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春季限定!中南民大“混搭菜品”惊喜上线
...中,我对他的味道很好奇,所以一到饭点就来试试了!”中南民族大学管理学院2023级王昊同学说。这位同学尝试的正是该校食堂的春季限定——西芹炒草莓。据了解,该校春季限定的水果创意菜种类繁多,如西芹炒草莓、菠萝...……更多
不仅光盘还要加量 学校午餐真有这么好吃?家长进班陪餐探究竟
...菜谱实行‘末位淘汰’。”因为校医是持证营养师,所以菜品也很讲究时令进补,“秋天了,这段时间安排的冬瓜枸杞、苹果雪梨汤、人参果等是润肺的,萝卜炖蹄髈是进补的,板栗烧鸡是补气的。”为了鼓励学生光盘,学校还...……更多
高校食堂连续11年坚持“一元菜”,学生3元就能吃饱
清炒南瓜、清炒白菜、炒干子,这是中南财经政法大学工商管理学院研究生王雪(化名)在学校南湖校区环湖园食堂常吃的菜,三个菜的价格是3元。不止这三个菜,麻婆豆腐、手撕包菜、清炒土豆丝、清炒西葫芦等都是一元菜...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...。一、醋熘白菜:醋熘白菜是一道兼具口感清脆和酸甜的菜品,能够帮助滋阴润燥,缓解冬季上火的情况。白菜富含维生素C和纤维,而醋的酸性成分有助于降火解渴。烹饪过程中,通过醋的熘制,保持了白菜的嫩爽口感,同时...……更多
“老宝贝”吃上了热气腾腾的饭菜
...:水笋烧肉、西芹香菇肉片、葱油南瓜……做到了每天的菜品不重复。江湾镇街道第一市民驿站站长章建新表示,为了确保辖区内200余位老人能吃到可口的热饭热菜,街道相关部门事先走访了部分老人,听取了他们对节日餐食的...……更多
让校园食堂更美味
...几十位家长代表和教师代表,他们对食堂推出的7道创意菜品进行了逐一品尝,并对厨师们精心准备的佳肴进行打分。经过一番品鉴,代表们纷纷表示,这些菜品不仅色香味俱佳,而且营养均衡,充分体现了学校食堂对学生健康...……更多
为啥广东女生普遍纤瘦?这菜就是最佳答案,好吃低脂营养无负担!
...淀粉,拌炒挂匀芡汁即可。Ps:最后加入水淀粉勾芡能让菜品更好看。11.这道西芹百合炒鸡腿肉就完美盛盘了,色香味俱全! 12.尝一口,西芹吃起来清脆爽口,百合又脆又甜,胡萝卜吸满汤汁,鸡肉也是十分鲜美嫩滑!--目目小...……更多
6道适合孩子春季长高的补锌补钙菜品,让孩子们在春天里健康成长
...。今天,我们就来介绍6道适合孩子春季长高的补锌补钙菜品,让孩子们在春天里健康成长。第一道:红烧排骨红烧排骨是一道非常经典的菜品,它不仅口感鲜美,而且富含钙和锌。在烹饪过程中,可以加入一些含钙和锌的食材...……更多
香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
富硒菜品介绍1、上海青炒香菇上海青,也称作扁蒲菜,是一种绿叶菜,在南方地区非常常见。它的叶子细嫩,口感清爽,富含蛋白质、纤维素、维生素C等多种营养物质。而香菇则被誉为“植物中的肉”,具有丰富的蛋白质和多...……更多
女子炫耀老公食堂“2元工作餐”,走红朋友圈,网友:小心坑夫
...鳝炒蒜薹+茄子烧豆角+白菜条+红米饭+土鸡汤。周五食堂菜品出现了土鸡汤,每个人一碗,据说是从乡下买来的土鸡,厨师炖了一个多小时,一口喝下去鸡汤味浓郁,让人元气满满。黄鳝炒蒜薹这道菜肴不仅下饭,而且口感特别...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|山一大济南校区春华苑真诚餐厅
...传统美食的基础上,不断创新,推出了许多新颖、健康的菜品。这些菜品不仅满足了学生的口味需求,也引领了校园的饮食潮流。山一大济南校区春华苑二楼真诚餐厅,承载着青春的记忆。许多学生在这里度过了他们最美好的大...……更多
美味鲜香一口尽享——“西芹腰果炒虾仁”的黄金烹饪秘籍
...泽转为诱人的粉红。捞出备用,保留锅中的虾油,为后续菜品增香提味。【第三步:西芹烹煮清新入味】在同一锅内加入适量底油,放入切好的西芹片,以大火快炒至断生,保持其碧绿的颜色和脆嫩口感。随后,调入适量的盐、...……更多
食堂推出小克数主食 精巧不浪费
...们集思广益,将平时可能作为厨余垃圾扔掉的食材加工成菜品。如利用制作豆浆剩下的豆渣、菜叶等,制作成豆渣饼、豆渣丸子和各种小咸菜等,减少了厨余垃圾的产生,还增添了菜品种类。很多用餐人员甚至特地过来学习制作...……更多
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...养价值。二、酱爆鱿鱼须 酱爆鱿鱼须是一道美味的海鲜菜品,以其独特的酱香味和鲜嫩的口感而备受喜爱。所需材料:鱿鱼须、洋葱、葱、辣椒、甜面酱、姜、蒜末做法:1、鱿鱼须洗净后沥干水分,洋葱去皮,切成细丝。姜切...……更多
...放的社区餐厅还推出了颇具年味的本帮特色菜打包服务,菜品包括酱鸭、走油肉等,都是老上海人喜欢的味道,为居民提供更丰富的选择。除了菜品上新以外,时隔三年,广受居民喜爱的“泗民Hui”社区食堂年夜饭套餐又重新回...……更多
“倒春寒”来临,吃这5种菜,健脾止咳,强身健体
...易做,而且营养丰富,是一道适合全家人一起享用的健康菜品。快动起手来,为家人做一顿美味的晚餐吧!西芹炒百合西芹炒百合是清爽可口的菜品,西芹的脆爽和百合的鲜甜相互搭配,让人一口接一口停不下来。快跟着我一起...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|潍坊理工学院齐鲁餐厅
...心的愉悦。当然,齐鲁餐厅最吸引人的还是其丰富多样的菜品。这里有自选快餐、炒菜、米线、馄饨、板面、汉堡、鸡公煲、卤肉饭等各种美食,满足了不同口味和饮食需求的学生们。此外,餐厅还提供了各式各样的小吃和饮品...……更多
年夜饭怎么做?大厨面对面教你
...(新市区)分会场美食体验活动中,厨师正在向市民介绍菜品制作方法。厨师正在展示菜品霸王献宝。(本报全媒体记者石磊摄)厨师正在展示摆盘技巧。本报讯(全媒体记者牟敏)“羊脖子怎样才能切得这么薄?”“这个笋片...……更多
这道菜制作简单,口感清爽,颜色鲜艳,让人一看就能开胃
...家常菜,它们制作简单易做,营养价值丰富,并且注重了菜品的外观,使得每道菜看上去诱人开胃。第一道菜是红油凉拌三丝。这道菜由黄瓜丝、胡萝卜丝和豆腐丝组成,淋上红油拌匀即可。黄瓜富含水分,可以清热解毒;胡萝...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...且富含天然叶酸,是春季养生的理想选择。通过多吃这些菜品,可以为身体提供丰富的营养,增强免疫力,让我们健康度过这个美好的季节。一、韭菜: 韭菜是春季常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素C、胡萝卜...……更多
探访石家庄国营大食堂:有顾客说没那么便宜,专家称增加透明度或有助社会理解
...国营大食堂和前几年就已兴起的社区食堂是同一种东西。中南财经政法大学哲学院副教授,社会学系副主任李薇表示,与“以前的国营大食堂”是国营企业职工集体福利的内容之一,其受益对象为国营企业全体职工不同,目前热...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
...个养生日记中,我将分享6道简单易做的素菜做法,这些菜品不仅低卡,而且家常快手,让您在繁忙的生活中也能轻松享受美食的乐趣,为身体健康加一份呵护。一、清炒豆芽:清炒豆芽是一道简单清淡的素菜,以新鲜的豆芽为...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|山东工程职业技术大学南苑餐厅
...对品质的追求。当然,南苑餐厅的魅力远不止于此,餐厅菜品在新鲜、健康、美味的基础上,每一道菜肴都凝聚着厨师们的匠心独运,杂粮煎饼、小笼包、猪肘面、清真拉面、铁板饭......从选材到烹饪,餐厅都严格把关,确保师...……更多
失眠多是“肝火旺”?常吃这4道菜,安神助眠,一觉睡到大天亮!
...忘了,厨房里总有解决问题的好方法。这四道美味健康的菜品,不仅能满足你的味蕾,更能帮助你缓解春季的失眠困扰,让你每晚都能安心入睡,迎接美好的每一天。别小看了这些小小的改变,有时候幸福感就是从一顿美味的晚...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...加盐调味时,可以适量加一些鸡精或者其他调味料,提升菜品的口感。(3)西芹切丁后可以用开水焯一下,这样可以去除其一部分的涩味,让西芹更加爽脆可口。三、清炒小白菜清炒小白菜是一道简单清淡的蔬菜菜肴,小白菜嫩绿...……更多
第四届上海大学生美食节开幕
...领。手工鲜虾饼、熊猫奶黄包、莲蓬豆腐、翡翠石榴球等菜品琳琅满目,鲜香四溢。为了体现创意,各高校还带来了惊喜之作。当日,“上海高校后勤劳动教育实践基地(服务育人示范岗)”揭牌。基地位于华东师范大学闵行校...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...3.准备蒸锅:在蒸锅中放入一层水,加热至水开。4.组装菜品:在蒸盘中放入腌制好的鸡腿,然后将切好的南瓜片放在鸡腿上。5.调味:在南瓜片上放上姜片和蒜瓣,淋上一些食用油,再撒上适量的盐和葱花,可以根据个人口味加...……更多
...,该校目前引入智慧食堂系统,食堂每餐都可推出40多种菜品,供学生自由选择。学生可以线上选餐预订菜品,线下在食堂智能消费机处通过刷脸的方式验证身份即可取餐,提高了就餐效率。同时,线上订餐的方式让所有菜品都...……更多
【京今有味】走进北京“深夜食堂”,与贵州交个朋友
...天只做30份烤鸡,售完就关门了。”“菜单很贴心,部分菜品还可以先点半份尝一尝,烤鸡非常多汁,但是我觉得本地版本不够辣,下次想来试试遵义版本。”在北京读大学的王同学和朋友相约周末一起探店,被遵义烤鸡的独特...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...肿的功效,搭配虾仁一起烹饪,既增加了营养,又提升了菜品口感。(3)如果喜欢口感更加鲜嫩,可以在炒虾仁前用淀粉和少许料酒腌制片刻,增加虾肉的嫩滑度。四、甜椒甜椒,又称甜辣椒,是一种常见的蔬菜,口感清甜,营养...……更多
更多关于健康的资讯:
馒头蒸多少分钟可以出锅?
在我们中国的传统中,馒头不仅仅是一种食物,它更承载着一种情感。每当我们在烹饪馒头时,心中总会有一种期待,期待它能够出锅
2024-08-01 19:10:00
答应我一定要试一试这个,真的巨巨好吃!
大半夜的突然馋甜品了,但甜品店早都关门了,还是自己动手丰衣足食!在冰箱里找到了白凉粉,牛奶还有西米,想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
这个配方知道的人越多,关门的面馆就越多!
奶奶做这个炸酱面几十年了,我们全家一如既往的爱吃,我可是从小吃到大,真的太好吃了!特别是夏日没胃口吃饭的,太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
每周安排2次,香喷喷的炒饭,荤素搭配好,答应我一定要做
午餐时分,当阳光温柔地洒落餐桌,一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场,它不仅是一场味蕾的盛宴,更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
空气炸锅累瘫了,人香哭了!
答应我,家里有鸡蛋和虾仁的你就用空气炸锅做这个!做之前就知道会好吃,但没想到这么好吃!意想不到的鲜美,鸡蛋烤的刚刚好,非常嫩
2024-08-01 19:13:00
饭馆老板教我的干锅鸡,简直绝了!
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了,他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实,不腥不柴,香香辣辣的,越吃越香,主打一个开胃下饭!费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
三伏天五道荤菜要常吃,营养美味,健康度过整个夏天!
糖醋排骨,这不仅仅是一道菜,它更像是一首美味的诗篇,在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀,就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
锁死这个配方,这个牛奶小面包太好吃了!
大家好,今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包,胖嘟嘟软呼呼的,又可爱又好吃!做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我!表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
一、莲子绿豆鸽子汤,这道佳肴汇聚了大自然的精华,不仅口感鲜美,更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先,让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
这菜中老年人要常吃,通血管,安神助眠
一、黄豆:黄豆,这粒小小的金色宝藏,承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中,黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
如果我开店,这道菜一定是我的招牌!
每次做这道肉末花卷,都能让我们全家人吃到撑,真的太好吃了!关键是做法也很简单,主食和菜都融合到一起了,配上一碗汤,根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
这到底谁发明的啊,感觉豆浆都很好喝!
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的,从来没有想到过能做成豆花!有的时候真的不得不服网友,真的太有想法,太会吃了!自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
干焖小鲫鱼!信阳人最爱的一口!
家人们,以后鲫鱼别再炖汤了,教你们一种我家乡的做法,从小吃到大的一道菜,干焖小鲫鱼,论吃鱼我们信阳人说第二,应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
2024-08-01 19:21:00
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
多吃5菜:一、洋葱炒肉片,这不仅仅是一道家常菜,更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里,洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
在晨光的照耀下,厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻,正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜,那翠绿欲滴的表皮下,隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00