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...列之「京酱肉丝」~食材：猪里脊调料：干豆腐、大葱、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、生抽、老抽、料酒、甜面酱、盐、胡椒粉、白糖、淀粉、水、油。做法如图所示~
第四道：团团圆圆全家人一致同意把它列入年夜饭清单！!年夜饭上...……更多
2024-04-01 12:09:00菜肴,厨房,高手,生抽,年夜饭,鸡翅
...是好的，还避免了每逢佳节胖三斤的尴尬。做法：1、长茄子洗干净，不要切皮，然后切成一厘米厚的薄片，放在盐水中浸泡。同时豆腐也是切一厘米厚的正方形。2、每两片茄子叠加放一块豆腐，做成如图中一样的造型，放在笼...……更多
2024-02-17 20:34:00日上,寓意,大年,味道,西红,生抽
...，既卫生又经济，而且味道也相当不赖。第一步，小覃将丝瓜、牛蛙切块之后，用一勺老抽、一勺料酒、两勺生抽、两勺蚝油、适量的胡椒粉和两勺玉米淀粉，与牛蛙充分抓匀，进行腌制。接下来，小覃在锅中放多一些油，待油...……更多
2024-02-27 06:49:00伙食费,伙食,浙江,一家人,晚餐,一家
...翻倍。推荐做法：【发芽糙米饭】
准备糙米、胡萝卜、黄瓜、红菜头、彩椒、香葱、香菜、食用油、食盐。1、糙米洗干净，用水浸泡16小时，沥干水分后铺在盘子里，包上保鲜膜，用牙签扎几个空，放在温暖的地方，发酵一个...……更多
2023-10-29 06:54:00食物,营养,糙米,蒜苗,生抽,食盐
...桃虾仁】【材料】：大虾15个，核桃仁200克，彩椒半个，黄瓜半根，盐适量，生抽1勺，料酒少许，姜2片，白胡椒粉少许，油适量
【做法】：1、大虾去掉虾壳虾线，清洗干净加料酒，盐，白胡椒粉腌制10分钟，彩椒去籽洗净切小...……更多
2024-02-02 16:42:00平安,九天,寒冬,饮食,调整,健康
...餐：【炒蒲瓜】、【海带排骨汤】、【炒花蛤】、【酱炒茄子】和青菜【酱炒茄子】茄子切成细条，直接放入锅中，小火焖软，然后加入适量的油，放入梅菜酱炒香，接着放点生抽糖，和茄子一起继续翻炒，中途可以加点水焖煮...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...，收稠至糖浆状，最后浇在切好的糯米藕上即可。★凉拌黄瓜皮蛋先将生姜、大蒜、尖椒和小米椒洗净切碎备用。皮蛋清洗干净后剥去外皮，用刀或细线切成均匀大小的四瓣。黄瓜用擦片器擦成薄片，然后卷成卷，摆放在盘子中...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...，撒上葱花，搞定！！宫保鸡丁食材：鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、葱、花生米做法：1、鸡胸肉切丁，放入碗中➕1勺料酒➕少许盐➕胡椒粉➕1勺淀粉，抓匀腌制10分钟，胡萝卜、黄瓜切丁备用2、调料汁：碗中放入2勺生抽➕2勺陈醋...……更多
2023-10-23 20:34:00香嫩,虾仁,蛋黄,豆腐,生抽,备用
...粉、白酒、豌豆。5.香气四溢的麻酱面条
材料：面条、黄瓜、香菜、熟花生米、葱蒜、白芝麻、辣椒粉、香醋、蚝油、芝麻酱、白糖、盐、生抽。6.诱人的炸汤圆材料：任意汤圆、面包糠。
7.香脆醇厚的酥脆山药片材料：山药...……更多
2024-04-26 06:47:00一口,好评,家人,一致,味道,幸福
茄子的养肝作用茄子不仅口感鲜美，而且具有良好的养肝作用。茄子中含有丰富的植物纤维和维生素，能够促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，保持肝脏的健康。在制作红烧茄子的时候，我们可以加入一些食盐和白醋，让茄子...……更多
2023-12-07 16:25:00茄子,口感,作用,肝脏,菠菜,茄子
...将白眉豆煮熟，捞出晾凉。将煮熟的眉豆与其他食材（如黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝等）一同放入碗中，加入适量的橄榄油、醋、盐、胡椒粉、蒜末等调料，搅拌均匀即可。二、白眉豆对身体的好处1.优质蛋白质来源：白眉豆富含优...……更多
2023-11-02 17:00:00芸豆,又称,常见,生抽,老抽,热油
...1勺+白糖半勺+淀粉半勺+适量凉水适合菜品:鱼香肉丝鱼香茄子鱼香鸡蛋鱼香杏鲍菇鱼香金针菇2.黑椒汁生抽1勺+老抽半勺+蚝油1勺+黑胡椒半勺+淀粉半勺+适量凉水适合菜品:
黑椒牛柳黑椒鸡胸肉黑椒土豆黑椒杏鲍菇黑椒意面3.火锅...……更多
2024-04-24 11:04:00易学,调制,秘方,黑椒,生抽,菜品
...蔬菜好？时令蔬菜最养人，推荐8道时令蔬菜家常做法！茄子炒肉丝材料：茄子，里脊肉，大蒜，青椒，盐，味精，鸡精，白糖，干辣椒，大葱，老抽，湿淀粉。做法：1、首先，把茄子切丝，青椒切丝，大蒜拍碎，干辣椒切段，...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
...大脑发育和身体健康。食材：杏鲍菇、牛肉片、胡萝卜、黄瓜、盐、黑胡椒、橄榄油、生抽。做法：杏鲍菇切细条，胡萝卜和黄瓜也切成条状。牛肉片用盐、黑胡椒和少许生抽腌制。将杏鲍菇、胡萝卜和黄瓜条放在牛肉片上，卷...……更多
2024-01-09 06:31:00记忆力,白菜,土豆,条件,记忆,孩子
...可口。食材：鱼块：500克；葱姜蒜：适量；红椒：适量；黄瓜：适量；青椒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：适量；鸡精：适量；生抽：适量；蚝油：适量；食用油：适量；水淀粉：适量；芝麻：适量（可选）
步骤...……更多
2024-03-29 10:24:00人到中年,精力,营养,生抽,芥蓝,排骨
...功效。黑木耳可以炖汤、凉拌等多种方式食用，如木耳拌黄瓜。将黑木耳泡发，切成丝备用。黄瓜切片后切成细丝，放入开水中焯水，捞出用凉水冲洗，沥干水分。将黑木耳丝和黄瓜丝混合在一起，加入适量的食盐、糖、醋、生...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...养美味的绿色美食食谱。供大家参考。推荐食谱一：小炒茄子丝先周边一根洗净的茄子，把茄子切成丝儿，不需要切的太细，切好之后加两勺盐，给它腌一会儿。准备一个绿椒，切成丝，切一点葱花，蒜瓣拍碎剁成末，提前兑一...……更多
2023-10-25 12:56:00多运,蔬菜,饮食,绿色,健康,茄子
...，不同的做法做出来的口味和口感都不同。【推荐做法：丝瓜豆腐蛤蜊汤】所需食材：豆腐，丝瓜，蛤蜊干，调味料;
菜谱做法：1、豆腐用清水冲洗一下，然后给它切成自己喜欢的大小块状，切好的豆腐可以抹上一点盐，这样...……更多
2024-05-04 12:32:00中老年人,抵抗力,安稳,抵抗,食物,粗粮
...议大家夏天多吃凉性蔬菜，身体好，心情也舒畅！【一、丝瓜——丝瓜炒蛋】丝瓜削皮切块，滚刀式的切法看着就香。然后打俩鸡蛋搅和搅和，再把蒜末、姜末、葱花、青红椒都切好备用。调个料汁，生抽、盐、糖、蚝油、玉米...……更多
2024-05-19 15:25:00安康,蔬菜,建议,放进,切成,苋菜
...的牛肉丝，加入老抽调色，快速翻炒均匀即可出锅。二、黄瓜黄瓜含水量高达95%，是夏日消暑的理想食物。它富含维生素C和K，以及多种微量元素，对皮肤健康特别有益。黄瓜还含有抗炎成分，能缓解皮肤刺激和红肿。此外，黄...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
西红柿炒茄子是一道色香味俱佳的家常菜，深受人们喜爱。这道菜肴的制作过程简单易学，但其味道和营养却十分丰富。本文将为您介绍西红柿炒茄子的制作技巧，以及食用这道菜肴的好处，帮助您轻松烹制出美味佳肴。一、...……更多
2023-11-02 16:56:00西红,美味可口,家常菜,茄子,西红柿,家常
...们度过湿热难耐的三伏天。夏季的瓜类特别多，有黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、冬瓜、茭瓜等，这些瓜类蔬菜共同特别点就是含水量较高，常吃具有利水解毒、消肿的功效，夏季常吃对身体好处多多。今天就分享一种特别适合三...……更多
2023-11-13 19:35:00中药,不用,营养,饺子,真香,面团
...香。随后，将腌制好的鸡丁放入锅中翻炒至变色，再加入黄瓜丁、胡萝卜丁等配菜翻炒均匀。最后，倒入调好的宫保汁（由生抽、老抽、醋、糖、盐、淀粉等调制而成），快速翻炒均匀即可出锅。第四道：蒜蓉西兰花蒜蓉西兰花...……更多
2024-06-18 14:43:00家宴,菜谱,美味,营养,关键,西兰
...这样的土豆干可以储存半年以上，除此之外还有豆角干，茄子干等等。这些在东北部分地区算是一种家乡菜了，小的时候每到夏天就会帮妈妈晾各种干菜，虽然冬天也能买的蔬菜，但是反季节蔬菜不但价格贵，它的味道也是无论...……更多
2024-06-12 11:15:00土豆,老抽,生抽,香叶,豆角,豆瓣酱
...，要是再多吃寒凉食物，无疑是雪上加霜。寒凉食物包括黄瓜、苦瓜、柿子、螃蟹等，大家记得要少吃。2，辛辣味。进入冬季，是修生养息、积蓄能量时候，古人也讲究“秋收冬藏”，很多人这时候，开始吃火锅、麻辣烫等食...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...备食材：选取一小碗新鲜的花生，再加上胡萝卜一小段、黄瓜半根和洋葱半个小的，以及调味料——醋五勺、生抽一勺、老抽一勺、糖两勺和盐一勺，打造出一道既美观又美味的佳肴。步骤1：首先，仔细清洗花生，确保每颗花...……更多
2024-03-23 14:15:00香脆,老醋,酸甜,花生,彩色,花生
...炒半分钟，完成
三、木须肉食材：准备里脊肉、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、木耳、食用油、盐、淀粉、生抽、老抽做法：1、将里脊肉切成片，加入生抽、老抽、盐、食用油、淀粉腌制28分钟左右；黄瓜和胡萝卜切成菱形片；2、将干...……更多
2024-06-11 10:34:00眼睛,疲劳,帮助,胡萝卜,鸡蛋,生抽
...味汁。3.我们将浸泡后的莴笋丝捞出沥干水分，放入一个大盘中。把调好的调味汁均匀地淋在莴笋丝上。可以再撒上一些葱花或香菜进行点缀。最后，用筷子轻轻搅拌均匀，让莴笋丝充分吸收调味汁的味道。一道清爽可口、色香...……更多
2024-05-30 06:02:00莴笋,美味,一道,清新,做法,莴笋
...能舒舒服服地过个夏天。你说是不是？【吃5样】【一、黄瓜——利尿去湿】【黄瓜炒火腿肠】来，咱们这么做啊，先把黄瓜切成薄薄的片儿，然后撒上两勺白糖，等上个20分钟，这样就能去掉多余的水分，腌制得更好吃。咱再切...……更多
2024-05-16 06:33:00建议,健康,切成,青椒,鸡精,冬瓜
...赶紧学起来吧，让餐桌更美味！推荐做法：简单又美味的丝瓜毛豆想要做一道简单又美味的家常菜吗？试试丝瓜毛豆吧！这道菜不仅颜色诱人，口感也超棒，丝瓜的鲜嫩搭配毛豆的清香，让人一吃就停不下来。做法超简单，先把...……更多
2024-06-18 06:52:00中老年人,家常菜,家常,炎热,天气,建议
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马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎
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