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...助，而核桃一直被认为是“补脑”的最佳食材，好处自然不用多说。在深秋时节吃南瓜吃红薯都不如吃它，搭配牛奶和大米打成米露，早餐喝一杯，头脑清醒身体有劲。
准备食材：花生60克、核桃仁60克、大米50克、牛奶180毫升...……更多
2023-10-17 16:35:00红薯,南瓜,早餐,头脑,身体,核桃
...切的结论。所以吃不吃早餐，按照你平时的习惯来就行，不用刻意调整。像那些不吃早餐的朋友，可能就是早上起的晚，比如快10点才起，然后也没啥胃口，上午工作的这俩小时完全不会饿的心慌、头晕、低血糖，影响工作，完...……更多
2024-02-21 09:26:00早餐,汉堡,便利店,食谱,跟着,早餐
...候，人们常常会选择一些暖胃的食物来抵抗寒冷，而冬瓜南瓜等食材就成了大家的首选。在众多的冬季养生食材中，有一种食物的功效远超过冬瓜南瓜，那就是雪梨百合排骨汤。它被誉为天然的“养肺高手”，不仅能滋润肺部，...……更多
2023-12-06 19:36:00肺部,天然,高手,雪梨,排骨汤,百合
大河网讯 无酒不成席，春节期间免不了家庭聚会、朋友聚餐，也就免不了互相之间要敬酒喝酒。然而，喝酒太多对身体不好，特别是对肝脏不好，尤其是短时间内饮酒过多肝脏压力就会很大。那么，春节喝酒如何养肝比较好呢?...……更多
2024-02-11 11:20:00平安,饮酒,蔬菜,过多,建议,专家
...、维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分，对人体健康十分有益。特别是维生素E，它是一种强效的抗氧化剂，可以有效抑制自由基的产生，保护细胞免受损害，延缓衰老。此外，板栗还含有丰富的脂肪、碳水化合物、矿物...……更多
2023-11-01 08:36:00价值,口感,食用,味道,营养,鸡翅
...，厨上的师傅们就开始忙活了，配菜、切菜、炸马莲、炸丸子、炸花生米、装粗陶扣碗等，有条不紊地准备起来，院子里说话声、碗盘声、刀案撞击声、鼓风机声，还有女人的叨叨声、孩子的嬉闹声混在一起，不绝于耳……宴席...……更多
2024-01-03 17:56:00绛县,锅灶,炉灶,地瓜,机声,马莲
...获的季节，此时天气逐渐变凉，空气干燥。为了保持身体健康，我们应该根据季节特点进行合理的饮食营养搭配。在本文中，我们将探讨秋季饮食的营养搭配原则以及如何保持健康养生。一、秋季饮食原则1.养肺润燥：秋天气候...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...可以用水果来代替饭菜，不仅不利于减肥，也不利于身体健康，因为水果糖分的含量非常高。3、用家禽的瘦肉，代替猪肉等脂肪多的肉类，可以适当的吃些海鲜，不仅对减肥有帮助，对身体健康也有很多的好处。4、多喝水，可...……更多
2024-02-07 10:38:00瘦身食谱,食谱,减肥,减肥,食物,热量
...场也为老人提供测量血压等服务，详细解答老人们咨询的健康问题，并做出科学的健康指导。“饺子出锅了！”中午12时许，一碗碗“白胖胖”的饺子出锅。老人们围坐一桌，在志愿者把饺子端上桌子的同时，一盘盘香菇炖鸡、...……更多
2023-12-23 13:26:00济宁,餐车,人心,饺子,幸福,饺子
...它的神奇面纱。它不仅仅是一种食材，更是一位默默守护健康的“长寿菜”。想象一下，一颗小小的叶子，能够一护眼、二通便、三调血压，还有助于中老年人健康长寿，简直就像大自然的馈赠，让人感到不可思议。或许你会想...……更多
2024-01-08 08:18:00长寿菜,长寿,中老年人,血压,地瓜,生抽
...承载着我们对家的记忆，更蕴含着自然赋予的丰富营养和健康的秘密。尤其对于中老年的朋友们来说，地瓜叶不仅仅是一道菜，更像是一剂来自大自然的长寿良方。在一个阳光明媚的下午，家中的长辈们亲手种植的地瓜叶从土壤...……更多
2024-03-23 15:15:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,健康,长寿
...，在寓意上更是“冬吃一根，站稳脚跟”，寄托着人们对健康、抗寒和稳固身体的美好期望。一根地瓜，承载了丰富的营养，被认为有助于一通便、抗癌、降糖等多重健康效益。让我们深入了解这个冬季的美味之选，探寻其背后...……更多
2024-01-16 12:42:00一根,抗癌,脚跟,地瓜,生抽,排骨
...美香在旅美期间先后诞下泰山、宝宝、贝贝和小奇迹四只健康幼崽；泰山、宝宝和贝贝均在4岁时被送回中国。本社记者称，坐在专用运输笼里的大熊猫一家被专车接到机场后“登机”，负责此次运输的FedEX公司在专车和飞机上都...……更多
2023-11-09 09:35:00大熊,旅美,大熊猫,儿子,奇迹,之旅
...地瓜的口感粉糯香甜，不仅适合用来烹饪，还能为我们的健康带来诸多益处。1、地瓜叶的营养价值地瓜叶含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C和维生素E的含量较高，是不可多得的补充营养佳品。此外，地瓜叶还富含膳食...……更多
2024-03-17 15:21:00长寿菜,长寿,老年人,血压,地瓜,窝窝头
...瓜换一种新吃法，做成外酥里嫩的小油条，蓬松柔软，还不用添加1滴水，不用任何添加剂，做好的油条吃着放心，做法也非常的简单，不用擀面，简单快速又好吃，做好的小油条，在早晨用来搭配上稀饭当早餐超美味。1、做这...……更多
2023-12-24 19:54:00吃法,油条,南瓜,南瓜,油条,面团
...这样煎至两面金黄就可以出锅了。14.南瓜饼像我这样做，不用油炸，健康低脂，软糯香甜，超级好吃。 ……更多
2023-10-14 13:09:00脾胃,红薯,免疫,南瓜,糯米粉,面糊
...道家常菜，有菜还有汤，强壮骨骼助力长身体，孩子爱吃健康成长。一、山药肉饼鸡蛋汤准备食材:鸡蛋，山药，猪肉，姜片，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块，剁成肉末后加入酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
...水量一般，不像其他萝卜那么多，因此在做丸子时，可以不用攥水，并通过加入胡萝卜、北豆腐等吸水食材，既中和了卞萝卜的水份，又能让丸子的营养和口感更加丰富。做好的丸子可以直接吃，也可以涮火锅，做丸子汤，特别...……更多
2023-12-16 14:22:00高维,老小,纤维,一家,萝卜,丸子
...远处，“沈记青团”的招牌映入眼帘。我尝试了咸蛋黄、南瓜和芝麻三种口味。那咸蛋黄青团的美味，让我久久回味。南瓜团里的红豆馅和芝麻团的热流心，都让我流连忘返。
漫步在古街上，“阊门姚记豆浆”的招牌吸引了我...……更多
2024-04-15 10:02:00一人,苏州,小吃,时光,爱上,咸蛋
...里回荡。但你可曾想过，地瓜叶也能承载如此多的营养和健康功效呢？它不仅是一道美味佳肴，更是备受推崇的“长寿菜”和“蔬菜女皇”。本文将为大家详细介绍地瓜叶的惊人营养价值和四种家常做法，保证让您在品尝美味的...……更多
2024-03-17 16:09:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,美味,窝窝头
...么复杂，属于天天吃，都吃不腻的那种，而且低脂低卡，不用担心长肉，对于女生来说，可以敞开吃，健康又营养。一、番茄——番茄北非蛋所需材料：西红柿、蘑菇、鸡蛋、洋葱、大蒜、彩椒、芝士片/马苏里拉芝士碎、番茄...……更多
2024-03-28 12:29:00长胖,道菜,营养,女生,健康,苦瓜
...大小一致的面剂子，然后取一个面剂子放在手中间揉搓成丸子，再按压成一个小饼。
4、准备一个油刷，用冷水打湿，把小饼上面刷一下，然后点缀一些黑芝麻，为了让黑芝麻更牢固的粘在小饼上面，用小勺摁压一下。5、平底...……更多
2023-12-22 20:09:00长寿,番茄,食物,天然,苹果,红薯
...社。该园占地面积468亩，种植有香蕉230亩、火龙果50亩、南瓜80亩，其中，150亩香蕉套种冬瓜，80亩香蕉套种辣椒。该园负责人告诉记者，产业园投入资金600多万元，采用农作物套种模式，在有限的资源内提高土地利用率，实现作...……更多
2023-01-19 09:14:00农作,农作物,山口,山口镇,新海,合浦
...、增强体魄，抵御严寒！俗话说， ”冬吃萝卜夏吃姜，不用医生帮“！冬天是萝卜大量上市的季节，这个时候的萝卜新鲜水灵，水分充足，脆嫩鲜甜，萝卜营养极其丰富，素有“小人参”的美誉，冬吃萝卜不仅能补充营养和水...……更多
2023-12-06 14:32:00一根,免疫,不用,医生,萝卜,肉馅
...便、降压等功效。建议中老年人经常食用地瓜叶，以增进健康。扩写：地瓜叶中的矿物质含量丰富，特别是铁和磷的含量较高，可以有效补充人体所需的营养元素，提高免疫力和抵抗力。此外，地瓜叶中的维生素C含量也非常可...……更多
2024-03-26 11:14:00长寿,中老年,地瓜,窝窝头,口感,窝窝
...健作用。
Part 3：地瓜叶比人参更有营养吗？一种食物对健康的作用，一方面要看它的营养成分的多少和含量；另一方面，关键在于是否能经常吃。其实，从营养价值来讲，地瓜叶相比人参，更适宜我们寻常百姓多多吃，这类口...……更多
2023-10-16 13:34:00堪比,地瓜,人参,真相,营养,地瓜
导语：“大暑一碗汤，不用医生帮”，7月23号大暑，别忘了喝这汤，消暑降火，轻松过三伏！时间过得飞快，不知不觉中又迎来夏季的最后一个节气~大暑。大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。大暑...……更多
2023-11-13 19:40:00羊肉,羊肉,西红,丸子,节气,切成
...恼。新春佳节，走亲访友、家人团聚，如何吃得既营养又健康，还不易长胖呢？在这里给大家普及几个食物搭配技巧。膳食搭配原则：食不厌“杂”，“杂”就是食物种类要多，每天的膳食应包括谷薯类，蔬菜、水果，畜、禽、...……更多
2024-02-14 07:21:00健康,迎新,科普,营养,蔬菜,食物
...蔬菜是瓜类蔬菜。夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季，它们的含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。特别是苦瓜，它不仅清邪热、解劳乏，...……更多
2023-01-10 21:42:00蔬菜,蔬菜,苦瓜,食用,丝瓜,西红
更多关于健康的资讯：
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官，支持原创，文末已标注文献来源及截图
2024-10-30 09:55:00
云太医互联网医院肥胖专家陈琼，武汉东西湖人民医院中医科主治医师，全国优秀中医临床人才，协和东西湖医院中医科穴位埋线技术带头人
2024-10-30 09:56:00
霜降到立冬，应该算是一年中气温下降最快的时段了，这时候，我们在饮食上一定要多加注意，要为健康过冬做好准备了。但这个阶段却不适宜大吃特吃
2024-10-30 09:56:00
随着霜降节气的到来，气温逐渐下降，正是老年人进补的黄金时期。在这个时候，饮食调理尤为重要，合理的营养摄入不仅可以增强体质
2024-10-30 09:56:00
输卵管是一对细长而弯曲的肌性管道，是卵子与精子结合的场所及运送受精卵的通道，输卵管管腔长且较窄、壁薄，容易受多种因素的影响而发生阻塞
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秋冬季节，这3种菜要常吃，杀菌抗炎，排毒减肥，帮助提高免疫力！进入深秋季节，冬季也就近在眼前了，此时的天气渐渐变凉了，早晚的温差越来越大
2024-10-30 09:57:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-30 09:59:00
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2024-10-30 09:59:00
对于米唐友来说，主食选择粗粮比细粮好，就是因为未经过精加工的粗粮升米唐指数低，而升米唐快的粗粮精加工“速食品”并不是真正意义上的粗粮
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生育力是许多男性朋友关注的话题，特别是在生活工作压力大的现代社会，不孕不育越来越普遍。除了疾病和先天因素以外，很多日常习惯都会对男性的生育力造成影响
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10月29日是世界卒中日。市急救中心科教科副主任安彦君提醒，脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高的四高症状
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每到秋冬季，杭州仓前的街头就飘起了羊肉香，那一口热气腾腾的掏羊锅，成为杭州人心心念念的美味，随着今年秋意渐浓，苦等半年的掏羊锅
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本文转自：人民网健康“医”点通乳腺结节离乳腺癌有多远？6问6答带你了解乳腺癌防治陈子源世界卫生组织将每年10月确定为乳腺癌防治月
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鲁网10月29日讯在风景秀丽的鲁中大地临朐县，有这样一支医疗团队，在履行为百姓健康护航使命中，博得社会品牌，这就是山东临朐晨星医院有限公司
2024-10-30 09:47:00