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...方式不健康、中等、健康。寿命遗传风险评分基于9633名受试者的11个寿命基因座构建,根据得分中位数区分为低遗传风险和高遗传风险。分析显示,与生活方式不健康者相比,生活方式健康者的全因死亡风险降低了44%。在生活方...……更多
衰老慢的人,一般会有“两大一慢”,坚持3个好习惯,健康易长寿
...的青春常驻,像吃了防腐剂似的冻龄,可这种天赋却不是人人都可能做到的。想要健康长寿,除了生活中要坚持清淡饮食和保持良好的生活习惯之外,可能能做到这“两大一慢”的人,会比别人更长寿一些,不妨了解一下!在运...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...177723名年龄在37~73岁之间的健康人群,研究人员在统计了受试者的性别、年龄、身高、体重、种族等基本信息后,根据是否食用肉类将受试者分成两组,分别是肉食者和素食者。研究人员发现,在整体上来说,素食者的生物标志...……更多
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
...0~99岁的长寿老人数据进行了长达15年的调查研究,分析了受试者的饮食习惯、病史以及日常活动等信息,分析与长寿相关的因素。结果发现,每天喝2杯葡萄酒,降低18%过早死亡风险;而每天运动15~45分钟,过早死亡风险仅下降11%...……更多
少吃点 更健康、更长寿、头脑好
...食的人患抑郁症、糖尿病和中风的风险更高。与对照组的受试者相比,爱吃甜食的人,患抑郁症、糖尿病、中风的风险分别增加27%、15%、22%。此外,血液参数分析发现,爱吃甜食的人血糖水平较高,血脂状况也较差。记者 吴双 ...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么差别?对比差异,告诉你大实话
...高度。研讨人员对中国慢性前瞻性研讨队列中的51万余名受试者停止了长达10.8年的精心随访,旨在探求乳制品摄入量与癌症风险之间的潜在联络。为了取得最准确的数据,研讨团队不只细致记载了每位受试者的日常食品类别食用...……更多
经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
...进行了细致的观察。结果显示,每日适量摄入4粒花生的受试者与完全不摄入花生的受试者相比,缺血性中风的风险降低了20%,全脑卒中的风险降低了16%,心血管疾病的威胁更是减少了13%。这一研究强有力地证明了,适当地摄取...……更多
日常注意以下2点,有助延缓耳朵衰老
...55岁的参与者进行持续两周的每日tVNS刺激疗法,结果发现受试者的生活质量均有所改善。此外,老年人的情绪包括抑郁、紧张、活力等都有所缓解,在回访时,参与者表好似自己的睡眠质量也有所改善。日常注意以下2点,有助...……更多
牛奶中全是防腐剂,有毒且致癌?真正要少喝的是这2种“假牛奶”
...腺癌风险增加相关。研究人员通过问卷调查的形式收集了受试者包括乳制品在内的各类食物的食用频率,以及疾病史、生活方式、社会人口学特征等信息。所有受试者中,20.4%每周至少1次乳制品摄入、68.5%从不/很少食用乳制品,...……更多
吃核桃时,有一个“宝贝”千万不要丢掉
...出了我们答案。研究人员对比了吃核桃与不吃核桃的两组受试者,最后发现了这样的现象:每日摄入30~60克核桃的受试者,60%的生物标志物存在明显下降,这也就意味着吃核桃的人身体里的炎症水平、心血管疾病风险以及胆固醇...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...?长寿水平提高随着医疗技术的进步和生活条件的改善,中国的人均寿命在逐渐增加。更好的医疗保健和卫生条件,以及改善的营养和生活方式,使得人们能够长寿,从而带来了人口老龄化问题。人口结构变化中国人口结构正逐...……更多
人老后各种病都来了?医生建议:4种营养跟得上,有助于增强体质
... 《老人最易缺这七种营养,不及时补太伤身体!》. 科普中国 2023年11月01日[3] 《人人都可以活到100岁,关键是你别做这6件事…》. 科普中国 2021年02月06日未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
品牌力量的见证:沃森生物二价HPV疫苗助力宫颈癌防治
...疾病预防控制体系内开展的第一个疫苗多中心临床试验,受试者人数高达14000多人,也是目前上市的宫颈癌疫苗中样本量最大的注册临床研究,分布于四个省份10余个临床基地。科学设计和严格开展的大规模、多中心临床试验,...……更多
基于细胞外囊泡递送系统开发mRNA疗法,「思珀生物」布局抗衰与罕见病领域
...了人体临床试验的伦理批件,有望在2023年夏天开始首批受试者的给药,并计划在中美澳三地申报IND。另外,思珀生物2000平米的第一期GMP标准生产设施已在2022年建成并投入运营,可满足1-3期临床生产需求。 企业供图思珀生物“...……更多
阿尔茨海默病防治研究有新发现
...影像、脑脊液或血浆检测,以及接受死后尸检病理检查的受试者。研究结果显示,单独使用分子影像和脑脊液中的ATN框架生物标志物,就能够准确地区分是否存在阿尔茨海默病尸检病理变化,且基于分子影像和脑脊液中的ATN框架...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...行了评估,同时还测量了与骨骼健康相关的生物标志物在受试者的血液或尿液中的水平。结果表明,总体而言,素食者的定量超声值显著低于肉食者,这意味着素食者的骨骼健康状况较差。此外,素食者的维生素A、维生素D、维...……更多
健康中国看山西:山西爱尔眼科医院通过国家药物和医疗器械临床试验机构(GCP)资格认定
...监查、稽查、记录、分析总结和报告。GCP的宗旨是:保护受试者的权益并保障其安全,保证药物临床试验过程规范,结果科学可靠。“在GCP的组织架构中,有一项重要的要求,就是成立医院伦理委员会。这是对受试者生命与知情...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...年龄大约是61岁。研究人员给志愿者们佩戴了设备以监测受试者每个星期的睡眠时间和其它参数,然后还对这些志愿者做了各种各样的问卷调查,其中包括生活方式调查、健康状态调查,并且针对心脑血管疾病进行了筛查。在此...……更多
吃肉过多会给健康带来累加的伤害,尤其要注意以下三种肉
...年龄30~55岁的女性和27916名年龄为40~75岁的男性数据,并对受试者进行了20年的随访。评估红肉摄入量与全因死亡之间的关系,所有受试者在参与研究时均没有罹患心血管疾病和癌症。研究结束时,共有8426位受试者死亡,死亡原因...……更多
要进行健康地快步走,要注意以下几个关键要点
...的步行速度在评估大脑和身体衰老方面具有重要意义。在受试者满45岁时,研究人员进行了步行速度测试以及对大脑影像、认知功能和面部衰老程度的评估,分析后发现:①走路慢的人表现出肺功能、口腔健康、免疫系统状况的...……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...的问题越来越严重,2019年国家卫健委公布了一项数据,中国人均预期寿命77岁,但是健康预期寿命仅为68.7岁,这也就是说我国居民大致有8年多的时间带病生存。根据大量的数据统计显示,2016年,我国有1.8亿的老年人出现了慢性...……更多
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
...四个特征,说明比较健康据国家卫生健康委员会发布的《中国健康老年人标准》指出:健康老人是指能满足生活能基本自理、营养状况好、重要脏器没有明显异常、生活方式良好、社会适应能力良好、认知功能基本正常、乐观积...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...表过一项研究指出,相较于不饮酒的人群,轻中度饮酒的受试者全因痴呆发生风险下降了,但重度饮酒也会增加老年痴呆的风险。来自德国的研究人员在全国性数据内收集了393.3万余人的数据,根据受试者过去12个月的酒精消费...……更多
2022中国特殊食品行业十大热点回顾
...养在疾病预防中的作用与价值,实施营养精准管理;促进受试者主动地形成健康KAP(Knowledge知,Attitude信,Practice行),加快精准营养等相关领域的研究等,建立“中国精准营养人群队列”,最终达到通过精准营养全民预防疾病...……更多
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
...员从199~2014年国家健康与自然资源调查内收集到了24011名受试者的数据,记录受试者的用餐频率、间隔、死亡情况以及基础信息,在随访过程中有4175名受试者死亡,其中有878名因心血管疾病死亡。通过对比发现,相较于每日规律...……更多
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
...平台一篇来自国家癌症中心赫捷院士团队,关于“2015年中国癌症发病与死亡统计”的研究文章一项数据显示,人在60岁-64岁患癌风险达到峰值!为什么这个时候身体跟容易患癌?研究员解释原因离不开这3个方面:首先量变引起...……更多
走路除了稳定血压,这4种病也会远离你,不妨了解下
...表在《美国医学会杂志》子刊的研究,对年龄在38~50岁的受试者进行分析,经过平均11年的随访后,他们最终发现:每天走路≥7000步,可以将死亡风险降低50%-70%。相关人员指出,每天走路数量在一万步以上,对脑死亡风险...……更多
2022-12-12 14:57血压
《罕见病药物临床试验受试者小宝典》新书发布
...媒集团中国医药科技出版社出版的《罕见病药物临床试验受试者小宝典》新书发布。中华医学会罕见病分会主任委员、北京协和医院院长张抒扬担任《罕见病药物临床试验受试者小宝典》主审,并为该书作序。张抒杨在书中写到...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...在《FrontiersinImmunology》上。研究共纳入210名轻度高胆固醇受试者,将受试者分为两组,每天分别摄入80g燕麦或大米,持续进行45天的干预。结果发现,在第45天时,相较于大米组,燕麦摄入组的受试者总胆固醇下降5.7%、坏胆固醇...……更多
5种运动被称为“长寿运动”,每周选一种坚持2小时,就能健康长寿
...风险。其中,参加网球、壁球和羽毛球这类球拍类运动的受试者,心血管疾病致死的风险下降了56%,全因死亡率降低了47%。球拍类运动之所以有这种效用,可能是因为它能锻炼全身各处。当我们在打球拍类运动时,会调动身上多...……更多
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“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
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云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
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身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
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轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
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贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
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小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
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为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
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