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脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
...越来越健康南瓜:相信大家对于南瓜都非常的熟悉,南瓜营养价值高,含有蛋白质,碳水化合物,果胶等营养成分,经常吃一点,可以起到养胃护胃的效果,同时也可以帮助修复受损的胃黏膜。对于脾胃虚弱的人群来说,在平时...……更多
霜降来临,补肾壮阳,喝这碗汤比吃韭菜生蚝效果还好,你知道吗?
...质。这里要注意哦,鸽子不用焯水,这样可以保留更多的营养和鲜味。接着,把黄芪、山药、西洋参、红枣一起放入砂锅中,加入适量的清水。如果想要汤更清甜,可以加一块瘦肉一起煲,能中和鸽子的味道。 大火烧开后转小...……更多
攀枝花市医养康复示范中心:医养结合,让养老更有“医”靠
...中医康复双查房全程介入,安宁疗护中心生命末期照护,营养科营养干预的医疗多元化融入模式。在分区精准照护方面,设置慢病照护、失能照护、认知照护、康养、康复及安宁疗护6个区,对医养老人综合评估后,分区管理,...……更多
探寻吃货滚滚们的前世今生
...猫的年龄野外的成年大熊猫一般能活到20岁,圈养的因为营养和医疗条件比较好,多能活到接近30岁,平均寿命大约是25岁。按照一般人类寿命平均75岁计算,大熊猫的1岁约相当于人类的3岁,我们的“女明星”花花相当于人类9岁...……更多
13岁女生烂了12颗牙!妈妈大吃一惊:每次都选三分糖,不甜啊
...品不含糖,还含有少量茶多酚、维生素C等对健康有益的营养素。人的口味是可以被养成的,对于甜饮料重度爱好者,如果一开始不习惯戒断甜饮料,可以从甜饮料加温开水稀释开始,逐步过渡到上述健康饮品。2、学会看配料表...……更多
新春走基层|康复护士的大年三十
...重症医学科2病区进行救治。经过氧疗、抗病毒治疗以及营养支持等对症治疗十多天后,王爷爷的病情逐渐好转,肺康复治疗团队为他制定了系列康复计划,帮助加速身体康复。倪芳指导卧床患者使用智能双下肢运动训练器。马...……更多
几种壮腰菜,秋季要常吃,养肾补腰,腿脚有劲,腰也不酸了
...节食用,不但可以御风寒、补肾壮阳,还能补充身体所需营养,适当吃一些羊肉对身体非常好。推荐食谱:清炖羊排准备食材:羊排、三奈、当归、白芷、生姜做法步骤:1.首先准备一扇新鲜的羊排,将羊排分割成条状,再剁成...……更多
...件数TOP5品类面部护肤、套装书、五金工具、乳品冷饮、营养辅食久违的消费热潮,在今年的“双11”又回来了。四川消费者也是“双11”的主力军之一,某电商平台最新数据显示,今年“双11”期间四川人的购买力在全国排名第7...……更多
最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
...通过摄入特定的食物和饮品,我们可以为身体提供必要的营养,从而帮助增强抵抗病毒的能力。更重要的是,对于中老年人来说,食疗不仅安全,而且是一种容易接受和实施的健康管理方法。食疗方案一览:自然之力对抗流感在...……更多
...开展陪餐行动,和孩子们共进午餐,对食堂饭菜的口味、营养搭配和饭菜质量进行详细了解,确保在校学生用餐的安全与营养。预防校园暴力、校园欺凌遇到校园暴力和校园欺凌该怎么办?这是很多同学、家长非常关注的问题。...……更多
煮银耳,只剪碎是不行的,多加这一步,银耳20分钟出胶,更黏稠
...这些黏黏的东西就能更好地和水混合,让银耳快速出胶,营养也更丰富。炖了10分钟的银耳,别再继续炖了。只要把锅盖盖着,让银耳焖5分钟,这样银耳的营养成分就能更好地溶解到水里。如果继续炖,水会越来越少,反而达不...……更多
黑米秘密:揭秘一碗令人难以抗拒的甜香
...似平凡的小家伙,其实蕴含着惊人的能量。它不仅是一位营养界的超级英雄,更是一个味蕾上的魔术师。想象一下,当你每一口都能品尝到丰富的蛋白质、膳食纤维,还有各种维生素和矿物质的精妙配合,这简直就是一场味觉和...……更多
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强
...体很好的,别心疼钱。 一、鸡蛋别看鸡蛋普通,实际上营养十分丰富,其中含有大量的蛋白质、钙质,中老年人多吃是非常有益处的。【煎荷包蛋】用到:鸡蛋、盐、食用油准备好锅子,往里面倒入适量的食用油,烧热之后撒...……更多
秋天吃这个“挖痰” 菜,清出陈年老痰!超市才卖几块钱一斤~
...茼蒿丸子是一道健康美味的佳肴,外皮嫩滑,内馅鲜香,营养丰富。通过蒸的方式,保留了茼蒿的清香和营养,搭配蒜泥,味道更为独特,适合家庭聚餐或日常小吃。 食谱二:蒜蓉茼蒿炒虾皮材料:茼蒿200克,虾皮50克,蒜蓉...……更多
...乡故事,推荐家乡特产。众多“简到”社区驿站还开展了营养膳食、美食沙龙、食安讲座等公益活动,指导居民通过有效的膳食结构促进身体健康。通过这样的方式,“简到”相继将娄烦小杂粮、阳曲小米、清徐红薯、岢岚红芸...……更多
每天吃维生素,竟吃出肝衰竭?医生劝告:这2种维生素别乱吃
...称为“行走的保健品粉碎机”。明星的生活方式有专门的营养师指导,咱们普通人千万不要模仿。因为有些保健品,比如某些维生素可能会对肝脏产生威胁!一、维生素为何“惹上”肝衰竭?张大哥今年刚刚50出头,身体还算硬...……更多
“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强!
...国主要产地为广东省和广西壮族自治区。橄榄是一种富含营养的水果,富含抗氧化物质、健康脂肪和一些维生素、矿物质等,白萝卜、猪肺在传统中医养生中被认为有助于清热润燥、滋阴润肺,对于一些因风寒、风热引起的咳嗽...……更多
肠癌术后4年肝转移:从绝望到希望,他是如何战胜癌症的?
...西医结合,取长补短,才能更好地战胜癌症。科学饮食,营养助力抗癌老张在抗癌的过程中,十分注重饮食的科学搭配。在李军主任的指导下,老张遵循“三高四低”的原则,即高蛋白、高纤维、高维生素,低脂肪、低盐、低糖...……更多
冰箱里为什么做不出大冻梨?东北人为什么那么喜欢吃冻梨?
...吸食。冻梨,作为一种冬季特有的水果,因其独特的感和营养价值,受到了很多人的喜爱,然而在享受冻梨的美味的同时,也需要注意一些事项:1、补充营养:冻梨富合维生素C、维生素和多种矿物质,具有生津止渴、润肺除烦...……更多
火腿肠里的乡愁
...口音有所变化,仍然会对家乡的食物有无限眷恋。火腿肠营养丰富,富含蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分。更加可贵的是,它食用起来非常方便,不费时也不费劲。它既可以剥去包装直接吃,又可以煎、炸、炖、炒,用多...……更多
常喝这个汤,不仅气色好,还能补气活血,越来越美丽哦!
...大,我们的胃口十分差,身体十分虚弱,需要为身体补充营养。今天推荐一款甘甜滋补的汤品——红枣板栗银耳羹,这汤软糯黏稠,喝起来非常舒服,还可以调理气色,赶紧给家里人煮一锅吧。入秋后,女人最该多喝这汤,营养...……更多
“动看”二十四节气| 冬迎小雪至 运动热情别“凉”下来
...豆类,搭配上米饭、面条等适量的碳水化合物,是最棒的营养套餐。”刘严蔚说,蛋白质能为身体提供全面的营养支持,帮助身体恢复能量。一审:郭瑾二审:付磊三审:张超 ……更多
美丽乡村尽显“科创范儿”
...子。 漳县盐井镇杜家庄村农业产业园内,工人忙着采收黄瓜。十月的漳县,层林尽染,叠翠流金。盐井镇杜家庄村农业产业园内,一座座密刺黄瓜大棚排列成行,株株黄瓜枝繁叶茂,翠绿的果实挂满了枝头,工人们正忙碌着采...……更多
迎战养猪微利时代:新希望如何多维挖潜?
...健康养殖”科研成果获得首个国二,到2010年“母猪系统营养技术”、再到2018年的“猪抗病营养技术”……这些技术不仅是挂在墙上的奖状,还是早已实现落地转化的广泛应用,是新希望对畜牧业高质量发展的有力贡献。与此同...……更多
每天吃一点草莓,不仅美味,还能轻松地补充维生素C
...合了草莓的维生素C和酸奶的蛋白质,是一款低热量、高营养的甜点。草莓中的抗氧化剂有助于抗衰老,而酸奶则有益肠道健康。食材:新鲜草莓、天然酸奶、蜂蜜、坚果(如核桃或杏仁)。做法:草莓洗净切半。将草莓、酸奶...……更多
一日之计在于晨!不吃早餐竟会增加患这5种病的风险,别不当回事
...于晨”,经过一整晚的睡眠后,身体需要摄取充足丰富的营养来弥补夜间的能量消耗,吃早餐,就是适时地给身体补充营养,恢复元气,如果长期不吃早餐,会给身体造成危害。据研究,相对每天都吃早餐的人而言,长期不吃早...……更多
秋季吃蟹正当时!但是给出提醒,4类人尽量少吃
...肉中的蛋白质结合生成不易消化的凝固物质,影响人体对营养的吸收与利用。5、控制食用量在食用螃蟹时,应该控制食用量。一般来说,每人每天食用2-3只中等大小的螃蟹足矣。但对于过敏体质者、慢性病患者、胃肠道功能较...……更多
...饪时尽量选择少油少盐的方式,以保留红薯的自然风味和营养价值。03.红薯中的淀粉含量较高,糖尿病患者应注意控制摄入量,并监测血糖变化。在追求肠道健康的道路上,红薯以其独特的营养价值和良好的通便效果,成为了我...……更多
爸爸20年储存60斤陈皮给女儿做嫁妆,评论区酸了:不就橘子皮嘛!
...都十分羡慕,纷纷夸赞她得到的满满父爱,也让一部分酸黄瓜网友在网络上发散酸气。这到底是怎么事呢?结婚是一件高兴的事,又怎么会有网友酸人家呢?我们一起来看看吧!陈皮做嫁妆随着我国经济水平的提高,人们的生活...……更多
...态,注意休息,适量多饮水,多吃新鲜的水果蔬菜,保证营养摄入,保持良好情绪,提高机体免疫力,才是顺利度过感染过程的最重要因素。 ……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00