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杨小平:灵活用方治脾胃
本文转自:中国中医药报杨小平(左)在出门诊。“您上次来是啥时候,我找一下病历。”和患者说罢,杨小平就埋首在那本厚达10公分的病历本中翻找起来。翻开这个病历本,字迹娟秀俊逸、工工整整,患者概况、病症分析以...……更多
秋天不妨多食用这些食物,进行健康滋补
...身体。秋补佳品——莲藕 莲藕被称为“水中人参”,在中医中被认为具有健脾养胃的功效。莲藕不仅富含蛋白质、维生素、膳食纤维等多种营养成分,而且含有丰富的钙、钾、磷等矿物质。秋季适当食用莲藕,可以增加身体的...……更多
萎缩性胃炎“低级别瘤变”会变癌吗?协和医院46年中医给你答案
...实认为这种病情发展是不可逆的,只能延缓不能逆转,但中医的大量临床案例却早已让这种说法不攻自破。今天,咱们就分享一下北京协和医院46年中医齐贺斌教授的临床案例、治疗经验和养胃建议!在这瑞雪纷飞的日子里,祝...……更多
十个脾,九个虚!脾有病,人就废了一半,脾虚比肾虚更可怕!
在传统中医学中,脾胃被视为“后天之本”,是人体健康的基础。脾虚指的是脾气功能低下,导致食物精华转化不足,从而影响整体健康。脾虚的人通常表现为消化吸收功能减弱,常见症状包括食欲不振、腹胀、大便不成形、...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为,生冷食物会使体内阳气受损,容易导致脾胃虚寒,出现食欲不振、腹泻等症状。在冬季,人体的阳气内敛,以适应寒冷的环境。如果过多摄入生冷食物,会使体...……更多
健脾养胃的九仙王道糕
本文转自:中国中医药报□ 王怡 齐中华 甘肃中医药大学近年来,随着大众生活水平的提高与健康意识的增强,人们对养生的需求日益增加,市面上陆续出现了各类养生产品。下面本文向大家介绍一款起源于明代的养生糕点—...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
...出现低热、头晕、胸闷、恶心、汗出不畅等症状,这就是中医所说的疰夏,俗称苦夏。苦夏对平素脾胃虚弱的朋友往往情有独钟,因此,这部分朋友在大暑来临之际除了要注意劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水外,还应格外注意...……更多
四季食饮中的中医智慧
...活最基本的要素,也是提供人体每日能量的重要保障。而中医作为中华优秀传统文化的重要组成部分,在摄食养生上有着独到见解和丰富的实践经验。那么,四季食饮中有哪些中医智慧呢?饮食有节《黄帝内经》有言:“上古之...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?3类人要舍得吃
...日益增加,再加上长时刻存在着一些不安康的日子习气和饮食习气,这就会使免疫力下降,而且会使安康状况愈下。假设想要更好的加强免疫力和抵挡力,削减疾病发生在日常日子傍边,就要在饮食方面作出合理的调整。在饮食...……更多
内伤脾胃,百病由生!中医健脾秘诀送给你波浪符号
...生常谈但又至关重要的话题——脾胃健康;你知道吗?在中医里,脾胃可是我们的“后天之本”,是维持生命活动的重要器官;这不,我最近遇到了一个患者小张,他的故事或许能给咱们一些启示;小张的故事:脾胃不和,生活...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...长期单一地食用泡饭,却可能会导致一些胃部问题。”省中医院消化科副主任中医师曹婷婷提醒。泡饭为何伤胃?如何才能有效养胃?汤泡饭容易消化≠对胃好软糯的“汤泡饭”为何不健康?“当胃处于不舒服的特殊时期,术后...……更多
冬季养生应吃动平衡
...肉紧绷、关节疼痛、肠胃不舒服等不适症状非常普遍。在中医传统理论中,这些症状大都是由寒气引起的,而冬季养生保健就是以对抗寒邪为主。为了防止寒邪入侵身体,除了采取必要的保暖措施外,饮食调理、适当运动很关键...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...上班族因为工作原因,长时间坐在办公室里,少有运动。中医认为,久坐伤肉,按脾主肌肉,脾主四肢的理论来说,久坐更伤的是脾。办公室久坐不动的上班族,多半是存在脾虚情况的。为了身体健康,我们要重视养护脾胃,远...……更多
气血不足先“忌”口,当你不吃这些,气血就会慢慢变足
在中医理论中,气血是维持人体生命活动的重要物质。气血充足,则人体健康,精力充沛;气血不足,则会出现各种疾病症状,如面色苍白、乏力倦怠、心悸失眠、月经不调、发质改变、畏寒怕冷等。因此,对于气血不足的人...……更多
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
...,富含维生素C、B族维生素、膳食纤维和矿物质,被传统中医视为滋补圣品,常用于调养身体、增强免疫力。然而,医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果。要牢记的是,山药绝对不能与什么一同食用呢...……更多
胃也能长结石?暴饮可乐腹部剧痛被紧急送医
...的体育锻炼可以促进消化系统的健康,减少结石的风险;中医视角下的胃结石在中医理论中,胃结石的形成与脾胃功能紊乱有关;脾主运化,胃为水谷之海,若脾失健运,胃失和降,食物不能正常消化吸收,便可能积聚成石;因...……更多
长期节食减肥会对脾胃造成损害,影响身体健康
...工作和生活,避免过度劳累,给身体足够的休息时间。5.中医调理:在节食减肥导致脾虚的情况下,可以采用中医的方法进行调理,如针灸、拔罐、按摩等,以改善脾胃功能。总之,长期节食减肥会对脾胃造成损害,影响身体健...……更多
清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力
首先,我们来看看流感的预防。中医认为,预防疾病首先要提升人体的自身抵抗力。在中医中,这种抵抗力被称为“正气”。要增强正气,我们可以通过调整饮食和生活习惯来达到。在饮食方面,我们可以选择一些有助于提升...……更多
比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好
从中医角度来说,脾为后天之本,脾在五行当中属土,通于长夏之气。身体当中,合肌肉主四肢开窍于口,其华在唇,在液为涎;脾藏意,在志为思人体脾脏的生理功能主要为主运化、主升举和主统血;其中以运化为核心,因...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...、健脾、止咳润肺,无论是大人还是小孩,都可以受益。中医脾胃来要良中医脾胃病专家,科普脾胃病相关知识,解决脾胃虚弱、脾胃不和、脾胃气虚、脾胃虚寒等问题,让您正确认识脾胃,通过中医脾胃调理,收获健康身体。...……更多
孩子生病要“七分养” 盲目进补不利于康复
...什么忌口?”“医生,等病好了可以吃肉吗?”昨日,市中医院儿科门诊,不少宝爸宝妈在咨询医生。市中医院儿科主任邹文庆介绍,小儿感冒期间的确要忌口,这是因为儿童脏腑娇嫩,脾胃功能较弱,生病期间更要重点保护,...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
在中医的理论体系中,阳气被视为生命的原动力,它温煦着脏腑,推动着气血的流通,是维持人体正常生理功能的重要因素。当阳气充足时,人体就表现出活力充沛、精神旺盛的状态;而阳气不足,则可能导致各种疾病的发生...……更多
一滴精液等于10滴血?男人精液是否能吃?女性朋友了解有益无害
精液与血液的关系:中医视角下的探讨在中医的古老智慧中,精液被视为男性身体的精华之一,与血液一样,是构成人体生命活力的重要物质;然而,这并不意味着“一滴精液等于十滴血”的说法在医学上站得住脚;今天,我...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...渐改善脾胃功能,恢复健康的饮食状态。南瓜南瓜在传统中医理论中被认为具有健脾养胃、补中益气的功效。对于那些脾胃虚弱、食欲不振的人群来说,南瓜的温和性质与滋补作用无疑是一种理想的食疗选择。它能够调理脾胃功...……更多
脾虚的人最容易积滞!接着是内热上火,中医一招搞定各种脾虚问题
你知道吗,脾虚的人啊,最容易积滞,然后就是内热上火,大家好,我是武医生,很多人啊,都听过这样一句话,那就是病从口入,现在好多人啊,一动不动就爱生病,小毛病不断,积少成多,最后难以解决,现在的各种不良...……更多
问止中医 | 医案:治疗儿童口臭、过食和肥胖
...便调。舌象:舌苔薄白,舌质淡红,舌尖红,舌有芒刺。中医大脑开具处方为生姜泻心汤合栀子干姜汤,两方均出自《伤寒论》。生姜能散水,把肠胃里面的水散掉;干姜是温中,热能让肠胃蠕动功能恢复;肠胃里面有宿食,所...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...部肌肤失去滋养,从而出现面色萎黄的现象。这种情况在中医中被称为“萎黄”,是脾胃虚弱的表现之一。调理建议:针对面色萎黄的问题,调理脾胃是关键。首先,饮食要规律,避免过度饥饿或暴饮暴食。其次,多食用健脾养...……更多
过年消食靠山楂?
...是消化不良,它主要分为器质性和功能性两种。”广东省中医院主治医师李秀铭介绍,器质性消化不良是由明确的消化道病变引起的消化功能减退,如消化道溃疡、糜烂性胃炎、食管炎、胃肠恶性肿瘤等;功能性的消化不良多与...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...应该怎么吃?秋季进补人人都适合吗?10月11日,武汉市中医医院脾胃肝胆病科副主任医师严红梅,做客“市民有约·楚天名医大讲堂”,为广大读者和网友进行了讲解。专家名片:姓名:严红梅职务职称:武汉市中医医院脾胃肝...……更多
杜正光:孜孜不倦 服务老区人民
本文转自:中国中医药报通讯员 索智慧杜正光近照。斑白的头发,白皙的面庞,谦和的笑容,一副黑边眼镜架在鼻梁上,近段时间,到山西省长治市中医研究所附属医院就诊的患者总会遇到这样一位儒雅的医者,他就是首都医...……更多
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近年来,口腔种植牙市场经历了前所未有的变革。尤其是在国家医保局的推动下,口腔种植体系统省际联盟集中带量采购大规模的口腔种植体系统集采
2024-06-28 18:11:00
本文转自:人民网运河之美不只在景,更在热气腾腾的烟火气。在“何以中国·运载千秋”网络主题宣传活动启动仪式现场,来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘
2024-06-28 19:39:00
乌当区举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
为庆祝中国共产党成立103周年,6月25日,乌当区委老干部局、区离退休老干部党支部、区老科协、区老年大学在乌当区文化馆共同举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
2024-06-28 19:56:00
四川苍溪:27万亩早玉米丰收在望 玉米单产预计再提升
本文转自:人民网-四川频道6月下旬,各类农作物竞相生长,四川省苍溪县27万亩早玉米也进入灌浆期,预计在7月中旬陆续成熟丰收
2024-06-28 20:01:00
江西共青城:唤醒“沉睡”土地 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道“以前家里田少,费工夫又不挣钱。现在把土地委托给村集体统一发包,解决了我的一大难题。而且不出村就能工作
2024-06-28 22:49:00
好品中国丨“红色名片”绘就“塞上江南”新画卷
本文转自:人民网提起枸杞总是让人既熟悉、又陌生这颗跟辣椒、番茄同属茄科的“神奇浆果”是很多家庭的常备食材也是养生圈的热门话题但传说中的保温杯并不是它唯一的“统治区”黄河岸边的“宝石” 在我国枸杞作为经济林生态林与治沙林种主要分布在宁夏
2024-06-28 21:31:00
安徽东至:村美民富产业兴
本文转自:人民网-安徽频道胜利镇航拍一角。一座座大棚错落有致、一片片产业基地绿意盎然、一个个村庄风景如画……夏至时节,拥江揽湖的池州市东至县胜利镇处处生机勃勃
2024-06-28 17:08:00
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鸭群感染流感的传播途径主要包括以下几种方式:1.飞沫传播:携带禽流感病毒的禽类,其呼吸道分泌物中也可能含有病毒。若与其近距离接触
2024-06-28 17:16:00
南阳市中心医院:用错空调一身病 专家教你如何健康吹空调
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进张馨月)在炎热的夏季,空调作为舒爽的消暑利器深受欢迎。但如果长时间在封闭的空调环境里
2024-06-28 17:30:00
颈肩腰腿痛,活动受限?骨伤专家妙手施针疗骨痛!
包寿乾副主任医师北京八大处中西医结合医院骨伤科 包寿乾主任中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀
2024-06-28 17:31:00
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周振坤主任医生简介:周振坤主任是北京东城中医医院针灸科的特聘专家,硕士研究生导师,获中华中医药学会科技进步三等奖,黑龙江省省科技进步二等奖
2024-06-28 17:31:00
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北京正中堂中医医院 雷秀珍主任医生简介:雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师
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北京正中堂中医医院李纯岭主任医生简介:李纯岭 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家。曾多次参加全军中医骨伤推拿专业学术交流
2024-06-28 18:02:00
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北京正中堂中医医院特聘专家 李国戬专家介绍:李国戬 主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,中医世家,第七代传人,世代传统中医
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小暑即将来临,意味着全国进入高温模式。但也有一部分人即便在炎热的气温下,也会感觉肩膀不适。肩膀疼是怎么回事?好医生骨痛灵酊提醒您
2024-06-28 18:07:00