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立秋后要排湿,常吃四样“除湿菜”,祛湿防秋燥
...、洋葱、鸡胸肉等,制作成美味的家常菜,不仅能够提高食欲,还能有效缓解身体的湿气。口蘑乌鸡汤富含蛋白质,滋补强身且有助于驱寒祛湿;木耳炒菠菜清爽可口,能帮助通便排毒;藕片炒莴笋清脆爽口,利尿消肿;洋葱炒...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...起到滋阴润肺、养阴生津的作用。秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥,学会了,要做给家人吃,让家人顺利过秋季,下面一起看看这几道家常菜做法。一、凉拌鸡胗食材:鸡胗500克、香油1勺、盐适量、花椒...……更多
春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!
春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!酱香豆腐食材:豆腐,鸡蛋,葱。做法:1、将豆腐切成块备用。2、碗里放入蒜末和两勺生抽,一勺蚝油,加入半勺糖,半勺淀粉,加入半碗清水搅拌均匀备用。3...……更多
三月堪称减肥“黄金期”,推荐5类减脂菜,营养美味好吃不长肉
...。五、香菜拌牛肉:香菜具有明显的去腥作用,能够增加食欲,提高餐后的满足感。搭配嫩滑的牛肉,清爽鲜美,是理想的减脂美食之一。食材:牛肉:250克;香菜:适量(切碎);生姜:适量(切末);蒜:适量(切末);生...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...(3)大葱具有温补肝肾、助消化等功效,适量食用对于提高食欲、促进消化有一定帮助。二、酱油鸡: 酱油鸡是一道口味鲜美、营养丰富的家常菜,将鸡肉用酱油腌制后炖煮而成。鸡肉含有丰富的蛋白质、铁和维生素B群等营养成...……更多
菠萝具有一定的保湿功效,可以滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻
...此外,菠萝的酸甜口感还能够开胃解腻,促进消化,增进食欲。因此,将菠萝应用于炒饭中,不仅能够让菜肴更具诱人的口感,还能够让食用者享受到菠萝所带来的健康益处。做好菠萝炒饭的步骤1、准备食材:选择新鲜成熟的...……更多
推荐5道特色家常菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢
...的非凡史诗。”大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色家常菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢,厨房小白秒变大厨,感兴趣的小伙伴可以试一试!一、芥末罗氏虾准备食材:新鲜罗氏虾、姜...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...进新陈代谢,有助于减肥。同时,酸辣的调味汁能够增加食欲,让人不易产生饥饿感,适合在减肥期间食用。制作简单,适合家庭日常食用。材料:白菜:适量、葱姜蒜:适量、辣椒:适量、醋、白糖、盐:适量、酱油、味精:...……更多
处暑节气,“养肺”正当时,多吃护肺菜,精力充沛过秋天
...道更浓郁。别忘了撒上一把葱花,点缀一下,看着就更有食欲了。好啦,红烧冬瓜就这么简单,做好了,大家快来尝尝吧! 山药鸡蛋汤,做起来超简单!首先,咱们把山药拍碎,切成小块,再切点胡萝卜丁、香菇丁、油菜块,...……更多
一周迷恋此佳肴,香辣椒炒蛋,美味可口更助餐,实在香不绝
...度可言。对我来说就刚刚好,恰到好处,能刺激味蕾提高食欲,但不把人辣麻。这道菜可是好多地方的明星家常菜,我觉得它的美味程度完全不输西红柿。因为它太好吃了,几乎每个人的菜谱里都有它,真是火得不得了。各地的...……更多
家常炒豆腐,轻松上手的美味
炒豆腐是家常美食,做法简单,营养丰富。选老嫩豆腐,配菜自选,调味用生抽等。焯水去腥,中小火煎豆腐至金黄,加葱蒜爆香配菜,放豆腐调味,勾芡增稠。可加肉末或香菇等变体,灵活搭配。摘要由作者通过智能技术生...……更多
常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长
...在饮食上多下功夫。做啥菜好呢?家有孩子,常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长!快来看看吧,不妨做给孩子尝尝,喜欢吃的话多换着做。一、豌豆炒牛肉粒做法:牛肉冲洗一下,去掉血水,再切成小粒状...……更多
推荐5道香辣美味的家常菜,开胃解馋,实在是太过瘾,你也试试吧
【泰式薄荷脆皮鸡】〈食材〉:去骨鸡腿肉、薄荷、柠檬、洋葱、姜、蒜、小米辣〈调料〉:包含白胡椒粉、料酒、鱼露、泰式甜辣酱、盐以及红薯淀粉等精选食材,为您的烹饪提供丰富的味道和口感选择。〈步骤〉:1、先做...……更多
立秋后必吃这六道降火菜助你清热通便,畅享秋日舒适
...腐竹,别太多也别太少;青红椒切成丝,看着颜色就让人食欲大增;蒜末也不能少,提味全靠它;再来点醋和酱油,调调味;盐适量,别咸了;食用油,炒炒更香。就这样,简单又美味的一餐就准备好了,赶紧动手试试吧!1、...……更多
中老年人养骨少吃萝卜土豆,常吃这5菜,强筋健骨,腿脚有劲
...味再稍微调一下味,最后撒上一小把葱花,看上去就更有食欲了,简直就是美味又养眼!咱们在做肉丸的时候啊,可以稍微加点淀粉或者面粉进去,这样肉丸吃起来会更饱满、更有口感,真是好吃到不行!熬汤的时候,你可以按...……更多
三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
...瓜拌豆腐、冬瓜玉米汤、药膳猪骨汤、菌菇冬瓜蒸鸡腿和家常炒茄子。这些菜肴不仅做法简单,而且食材丰富,能够满足不同的口味需求,同时帮助我们在三伏天保持良好的身体状态。一、黄瓜拌豆腐1.准备食材:选择新鲜的黄...……更多
这“3瓜3菜”天越热,越要吃!清淡鲜香食欲高,舒舒服服度过夏
...小清新。它的外形修长挺拔,颜色鲜绿诱人,一看就让人食欲大增。芦笋的口感清脆爽口,无论是炒着吃还是凉拌,都能带来一股清新的感觉。而且,芦笋的营养价值也非常高,富含多种维生素和矿物质,对身体有很好的保健作...……更多
木耳炒肉怎么做简单又美味?木耳炒肉这样做,美味又简单,快来试
...。这时候的木耳炒肉,色泽鲜艳,香气扑鼻,让人一看就食欲大增。尝一口,木耳爽脆可口,肉片滑嫩多汁,青椒丝增添了一丝清新口感,简直是美味极了!怎么样?是不是觉得这道菜其实并不难做?其实,家常菜的魅力就在于...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
家常菜是生活中的味道,是温暖和幸福的象征。在我们的餐桌上,总有一些经典菜品,它们不仅味道美味,而且制作简单,深受大人小孩们的喜爱。这六道菜肴是其中的明星,无论是平日的晚餐还是节假日的聚餐,它们都是不...……更多
香辣鲜美的5道家常菜,开胃解馋又下饭,喷香诱人,待客特有面
...气扑鼻,美味诱人,鱼肉鲜嫩可口,油而不腻,绝对让你食欲大增,不容错过,赶快一试吧!【软糯香甜,肥而不腻的红烧肉】令人垂涎欲滴的红烧肉做法揭晓!入口即化,肉质鲜美,肥瘦适中,糯软香浓,绝对是一道下饭神器...……更多
清明前后,树上的“黄金菜”抓紧吃,别不懂吃
...是人体所需的宝贵成分。常吃香椿,可以健脾开胃,提升食欲,对健康大有裨益。香椿的这些特性,使得它在春季的餐桌上独树一帜,成为了人们追求健康生活的必备佳品。香椿的独特之处,不仅仅在于它的味道和营养价值,更...……更多
跟着大厨学炒菜!这四道家常美食,简单操作让你轻松上手!
...彰,回味无穷。二、丝瓜炒瘦肉:清爽口感,丰富营养,家常美味!准备好新鲜的丝瓜和瘦肉。选用表皮光滑、颜色翠绿的丝瓜,口感脆嫩,富含营养。瘦肉可选择猪肉或鸡肉,切成薄片备用。将丝瓜洗净去皮,切成块状或条状...……更多
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
这四道家常菜,看着就让人忍不住流口水,味道鲜香入味,连小朋友都吃得满嘴油,实在是太下饭了!每道菜都让人回味无穷,让人忍不住想多吃几口。孩子挑食真是愁坏家长了,很多时候都是没做对孩子口味的菜。其实,搞...……更多
夏天吃鱼,懂行的人都挑它,鲜美嫩滑刺少又便宜
...些美食的使用方法,让您在夏日里也能享用到这道美食,食欲大开,身体健康,赶快跟随本文一起来看看吧。草鱼营养成分研究高蛋白质,低脂草鱼属于高蛋白、低脂肪的食物,适用于各种人群。100克草鱼含20g左右的蛋白,能为...……更多
家常美食,一篇文章教你搞定!五道经典菜谱大公开!
在我们日常生活中,做一顿美味的家常菜既能满足口腹之欲,又能增进家人之间的感情。今天,我就来分享五道经典家常菜谱,简单易学,让你轻松成为家庭美食大师!一、凉拌玉米鸡蛋虾仁首先,我们来尝试一下凉拌玉米鸡...……更多
年纪大了要忌嘴,建议多吃这5道家常菜,每天换着吃,身体更健康
...!有些食物得避开,有些则要多吃。今天给大家推荐5道家常菜,每天换着吃,营养满满又不伤身,身体自然更棒!快来学学怎么做吧!首先,咱们得明白哪些食物对身体好。比如那些富含蛋白质、维生素和矿物质的,就得多吃...……更多
三道超下饭的家常菜,香气四溢,你最喜欢的是哪一个?
芹菜炒肉丝准备食材:猪瘦肉300克、芹菜一小把、大蒜4-6瓣、生姜3-5片、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、豆瓣酱1勺、盐1勺、糖1勺、生粉2勺、白胡椒少许、食用油适量;做法:1.猪瘦肉洗净切丝,加入1勺料酒、1勺生抽、1小勺盐...……更多
家常凉拌面的美味秘诀
...受各种风味的美食。接下来,我们就来探讨几种受欢迎的家常凉拌面做法。首先介绍一种肉末凉拌面。这道菜不仅味道丰富,而且色彩鲜艳。准备食材时,先将适量面条煮熟,然后过冷水使其变凉。接着,将250克猪肉剁成末,青...……更多
吃红薯南瓜不如吃它!全身是宝,鲜嫩营养,大人孩子都爱吃
...豆炒口蘑清爽可口,营养丰富,适合夏天食用,既能增添食欲,又能补充多种维生素。总之,胡萝卜是一种非常适合夏天食用的蔬菜,它不仅营养丰富,而且口感好,适合做各种美食。希望通过这几道简单易做的胡萝卜菜谱,能...……更多
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!常吃健脾养胃,驱寒去湿不上火
...让人没有胃口,酸酸甜甜有点微辣的口感,就很容易增进食欲,生津解腻。食材:仔姜500克(切片后重量)、盐适量、清水一锅、白醋200克、白砂糖100克做法:1、首先将仔姜清洗干净,我个人是去掉红头头部分,那个红皮很硬...……更多
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向“数”而行 助力乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-江西频道秉承创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,南昌市进贤县烟草专卖局(分公司)通过数字化手段,进一步深化与零售户的链接
2025-01-15 21:20:00
滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00
高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
湘乡农产品产销对接会举办 数商兴农助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
《中医药文化与生活丛书》:让中医药知识走进生活日常
本文转自:人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
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河北沧县:节前枣产品加工忙
本文转自:人民网-河北频道目前正值红枣深加工产品的销售旺季。1月14日,在河北沧县的枣加工企业内,工人们正在忙着加工春节期间的订单
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昆中药 “参苓春节返乡年味季”高铁专列发车,开启健康春节新风尚
在2025年春运序曲即将奏响之际,于2025年1月10日广州南站,昆中药携手大参林,举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
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春节的脚步越来越近,处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻,一顿热气腾腾、香气四溢的火锅,无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
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