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中国的成年人有超过三分之一都是高血压。还有很多人压根不知道自己是高血压，这样就更可怕了。在不知情的情况下，血压突然升高，人很可能面临脑梗心梗等生命危险。控制血压，就是守护生命！专家建议成年人应该每天...……更多
2024-06-03 09:39:00世界卫生组织,窍门,高血压,卫生,世界,脂肪
...食品。
烟草中国是世界上最大的烟草消费国之一，根据世界卫生组织的数据，中国每年有超过100万人死于吸烟相关疾病，烟草中含有大量的有害物质和致癌物质，如尼古丁、一氧化碳、多环芳烃等，长期吸烟会严重增加患癌症...……更多
2023-10-09 06:44:00窍门,癌症,健康,癌症,乳腺,日本
...体，特别是对心脏、大脑及肾脏等重要器官的损害。根据世界卫生组织的数据，全球有十分之一以上的人口受高血压的困扰，并且这一比例在逐年增加。显然，高血压已不再是个人健康问题，而是全球公共卫生面临的一项重大挑...……更多
2024-05-11 03:55:00生活方式,高血压,重要性,饮食,风险,方式
...是指那些极易引发健康问题，进而影响寿命的食物。根据世界卫生组织的调查，全球22%的成人死于饮食问题。而导致这一问题的最强饮食杀手，与我们常常认为的油和糖并不完全相同。食盐食盐是世界上最常用的调味品，但是过...……更多
2023-04-29 21:53:00一文,成人,杀手,解答,饮食,全球
...量可高达40%以上，它是使血清胆固醇升高的主要脂肪酸。世界卫生组织、《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》和《2016-2020美国居民膳食指南》建议，饱和脂肪酸的摄入量应低于膳食总能量的10%。3.喝菊花茶能降低血压？...……更多
2024-04-02 11:26:00菊花茶,淀粉,谣言,菊花,血压,真相
...材，可以健脾暖胃，对身体有帮助，并不存在致癌风险。世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃，对我们身体健康有益
1.冷冻肉很多商家售卖的肉食都会经过冷冻储藏，也有人将肉类购买到家中后会放在冰箱冷冻存储，要注意存...……更多
2024-01-07 06:15:00世界卫生组织,身体,卫生,健康,世界,肉类
...江苏省中西医结合医院内分泌科副主任医师陈国芳介绍，世界卫生组织对“肥胖与超重”的判断，是以身体质量指数(BMI)为标准的。我国界定的切点是24kg/m2≤体重指数（BMI）＜28kg/m2诊断为超重，体重指数（BMI）≥28kg/m2称为肥胖...……更多
2023-05-10 20:27:00肥胖,增长率,中国,增长,地图,世界
...是诱发2型糖尿病、心脑血管疾病及多种癌症的危险因素,世界卫生组织(WHO)将其列为导致疾病负担的十大危险因素之一。体重达到多少才算肥胖国际上对于肥胖的衡量规定了一个指标:体质指数/BMI(体重(kg)/身高(m)的平方)。2003年中...……更多
2023-12-02 01:09:00肥胖病,肥胖,肥胖,糖尿,代谢,体重
...仅是如此大，豆油经过加热还会产生反式脂肪酸。而根据世界卫生组织的相关数据，估计每年有54万人死于反式脂肪酸，这种物质摄入过量会容易使全因死亡风险提高34%，以很多人把大豆油拒之门外，更是把大豆油视为是”洪水...……更多
2023-12-16 10:15:00原则,健康,大豆油,脂肪酸,反式,脂肪
...题是，对于高血压患者而言，每天到底应该吃多少盐呢？世界卫生组织建议，成人每天的食盐摄入量最好不要超过5克，以降低高血压的发病率。但是我国人均食盐摄入量却已经远远超过10克，是世界卫生组织建议的2倍。
所以，...……更多
2023-12-02 14:18:00太清,越长,寿命,真相,国家,研究
高血压的患者数量？根据世界卫生组织统计的数据显示，每年全球约有11亿人饱受高血压的折磨，这意味着几乎每5个成人就有1个高血压患者。而随着全球人口增长和老龄化进程的加速，高血压的患病人数还在持续增加当中。很...……更多
2024-03-19 12:48:00脂肪酸,奇效,脂肪,高血压,篇文章,血管
...危害性增加。
第一，中式咸鱼2012年，中式咸鱼被列入《世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单》中，成为1类致癌物，大家可能不太了解致癌物的分类，世界卫生组织将致癌物分成1类，2A类，2B类和3类，1类已经得到公认的...……更多
2024-01-18 11:52:00致癌,可信,真相,名单,鱼肉,致癌
你知道世界上三大治致盲性眼病是那三大吗？根据世界卫生组织（WHO）的认定，世界三大致盲眼病包括：白内障、青光眼以及黄斑变性。这三种眼疾给全世界人带来了严重的影响。根据世界卫生组织发布的第一份《世界视力报...……更多
2024-03-19 11:50:00眼病,三大,世界,青光,青光眼,视神
肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，容易诱发脂肪肝、糖脂代谢紊乱及肿瘤等多种疾病，其中非酒精性脂肪肝（以下简称脂肪肝）已经成为我国第一大慢性肝病，平均每3个中国人中就有1个脂肪肝患者。脂肪肝可发展...……更多
2024-05-10 18:37:00脂肪肝,肥胖,脂肪,江苏省,江苏,防治
...的健康造成危害，甚至引发一些严重的疾病。你知道吗？世界卫生组织在2015年发布了一份报告，将加工肉类列为致癌物，将红肉列为可能致癌物。加工肉类指的是通过腌渍、发酵、熏制等方式改变肉类的风味或保存性的肉类，...……更多
2024-05-30 14:41:00医生,最好,肉类,食用,熊掌,猪肉
鲁网5月18日讯2024年5月17日是第20个世界高血压日，宣传主题为“精准测量，有效控制，健康长寿”。泰安市宁阳县第一人民医院公共卫生科、心内科、神经内科、门诊部等相关科室，在厚德楼前及大厅开展了宣传材料发放、大...……更多
2024-05-18 11:31:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,高血压,测量
...11月14日是世界糖尿病日（World Diabetes Day\' WDD），这是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，为纪念 Frederick Banting 的诞辰而设立的。今年“世界国糖尿病日”宣传活动的口号是：“了解风险，了解应对”。哪些人...……更多
2023-11-14 08:27:00糖尿,糖尿病,科普,家教,人群,世界
...日常生活中，适度的体育锻炼是控制高血压的关键。按照世界卫生组织的指导意见，建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧锻炼，如快步走、游泳和骑自行车等，这将有助于减少血压并促进心血管健康。2.3戒烟限酒戒烟可以显...……更多
2024-03-29 08:51:00笔墨,高血压,护理,患者,患者,高血压
...。 正常男性腰围小于85厘米、女性腰围小于80厘米。根据世界卫生组织的建议，男性腰臀比大于等于0.9、女性腰臀比大于等于0.85都应引起注意。研究发现，腰臀比和死亡风险呈明显的单调递增关系，也就是说， 腰臀比越大的人...……更多
2024-01-11 14:42:00死亡率,脂肪,医生,风险,脂肪,身材
...。与此同时，肥胖已悄然成为一种全球性健康危机。根据世界卫生组织的最新数据，全球约有13%的成年人（11%的男性和15%的女性）被归类为肥胖。这不仅是一个数字问题，更是一个严峻的健康挑战。张先生，一位60岁的退休教师...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
...出，不同种类的肉类摄入与癌症风险之间存在关联。比如世界卫生组织旗下的国际癌症研究机构曾将加工肉类列为一级致癌物，而红肉则被列为2A类致癌物，相比之下鸡肉并未被列入上述两类。然而在信息泛滥的互联网时代很多...……更多
2024-08-07 16:24:00鸡肉,癌症,我国,鸡肉,肉类,健康
...胖瘦程度，是体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，世界卫生组织认为，对于18～65岁的人来说，BMI在18.5～24.9为正常；BMI在25～28为超重；BMI＞28则为肥胖。如何正确的管理体重目前，人们对体重管理的需求逐渐提高。2020年...……更多
2024-05-11 20:43:00百家,中原,科普,安全,肥胖,方式
...吃的过多，会导致钠的摄入增加，钠会升高血压的元凶，世界卫生组织建议，成人每天的食盐量最好不要超过5克，以降低高血压的发病风险。至于高脂肪饮食，如果吃太多高脂肪的东西，导致甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白...……更多
2024-07-01 11:21:00洋葱,高血压,血压,医生,高血压,血压
...越长，对人体的危害就越大。关于癌和健康之间的问题，世界卫生组织早已正式结论就是五个字，酒越少越好。
世界卫生组织协作研究指出，正常情况下，男性每日饮入纯酒精的量应该不超过20g，女性应该更少。如果喝酒不能...……更多
2023-04-17 15:35:00一文,参考,问题,乙醛,酒精,尿酸
最近世界卫生组织（WHO）发布的数据显示了一个令人关注的现象：全球癌症发病率正在持续攀升，对人类健康构成严重威胁。特别是在2020年，全球范围内新确诊的癌症病例达到了惊人的1929万例，其中死亡996万例。在这场全球健...……更多
2024-01-23 12:37:00祸根,元凶,胃癌,餐桌,食物,日本
...对50岁以上人群的研究发现，每周饮酒频次和饮酒量都与高血压的发生呈正相关关系。相较于不饮酒的人群，每周饮酒3次以上的人，其高血压的患病率要高出30%以上。而每天饮酒量超过标准的人，则高血压的风险更是攀升至50%以...……更多
2023-12-04 14:28:00酒瘾,烟瘾,实话,医生,脂肪肝,脂肪
...有的反式脂肪酸（1.7g/100g）得13.5倍。
反式脂肪酸也是被世界卫生组织在2018年的时候表示，每年因反式脂肪酸引起的心血管疾病也是人数在50万左右，这也像饱和脂肪酸一样会增加血液中的低密度脂蛋白胆固醇的含量同时也会减...……更多
2023-05-08 05:38:00妙招,血管,健康,脂肪酸,反式,脂肪
...避免孩子出现高血压疾病，减少盐分的摄入非常有必要;世界卫生组织称每个成年人一天摄入的盐分应在五克以下，如此才不会对血压造成影响。所以口味清淡很有必要，另外对腌制食物摄入也需绝对控制。2、控制体重增长高血...……更多
2024-09-26 16:46:00有高,血压,父母,孩子,高血压,食物
...肥胖，警惕2型糖尿病为了提高人们对“肥胖”的重视，世界卫生组织将每年的5月11日设立为“世界防治肥胖日”。18岁的大学生小陈就一直深受肥胖问题困扰，最近他感觉身体出现异常，体重突然下降了10公斤，于是他来到江苏...……更多
2024-05-15 01:03:00糖尿,肥胖,糖尿病,青少年,小陈,肥胖
...或可帮助你。1、身体质量指数（BMI）BMI身体质量指数是世界卫生组织制定的肥胖评定分级方式，BMI在18.5-23.9之间属于标准身材。而2003年年国家卫计委在《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》中指出：BMI24以上超重，28以上肥胖...……更多
2023-03-03 20:46:00长寿,科学家,身材,指标,科学,肥胖
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嘿，吃货小伙伴们，是不是又在为找不到既美味又健康的菜品而发愁呢？别急，今天给你们安利一道超赞的“红烧鳕鱼”，保证让你吃得满足又不担心体重秤报警
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嘿，小伙伴们，你知道吗？霜降这可是秋天的最后一个节气，冬天就要悄悄来临了。昼短夜长，气温骤降，咱们得赶紧调整生活和饮食习惯
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嘿，吃货们，你们是不是也常常为了那盘让人欲罢不能的豆角炒肉，而多添了几碗米饭，却又在秤上懊悔不已？别急，今天咱们就来聊聊这道经典家常菜的新升级——既保留了那份鲜香浓郁
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更年期的女性朋友们，今天我要给你推荐一道超级美食，不仅能提高你的雌激素水平，还能让你摄入满满的高蛋白！它就是——番茄土豆炖牛肉
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