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川贝雪梨汤是一道具有润肺止咳、养颜美容等功效的传统养生汤品。主要食材为川贝和雪梨，搭配其他药材和食材，如冰糖、枸杞等。在本文中，我们将详细介绍川贝雪梨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、川贝雪梨汤...……更多
2023-11-03 08:42:00川贝,美味可口,雪梨,养生,美味,一道
...强免疫系统，提高抵抗力。山药有滋阴补肾、补脾健胃的功效，是秋季补养的好选择。梨具有清热润肺、生津止渴的作用，对缓解秋季干燥咳嗽有帮助。芋头富含膳食纤维和多种维生素矿物质，有助于促进肠道健康。推荐食谱：...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...显饱满。这款小点心不仅美味可口，而且具有养生保健的功效，是冬日里不可多得的美食之一。银耳红枣雪梨羹：滋补养生的另一选择
如果你想在冬日中多样化地享受红枣的好处，银耳红枣雪梨羹就是一个不错的选择。这款汤...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
...质，其中也含有较丰富的苦瓜素，具有降血脂、降尿酸的功效。2.猕猴桃猕猴桃里面含有丰富的纤维素和维生素，吃了猕猴桃之后，可以维持肠道内的环境，还可以加速排便，有利于尿酸的降低。3.芹菜芹菜里面含有极少的嘌呤...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
...雪梨是一道温暖身心的汤品，具有清燥润肺、止咳化痰的功效。它的制作非常简单，只需要准备雪梨、红枣、银耳、百合、冰糖、枸杞等食材。首先，将雪梨清洗干净，去掉梨芯，切成小块。然后，将红枣清洗干净，切成小块。...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...，建议多吃甘、温食物。养肝汤水推荐绿豆芽生蚝汤主要功效：升发阳气、清热护肝推荐人群：一般人、体内积热人群。材料：绿豆芽300克、新鲜生蚝8只、生姜及胡椒适量（2至3人量）。烹调方法：绿豆芽洗净备用，生蚝去壳后...……更多
2024-03-14 01:04:00升阳,解乏,豆芽,双色,绿豆芽,阳气
...种对人体有益的成分。青橄榄具有祛痰止咳、清热利咽的功效，成为冬季护嗓的佳品。其所含的生津液成分能够滋润咽喉，减轻因寒冷天气引起的干燥不适感。每周适量食用青橄榄，便能够感受到痰液慢慢消散，嗓子不再干燥发...……更多
2023-12-08 15:44:00雪梨,滋养,安稳,建议,橄榄,鲍鱼
...生素以及纤维素，性寒，有润肺清心、消炎降火、解毒的功效。自古以来就被称为“百果之宗”，可以帮助身体各器官以及细胞排毒，净化机体，润肠通便。可以说梨也是药食两用的食材。梨子的种类有很多，比如雪梨、鸭梨、...……更多
2023-12-27 15:20:00加一,梨子,止咳,不好,效果,雪梨
...价值很丰富，不但含有多种维生素，而且还有润肺止咳的功效。如果孩子咳嗽的时候，可以给孩子炖一道冰糖蒸雪梨，不但能够给孩子补充维生素，对于润肺止咳有很好的效果，可能比吃药的效果还明显。
雪梨一个，洗净去皮...……更多
2024-01-02 11:41:00不易,水果,橙子,孩子,止咳,雪梨
...食用的食物有青菜、萝卜、玉米须、芋头、苦瓜、冬瓜、绿豆等。2、湿疹患者应多补充维生素C,多吃一些富含维生素的新鲜果蔬。3、湿疹人群还要注意锌和维生素D的摄入。因为当人的身体缺少锌时，就会容易使湿疹病情加重。 ……更多
2024-04-05 03:30:00湿疹,禁忌,患者,饮食,湿疹,食物
...甘、味甜、入脾、胃、肺经，具有润肺止咳、健脾养胃的功效。在秋冬季节，适当食用莲藕可以滋润肺部，减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法：莲藕毛豆炒瘦肉材料：莲藕：1根；毛豆：适量；瘦肉：适量；蒜末：适量...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...入人体血液后，可以帮助造血，同时还能起到滋养润燥的功效。这也就是为什么甘蔗会被称为“补血果”和“天然复脉汤”的原因。不仅如此，在民间还流传着在“一根甘蔗五副药的谚语，这是因为甘蔗具有很高的营养价值，它...……更多
2024-04-13 10:33:00止咳,甘蔗,人参,甘蔗,甘蔗汁,雪梨
...为您一一介绍。第一，苦瓜。苦瓜有利清热、清凉解毒的功效，具有降低血糖的作用。许多人认为苦瓜的苦味不好入口，但可以通过与其他食材搭配烹饪，如炒肉片和苦瓜丝，或者制作苦瓜汁，来改善口感。第二，黄精。黄精是...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...切块捣汁后服用。重症中暑伴四肢抽搐者可灌服。丝瓜花绿豆汤 绿豆100克，鲜丝瓜花3~6克，白糖50克，煮熟喝汤。 ……更多
2023-01-10 21:13:00食疗,推荐,冬瓜,苦瓜,荷花,莲叶
...排出体外的效果。2.利尿的食物如白萝卜、冬瓜、西瓜、雪梨、薏仁等都是可以增加尿液的，不仅利尿也可以改善肾功能，减少体内尿酸的数量。3.莲藕莲藕中富含淀粉，当被摄入人体后，会转化成碳水化合物，它可以帮助痛风...……更多
2024-04-08 03:31:00尿酸,尿酸,中富,猕猴,莲藕,猕猴桃
...镁等。它不仅有利尿排毒，还具有清热解暑、利湿消肿的功效。中老年人多食用冬瓜可帮助调节身体水分平衡，促进新陈代谢，有助于保持身体健康。推荐做法：肉末冬瓜材料：冬瓜：适量；猪肉末：适量；葱姜蒜：适量；料酒...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...元素含量特别高，具有清热消暑、祛风化痰、美容养颜等功效，丝瓜和很多食材一起做都有补气血的功效。花蛤丝瓜汤：花蛤放入几滴食用油来吐沙；丝瓜去皮后切成滚刀块；起锅加油，油温五成热放入姜丝翻炒，爆炒出香味后...……更多
2023-11-13 19:55:00冷饮,西瓜,建议,丝瓜,鸭肉,西瓜
...糖化开就可以了。冰糖雪梨汤具有滋阴生津、润肺化痰的功效，咳嗽的人喝冰糖雪梨可以有效促进痰液的排出。冰糖雪梨的益处有哪些1、清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。2、有滋阴润肺，养胃生津的...……更多
2024-02-16 02:01:00雪梨,冰糖,雪梨,冰糖,止咳,功效
...耳不出胶、煮后的汤水稀稀拉拉的情况，这会导致口感和功效都大打折扣。针对这个问题，我下面给大家分享一些小窍门：首先，选择微微发黄的小朵银耳，避免选择颜色过白或散发刺激气味的大朵银耳；其次，将泡发好的银耳...……更多
2024-01-13 06:02:00甜品,面膜,效果,女生,银耳,红枣
...、牙龈肿痛等症状，此时要及时进食一些寒性的食物，如绿豆、西瓜、梨子、冬瓜、苦瓜等食物能有效去除胃火，还能起到清热解毒的作用。胃火大不能吃什么1、茴香无论大茴香(即八角茴香)，还是小茴香，热性胃痛者皆不宜食...……更多
2024-02-13 11:30:00食物,花椒,胃痛,茴香,龙眼,胡椒
...烟的人，可以多食用一些白萝卜，白萝卜具有清热化痰的功效，适当的多吃一些，能够将肺部残留的垃圾毒素清理出去。另外白萝卜还可以降低胆固醇，延缓油脂的吸收，对于预防心脑血管疾病也是很有好处的。不仅如此，白萝...……更多
2023-10-11 12:51:00戒烟,心态,过程,建议,方法,肺部
...壁机内，加水800毫升，选择【滋补糊】键。山药是个“好东西”，补脾健胃，提高人体免疫力，有“神仙素食”之称；胡萝卜有润肠排毒，护眼强体，强心降糖的作用；小米可以养心安神，美容养颜，治疗消化不良，肢体无力等...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...素和矿物质等多种营养成分，具有清热解毒、利尿消肿等功效。春季气候多变，容易出现上火、口渴等症状，适量食用绿豆可以起到很好的保健作用。绿豆可以用来做绿豆汤、绿豆糕等美食，口感清爽，非常适合春季食用。
推...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
...宜吃限量的中等嘌呤食物(1)豆类豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。(2)肉类鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。(3)水产类草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、...……更多
2024-04-15 20:32:00尿酸,食物,尿酸,食物,豆类,麦乳精
...些食物营养价值丰富，具有很好的生津润肺、清热化痰等功效，非常合适长期吸烟和肺燥咳嗽的人群，尤其是现在秋冬干燥季节，更应该多吃这些润肺食物。建议：将山药、银耳、雪梨、百合一起放入锅中，然后加入适量水和少...……更多
2023-12-03 06:15:00肺部,方法,健康,肺部,烟民,颗粒物
...研究也证明雪梨确实有滋阴润燥、清热润肺、化痰止咳的功效，适用于咳嗽，热咳或者燥咳、阴虚燥热、消渴等等。这是由于雪梨的药用价值，所以自古以来我们民间也流传着冰糖雪梨茶这种药膳，一般将洗净的雪梨、冰糖一起...……更多
2024-04-09 12:00:00咳痰,雪梨,止咳,冰糖,嗓子,雪梨
...疮的人大多有内热，蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等,有清凉祛热、生津润燥的作用。平时要多喝水，让体内毒素排出体外，保持血液清洁，让血液循环畅通，对消除痤疮有很大的好处。 ……更多
2024-02-08 06:32:00痤疮,食物,痤疮,油脂,人体,刺激性
...凉拌、做馅都可以。蒲公英具有清热解毒,消肿和利尿的功效,对肝脏有益处。焯水后凉拌、炒食或做汤都可以。香椿不但香味浓郁,而且具有很高的营养价值, 早在两千多年前,就普遍被人们食用。除此之外,香椿还有很高的药用价...……更多
2024-04-11 07:59:00养生,野菜,食用,韭菜,春笋,绿豆
...泻水、排毒通便。我们常吃的黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性，在食...……更多
2023-01-10 21:42:00蔬菜,蔬菜,苦瓜,食用,丝瓜,西红
...法对于缓解疼痛是有效的，但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。2、缓解腿冷、腿疼不少中老年朋友一年四季都感觉腿冷、腿疼，即使在伏天也怕冷，稍遇风寒或是阴雨天，症状就会加重。用丝瓜络内外同治可有效地治...……更多
2023-12-20 19:21:00丝瓜络,丝瓜,冷门,一味,功效,中药
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