- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届中医养生与南药科技科普发展研讨会”上，多位中医专家教大家如何“吃”出健康。养生要顺四时之序，冬季养生要养肾近日，广东“官宣入冬”，中医对冬季养生也有特...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...陈代谢加快，对于营养的需求也有所提升。春季正是调整饮食结构、增强身体抵抗力的关键时期。为了增强免疫力、健脾胃，适时饮用汤品是一种明智的选择。以下是四款清香可口的汤品，它们不仅口感鲜美，而且具有增强免疫...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...食物来抵御寒冷，却未必真正关注到脾胃的健康。在传统中医理论中，脾胃被视为“后天之本”，是维持健康的关键。一个强健的脾胃能够保证身体吸收足够的养分，增强免疫力，抵御疾病。而在冬季，这一点尤为重要。现代生...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...补肺气的好处。芋头化痰养肺、润肠通便芋头入脾胃经，中医认为芋头在“补”的同时还有“泄”的作用。“补”能增进食欲、养胃补气；“泄”能化痰养肺、散结理气、润肠通便。唐代孟诜的《食物本草》中就曾提到芋头能“...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...系统，如免疫系统、内分泌系统等，从而引发各种疾病。中医有云：“脾胃不和，百病生。”这并不是危言耸听，而是有着深厚的医学依据。伤脾习惯，你中了几招1.饮食不规律：现代人生活忙碌，很多人都有“早餐不吃，午餐...……更多
2024-03-01 12:53:00脾胃,不和,调整,脾胃,不和,生活
...理身体，10月26日，新疆医科大学第四附属医院（自治区中医医院）主任中药师赵翡翠提醒市民，服用滋补类中药要做到一人一方，量体用药，不要盲目食用。如人参药性温热，湿热体质的人不适合服用，这类人群也不适宜服用...……更多
2023-10-27 10:47:00药师,用药,秋冬,中药,市民,滋补
...血、补肝肾、强筋健骨、促进康复的作用。鸡 肉鸡肉在中医里面被称为“少阳之体”，性温补阳，其肉质细嫩，富含优质蛋白质，低脂肪，好消化，营养高，还不容易发胖。水 饺立冬是秋冬季节之交，故曰“交子之时”，饺子...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
本文转自：河池日报奶茶店开在中医诊所里记者 罗予馨 实习生 黄月琴 文/图诊所医生在调配“中药奶茶”。“保温杯里泡枸杞，整根人参来泡茶。”如今，养生消费已经成为青年人社交圈热门话题。近年来，许多“脆皮年轻人...……更多
2024-04-09 01:15:00奶茶店,中医诊所,奶茶,诊所,中医,奶茶
本文转自：中国中医药报□ 牛淑平 安徽中医药大学《本草纲目·木部第三十五卷·木之二·柳》记载了一种清明时节健脾和胃的饮食调理方，其制作方法是用四五月份的鲜柳枝煮水，再用柳枝水煮小米饭，煮熟后将米饭刨松散，...……更多
2024-04-04 11:02:00索米,食疗,索米,本草,本草纲目,脾胃
...，若是贪吃，就很容易“拖累”自身健康。1.油炸食物从中医的角度来说，油炸食品大多具有火性，而且快餐店里的炸鸡等食物，更是火性里最为强烈的，虽然吃起来非常美味，但却会在不知不觉中增加体内的热邪，进而形成阴...……更多
2024-02-29 14:07:00食物,常见,疾病,饮食,脾胃,食物
...科普的医生，我常常被问及如何健康减肥。今天，我想从中医的角度，与大家探讨肥胖的本质以及饥饿减肥法的危害。中医有着数千年的智慧积累，对于调理身体、达到健康减肥的目的有着独到的见解。通过调整饮食、生活方式...……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
...人寿命如此之长呢？专家们认为，这与当地的生活环境和饮食习惯密不可分。广西巴马人的饮食习惯以“三低两高”为主，即低热量、低盐、低脂肪，而高维生素和高纤维素。这种饮食方式使得巴马人的身体更健康，抵抗力更强...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...益。一般认为，药用以淡水蟹为好，海水蟹只可供食用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食...……更多
2023-01-08 22:25:00螃蟹,螃蟹,组胺,作用,营养,结核
...深受腰腿冷痛的问题困扰，比天气预报还准。张主任说，中医认为寒凝则血瘀，在寒气的影响下，气血循行经过关节的时候就会变得缓慢，不通则痛。
所以，天气冷了以后，一些“老寒腿”的人，或者自身气血循环不好的人，...……更多
2023-12-05 13:56:00孜然,羊肉,搭档,而是,葱白,锅底
...虚、脾胃虚寒、脾不统血等多种和脾胃相关的证候。由于中医强调，脾胃为后天之本，人自打出生以，每一步的成长发育都需要能量的支持，而能量主要来自于日常饮食，但将饮食转化成能量，必须要由脾胃共同工作才行。如果...……更多
2023-10-12 09:07:00脾胃,虚弱,中医,建议,方法,脾胃
...压力过大，因为情绪和压力对于脾胃的健康有直接影响。中医调理脾胃的方法也是很有效的。可以选择中医调理方法如针灸、中药调理等。中医认为，脾胃失调与体内的阴阳失衡有关，通过中医的方法可以调整阴阳平衡，促进脾...……更多
2024-02-02 15:59:00脾胃,补救,方法,脾胃,中医,功能
...到了，作为冬季的第一个节气，立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然，根据岭南的气候特色，广州初冬的“冬意”未浓，气温不算低，进补方式建议适当进行平补，兼顾养阴润燥、补脾健胃。A、盲目大补，易致...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
...，保证充足的睡眠，有助于恢复脾胃功能和提高食欲。4.中医调理：-中医药调理：可以咨询中医师，根据个体情况进行中医药调理，如中药调理、针灸等，有助于调理脾胃功能和促进食欲。-穴位按摩：可以通过按摩特定的穴位...……更多
2023-10-27 14:34:00脾胃,生活指南,食欲,虚弱,指南,生活
...……都易损伤脾胃，出现胃胀胃痛，泛酸等不适。南京市中医院中医专家认为，脾主运化胃主收纳，脾主升清胃主降浊，通过纳运相得，升降相因来运化饮食水谷，为人体化生气血，营养周身，脾胃是人体“气血生化之源”“后...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
李云霞 广灵县第二人民医院中医科胃病是现代人常见的健康问题之一，而慢性胃炎更是困扰许多人的常见疾病。然而，除了西药治疗外，中医在治疗慢性胃炎方面也积累了丰富的经验和独特的疗效。本文将介绍中医的观点和方...……更多
2023-11-04 04:58:00慢性胃炎,胃炎,中医,治疗,胃炎,慢性胃炎
...人的肠胃问题越来越普遍，如胃痛、消化不良、便秘等。中医调养在老年肠胃保健中发挥着重要的作用。通过调整脾胃功能、个体化的辨证施治、合理的饮食调理、情志调理和养成良好的生活习惯等方法，中医调养可以有效预防...……更多
2023-10-14 11:02:00肠胃,老年人,中医,质量,问题,生活
...、腹泻等不适症状，影响着我们的生活品质。然而，通过中医的智慧，我们可以服用源药师消食健脾丸以及借助益气健脾的方法来调理消化系统，缓解腹胀和腹泻的困扰，恢复健康的胃肠功能。本文将为大家介绍一些有效的中医...……更多
2024-03-29 15:39:00益气,秘诀,益气,脾胃,中医,胃肠
...严重者会诱发中风、心梗，危及生命。潍坊市潍城本草堂中医馆专家为您详解高血压的治疗、调护与预防。中医病因病机病因：本病形成的主要原因有情志失调、饮食调节、久病过劳及先天禀赋不足等。情志失调。过度恼怒、情...……更多
2023-12-06 15:40:00高血压,中医,治疗,高血压,治疗,天麻
...疲劳并不是错觉。尽管西医找不出问题，但在博大精深的中医里，却有一个词很好地概括了这种现象：脾阳虚什么意思呢？中医的“脾”不等于西医的脾。中医上讲，“脾主运化，统摄血液”，负责把吃到人身体内的水谷的精微...……更多
2023-01-05 16:56:00疲倦,篇文章,答案,还是,心源,四神
程发峰 副主任医师 博士研究生导师，北京中医药大学研究员。出身四代中医世家，先后师从于刘清泉和王庆国教授，全国名中医王庆国教授入室弟子。燕京刘氏伤寒学派主要成员，全国名中医王庆国工作站成员。专业擅长：萎...……更多
2024-03-21 16:14:00中医医院,中医,胃溃疡,诊疗,北京,整体
...三九时节，民间有“逢九一只鸡，来年好身体”的说法。中医认为，鸡肉性温，含有大量维生素和蛋白质，脂肪含量低，容易被人体消化吸收。冬季吃鸡肉不仅能为身体提供丰富的营养，还能有效抵御寒冷，又不会滋生内火，是...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...会难得，快来抢购吧！舌尖上的养生秘籍：吃出好身体在中医看来，食物具有不同的性味和功效，可能影响人体的脏腑功能、气血运行和阴阳平衡，因此，中医饮食调理注重五味调和、荤素搭配，避免过度偏食或暴饮暴食，以保...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...疗作用，所以不要相信这种说法。说法二：枸杞能壮阳。中医认为，枸杞有益于补肾益精，但如果男性有ED障碍，单靠枸杞的食疗方子并不能改善症状。说法三：枸杞能降血糖。有人认为枸杞可以降血糖，也有人认为枸杞可以升...……更多
2024-03-25 10:35:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,水里
...通过调整饮食来补充身体所需，增强肾功能的好时节。在中医理论中，春季被视为养生的关键时期，特别强调肝肾的调养。肾藏精，主生长、发育和生殖，是人体的“先天之本”。因此，春天通过合理的饮食来滋补肾气，对于提...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-科普中国陈宇晴、赵静（实习生）霜降过后，天气逐渐变冷，昼夜温差变化大，人体需要做好充分准备才能很好地适应天气的变化。而霜降是一年中养生保健的关键时期，霜降时节该
2024-10-23 08:52:00
对老年人来说，生活的磨难太多，就会借助抽烟、喝酒等排解忧愁。在我国有非常多的中老年人存在吸烟、喝酒的习惯，而这样的习惯会让人体内的器官受到严重的损伤
2024-10-23 08:53:00
俗话说：物极必反，有时候过于勤快的一些行为，反而会给身体带来一些不好的负担，甚至说招惹疾病，因此中老年人更加需要注意身体健康和保障
2024-10-23 08:54:00
文章开始前，媚媚想问大家一个问题，大家平时在家的时候，都是谁在做菜啊？是爸妈做菜，还是手机屏幕前的你呢？每个人做菜都有不同的习惯
2024-10-23 08:56:00
在当今这个疾步前行的时代里，高血脂这位“隐形”的健康敌人，正偷偷地对更多人的健康发起挑战，成为了不容忽视的隐忧。高血脂
2024-10-23 08:57:00
广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水，后来经过详细检查，发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-10-23 08:58:00
如今，社会正在逐渐老龄化，老年人的健康是一个值得关注的问题。现在很多空巢老人更应该关注自己的健康，因为孩子常年不在身边
2024-10-23 08:58:00
“老王，你这肾结石问题不光是甜食，真正的‘结石大户’是你吃的高盐食物，盐比甜食更容易导致结石！”这句话让王大海有些懵。他最近老是腰疼
2024-10-23 08:59:00
最近几年，痛风的发病率越来越高，许多人在得了痛风之后，总会有一种莫名其妙的感觉，就像是平常并没有做什么对自己不利的事情一样
2024-10-23 08:59:00
女性的生殖系统可以说就是一个“小房子”，参与生育过程的它们都在这个小房子里面各司其职，妥妥的一个制造娃娃的“流水线”，一个环节出问题那么其他的环节也就被迫中断
2024-10-23 09:00:00
张大爷最近总觉得口渴难耐，饭后血糖居高不下。医生建议他少吃米饭，多吃杂粮。可张大爷不解:自己一辈子都吃大米，怎么突然成了"糖尿病大户"?难道真有比米饭更可怕的"糖尿病元凶"?带着疑问
2024-10-23 09:00:00
长期有不良饮食习惯，会让肾脏受累后发展为肾病，如果能去了解哪些食物有这种隐患，在生活中做到少吃或者不吃，才能保护消化系统
2024-10-23 09:01:00
导语：高血糖对人体的伤害不仅表现在对血管和动脉的损害上，而且还容易导致体内脂质代谢产生紊乱，若体内同时出现高血脂的症状
2024-10-23 09:02:00