日常注意以下2点，有助延缓耳朵衰老

掏耳朵也会引起“颅内感染”？澳大利亚一名37岁的女子Jasmine非常喜欢用棉签清洁耳朵。一天，她习惯性用棉签清洁耳朵后，感觉到耳内一阵闷痛。

她随即到医院进行检查，结果被诊断出耳内感染。后续的CT结果显示，由于细菌吞噬了她的耳后头骨，Jasmine出现颅内感染，必须马上手术，否则会有生命危险。手术过程，医生发现她的耳道内有许多棉絮，还出现了溃烂，耳朵后的头骨甚至已经薄如纸。

一、耳朵痒却掏不出东西，是哪里出问题了？

有没有过这么一个经历——耳朵总感觉痒痒，但是往里掏又掏不出什么东西，甚至还带出血迹？

当出现这种情况，一是可能与螨虫有关，床单、被套、枕套是螨虫最喜欢的聚集地，若没有及时清洁床品，就可能会引起耳朵瘙痒。

二是可能与外耳道异物有关，如剪头发、梳头发时，细碎的头发进入外耳道，就会引起耳朵疼痛、发痒。

若排除以上两种情况，依旧长期出现耳朵痒的话则要警惕疾病的可能性，比如——

耳朵湿疹：当外耳道出现湿疹，就会经常有瘙痒感；

中耳炎：由于细菌、病毒感染，导致耳部出现炎症；

咽喉炎：当咽鼓管位置分泌增多，甚至出现堵塞，就会累及邻近的耳朵区域；

过敏性反应：对于一些过敏体质耳朵人群，可能会对柳絮、猫咪狗狗毛发等过敏，出现瘙痒情况。

二、经常掏耳朵，可能要面临3个后果

掏耳朵时，我们会感觉到一阵麻酥感，无论最后是否掏出东西，都会给人很爽的感觉，这是为什么呢？

掏耳朵的快感一部分来自于心理层面，当人把身体一些脏东西“排”出去，身体会有莫名的舒适感，如挤痘痘、排便等。而挖耳朵本质也是一种排泄行为，通过挖让耳朵干净，产生快感。

另一部分则源自于生理层面，耳道分布着丰富的神经末梢，挖耳朵时，就会刺激耳道末端的神经，从而引起神经系统和副交感神经的反射，刺激大脑多巴胺产生，出现一种让人着迷的“爽”感。

但其实，人并不需要掏耳朵，耳屎也不是什么“垃圾”。耳屎的专业名叫耵聍，是源自外耳道软骨部的皮肤腺体分泌物，其包含油脂、灰尘和皮屑，且具备润滑保湿、阻挡外界异物、防噪等作用。可以说，耳屎对耳道是一种“保护伞”的存在。

这把“保护伞”一般可以自己清洁，比如开口说话、咀嚼以及头部活动中，耳屎就会松动脱落。

因此，大部分是不需要刻意掏耳朵，反复掏耳朵可能还会造成危害：

1、降低保护耳朵的能力

经常挖耳朵，会引起耳屎分泌异常，耳屎越来越多，从而降低其保护耳朵的能力。

2、引发耳垢栓塞

用棉签挖耳朵，会让耳朵里的耳垢越推越深，长期积累形成耳垢栓塞，就会出现耳痛、耳胀、眩晕等。

3、引起中耳炎

鼓膜是非常脆弱的薄膜，当工具深入后，用力不当，就会伤及鼓膜，导致穿孔。此时若恰巧感冒或遇上耳朵进水，就容易引起中耳炎。

不过这几种情况可以在医生指导下定期“掏”，如耳朵非常痒的时候，油耳屎黏在耳道内；耳道结构异常以及患有耳道炎症，需要定期清理耳屎及分泌物，保证耳朵通畅引流。

三、耳朵什么时候开始衰老？做好2事有助延缓

人到了30岁，耳朵就开始走向衰老，男人的听力减退比女人出现得更早，程度也更严重。

发表在国际期刊《Aging》上的一篇研究性论文，来自英国利兹大学和格拉斯哥大学的科学家组成研究小组，他们提出了一种有利于延缓衰老的“挠痒疗法”（tVNS疗法）。

研究人员选取了14名年龄大于55岁的参与者进行持续两周的每日tVNS刺激疗法，结果发现受试者的生活质量均有所改善。此外，老年人的情绪包括抑郁、紧张、活力等都有所缓解，在回访时，参与者表好似自己的睡眠质量也有所改善。

日常注意以下2点，有助延缓耳朵衰老：

1、正确擦鼻涕

擤鼻涕时，堵住一边鼻孔，用单侧鼻孔擤鼻涕。不要两个鼻孔同时大力擤，过强的压力会造成中耳的损伤，加速耳朵衰老。

2、避免噪音

戴耳机时，尽量控制在60分贝以下，连续听声音不要超过60分钟，减少对内耳损伤。尽量远离噪音环境，在公交、地铁避免放大耳机音量。

要想保护耳朵，防止耳朵加速衰老，日常一定要养成正确的戴耳机习惯，不要经常掏耳朵，以免碰伤耳朵，引起感染。