果,适量食用有助于提高免疫力、促进肠胃蠕动和改善消化功能。然而,胃炎患者在食用前应先了解自己的病情,并听从医生的建议。橘子果酸含量较高,过多吃橘子可能会刺激胃黏膜,加重胃炎...……更多
小叶医探 | 儿童也会得糖尿病!出现“三多一少”症状要警惕
...活方式持续转变以及肥胖率不断攀升,糖尿病这一曾经在中老年人中较为常见的疾病,如今却“盯上”了儿童青少年。据了解,儿童糖尿病主要涵盖1型糖尿病、2 型糖尿病以及特殊类型糖尿病。其中,1型糖尿病在儿童群体中最...……更多
驴肉和牛肉,在男性最适合食用的肉类排行榜中名列前茅
...效。牛肉中含有较多的维生素B12和铁,可以帮助提高机体免疫力和缓解贫血症状。因其肉质鲜嫩可口,牛肉可以进行多种方式的烹饪,如孜然牛肉,以孜然粉和蚝油为调料,煎炒出牛肉的浓香味。除了驴肉和牛肉之外,还有其他...……更多
莲藕身上全是宝?滋补秘籍请收好
...C、维生素K以及钾、钙、铁等矿物质。维生素C有助于增强免疫力,维生素K对血液凝固有益,而钾元素有助于维持心脏健康,预防高血压。3.低热量和低脂肪:藕的热量较低,适合减肥人士食用。· 藕的药用价值?1.止血:藕节具...……更多
寒露羹汤:温润滋养,悦享深秋之味
...养阴润肺、清心安神的功效,而银耳则能滋润肌肤,增强免疫力。将两者搭配熬制成羹,不仅口感滑嫩,还能有效缓解秋季干燥引起的咳嗽、皮肤干燥等问题。这款羹汤尤其适合女性,常食能美容养颜,让肌肤在秋季也能保持水...……更多
在太空待久了,身体会产生哪些变化?航天员如何克服“太空病”?
...航天员的肌肉会逐渐萎缩,特别是背部和腿部的肌肉。 免疫力下降:太空环境中的辐射和其他因素可能导致航天员的免疫力下降,增加感染疾病的风险。生理变化:特别是身高增加:在微重力环境下,由于脊柱受到的压力减小...……更多
...应做好慢性疾病的自我健康管理“‘阳康’后会获得一定免疫力,再次感染的比例较低。但是,春节期间,流动和出游要保护好没被感染的人群,尤其是家中老人、小孩以及有基础疾病的人。”1月20日,沈阳市第四人民医院发热...……更多
牛吃了霉变饲料会有什么反应?如何防止牛吃发霉的饲料?
...健康问题,比如免疫抑制、肝脏损伤。同时,牛还会出现免疫力下降、体重减轻、生长发育受阻等问题。3、生殖问题:霉变饲料中的毒素可能影响牛的生殖能力。比如,黄曲霉毒素B1可能干扰雌性牛的生殖周期,导致母牛发情异...……更多
牙周病的危害及预防方法
...果。6. 避免熬夜,规律作息。适当运动,增强体质,提高免疫力。7. 避免焦虑、抑郁等负面情绪。8. 戒烟戒酒,杜绝香烟、酒精对口腔的侵害。(周口口腔医院牙周科主任 张晶晶) ……更多
平时总是无精打采,一般会是什么原因呢?
...复,导致第二天无精打采。长期睡眠不足还会影响身体的免疫力和代谢的功能,进一步加重无精打采的症状。三、营养不良身体缺乏必要的营养也会导致无精打采。例如,缺乏维生素和矿物质会影响身体的能量代谢和神经系统功...……更多
运动打卡“甩脂”忙 节后兴起健身热
...求瘦身之外,还有一部分人希望通过运动增强体质,提升免疫力,已将运动视为一种生活习惯。瘦身族每逢佳节胖三斤市民加入“减肥大军”在刚刚过去的春节假期里,大家走亲访友,吃了不少大鱼大肉。如今返岗后,很多人见...……更多
有事没事多踮脚,这4大好处花钱也买不来!
...们都知道,生命在于运动,也十分赞同运动可以提高身体免疫力,增强体魄,让我们减少患病的风险。可问题是,现在生活节奏越来越快,很多人没有时间去运动,有没有一些即省时又省力还能达到养生效果的运动方式呢?脚是...……更多
我国5种名气不大却很好吃的特色美食,味道很好,全吃过是人才!
...等香料则富含多种维生素和矿物质,能够促进食欲、增强免疫力和防止感冒。▎印子粑印子粑是一种以糯米为主料的美食,主要流行湖北等地。印子耙的主料是糯米,磨成米粉用开水和面,用粑模制成一样的样子,上锅蒸熟就可...……更多
3款早餐燕麦粥,营养丰富易消化,值得一吃
...。蓝莓富含维生素C、E和多种矿物质,具有抗氧化、增强免疫力的功效;核桃则富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素E,对大脑健康有益。这款燕麦粥既能满足味蕾,又能为身体提供充足的营养。二、红枣桂圆燕麦粥红枣桂圆燕麦...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,隔天吃一次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
...维生素和矿物质,有助于维持身体的正常生理功能。增强免疫力:南瓜叶中的维生素 C 和豆腐乳中的蛋白质等营养物质有助于增强免疫力,提高身体的抵抗力。促进消化:南瓜叶中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,增加排便次数...……更多
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云太医郑州素朴中医院张道培,三甲医院主任医师,博士生导师,河南省卫生科技创新人才,郑州市学术技术带头人,任中国卒中学会青年理事
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四川结石病医院肝胆外科陈红春主任再获患者赠送锦旗
近日,四川结石病医院肝胆外科的走廊里,37岁的患者高先生,将一面鲜红锦旗,郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院,这场特殊的“保胆马拉松"
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晚上吃什么不会胖-燕麦片1、燕麦片燕麦和马铃薯一样,能帮你清除肠道中哪些影响睡眠的酸性物质,更能放松神经,有柔和的安眠功效
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吃豆腐会胖吗
吃豆腐会胖吗?其实这跟烹饪的方式很有关系,选择烧油量的方式,不仅能够补充身体所需要的物质,而且根本不用担心会长胖。豆腐虽然美味
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春三月,阳气升发,正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期!为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法,感受中医药的魅力,在“三八”妇女节来临之际
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再铸“根”和“魂”,遵医附院舞台剧《一程山水》首演
3月6日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
2025-03-07 19:25:00
张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”
本文转自:人民网代表委员说张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”唐佳“建议推动制定罕见病法”“建议设立国家级罕见病专项基金”“建议推动罕见病药品引进
2025-03-07 19:45:00
“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
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