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养护颈椎,常做护颈操(中医养生)
本文转自:人民日报刘 杨《 人民日报 》( 2024年02月09日 第 19 版)长时间低头看手机屏幕容易引起颈椎不适,最常见的现象是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕头痛、恶心呕吐。中医认为,头为诸阳之会,身体内属阳的经...……更多
男子为治“颈椎病”办了多张按摩、养生馆会员卡,结果.....
说起颈椎病,68岁的淮安穆大爷(化姓)有着道不完的辛酸,试过中药理疗、热敷、拔罐等多种方法,小区周边按摩馆、养生馆会员卡办了五六张都未解决他5年来的“颈椎”痛苦。近日,在一次偶然的义诊中,他遇见了淮安市...……更多
关注颈椎健康,服务大众!非药物治疗中心开展科普及义诊活动
... 焦广超 通讯员 苏伟)随着网络以及办公自动化的发展,颈椎病已不仅仅是中老年人的“专利”。年轻人的发病率也在持续上升,严重影响了正常生产生活。为倡导科学健康的生活方式,进一步提高党政机关、社会团体等单位职...……更多
年轻人下班扎堆去“养生”
...”是放松也是社交是什么原因让年轻人扎堆医院推拿科和中医养生馆?厦门市中医院总院推拿科负责人、副主任医师雷应说,由于年轻人长时间看电脑、看手机,姿势僵化、运动较少,较易发生腰椎和颈椎相关类疾病,他们通过...……更多
本文转自:新疆日报轮台县乡村有了多家中医养生馆□石榴云/新疆日报记者 杜建辉“按完后感觉轻松多了,你的推拿按摩技术真好。”1月8日,古丽努尔·艾山转动着脖子,高兴地对玛依拉·艾力说。古丽努尔是轮台县策大雅乡...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...,中医的针灸、推拿、艾灸等治疗方法对于老年人常见的颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等慢性疾病也有很好的疗效。这些治疗方法通过刺激人体的穴位、经络,调整身体内部环境的平衡,从而达到缓解疼痛、改善病情的目的。...……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
...也是出于一种自我补偿安慰的心态吧。”针对年轻人追捧中医养生的现象,薛卫国认为,年轻人可以根据自身情况进行尝试,但不必盲目跟风,最重要的是要找到适合自己体质和生活习惯的养生方式,“如果身体出现不适,还是...……更多
威海营商行 | 海阳所中心卫生院国医堂:推走病痛,拿来健康
...国医堂后,青年医师许晨阳在给患者给予全面体格检查及颈椎CT检查后,诊断张女士是因颈椎间盘突出压迫神经导致,遂为张女士制定了针灸配合推拿综合治疗方案。“颈椎推拿”主要是四个部分:第一,进行颈椎部位的肌肉放...……更多
...近来养生这项活动呈现出年轻化的趋势。年轻人开始追捧中医养生,其中中医推拿异常火爆,据悉北京某按摩医院推拿门诊非常火爆,起码需要提前三天预约。在社交媒体平台,除了按摩推拿,也有许多年轻人热衷于分享八段锦...……更多
...常方便。刘伟说,建邺高新区大企业密集,职工人数多,颈椎病、腰椎病患者比较多见,家医“工作室”可提供中医康复、推拿、拔罐、理疗,还可提供全科常见病、多发病诊疗等及中医、口腔科、皮肤科等特色科室预约服务及...……更多
让中医药文化走进千家万户
...疗法、中医适宜技术。在养生药膳品尝区,群众现场品尝中医养生药膳、中药茶饮。问卷调查、有奖问答,形式多样的宣传方式,有效普及中医药知识,进一步扩大中医药文化的影响力。当天,株洲市六中被湖南省直中医医院授...……更多
22岁就中招!杭州一门诊晚上挤满年轻人!网友:很痛,但真香
年轻人“晚趴局”火了,“中医养生风”似乎越刮越猛:一边是三伏天晒背、中药版酸梅汤火上热搜,另一边,下了班以后去推拿按摩正在成为许多年轻人的心头好。“哪怕中午午休,都要去按一波”“没想到年纪轻轻的我,...……更多
中医养生成为年轻人“新宠”
...捏’住了。”“推拿只有零次和无数次。”……近日,“中医养生风”越刮越猛,关于年轻人扎堆做推拿等话题频频登上热搜。在各大社交平台上,与中医推拿相关的推荐帖、分享帖比比皆是。那么,这些年轻人为何如此热衷于...……更多
“脆皮年轻人”爱上去医院推拿科
...”爱上去医院推拿科N晚报记者 王卫国本报讯 近年来,“中医养生风”越刮越猛,眼下,推拿、针灸不只是老人的养生心头好,不少年轻人因为工作久坐不动、长期熬夜,年纪轻轻就积攒出一身肩颈腰背的“职业病”。于是,这...……更多
有医生一晚诊近20名患者,年轻人涌入推拿科夜间门诊
...目前来看,晚上来接受中医推拿治疗的年轻上班族,其中颈椎不好的特别多,集中在晚上8点至9点来到医院,差不多是下了班吃完饭以后这段时间。王东感到,年轻患者对推拿针灸夜间看诊的需求量非常大。王东正在为年轻人治...……更多
阳信县劳店镇中心卫生院中医药知识科普义诊活动
...给群众。此次活动围绕群众常见病、多发病展开,尤其是颈椎病、腰腿痛等。中医科丁富德院长现场给群众通过望、闻、问、切,八纲辨证等,为群众进行针刺、推拿治疗,群众普遍反映治疗效果佳,由颈椎病引起的痛苦明显减...……更多
中医药文化集市显魅力
...与。中医适宜技术受青睐 “平时因为久坐,造成腿部、颈椎和腰都不太舒服,今天看见有义诊特来看看,现场体验了艾灸和理疗。”25岁的黄先生介绍,他颈部、腰部有些损伤,所以就比较关注中医理疗。“我耳朵有点不舒服,...……更多
“大学生身心健康节活动”走进福建商学院
...式。随着“电脑族”和“手机族”的增多,患上肩周炎和颈椎病的同学也日益增多。一整个下午,来陈念祖中医门诊部康复科单联乐治疗师咨询的学生就没有间断过。学生们告诉记者:“我舍友刚刚在医生这里做了治疗,肩膀酸...……更多
环江:开展惠民义诊活动 守护群众“健康幸福”
...场,有深圳专家医疗来给我们免费看病,免费检查,我有颈椎病多年了,希望今后多多来帮我们群众诊疗,我非常感谢他们。”洛阳镇普乐村肯圩屯韦美陆说。据了解,此次义诊活动组织包括心脑血管疾病、呼吸系统疾病、肛肠...……更多
...阳经均在头部交汇,头部是整个人体阳气最旺盛的地方。颈椎是人体“要塞”,充满血管,接近心脏,是人体散热、消耗能量最大的地方,也是最先受到风寒邪气侵袭的地方。所以,冬季出门建议戴帽子和围巾,可以预防感冒、...……更多
重庆两江新区中医院赴华龙网义诊 这份媒体人健康指南请收
...我脾胃不好,您帮我看看呢?”“医生,我想找你调理下颈椎。”义诊刚开始,现场便排起了长龙。重庆两江新区中医院康复科、医疗美容科·皮肤科、体检中心、心病与脑病科、肾病与内分泌科、脾胃病与老年病科等科室的专...……更多
感受国粹的神奇与魅力
...的心脑血管疾病、糖尿病,到年轻人的失望焦虑、肥胖、颈椎病,到小朋友的感冒、腹泻、咳嗽……在现场,针对市民们最关心的日常疾病防治,中医专家们一一进行解答,并现场进行治疗。“我们现场展示的是虎符铜砭刮痧,...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...腺增生、卵巢囊肿、月经不调等。出诊时间:每周六全天中医养生,作为中华民族传统医学的瑰宝,积累了数千年的智慧和实践经验。它强调人与自然的和谐共生,注重身心并养,旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等...……更多
中医义诊走进青年市集 “圈粉”无数
...的群众问诊、把脉、诊断,同时推广中医适宜技术、传播中医养生健康知识,开展拔罐、推拿按摩等中医特色治疗。医护人员耐心地为高血压、糖尿病等慢性疾病患者提供健康知识、合理用药等方面的健康指导,为患有颈椎病、...……更多
拉筋方法,鱼跃式锻炼方法,中医经络养生
...另一侧活动,下落至床面。拉筋法将筋拉得更彻底,将从颈椎到腰背、膝后、脚跟、髋关节及大腿内侧的筋全部拉开,对全身病灶和不通的经络有“地毯式轰炸”的扫荡作用。而其它运动多只拉开局部的筋。 拉筋方法,股四头...……更多
用健康生活方式呵护青年身心健康
...忽视的地步。“脆皮年轻人”热衷于理疗、推拿、拔罐等中医养生,传递了两个积极信号:其一,他们重视自己的健康,能主动地选择医疗介入,这是好事;其二,年轻人选择中医的方式来理疗、养生,打破了患者迷信西医的惯...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?告诉你大实话,看完就明白了
...为,接下来,我们将通过这个案例来深入探讨。从患者的颈椎片子中可以看出,颈椎第4-5节存在错位,这卡压了从中发出的肩胛背神经,进而引发了肩胛骨内侧缘的疼痛。这种情况并不少见,很多患者因为长期保持不正确的姿势...……更多
“湖北名医走基层·鄂州站”活动举行
...、高脂血症、更年期综合征,骨伤病、腰椎间盘突出症、颈椎病,小儿脑瘫、婴儿腹泻、各种疼痛,以及男科、妇科疾病等,为市民答疑解惑,提出专业治疗意见。义诊现场,医护人员还为市民提供中医适宜技术免费体验服务,...……更多
...医认为“寒性凝滞,寒性收引”,小寒时节正是关节痛、颈椎病以及心脑血管疾病高发期,所以对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。饮食方面:冬季温补之品就不得不提到羊肉,羊肉有益气补虚、温中暖下等作用。吃羊...……更多
【每周一穴】大椎穴:人体自带的“感冒药”“退烧药”
...方》作大槌。“大”指高大,“椎”指脊椎骨,位于第七颈椎棘突(颈椎高骨)下凹处,故得其名,大椎。大椎穴主泻胸中之热、全身之热及消炎,对肺功能有明显的改善与调整作用。穴位定位:在后正中线上,第七颈椎棘突下...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00