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“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...炒。5、最后加入葱花、胡椒粉提味。6、 出锅。第3种:春笋应季而食在古老的饮食智慧,春笋莫过于这个季节最应季的食物了,令人惊喜的是,它恰好也是一种高钾菜,其含量高达300毫克/100克。同时其中富含维C,维E,膳食纤...……更多
春“鲜”正当时!开启烟台人“舌尖上的春天”
...大众网记者走访烟台莱山区的几家蔬菜市场和超市,发现香椿、荠菜等春“鲜”成为这个季节顾客们争相购买的“餐桌新宠”。 在凤凰山农贸市场的蔬菜摊位前,一捆捆摆放整齐的香椿被摆放在最显眼的位置。眼下正是香椿芽...……更多
春天要多吃这几道“ 解毒菜”,护肝又排毒
...积化滞的功效,搭配鸡蛋,既滋味无穷又养生。3.虾皮炒春笋食材准备:鲜春笋300克,虾皮50克,蒜末、姜末各适量,盐、酱油、鸡精适量。制作步骤:春笋去皮切片,用开水焯水去掉涩味,捞出沥干。虾皮用温水稍泡后沥干。...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
清明,是中国传统节日之一,也是一个具有深厚历史文化底蕴的节日。在这个时节,人们除了祭扫祖先、悼念逝者外,还有着独特的饮食习俗。有一句谚语,“清明吃四鲜,一年病不沾。”指的是在清明时节应当食用四种时令...……更多
网传这6种菜“最难吃”,很多人一口都吃不了,全吃过的才是牛人
...剂中,具有清热解毒、利尿消肿、祛痰止咳等功效。3:香椿,被一些人认为难吃的原因主要有两个方面。首先,香椿的味道比较浓郁,有些类似于臭椿或樟木的味道,这让很多人难以接受。其次,香椿的质地也比较特殊,含有...……更多
吃香椿也会致癌?香椿是养生达人还是致癌高手?建议这样吃
...一丝期待走进了菜市场。他的目标很明确:买一把新鲜的香椿,准备做一顿美味的香椿拌豆腐。香椿对他来说不仅是一种味觉的享受,更是他心中的养生佳品。然而,当他兴高采烈地与邻居谈起这顿即将享用的美食时,邻居的一...……更多
全球六大有争议性的食物,快来看看你敢吃哪一道!第一名没人敢吃
...成分,许多外地人对它持有抵触情绪。第五名牛脑汉堡 中国食物公认的美味,可是这个牛脑汉堡就是公认的恐怖了。这是由伦敦的厨师研发出来的,把新鲜的牛脑花用油煎炸,撒一点配料再配着香肠吃,做法简单,味道不可描...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险会增加?靠谱吗
...国的教授去拿美国人做研究,试问,这样的结论能适合于中国人吗?不同的国家,不同的种族有不同的饮食习惯,不能说美国人吃鸡蛋心脏病和癌症死亡风险会增加,中国人吃鸡蛋会出现同样的问题,两者是不能划横线的。很多...……更多
喝汤如果喝不对,“养生汤”变成“伤身汤”
大家好我是大强,中国人喝汤的习惯是出了名的,平日里吃饭,必配上一碗汤,逢年过节招待客人,更是少不了汤汤水水。俗话说“宁可食无肉,不可饭无汤”,殊不知喝汤也有很多讲究,如果喝不对,“养生汤”变成“伤身...……更多
嘉兴人称的“野菜” 非它莫属
...兰花香草一样高洁。这说明,早在三千年前,荠菜已经是中国人餐桌上的佳肴。由于荠菜喜凉耐寒、食之味美且其貌不扬,象征着不畏严寒、隐忍低调,于是也成为了历代文人墨客追捧的对象。如宋代陆游写有《食荠十韵》,陆...……更多
一周吃三次,补脾虚,平肝火,助睡眠,早吃早受益
...:茼蒿、豆腐、白芝麻、芝麻油、盐、蒜泥、白糖、生抽做法:1、茼蒿洗净,滚水焯烫半分钟后,过凉水,攥干水分切小段;2、豆腐切大块烫两分钟,过冷水后记得用厨房纸擦去表面水分,捏成小块;3、白芝麻捣碎出香味来,...……更多
众点关注丨餐桌新宠 抢“鲜”上市“春天的味道”占据超市“C位”
...日,大众网记者走访东营区的几家便民市场和超市,发现香椿、面条菜等“春天的味道”已经占据货架“C位”,不少新品春菜成为这个季节顾客们争相购买的“餐桌新宠”。燕青小区便民市场的某个蔬菜摊位,记者看到一捆捆...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...让你整个上午都精神饱满,工作学习效率更高。二:油焖春笋:春季养肝的绝佳食材油焖春笋,这道菜在春天简直是不可多得的美味。春笋的清新口感和丰富的营养价值,使其成为春季餐桌上的明星。春笋含有大量的膳食纤维和...……更多
立春咬春,病不沾身,2月4立春,记得咬“3鲜”,咬出一年好身体
...。一个“咬”字,突出了人们赶走灾病的决心,更彰显了中国人心底那种顽强不怕苦的韧劲儿。立春“咬春”,咬哪些食材合适呢?经过了漫长冬日的闭藏蛰伏,进入春天,自然万物慢慢苏醒,逐渐舒展,迸发生机,所以咬春也...……更多
春季养肝就是续命,常吃这4种食物,养肝护肝,错过再等一年!
...力、抗肿瘤的双重作用,肝病病人应该经常吃菌菇。2、香椿香椿被称为树上蔬菜,又名香椿芽、香桩头等,是香椿树的嫩芽。祖国医学认为,香椿味苦、性平、无毒,有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。现代...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...雷笋、毛竹笋、甜笋等。下面和大家分享8种春笋的不同做法,炖汤、煮肉、素炒都有,每一种做法都有自己独特的味道,而且上面说的春笋的品种都是适用于这些做法的,喜欢的朋友可以试试!油焖春笋食材:春笋1个、小葱1根...……更多
一个星期吃鸡蛋不要超过7个,也就是一天一个为好
鸡蛋在中国人的心目中一直都是“营养、美味、做菜百搭”的好东西,无论早餐、中餐、还是晚餐鸡蛋都可以作为其中的一道菜。中国人吃鸡蛋好像就是吃不够似的,说“没有一颗蛋可以从中国人的手中逃出去”这句话,一点...……更多
香椿和春韭
...春色。紧跟着竹笋登场的,就是来自树上的春天味道——香椿。虽然香椿叶嫩红里只沾着丝丝淡淡的绿色,但与金色蛋液相遇,变成你中有我、我中有你之时,那股透着绿色雾气的特殊味道,令叫好者称绝,令厌恶者掩鼻,香椿...……更多
铁骑力士副董事长兼新兴业务事业部总裁雷博:坚持做难而正确的事情,消费者会给你答案|WISE2023商业之王大会
...业那时候没有品牌化也没有统一标准。当时有统计显示,中国人一年要消费4000亿枚鸡蛋。这样的历史背景下,我的父亲创立了圣迪乐,致力于打造属于中国人自己的品牌。铁骑力士有一句话在我们圣迪乐是时刻作为我们品牌DNA...……更多
春天,这4种应季蔬菜该吃了,味道佳营养高,增强体质身体棒
...种蔬菜都是春天的使者,为我们带来满满的能量和喜悦。春笋:春笋,顾名思义,是春季生长的笋子,吃起来口感鲜嫩、清香可口。春笋含有丰富的多种维生素和矿物质,是一种营养丰富的蔬菜。烹饪春笋时,可以选择炒肉或者...……更多
毕节本地春菜争“鲜”上市
...调理就能品尝到其中的鲜美。素有“春季第一鲜”美称的香椿也在市场上浮现踪影,因其独特的鲜香味道,成为许多食客的心头好。据摊主们介绍,近期,由于“春菜”刚上市不久,价格还略高,但随着“春菜”上市量的增加,...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
...头昏目暗的中老年患者可经常服用,腹泻便溏者少食。■香椿鸡蛋羹:鸡蛋2个,加2倍水,打散备用;香椿洗净焯水,变色后捞出;切碎后放入鸡蛋液中,加入1克盐搅拌均匀;放入已经烧开水的蒸锅上,小火焖5分钟;依个人口...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...脏、肾、血管神经的慢性损害、功能障碍等现象。为什么中国人变得这么容易患糖尿病了呢?1.营养过剩如今随着生活水平的提高,人人都过上了富裕的生活,而长期饮食不加控制,导致营养过剩,会使原以前在有功能低下的胰...……更多
朝暮均 寒暑平 春分日的习俗你知道多少?
...林。春分·文化习俗我国古代有春分祭日的习俗。祭日是中国古代重要的祭礼之一,定在春分卯刻。每逢甲、丙、戊、庚、壬年,由皇帝亲自祭祀;其余年岁,由官员代祭。明代皇帝祭日,奠玉帛、礼三献、乐七奏、舞八佾,行...……更多
“春菜之王”不是韭菜菠菜,而是“它”!菜场抢着买,谁还没尝?
...的味道 香椿芽拌豆腐,是一道清新爽口的春菜佳肴。其做法简单,口感清新,混合着香椿芽的清香和豆腐的绵软,给人一种春光明媚的味蕾享受。用嫩嫩的香椿芽拌上白嫩的豆腐,清爽可口,仿佛将春天的气息凝聚在了舌尖上...……更多
贵州的春天味道,你选折耳根还是野葱?
...搭子加点儿蒜苗辣椒段就是春日里的下饭神器鲜掉眉毛的春笋伴着声声春雷春日里最鲜的食物破土而出水灵灵嫩生生的春笋细嫩爽脆、清新鲜甜将藏在竹林深处的春笋带回家 或炖或炒春天的山野味道便都在这一锅里了小心脚下...……更多
萝卜山药靠边站,它才是“刮油高手”,吃一餐刮三天油,别不懂吃
...神经系统健康。主要食材:春笋、猪瘦肉、生姜、蒜具体做法:春笋去皮切片,猪瘦肉切薄片,用少许生抽和淀粉腌制片刻。生姜切片,蒜切末备用。锅中加入适量食用油,油热后先下姜片爆香,再加入腌制好的肉片快速翻炒至...……更多
吃了这道菜,大妈突然大口吐血!湖南疾控发布紧急提醒,这些不能乱吃
...日常饮食要以当季市场上销售的各种新鲜蔬菜为主。按照中国居民膳食指南的建议,推荐大家平均每天摄入一斤左右的新鲜蔬菜,除了绿叶蔬菜以外,紫色、红色、橘黄色等深色蔬菜也都可以经常选择。3我们怎样避免野菜中毒...……更多
香椿和黄瓜不可一起食用
...神经,所以经常食用黄瓜能安神定志,辅助治疗失眠症。做法:第一步:木耳过滚水烫熟把水控干待用。第二步:用刀拍碎黄瓜(不要沾菜刀的生铁味儿),再把瓜漂中的东西刮干净第三步:做酱汁,老抽:生抽:醋的比例为0.3:1...……更多
黄石优质农产品亮相“深农会”
...(通讯员 李龙 记者 肖琼) 12月16日—18日,2023年第12届中国(深圳)国际生态农业暨食材博览会(简称“深农会”)在深圳会展中心举办。黄石市农业农村局组织康之堂、祥云、椿发等8家企业50余种优质农产品参展。16日上午,...……更多
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男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
现在人们条件虽然好了,但是在饮食方面,却更加随意,如爱吃辛辣食物,经常熬夜等,这些不良的习惯都会引起胃病。如今,我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00