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失眠感觉要了命,中医叫“不寐”,除了日常调理,还可以这样做!
...做事效率也低下。这可怎么办呢?一、失眠感觉要了命,中医叫“不寐”“不寐”是什么意思?这个词听起来既文雅又生涩,用中医的角度解释,就是失眠或难以入眠的状态。通常因脏腑功能失调、气血不足、情志不宁、阴阳失...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:3位壮汉的失眠,还有焦虑症
...在上一期,小编已经通过《全民失眠|百治无效的失眠,中医奈我何》这篇文章给大家分享了关于中医治失眠的相关知识。说到底,失眠的最主要的原因就是阳虚及血虚。解决这两大问题,摆脱失眠不是大问题。来问止中医治失...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:身心受伤、长期失眠的阿姨
全民失眠的时代来诊问止中医的失眠患者,其病根大多是阳虚及血虚。失眠患者越来越多,这几乎是一个全民失眠的时代。再这样下去,我们考虑开设“问止中医·睡眠中心”,帮大家睡如婴儿。失眠治疗的相关案例可阅读:《...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治乙肝及肝纤维化一例
...后再对病对症治疗,效果往往比较好。我将患者症状录入中医大脑后选方如下。二到五诊体质逐步好转二诊时患者诉:出汗有所止敛;上热下冷程度减轻,稍有中和;睡眠有改善,第一天即能睡到近5点,但不稳定,第5、6、7天...……更多
入睡难、容易醒、爱做梦,需疏肝、清火、调脾胃,祝您睡个好觉
...况,有的是入睡难,有的是容易醒,又或者是爱做梦。在中医的视角下,失眠并非简单的睡眠问题,而是身体内部阴阳失衡、脏腑功能失调的反映。晚上失眠的五种情况,正是身体在向我们发出求救的信号。睡不好的四种原因一...……更多
...阳两虚,治疗上调和阴阳、补肾固精。我将患者情况录入中医大脑后选方。中医大脑抓住主症,精准选择桂枝加龙骨牡蛎汤。《金匮要略》中:“夫失精家,小腹弦急,阴头寒,目眩,发落,脉极虚芤迟,为清谷、亡血、失精。...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:大半辈子的汗症,多久可以治好?
...理空疏,卫气卫外不固,邪气更易乘虚而入反变生他病。中医对出汗从时间、形态、部位可细分为:自汗、盗汗、黄汗、红汗、绝汗、战汗、头汗、心汗、阴汗、手足汗、半身汗出等。退休的W先生关注问止中医许久时间,初联...……更多
入睡难调肝,睡不沉养肾,安神助眠中医如何调理?参考下
...可以清泻肝火,对于肝火旺盛肝阳上亢的实证患者有效。中医讲究虚者补之,实者泻之,将身体内导致全身燥热的肝火给清泻掉,这样就能够改善燥热,寝食难安的失眠人群。金匮肾气丸,这种药物可以补肾阳,补肾气。肾阳虚...……更多
问止中医 | 田园园医师:上半身、下半身不是一个温度?这是上
...,整体气机运行不通。所以,推选“上热下寒”为主症,中医大脑出方。较前好转服药后,情况反馈如下:1.上半身热、腿冷的情况好转;仍有手心烫,上半身热;2.口干较前减轻,仍喝很多水;3.浑身无力,没精神,老感觉累;...……更多
有人“阳康”后天天做噩梦,这里约5成患者提到“睡不好”!感染了“噩梦株”?|抗疫答疑
...续四晚噩梦连连,白天无精打采。在上海市第十人民医院中医科,近期前来就诊的“阳康”患者中,约5成患者都提到“睡不好”的问题,比如有的因为担心身体思虑过多,晚上躺在床上翻来覆去睡不着。“阳康”后为什么会失...……更多
被疲劳缠住的人:家人觉得我“矫情”,“人家怎么没有你怎么会有?”
...随症状等,而最初,他们都忽略了这种疾病。秦伊在一家中医医院去的科室。本文图片除特殊标注外,均为 受访者供图 【以下是他们的口述:】“这个病不被看见”李智英,34岁,患病2年2020年3月新冠感染后,我的身体一直没...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:整日疲惫、没精神、注意力不集中
...,故有身体疲惫倦怠的情况。阿一是和妈妈一起来到问止中医就诊的。阿一是一位身材高挑精瘦的高中小伙子,从外表看来除了面部的几粒青春痘,整体似乎没有需要就诊的问题。然而,从我和家长的沟通中了解到,阿一因为身...……更多
明明什么都没做却感觉非常累?专家提醒:累也是一种病!
...时候,需要警惕了,可能是患上慢性疲劳综合征了!广州中医药大学第三附属医院治未病科(健康管理科)主治中医师李敏2023年在其医院公众号刊文中表示,慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征,并且伴有乏力、骨骼肌疼痛、睡...……更多
炎炎夏日来  养生学问多
...也不太好,晚上睡不踏实,白天又很困。”周先生说。市中医医院肺病科主任王维解释:“周先生之所以出现这些状况,与夏季的气候有密切关系,可以运用适当的养生方法来调适。”王维介绍,夏季养生主要涉及两个方面。一...……更多
过了50岁以后,经常感觉身体疲劳,这是怎么造成的呢?
...过放松训练、冥想等方式来缓解压力。此外,还可以通过中医调理、按摩等方式来促进身体的血液循环和代谢,缓解身体疲劳。若要保证骨骼关节灵活健康,试着每日补充它:当年纪随着岁月的上升,人体各个部位的技能都开始...……更多
问止中医|中医大脑治抑郁症2例,跟抑郁症西药再见
甘麦大枣汤治女患者的情志不畅中医对情志与神志问题的理解非常透彻而细腻,自古就有“七情致病”的中医理论,中医早已建立起情志、神志与身体机能和病症之间的联系。2018年7月,我接诊了从事心理咨询工作的一位女患者...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...:为什么总感觉身体不轻松,时常觉得疲倦或浑身沉重?中医学,这一古老的智慧,为我们提供了解答。它告诉我们,身体的不适很可能与我们的体质有关。特别是气虚和痰湿体质,这两种看似相似却截然不同的体质,在我们的...……更多
问止中医|治情感障碍,断除西药,重拥阳光
...的毒副作用,恢复正常健康阳光的生活。“问止”是问止中医持有的商标问止中医系列商标包括“贞一、纯觉、本义、问止中医大脑、问止中医大脑、问止名医大脑、问止明医大脑、问止大医小课、大医小课、问止精一书院、问...……更多
...三十年来,中国冠心病死亡增加人数已经成为全球第一!中医没有冠心病这一西医病名,冠心病属于中医“胸痹心痛”疾病范畴。“胸痹心痛”的发生以胸阳不足为本,与寒邪、气滞、血瘀、痰浊等诸多病理因素密切相关,此病...……更多
问止中医|癌症术后治疗:乳癌1
...恶性肿瘤,是全世界女性中最为常见的恶性肿瘤。乳癌在中医中称谓不一,中医称之为“乳石痈”、“乳岩”、“炻乳”、“乳癌”等。中医对乳癌的最早描述见于晋代葛洪《肘后备急方》,其中记载了乳癌局部坚硬如石的临床...……更多
失眠2年苍老了10岁,中医治好失眠,老胃病也得到治疗
...名因长期失眠而苍老了10岁的赵阿姨,看看她是如何通过中医,治好了失眠,顺带还把老胃病也治好的。小看失眠危害大▶失眠,这绝对是一件超级恐怖的事情。一旦失眠、睡不好,人就开始变得虚弱苍老、面黄憔悴、皮肤松弛...……更多
问止中医 | 吴孟珊医师:癫痫17年,治疗阶段二
...就容易有心慌感,每次出现心惊时还容易伴随大汗淋漓。中医有血汗同源、气随汗脱、气虚不能固涩汗水等等的说法,所以调理起来,气、血、痰任何一方都不能偏差太多。第二阶段治疗上进入第二阶段的治疗后,可以由自述看...……更多
本文转自:湘潭在线阳康之后仍感疲惫 如何调整状态?中医专家支招:饮食清淡不熬夜湘潭日报社全媒体记者 吴珊近日,“阳康”的人们陆续返岗工作,但不少人仍被新冠后遗症所困扰。今年25岁的小周“阳康”已经一周,在...……更多
问止中医 | 医案:绝经一年后,头顶发热、头汗多、潮热
...于典型的更年期“潮热”的范畴,我把这些症状逐个录入中医大脑,推高“潮热”为主症。根据刘女士现在的症状,中医认为是由肝肾阴虚、肝郁乘脾所引起的,因此中医大脑推荐的方,主要是滋养肝肾、疏肝健脾为主。5天后...……更多
经常感觉疲劳 可能是生病了
...困扰得以解开,消极情绪也会烟消云散。缓解慢性疲劳 中医有办法慢性疲劳属于中医学的“虚劳”“郁病”等范畴,针对这些情况,中医药有不少防治手段。中医认为,慢性疲劳的病机多与脾虚、肾虚、肝实有关,且多虚实并...……更多
东城中医医院特聘专家陈萌:夏季常吃4种“草”,清热泻火、利肝胆!
...因,还可能是胆热郁结、无法排泄而出现的症状。据东城中医医院中医内科特聘专家陈萌做客北京卫视《养生堂》时介绍,如果以下症状中,在两大类症状中各有一个小症状,便要警惕胆的问题了!胸胁症状:胸胁胀满、心悸、...……更多
韦雅楠医师 | 治心绞痛、耳鸣、高血压
...风,晚上6点正吃饭,突然吐字不清、手拿不住筷子,经中医调理没有后遗症。今年心绞痛犯病好几次,饮食过饱或连续喝酒后出现,发作时前胸刺痛不得劲,浑身出汗,不敢说话,特别难受;睡眠也不好,躺下两小时才能入睡...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:绿色小便?肝胆报警!三诊搞定
...绿色,尿色少。由此可见,治疗过程中的切入点很重要,中医是不必“头痛治头,脚痛治脚”。木生火,一招“釜底抽薪”同样可以解决“心火”的问题。尿量少会导致尿液浓缩,影响代谢的速度,因此三诊时以“尿量少”为主...……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
...“阴阳气血俱虚”的表现。“阴阳气血俱虚”听起来像是中医术语,但其实它贴近生活,影响深远。简单来说,它描述的是身体的两种基本能量—阴和阳—以及生命力量—气和血—都不足的状态。这不仅仅是老年人的问题,任何...……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...生活习惯;今天,就让我们聊聊这个话题,顺便分享一些中医的智慧和个人的小故事;一、饮食调理,吃出健康中医讲究“药食同源”,很多食物本身就具有调理身体的作用;更年期的女性,饮食上应该追求平衡和营养;比如,...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
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广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
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重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
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本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00