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...者。糖尿病属于“三高”中的“一高”，是一种很常见的中老年疾病。但随着人们生活方式的改变，已经有越来越多的年轻人也不慎变成了糖尿病患者。糖尿病患者在饮食方面是特别需要控制的。
得了“糖尿病”别怕，3个公认...……更多
2024-06-04 11:29:00糖尿,糖尿病,得了,食物,糖尿,糖尿病
发芽了还能吃的食物1姜蒜洋葱姜、蒜、洋葱是生活中常吃的调味品，一般家中都会备上一些，只要温度合适，这几种都极容易发芽。其实，从营养角度讲，食物发芽后，必定有一部分营养会用来供给芽的生长，所以，食物本身...……更多
2024-06-17 06:12:00大蒜,洋葱,大意,食物,土豆,龙葵
...五、凉拌豆芽1、豆芽先用水泡一下，再切点胡萝卜丝，洋葱丝，香菜段，蒜末。锅中加入清水，大火烧开。把胡萝卜丝，豆芽倒进来，焯水一分钟，控干水分，放到凉白开里过凉，挤干一下水分，把香菜，洋葱丝加进来。加食...……更多
2024-04-26 11:24:00美味,蔬菜,营养,建议,香菜,食盐
...焖蚕豆，香气十足，浓郁鲜香。食材：带皮蚕豆2斤、紫洋葱、大蒜、香叶、八角、干辣椒、生抽、蚝油、冰糖做法：1、煮一锅热水，加油、香叶、八角、干辣椒，加剥皮蚕豆煮5分钟，再焖5分钟，捞出备用2、用一口砂锅，加多...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...物有助稳定胰岛细胞功能运行，降低糖尿病患发风险。3.洋葱相比于其他蔬菜，洋葱的价格比较低廉，对于血管健康有很大好处，其中含有的一些成分可以刺激胰岛素的合成和分泌，帮助降血糖，洋葱中还含有前列腺素a和硫氨基...……更多
2023-04-17 16:24:00一文,瓜子,好处,分析,糖尿,胰岛
...起真的很搭！食材：牛肉末、番茄、芝士、培根、大蒜、洋葱做法：1、番茄顶部沿着四分之一处横切开，用勺挖出番茄肉备用，热锅少油倒入培根炒出油脂。2、加洋葱蒜末炒香，加牛肉末炒变色，加一勺生抽，一勺料酒，适量...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...料准备】：鸡翅6-8个、大蒜100克、青椒30克、红椒30克、洋葱50克、生抽、老抽、食盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻、白酒、食用油适量。
【蒜香鸡翅的做法】：第一步：首先将鸡翅对半切开，然后将鸡翅放入到清水中浸泡10分钟...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
...体就像一片干涸的土地，失去了滋润和活力。这种情况在中老年群体中较为常见，反映出身体的内在失衡。阴阳失衡带来的影响是多方面的。阴液的不足可能导致身体干燥、夜间睡眠质量下降，而阳气的不足则表现为手脚冰凉、...……更多
2024-05-28 17:37:00虚力,降血糖,抗疲劳,奇效,气血,良方
...们需要准备食材。咖喱饭的主要食材包括米饭、咖喱块、洋葱、胡萝卜、土豆和鸡肉。为了增加口感和营养价值，我们还可以添加一些辅助食材，如豌豆、玉米粒和葡萄干等。在选购食材时，我们要选择新鲜、质量好的食材，以...……更多
2024-05-22 06:17:00咖喱饭,咖喱,口感,营养,咖喱,咖喱饭
...便缺乏动力，容易食欲不振、拉肚子等。在饮食选择上，中老年人应特别注重食物的易消化性和营养丰富度。选择那些既能补充身体所需营养，又能促进消化吸收的食物，对于保持脾胃健康至关重要。同时，随着年龄的增长，腿...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...大春粮食收获后，五楼社区的群众紧接着就种下了大蒜、洋葱、甜脆豌豆等冬早蔬菜。9月，大蒜全部完成栽种，目前长势喜人。在种植大户甫琦鹏400多亩的大蒜地里，10多个妇女正在给大蒜苗洒农药，她们都是周边的村民，其中...……更多
2023-10-30 15:35:00五楼,好日子,社区,大蒜,五楼,大春
...水平。这些家常菜简单易做，适合日常食用，特别是对于中老年人和体质虚弱者，更是有益无害。让我们通过这些美味的菜肴，调节身体内的湿气，让整个秋季都能保持身心的舒适与健康。#秋日美食记录# ……更多
2024-08-14 17:57:00秋燥,口蘑,莴笋,乌鸡,菠菜,木耳
...有兴趣，就来看看吧！
首先准备好必要的材料：羊肉、洋葱、青椒、鸡蛋、香菇、胡萝卜、盐、淀粉、料酒、鸡精和十三香调料第一步：先将买来的羊肉清洗干净，然后准备一个碗，将羊肉放入碗中，然后倒入一些水，吸去羊...……更多
2023-12-12 10:17:00手脚,女性,羊肉,手脚,厨师,胡萝卜
...体激素，可促进雄性生殖器发育和维持其正常功能，更是中老年男性补益肾阳，增进性功能的上乘食疗珍品。羊蛋怎么做好吃1.香炒羊蛋食材：准备两个羊蛋，洋葱，青椒，红椒，蘑菇，大蒜，蒜头。做法：羊蛋清洗干净以后切...……更多
2024-04-16 17:02:00功效,作用,切成,当归,生姜,雄性
糖尿病是现在中老年人群中很常见的一种高发疾病，多由体内胰岛素代谢异常，使血液中的葡萄糖含量上升导致的，影响着人们的身体健康。很多人都知道想要控制糖尿病，就要坚持打胰岛素，但其实也不要过分的依赖药物，...……更多
2024-01-09 10:04:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,蔬菜,胰岛
...的严重性不及新冠，但它作为一种常见的季节性流感，对中老年人和5岁以下儿童的健康构成了不小的威胁。医生们强烈建议，在这个特殊时期，我们需要更加注重个人防护，通过合理的饮食调整来增强体质，提高免疫力，有效...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...豌豆”看到，迅速跑过去帮忙。老头冲他吼道：“滚！你手脚不干净！”雨下了起来，越来越大。“绿豌豆”站在雨中没有躲，被淋得像个落汤鸡。我冲过去，拖他到屋檐下躲雨，他根本不理会。一个少年，一个卑微得不能再卑...……更多
2023-02-18 00:00:00豌豆,少年,豌豆,表姐,姨妈,表哥
...从而诱发腹痛、腹泻等肠胃不适。所以，如果你经常感到手脚冰凉，或者容易消化不良，那么在食用芡实之前，最好先咨询医生的意见。2、孕妇和哺乳期妇女应适量食用芡实具有一定的收敛作用，可能会影响到腹中宝宝或婴儿...……更多
2024-07-13 09:45:00芡实,人参,芡实,食用,营养,身体
...又美味可口。年龄越大，人体的消化能力会减弱，特别是中老年人。因此，在冬季补充营养时，可以选择一些容易消化的食物，并避免食用猪肉、鸭肉和动物内脏等难消化的食物，以免给肠胃造成负担。此外，中老年人可以适量...……更多
2023-12-07 16:16:00鸭肉,中老年,猪肉,活力,建议,西红
...季进补，一定要吃肉，可以补充蛋白质，增强体质。很多中老年人的饮食都很清淡，其实主要是比较“节省”，这个时候就要适当地进食肉类，以便为即将到来的秋冬做好准备。建议老年人寒冬将至，别太心疼钱，多吃3样肉，...……更多
2024-06-25 06:22:00中老年,体质,建议,切成,牛肉,盖子
...是专门用来切片的，再切菜这方面，小编最讨厌的就是切洋葱，因为每次都会感动得落泪，并且是停不下来的那种，有了它以后就会方便许多，这个小东西上面是一个把手，下面是一排小钢叉，只要把它插进你要切的食物里，用...……更多
2023-01-24 09:00:00创意,厨具,生活,豌豆,就是,鸡蛋
...东西偷走了精气神。”这样的对话在冬季并不罕见。许多中老年人在这个季节感到体力不济、精神不振，仿佛有什么看不见的东西正在悄悄“偷走”他们的活力。冬季，传统观念中的“养生季”，实则隐藏着许多不易察觉的健康...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...及时清除血管当中的斑块，最终导致血栓。02血栓来临，手脚先知？提醒：手脚若出现5种迹象，或许血栓已来临血栓喜欢隐藏，尤其是静脉血栓，来临前毫无症状，但一旦发病，情况往往非常凶险，短时间内就会危及生命。但只...……更多
2023-03-07 13:28:00血栓,看吧,手脚,迹象,血栓,手脚
...议多吃腐竹，会导致血脂升高。06哪些食物可以降血脂？洋葱：洋葱富含丰富的前列腺素a，可以软化血管，增加冠状动脉血流，降低血液粘度，扩张血管，使钠盐快速排出体外，有效调节血脂，预防血栓，形成洋葱中富含洋葱精...……更多
2023-03-14 21:17:00一文,血脂,豆腐,血脂,高血脂,胆固醇
...22c24ff7df66.jpeg\"/>高血压是慢性疾病的一种多发生在中老年人群，建议人们日常要学会控制自己的情绪，戒烟戒酒，定时去医院进行检查，掌握正确的饮食方式，最好是低盐低脂，这样才能够减少血压的持续升高，减少血管...……更多
2022-12-10 07:20手脚,麻木,原因,生活
...鲜美可口。推荐食谱：【凉拌苋菜】食材：苋菜、蒜头、洋葱和小米辣。1.将苋菜去根洗净，另备洋葱丝、蒜末和小米椒圈。
2、锅中注入清水，加入一勺盐和油，煮沸后放入苋菜焯水二十秒，然后捞出并放入冷水中冷却。3、将...……更多
2024-07-10 10:29:00叶酸,食物,年龄,天然,建议,叶酸
秋天悄然而至，气温逐渐转凉，许多中老年朋友可能会开始注意到，腿脚似乎没以前那么有劲儿了，偶尔走路时间长一点，膝盖就有点酸痛，有时晚上睡觉时还会突然抽筋。这些不适感可能是身体在向你发出一个重要信号：你...……更多
2024-08-29 18:26:00如飞,健步,腿脚,中老年人,猛将,补钙
...时开始，高血压也逐渐表现出了它的年轻化趋势。无论是中老年还是青年人群，都可能被高血压找上门来。临床诊断高血压的标准，就是收缩压140、舒张压90以上。只要在无任何外界和内在因素影响下，多次测量后血压都高于这...……更多
2024-06-24 13:06:00菜市,菜市场,随处可见,血压,乖乖,食物
...食，简单的食材搭配出丰富的口感，让人流连忘返。配合洋葱、青豆、玉米粒、火腿肠等多种配料，口感丰富，香气诱人。每一口炒饭都带着鸡蛋的鲜嫩和米饭的松软，让人在品尝之余感受到生活的美好与简单。在日复一日的忙...……更多
2024-03-18 06:36:00老小,高蛋白,家人,美食,豌豆,口感
...维生素A推荐食物：动物的肝脏、胡萝卜、菠菜、鸡蛋、洋葱、芒果。推荐理由：维生素A有助于促进皮肤的新陈代谢等，维生素A是一种脂溶性营养成分，可被肠道上皮细胞吸收并转化为视黄醇，对肠道适应性免疫至关重要，并参...……更多
2023-01-17 09:12:00营养素,营养,维生素,推荐,作用,食物
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“最近吃药也没用，头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问，明明平时有按时吃药，饮食方面也十分注意，问题出在哪里呢
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我有个老朋友，他是位牙医。前两天，他给我讲了一个他遇到的病人，是个四十出头的女士，但她的牙齿已经到了50多岁的状态了，牙已经所剩无几
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医生，您好：我一直有晨练的习惯，但是最近我发现自己的身体状况出了点小问题——下肢无力。若想要一个男人承认这个问题，还是挺难为情的
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胆囊结石和胆囊息肉是肝胆胰外科的常见多发病，随着人民生活水平的提高，其发病率明显提高。在体检中，不少人发现自己有胆囊结石或胆囊息肉
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本文转自：人民日报本报记者 白光迪海风拂面，秋意渐浓。在江苏省盐城市滨海县海岸边，长达45公里的宋公堤，日夜阻挡海水冲击
2024-09-21 06:01:00
“从没有想过在肾脏上打一个小洞就清理干净里面所有的小石头，还不用放造瘘管，真的太感谢章医生了！”67岁的张先生（化名）曾因大体积肾结石引发严重的面部浮肿
2024-09-21 07:27:00
盐被誉为“百味之首”，也是维持人体新陈代谢必须的物质，但盐多必“失”，过量摄入盐，对身体会造成伤害。《中国居民膳食指南（2022）》中建议成年人每天食盐的摄入量不超过5g
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“医术精湛妙手回春 医德高尚杏林典范”锦旗上短短十六个字，不足以描述童先生（化名）一家对茹清静主任及浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）肝病科全体医护人员的感激之情
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生活中，很多人会有这样的困惑：明明没有虫牙蛀洞，却经常在咀嚼时感到牙齿突发的疼痛不适，症状进一步加重时，连喝口水牙齿都会感到痛
2024-09-21 07:27:00
夏天的气息还未散去，秋天就已经悄然而至。“秋冬进补，来年打虎”，进入秋冬季节，人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤
2024-09-21 07:27:00
本文转自：人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》（ 2024年09月21日 第 06 版）近日
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心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
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