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本文转自：贵港日报对于出现骨质疏松而腰背痛的广大中老年朋友来说，每天起床都是一件难事。中医认为，肝主筋，肾主骨，女子“七七”任脉虚，太冲脉衰少；男子“七八”肝气衰，筋不能动；皆表明人到中老年，精气渐...……更多
2023-12-27 10:20:00中医,人生,阳气,运动,骨质疏松,骨质
...友同样需要重视。双腿长期无力难改善?或可能潜在疾病骨质疏松50岁左右的女性，往往已经进入了更年期，更年期雌激素分泌减少，骨骼钙质吸收效率也会降低，从而增加骨质疏松的风险。根据世界卫生组织的统计显示，更年期...……更多
2022-12-18 11:00双腿,潜在,疾病,建议
...胁□程溢芬为什么老年人容易发生骨折？骨骼质量下降和骨质疏松是导致老年人骨折的主要原因。近年来，骨质疏松症的发病率有逐年上升的趋势，特别是60岁以上的老年人患病率为36%，女性由于雌激素水平下降，发病率高于男...……更多
2024-02-24 09:18:00中风,患者,威胁,中风,运动,患者
...激减少，这会加速衰退和肌肉流失。此外，如患糖尿病、骨质疏松、慢性心肺疾病等，肌少症发病风险更高。中医对肌少症的认识肌少症属于中医“痿证”“肉萎”范畴。其病位在于肌肉筋骨，并涉及五脏。其病因病机主要责于...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...尤其是绝经后女性和70岁以上老年人，因体内骨质流失，骨质疏松，脆弱的骨头如同饼干一样，轻微外力因素，如跌倒、轻微碰撞等，即可引发髋部骨折。另一方面，老年人由于身体机能的下降，可能存在视物不清、腿脚不灵便...……更多
2024-01-21 17:18:00人生,骨质,骨质疏松,患者,老年人,治疗
...配合涌泉穴按摩，能引火归元、改善睡眠质量。需注意：骨质疏松者应避免高频跳跃，可改为坐姿弹跳，通过骨盆震动刺激带脉，同样能促进消化代谢。蹦床与中医的结合，本质是让养生回归\"顺应天性\"——通过规律跳跃唤醒...……更多
2025-02-18 14:20:00蹦床,中医养生,养生,中医,智慧,运动
随着人口老龄化的加剧，骨质疏松已成为影响老年人生活质量的一大问题。骨质疏松不仅会导致骨骼脆弱，增加骨折的风险，还会影响老年人的日常活动和自理能力。中医作为我国的传统医学，是如何帮助老年人增强骨骼健康...……更多
2024-11-28 15:43:00骨质疏松,骨质,骨骼,老年人,中医,帮助
人一上了年纪，骨质疏松这个问题，就避不开了。那到底什么是骨质疏松？我们又该如何调理呢？现代医学解释，骨质疏松：是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的...……更多
2024-07-19 11:05:00中成,硬骨头,骨质疏松,补钙,骨质,中成药
...涌泉穴（脚心位置）各100次，效果会更好。肝肾虚苗头：骨质疏松 部分中老年人患有骨质疏松症，一跌倒就容易骨折，而骨质疏松正是肝肾虚的苗头。中医认为，肾主骨，肾气虚了，骨头失养，就容易出问题；肝主筋，肝血不...……更多
2023-01-25 03:18:00苗头,苗头,瓜籽,骨质,骨质疏松,方法
骨质疏松是一种常见的骨骼健康问题，尤其在中老年人群中更为普遍。中科御方中医医学研究院指出，中医强调整体观念，认为骨质疏松的发生与肾精不足、气血亏虚等因素密切相关。通过调理全身的气血运行和脏腑功能，中...……更多
2025-02-27 11:59:00骨质疏松,骨质,中医,骨质,骨质疏松,方中
...摩左右脚的涌泉穴各100次，效果会更好。◆肝肾虚苗头：骨质疏松部分中老年人患有骨质疏松症，一跌倒就容易骨折，而骨质疏松正是肝肾虚的苗头。中医认为，肾主骨，肾气虚了，骨头失养，就容易出问题；肝主筋，肝血不足...……更多
2023-01-30 06:48:00苗头,瓜籽,骨质,骨质疏松,方法,气血
...内科杂病。出诊时间：每周二、周六上午在许多人眼中，骨质疏松似乎只是缺钙那么简单。然而，从中医的角度来看，骨质疏松是一个复杂而多维的健康问题，它不仅关乎钙质的摄入，更与五脏六腑的功能状态息息相关，尤其是...……更多
2024-08-30 13:34:00中医医院,骨质疏松,骨质,骨骼,北京,养护
...生 广西兴安界首骨伤医院膝部外科50岁以上的中老年人是骨质疏松的多发人群，我们常常听老人说自己“个子变矮了”，或者总是腰酸背痛。出门游玩，走个十多分钟就开始腿疼。实际上，这都与骨质疏松有关。骨质疏松引起的...……更多
2024-07-29 09:52:00骨质疏松,骨质,中医,骨质,骨质疏松,骨质疏松症
...温中驱寒，还可以补充钙质、蛋白质，提高免疫力，预防骨质疏松，但乳糖不耐受者慎食。大豆、黑豆，性平味甘，具有和胃健脾、调中益气，润肠补血，益补肝肾的功效。豆类食物富含优质蛋白质，膳食纤维，大豆异黄酮，低...……更多
2023-12-20 17:31:00张克,黑豆,益气,蛋白质,羊肉,蛋白
...即不可再伤肾。推之，所有的骨病，包括骨结核、骨癌、骨质疏松等，都需忌盐或少盐，这样治疗效果才好。即使尚未见肾伤，平时饮食亦需少盐。现代研究认为每人每天食盐不可超过六克，这个量不好把握，但总需注意不吃过...……更多
2023-11-27 17:17:00必重,时节,中医,伤损,唾液,肾气
...体的骨密度逐渐下降，骨头变得脆弱，容易发生骨折；在中医理论中，肾藏精，主骨，生髓，与骨质疏松症的发生有着密切的关系；用药方式怎么选？中医角度的三种用药方式对比面对骨质疏松症，中医提供了多种治疗方式，以...……更多
2024-05-06 18:20:00方式,骨质疏松症,骨质,用药,中成,骨质疏松症
之所以会出现骨质疏松，这是因为，女人绝经后，缺少雌激素，就会导致骨骼内的钙留不住，大量流失，使骨组织的结构发生了变化，让骨骼比较脆，因此容易骨折，这也是为什么人老了以后，摔跤就容易骨折的原因之一。那...……更多
2023-11-25 10:20:00骨质疏松,骨质,骨骼,女人,女人,虾皮
...肌肉力量，提高身体柔韧性和平衡能力。补充营养、防治骨质疏松。服用合适剂量的钙剂和维生素D，勤晒太阳，戒烟限酒，摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食。 （本报记者赵倩） ……更多
2023-12-14 11:45:00责任人,严寒,天气,责任,健康,疾病
本文转自：京九晚报“对于得了骨质疏松症的老人来说，参加适量的运动是非常重要的，可以帮助他们有效地缓解骨质疏松。这些老人可以选择适合自己的运动方式，每周进行适量的锻炼，从而保持身体健康。”市中医院骨科...……更多
2024-05-15 07:40:00骨质疏松,骨质,老人,运动,骨质,训练
...结果腰椎骨折了……这些听起来不可思议，其实多是由于骨质疏松所致。目前，全世界患骨质疏松症的总人数超过2亿人，我国骨质疏松症患者约有8400万，占总人口的6.6%。每年因骨质疏松症而并发骨折的发病率约为9.6%且逐年增...……更多
2023-10-24 09:13:00流行病,骨质疏松,中老年人,骨质,家教,骨质
...刘奶奶这次是第9胸椎骨折，建议住院治疗。“刘奶奶有骨质疏松症，平时易发生骨折。”董婷医生介绍，不是所有人打喷嚏都会引起骨折，主要是因为这类人存在骨质疏松问题，为此也让刘先生做了骨密度相关检查。像刘奶奶...……更多
2023-12-27 14:14:00肋骨,喷嚏,男子,骨质,富阳,骨质疏松症
...化的老年人行动更加的艰难，摔倒的风险就会增加。加上骨质疏松，就会容易骨折，甚至是影响生命安全。所以说，冬天对于老年人来说，确实是一个“难过的生死坎”一不小心，就会给身体带来疾病和死亡的威胁。为了身体的...……更多
2022-12-16 17:37平安,养生,老人,建议,学习
...指标。更重要的是，基于大数据分析，QCT系统还能预测出骨质疏松患者如未经治疗，未来发生骨折的概率，这样一来，就能实现早发现、早治疗的目标，有效减少因为骨质疏松导致相关骨折的概率。近年来，州中医医院医学影像...……更多
2024-02-08 10:19:00中医医院,骨密度,中医,医院,分析,系统
...。术后第二天，彭奶奶已经可以独立“挺起腰杆”。防治骨质疏松症老年人要注意这几点华江表示，像彭奶奶这样的骨质疏松性脊柱骨折患者在门诊中非常多见，有的老人在弯腰甚至咳嗽时都有可能出现骨折，因此在高龄老年人...……更多
2024-03-01 07:54:00骨质疏松,骨质,奶奶,人群,生活,华江
本文转自：衡水日报衡水市第二人民医院骨一科魏新运骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下...……更多
2024-04-02 08:43:00骨质疏松症,骨质,老年人,关爱,健康,骨质
骨质疏松症这种问题在女性的群体当中发生率是非常高的，而对中老年女性而言，也是非常严重的一种问题。50岁以上男性骨质疏松症患病率大约是6.0%，而女性则能够达到32.6%，65岁以上女性骨质疏松症的患病率更是能够达到58.6...……更多
2024-09-19 14:06:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,医生,保护
...温中驱寒，还可以补充钙质、蛋白质，提高免疫力，预防骨质疏松，但乳糖不耐受者慎食。大豆、黑豆，性平味甘，具有和胃健脾、调中益气、润肠补血、益补肝肾的功效。豆类食物富含优质蛋白质、膳食纤维、大豆异黄酮，非...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...部。擅长治疗：双膝骨关节病、腰间盘突出症、颈椎病、骨质疏松，风湿、类风湿、痛风性关节炎；各种骨折、骨挫伤、骨肿瘤；各种关节扭伤及软组织挫伤、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、跟痛症等中西医治疗。天气变冷，很多中...……更多
2024-03-07 15:38:00八大处,石景山,石景,膝关节,中西结合,中西医
...转换），具有灵敏度、特异度高的特点，可用于评定老年骨质疏松症的骨转换状态，鉴别是否为继发性骨质疏松症，预测骨折风险，评价抗骨质疏松药物疗效及用药依从性。推荐Ⅰ型胶原N端前肽（PINP）和血清Ⅰ型胶原C末端交联...……更多
2024-02-25 16:00:00防治指导,骨质疏松症,骨质,防治,指导,意见
...康，甚至影响了她与家人的关系；骨头变脆，医学上称为骨质疏松，是一种常见的骨骼疾病，尤其偏爱中老年人；但你知道吗？这个“静悄悄的流行病”其实可以通过中医的智慧来预防和改善；下面，就让我们从中医的角度来看...……更多
2024-05-02 08:41:00骨头,事情,正在,骨骼,中医,健康
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