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大关早春蔬菜 陆续上市
...已逐渐成熟上市,从田间地头走上了人们的餐桌。黄瓜、南瓜、早春马铃薯等长势喜人,再过半个多月也将陆续上市。得益于良好的气候及土壤等条件,“大关蔬菜”已成为一个响亮的品牌。大关县委、县政府通过发展规模化、...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...以在蛋液中加入少许牛奶或水,搅拌均匀后再煎制。四、南瓜浓汤:南瓜富含丰富的β-胡萝卜素和维生素C,有助于清除体内的自由基,保护肝脏免受损害。南瓜浓汤是一道简单而营养的养肝菜肴,口感绵密醇厚,适合冬季食用...……更多
天然“强肝王”,立秋后要常吃,养肝排毒又明目,越吃越年轻
...助于养肝的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:小炒嫩南瓜南瓜味甘,性平,具有解毒消肿、养肝明目的作用,清洗干净的南瓜给它切成四小块,瓜瓤给它切掉,斜刀给它切成薄片,放入碗中备用,南瓜里面加入一勺食盐,抓...……更多
患者需求是改革出发点和落脚点
...和落脚点——天津市环湖医院观察(上)□本报记者 甘贝贝 杨秋兰 李天舒 郑颖璠特约记者 陈婷 李哲通讯员 马菁10月的一天,天津市市民王大爷因疑似突发卒中,被女儿送往天津市环湖医院急诊,需要通过核磁检查确诊。因为...……更多
“春食甘,病不沾”,春季常吃5种食物,顺应节气,早吃早受益
...道菜好吃的要点是油大一点,口味偏咸一些。 第四种:南瓜推荐食谱:蒸南瓜做法:南瓜洗净,把里面的瓤和籽挖掉不要,南瓜切成大块。上锅蒸20分钟左右,用筷子轻松扎透,即可出锅。第五种:小米推荐食谱:小米南瓜粥...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...沛至关重要。通过多吃大豆、柠檬、香蕉、菜花、菠菜、南瓜等食物,能够提升身体活力,让您在春天里精神饱满,尽情享受春日的美好。大豆——铁元素的摄入大豆,是一种营养丰富的食材,在春季的饮食中应多加利用。大豆...……更多
了解一下秋天最该吃的4种食材
...热,放入山药饼,中小火煎至两面金黄,即可食用。二、南瓜南瓜,色彩鲜艳,味道甘甜。它不仅是秋天的代表食材,还是天然的护肤佳品。南瓜富含维生素A和纤维,有助于提升免疫力,改善肌肤状态,更有助于调节肠道功能...……更多
晚上吃什么不会发胖
...含糖量低,还有安眠的功效,晚上吃燕麦不会发胖。2、南瓜粥。南瓜粥不仅热量低,还可以让人有饱腹感,促进肠道代谢和排毒。3、绿色果蔬汁。绿色果蔬汁不仅可以给身体补充水分,还能解决饥饿感。4、酸奶。酸奶可以促进...……更多
清明后,遇到这5种菜使劲儿吃!一清热,二健脾胃,三强免疫力!
...蒜末翻炒均匀,开盖焖煮上30秒,就可以出锅装盘了。03南瓜苗这时候的南瓜苗正应节,长势格外粗壮鲜嫩,口感也极好。南瓜苗中含有丰富的维生素C、叶绿素和人体所必需的氨基酸、矿物质,以及锌、铜、镁等微量元素,经常...……更多
冬天多喝小米粥,教你3种神仙吃法,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...,最后加入适量的枸杞,即可食用。推荐食谱二:【小米南瓜燕麦粥】小米南瓜燕麦粥色香味俱佳,南瓜的甜味和燕麦的香气相互交融,富含膳食纤维和维生素A,对于美容养颜有着不可忽视的效果。准备食材:小米、南瓜、燕...……更多
多给孩子吃7种“护眼菜”,含丰富的“叶黄素”,预防近视
...,也可以根据口味调一个料汁,蘸着吃很香。 六、奶香南瓜蒸糕食材:南瓜800克、玉米淀粉100克、白糖20克、牛奶200毫升。步骤:1、南瓜切片上锅蒸熟,大火10分钟,蒸熟的南瓜加白糖用料理机打成细腻的南瓜泥备用。2、把南...……更多
如果粥没喝对,不仅对身体会造成伤害,还有可能会致癌
...推荐2道营养粥的美食食谱。供大家参考。推荐食谱一:南瓜小米粥首先准备半根胡萝卜,现在不管是大人还是小孩,看手机看电视都非常多,多吃一点胡萝卜对我们的眼部有很强的保健作用。再准备一个小南瓜,这种小南瓜我...……更多
记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础
...富,因此这个季节的绿萝卜还是少吃一些为好。多吃3样南瓜秋分时节正是南瓜大量上市的时候,南瓜富含多糖和多种微量元素,特别适合中老年人食用,而且南瓜也特别耐储存,这个季节可以挑选一些熟透的老南瓜存储起来,...……更多
在那炊烟升腾的地方
...泡菜来!”老董在睡梦里梦见的,是老母亲在炊烟中做的南瓜饭。吃那南瓜饭,要一碟泡菜相伴。泡菜是坛子里的老姜、大蒜、胡萝卜,吃一口泡菜,再吃一口南瓜饭,米饭与泡菜的结合,真是绝美。泡菜坛子有好几十年了,古...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...:早上是养胃的“黄金期”,常吃4种早餐,养胃护胃1、南瓜煮熟后的南瓜口感清甜,肉质柔软,容易消化和吸收,不会对胃黏膜产生刺激,相对来说就具有一定的养胃作用,此外南瓜中还含有一种果胶成分,能够保护胃肠黏膜...……更多
想要过暖冬就要气血足,多吃5样,营养丰富补气养血,越吃越暖和
...黄色后倒入炸好的红薯,快速翻炒均匀即可出锅。 二、南瓜——蛋黄焗南瓜准备咸鸭蛋、南瓜、香葱、食用油。1、一般做一盘,用4个咸蛋黄就够了,准备4个咸鸭蛋,用水煮10分钟,煮熟后取出咸蛋黄放入碗中,用勺子压碎备...……更多
这道菜口感鲜嫩,味道鲜美,是冬季家常菜的不错选择
...单,吃起来美味可口。下面就让我们一起来了解一下吧。南瓜南瓜是冬季常见的食材,它性温味甘,具有养胃健脾、温中散寒的功能。为了能够更好地享用南瓜,我为大家推荐了一道简单的做法——干烧南瓜。首先,将南瓜削皮...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...放过久,最好在腌制后尽快食用,以保持最佳口感。二、南瓜:南瓜是一种常见的食用植物,富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、锌、锰等营养成分。其中,β-胡萝卜素是一种前体维生素A,有助于促进皮肤细胞的再生和修复,...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...骼需要的营养,让我们的筋骨更强壮,迎接春天的活力。南瓜蒸排骨今天推荐一道美味又健康的家常菜:南瓜蒸排骨!南瓜营养丰富,搭配嫩滑的排骨,口感丰富,简直是秋季餐桌上的一道香气四溢的佳肴。跟着小编的步骤一起...……更多
三种适合秋季吃的饺子馅的做法!
...一起来探讨一下,三种适合秋季吃的饺子馅的做法!一、南瓜素馅饺子南瓜是秋天的代表之一,它富含维生素A,是一种天然的抗氧化剂,对保护眼睛和皮肤健康非常重要。此外,南瓜还含有丰富的维生素C,能增强免疫系统,帮...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
...最后翻炒包菜时加入少许水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。四、南瓜蒸排骨南瓜蒸排骨是一道营养丰富的家常菜,融合了南瓜的维生素A、维生素C和钙质,适合孩子多吃以促进骨骼生长发育。南瓜富含β-胡萝卜素,有助于维护视力和皮...……更多
春分,要懂得忌嘴,“吃2肉,食3瓜,忌2味”,建议大家了
...地瓜软糯。取出烤好的地瓜,趁热淋上蜂蜜,即可食用。南瓜南瓜含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A和钾等矿物质,对眼睛健康特别有益。同时,南瓜的低卡路里特性,使其成为减肥期间的理想食材。此外,南瓜还具有很好的抗...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...煮的时间要掌握好,不要蒸得太久,以免影响口感。三、南瓜蒸排骨:南瓜蒸排骨是一道宝宝喜欢的营养蒸菜,南瓜富含β-胡萝卜素和维生素C,有助于宝宝的视力和免疫系统发育。排骨提供了丰富的蛋白质和钙质,促进宝宝骨...……更多
脾胃虚弱,百病而生!不妨多吃“4黄”,健脾养胃还强身
...,玉米中的玉米黄质和叶黄素对眼睛健康也有益处。3、南瓜南瓜是一种常见且营养价值较高的蔬菜,其黄色的果肉含有大量的β-胡萝卜素、维生素C和钾等营养素。中医认为南瓜性温味甘,能够健脾益胃、润肺止咳、利尿消肿,...……更多
小学生一周早餐饼合集,每天吃两块,健脾养胃,营养好吃
...吸收,提高身体的免疫力,让他们更加健康地成长。奶香南瓜饼奶香南瓜饼是一道美味可口的传统小吃,南瓜的甜味和香气与奶香相互融合,口感绵软,营养丰富。下面我将为您介绍制作奶香南瓜饼的具体做法和一些温馨提示。...……更多
《植物大战僵尸》经典梯子8炮流教程 8炮流怎么玩?
...典梯子8炮流教程,一起回顾回顾吧。经典梯子8炮流教程南瓜架楼梯的思路,实在是很好很强大。后防简单的说,就是无伤,连看一眼的必要都没有。前方留了4排空位,有足够的操作缓冲空间。关键是一共只占了22格,还敢更少...……更多
冬天熬粥时,少加南瓜红薯多加它,不值钱,润肺润燥,暖胃营养
...种营养成分,能很好的润肺润燥,温润滋养,综合营养比南瓜红薯之类的都要强,价格不贵,是冬季很不错的滋补佳品。山药的食用方法也很多样,可炒可蒸,可炖可煮,但若想要山药发挥它的最大价值,最好还是拿来炖汤或煮...……更多
南瓜红薯靠边站,多吃它!一明目,二除湿,三健脾胃,做粥太香了
导语:夏天,南瓜红薯靠边站,多吃它!一明目,二除湿,三健脾胃,做粥太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...民,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力。南瓜——南瓜蒸肉南瓜蒸肉是一道经典的健康菜品,它将南瓜和里脊肉巧妙地搭配在一起。南瓜富含丰富的维生素和纤维,有助于消化和排湿。而里脊肉则是一种优质的蛋...……更多
旬阳  用好财力培植“明星产业”
...本报记者 陈志涛 通讯员 张世虎 石全平“卖完最后两筐南瓜,我就收摊了。”12月13日清晨,旬阳市赵湾镇华山村村民熊善喜望着菜筐里快要售空的菜,言语中满是喜悦。作为村上有名的种植大户,熊善喜今年种了26亩南瓜。还...……更多
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感受中医三伏贴
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月18日 第 06 版)近日,重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
牙齿的病,根在肾,一味中药煮水,从根上治,牙齿大不同
可能大家都听说过这样一句话,叫做:牙疼不是病,疼起来要人命。这句话,听起来好像有些夸张,但有过牙疼的朋友,相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
如果你舌头胖大,舌头两边还有明显的牙齿印,那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
桂枝茯苓丸号称东方的“阿司匹林”,5种情况特别适合用!要知道
提起桂枝茯苓丸,可能大家都不陌生,我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效,所以向来,桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头有裂纹?病多在五脏,通过5种舌象分析,教你有效弥合舌裂纹
舌头为什么会有裂纹呢?你伸出自己的舌头赶紧看看,是不是也有或深或浅的一道道裂纹,有的是一条,有的是多条,有的很深,有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
阴虚怕热、阳虚怕冷,8种体质对应8种舌象,看看你是属于哪一种
现在很多人都特别注重养生,但在养生之前呢,如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话,那也是相当重要的。比如说:阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
速效救心丸在什么时候用?医生告诉你,心肌梗塞的朋友要知道
今天再来给大家分享一个中成药,叫速效救心丸,那么这个中成药,相信有些朋友都已经非常熟悉了,尤其是有心脏问题的朋友,因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
痛风、风湿、中医:本质都在湿和热,助你拔除骨缝里的湿与热
今天主要想给大家分享一个方子,叫当归拈痛汤,现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸,我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
眼睛不好,老花眼、白内障,分享一个方,有效缓解与预防
人到了一定年纪啊,都会有眼花的现象发生,大多数人还会有白内障,今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,你就来了解下吧
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题,因为,最近天气是越来越热了,所以很多爱美的女性,看着自己一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
身体亏虚,气短、疲倦、胃胀,分享一个方,脾气健运、调和阴阳
今天想给大家分享一张补虚的方子,叫作:黄芪建中汤,张仲景说它主治,虚劳里急,诸不足。诸不足,就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
痛风,其实就是一种“代谢性”疾病,教你这样,血脉通,痛风消
前不久,一位痛风的患者前来就诊,年龄30岁,过来的时候,说这已经是第三次发作了,现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
女性,气多血少?浑身没劲,教你这样做,补血养颜,调月经
大家都知道,女性爱美,但美从何来?一定是从气血的滋养当中来,所以,一个人只有气血充足,才会面色红润有光泽,看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
身体湿重,乏力、湿疹、浮肿,分享3中成药,疏肝健脾、行气化湿
最近很多网友咨询,刘大夫,我身体湿气重,怎么天天祛湿还是不见效呢?祛湿茶喝了,参苓白术散也用了,但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
湿气难除怎么办?5种思路+5个方法,教你正确祛湿
中医上讲,千寒易祛,一湿难除!意思就是说,一旦湿气沾染身上,那就特别不好容易去掉,就像有些人反应说的,为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00