• 我的订阅
  • 头条热搜
嫩豆腐做法大揭秘5款家常做法,美味滑嫩,鲜香满口
...喷喷的肉片(猪肉牛肉都行),鲜嫩的虾仁,营养满满的香菇,还有冬笋和红萝卜,再配上清汤、盐、胡椒粉、料酒和蚝油,这一锅炖起来肯定美味得不得了! 来,先把豆腐切成小块,放旁边备用,方便后面用。泡发好的香菇...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...营养的冬季小炒。双菇炒肉片材料:瘦猪肉片:200克;鲜香菇:适量;金针菇:适量;大蒜:适量(切末);姜:适量(切丝);食用油:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;胡椒粉:适量;鸡精:适量(可...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...食盐调味,放入青红椒,大火翻炒均匀即可出锅。 三、香菇——香菇榨菜肉丝准备猪里脊、榨菜、香菇、青辣椒、生抽、淀粉、料酒、生姜、香葱、食盐、食用油、蒜瓣。1、猪里脊洗干净,切成肉丝,加入适量食盐、生抽、料...……更多
同样是香菇,“平滑”和“有裂口”哪个好!区别很大,别再乱买了
...,最后再用清水冲洗干净。本文介绍了香菇的选择及清洗方法。通过合理选择香菇的方法,我们可以购买到新鲜的、口感良好的香菇,提高我们的食材质量。而正确的清洗方法可以保证香菇的卫生安全,让我们能够放心享用这种...……更多
藏在身边“补血猛将”,建议每周吃3次养血明目面色佳,手脚不凉
...量高,不宜多吃,因此搭配上新鲜的大白菜和味道鲜美的香菇来一起煮,让营养更均衡。 花上几元钱,将三种食材煮成一锅,鲜美又营养,补血养颜,让你拥有好气色,眼睛更明亮。一起来看看具体做法吧。【香菇大白菜猪肝...……更多
...做呢?少年儿童猪瘦肉粥的做法原材料隔夜米饭1碗,新鲜香菇5朵,红萝卜1根,猪瘦肉末50克,盐5克,芝麻油15mL,姜3片。作法1.石锅中添加水烧开,随后放进白米饭搅拌均匀,用低火煮至烧开。另外将猪瘦肉末添加一勺子米酒腌...……更多
花钱不多,就吃到一对“补钙好搭档”,更软嫩、还爆汁
...的,打开冰箱一看,正好有油豆腐,还有昨天买的蘑菇和香菇,就用它们做个好吃的吧。油豆腐是一道特色传统名菜,在我们北方称它为豆腐泡,它含有优质蛋白、铁、钙及多种氨基酸,多吃一些能够补血养颜、补脑健脑。而菌...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...特的口感和丰富的营养价值,成为了春季餐桌上的宠儿。香菇是人们熟知的一种菌类,它的肉质肥厚,味道鲜美。香菇中含有丰富的蛋白质和多糖,能够增强人体免疫力,预防感冒。春季食用香菇,还能帮助提振精神,增强体力...……更多
一把扁豆角和仨鸡蛋做简单美味,加香菇,色香味俱佳,好做又好吃
...大家揭晓一道咸香诱人的佳肴——“香菇扁豆角”的制作方法。香菇,一种肉质丰腴的菌类,口感柔嫩,味道醇厚,香气四溢,营养价值极高。扁豆角,翠绿欲滴,长度约15厘米,宽度在2厘米左右,营养丰富,但含有微量的毒素...……更多
春季养胃,多喝这5道汤,暖脾胃养身体,全家老少皆宜
...一下,然后拍碎剁成小块,瘦肉剁成肉末,胡萝卜切碎,香菇切丁,小碗打入两个鸡蛋搅拌均匀,切点姜丝、香菜、葱花。2、锅中水烧开,把山药、肉沫放进来,加入一小勺食用盐搅拌化开,煮个一分钟之后,把香菇,胡萝卜...……更多
百病不离肝,建议中老年人常吃这8种蔬菜,清肝降火、养肝护肝!
...人常吃这8种蔬菜,清肝降火、养肝护肝!酸辣藕丁制作方法:1.食材包括鲜嫩的藕、干红椒、葱姜蒜以及适量的酱油、醋、盐和糖等调味料。2.先将藕削皮并切成块状;备好干红椒切段,葱姜蒜剁碎。3.在锅内倒水煮沸,放入藕丁焯...……更多
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
...干净,去掉外皮,切成碎丁状。还可以搭配些蔬菜,比如香菇、芹菜,清洗干净,切成碎丁状,你也可以换成别的。猪肉冲洗干净,剁成碎末状待用。小葱洗净,切成葱花。锅内加油,烧热后放入葱花爆香,再倒入肉末翻炒,炒...……更多
山东丈母娘的一桌菜,没想到朋友圈火了,网友:丈母娘还缺女婿不
...吃,越吃越停不下来。嘿,试试这道简单又美味的油菜炒香菇吧!把油菜和香菇一起炒,香菇的香味和油菜的鲜嫩完美融合,真是美味极了。这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是一道家常美食的不二选择。快来试试看吧! ...……更多
【走进口岸看新疆】西域轻工推动60万平方米跨境综合服务基地建设 建成后每年产值约6.5亿元
...题采访活动来到西域轻工基地。在西域轻工皮草城,“雪中皇后”皮草店里的顾客格外多。人们赶在降温降雪之前,选购合适的皮草。这里的皮草种类丰富,款式多样,受到国内外消费者的欢迎。雪中皇后皮草有限公司新疆分公...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...之不及,事实是不是这样呢?我们一起来了解吧。一“果中皇后”——桃子是升血糖还是降血糖? 桃子被众人美誉为“果中皇后”,在古代,它被视为长寿、吉祥和庇护的象征,与仙人和神仙相关联,称作仙桃。现在在为长辈...……更多
大厨教你做“花开富贵”“招财常青树”
...配料:玉米淀粉、植物油、番茄酱、白米醋、糖、盐制作方法:第一步:茄子打皮,切成长约4cm的段,案板上垫两根筷子,沿着断面切成十字花刀,底部不要切断第二步:盆中放清水,加盐,将改好花刀的茄子浸泡约20分钟第三...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...,放入葱段开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。八、板栗香菇炖鸡汤准备食材:板栗,香菇,鸡肉,葱段,姜片,葱花。做法步骤:1、鸡肉剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分...……更多
这种食物特别适合春天减重,快来试试吧!
...填饱肚子又不长胖的晚餐主食呢?别担心,我这里有个好方法:用高纤维、低卡路里的食物代替主食,不仅营养合理,还能让你吃得饱饱的,不用担心长胖。这种食物特别适合春天减重,快来试试吧!湖南的三月总是充满惊喜,...……更多
茄子特别适合夏季吃,清热解暑!这么做一点不“费油”还好吃
...濂撰写的养生专著《遵生八笺》中收录有八种烹制茄子的方法,包括“糖蒸茄”“糟茄”“淡茄”“鹌鹑茄”“香瓜茄”“糟瓜茄”“糖醋茄”等,在这些昔日“名茄肴”中还可寻觅到今日茄子菜肴的踪影。家庭制作茄子菜肴时...……更多
春季这5种绿叶菜多吃,养肝又排毒通便,营养又鲜美
...康。一、小炒西兰花1、西兰花剁成小朵,切点五花肉,香菇,红椒块、蒜粒,姜末,葱段。调个料汁,适量生抽,胡椒粉,食用盐,鸡精,玉米淀粉、蚝油,一小碗清水,搅拌均匀。2、把西兰花焯水一分钟,过凉一下。油热之...……更多
初夏常吃5种应季“红菜”,养心补血,补充维生素、健康一整年
...来,咱们这么弄啊:把西红柿皮去了切成小丁丁,再切点香菇丝、姜末、葱花和香菜段备着。锅烧热,倒点油,先把葱姜放进去炒香,然后扔一把虾仁进去炒炒。炒得差不多了,就把西红柿倒进去,炒出那红红的汁水来。接着把...……更多
这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上
...菜锅做法:五花肉冲洗干净,切成薄片。豆腐、豆腐皮、香菇清洗干净,豆腐切块,豆腐皮切小条,香菇切块或者不切。葱白切段。锅内加油,烧热后放入肉片煸炒,炒出油脂,再放入葱白翻炒出香味。接着放入韩式泡菜、韩国...……更多
提醒大家,为了身体健康,少吃这几类食物
...焯水两分钟,放凉水过凉。锅中水烧开,放入几个净后的香菇,给它焯水两分钟,放入凉水中过凉。准备一块干净的纱布,把菠菜叶子放进纱布里,用力挤干菠菜的水分,放在案板上,切成小段,最后剁的碎一些。做好后再放入...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
...。而脾胃不好,很多人会通过药物治疗或者针灸、拔罐等方法,但效果有限。因此,食疗成为一种更加安全有效且没有副作用的养护方法。脾胃养护的重要性 脾胃的运化功能如果失常,不仅会影响身体的营养吸收,还可能导致...……更多
...中心和综合文化站、蓬溪县宝梵镇宝梵村、射洪市瞿河镇中皇村,了解以中心场镇为支点推动基本公共服务城乡均等化、创新基层治理模式促进高水平融合、学习运用“千万工程”经验改善农村人居环境等情况,对罗渡镇推动基...……更多
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
...吗?当然是有的。首先,牛肉的不同部分适合不同的烹饪方法,一定要选对食材才能做出美味的菜肴。比如牛腩适合炖食,牛里脊和牛腿肉适合炒食,牛后腰肉也就是西餐的牛排肉更适合腌制后煎食。其次,处理食材的方法也很...……更多
夏天,推荐5道简单粤菜,清清淡淡,每天换着做,连吃1月都不腻
...各地的烹饪精髓。这样一来,粤菜就有了自己独特的烹调方法、菜式和口味。正因为粤菜敢于创新,才能在八大菜系里稳稳当当占有一席之地。夏天来道粤菜真不错,做法简单多样,焖、烩、煲、蒸、炖都行。试试白灼虾,简单...……更多
春天包饺子,这个馅的可别错过,鲜香美味,实惠又好吃
...里有汤汁,蒸饺适合蘸调料,喜欢汁水少一点的,用蒸的方法也不错。【小提示】饺子馅儿的肉可以选前腿肉,肥瘦较均匀,别买太过于肥腻的肥肉做馅儿,饮食清淡,饺子馅儿调得好也是多下厨的经验累积出来的。 ……更多
谷雨前后,多给家人吃蒸菜,好吃不上火,家人爱吃身体好
...骨洗干净,准备大蒜、生姜末、红椒粒,葱花、洋葱丁、香菇,豆豉轧碎方便出香味。2、把排骨倒出来,挤干水分腌一下,加蚝油、鸡粉、胡椒粉、盐、料酒,生抽提鲜,一点老抽上色。把香菇也放进去,一起拌匀腌上10来分钟...……更多
介绍八种降血脂的正餐和吃法
...吃法共享给大伙儿参照一下。八种食材降血脂正餐及食用方法:1、燕麦片燕麦片的营养成分和保健医疗使用价值很高。燕麦片中的B族维生素、尼克酸、叶酸片、泛酸都非常丰富,非常是维生素E,每100克燕麦粉中达到15mg。除此...……更多
更多关于健康的资讯:
竟然还有人不知道减肥需要做好万全准备才行
竟然还有人学的是伪知识,今天准备了减脂期的推荐食物和减脂作息安排,上班的公主,在家带娃的公主,都可以轻松操作起来:一、减脂期饮食推荐燃脂蛋白
2024-06-22 11:02:00
50岁后,男人若不想“老得快”,多吃3种碱性菜,精力充沛身体
在这个注重健康的时代,人们对于保持年轻、延缓衰老的需求越来越强烈。而对于男性来说,尤其是过了50岁的中老年人,更是需要特别关注身体健康
2024-06-22 11:03:00
肾穿刺并不可怕,掌握肾穿刺前后的注意事项即可,这7点要牢记
因为肾脏疾病种类多种多样,病因和发病机制又复杂,不同的疾病,治疗方案和病情发展结果也有很大差异,因此需做肾穿刺来明确诊断
2024-06-22 11:04:00
耳垂不消退型血管瘤,介入联合切除完美治愈
【基本信息】女、1岁【疾病类型】先天性不消退型血管瘤【治疗方案】介入治疗+切除【治疗周期】2次【治疗效果】痊愈【推荐理由】该案例为先天性不消退型血管瘤
2024-06-22 11:06:00
看似很严重的血管瘤,实际上只需要遵医嘱观察就行
前几天,门诊来了个患儿,患处鼓起的大包看起来很是严重。家长带着孩子辗转多家医院均无果,这次特意从山西来北京求医,期间已经在别家医院住院了
2024-06-22 11:07:00
静脉畸形切除后复发孩子好受罪,治疗方案的选择很重要
今天门诊来了一个小朋友,不小心磕了一下之后,一直疼痛,经过检查,属于血管畸形。从检查的报告来看,小朋友的患处有个小包,属于静脉畸形
2024-06-22 11:07:00
又大又厚的血管瘤,家长千万别自己做主给宝宝外敷
门诊来了一个小朋友,身体的血管瘤已经超过3公分,这种情况的血管瘤非常危险,要尽早治疗。检查过孩子的血管瘤后,和家长沟通需要做一个综合治疗
2024-06-22 11:08:00
十三岁女孩右手静脉畸形介入治疗病例
【案例简介】十三岁女孩女右手静脉畸形,经过硬化治疗后,疼痛症状明显缓解。门诊来了一位十三岁的小姑娘,在20天前无意中发现自己的右手有一点肿
2024-06-22 11:09:00
14岁女孩上肢先天性血管瘤介入微创治疗病例分享
门诊来了一位14岁的大朋友,经过检查确定为先天性血管瘤,经过介入栓塞治疗,微创恢复快,效果良好。术前图片家长在12年前
2024-06-22 11:10:00
都说孩子有血管瘤一定小心别破溃,主要需要注意这些
首先,如果孩子的血管瘤生长在口腔之内,那是非常需要注意的,因为宝宝不断地咀嚼很容易破溃,如果瘤体逐渐长大,宝宝一吃东西就会发不知不觉被咬破
2024-06-22 11:11:00
血管瘤也有风险等级,这些情况家长要立刻带孩子来治疗
在门诊,经常听到我们的家长问,孩子现在还小,可以晚一些治疗么?孩子现在怕疼,可不可以晚点治疗?孩子是否要尽快治疗,要看孩子目前的病灶情况
2024-06-22 11:12:00
手部淋巴管畸形,切除治疗无效还更糟糕
今天门诊来了一位小朋友,手部患有淋巴管畸形。现在小朋友的情况比较严重,即使不触碰也感觉到疼,并且现在触摸起来比之前硬很多
2024-06-22 11:13:00
血管瘤治疗指南,吃药是其中一个方案
今天门诊来了一个小朋友,年龄非常非常小,孩子脚部血管瘤面积很大。虽然面积已经很大了,但是现在还在生长期,后面还会越来越大
2024-06-22 11:14:00
宝宝哭闹不止,一查结果是脊椎受伤,只因家长换尿不湿方法不对
宝宝哭闹不止,家长们总是感到无比焦虑和无助。最近,一则令人震惊的消息在家长群体中传开,一位宝宝的脊椎竟然因为家长换尿不湿的方法不正确而受伤
2024-06-22 11:17:00
4口之家全确诊!有人曾口吐黑水、严重可致皮肤见光溃烂,医生:无特效疗法
说到乏力、累、精神差坊友们首先想到什么可能是没休息好?或者是过于投入工作了?总有人觉得乏力不是大事但其实,乏力、精神差可能是各种疾病的信号比如——"吸血鬼病"52岁的林女士(化名
2024-06-22 14:02:00