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它是“长寿食”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要常吃
...人们称为“长寿菜”,有排毒、通便、降压等功效。建议中老年人经常食用地瓜叶,以增进健康。扩写:地瓜叶中的矿物质含量丰富,特别是铁和磷的含量较高,可以有效补充人体所需的营养元素,提高免疫力和抵抗力。此外,...……更多
它是“长寿菜”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要经常吃
...萝卜素更是超越胡萝卜本身,被誉为蔬菜皇后。尤其对于中老年人来说,常食用地瓜叶不仅有助于排毒、通便,还能帮助降压,是一道不可多得的滋补佳肴。1、豆酱炒地瓜叶(550字) 豆酱炒地瓜叶是一道简单而美味的家常菜,...……更多
身边的“长寿菜”是它!一护眼,二通便,三控血压,老年人常吃
...同的烹饪方式,为大家带来美味健康的享受。1)地瓜叶窝窝头将地瓜叶切成细段,加入面粉等调料揉成面团,制作成窝窝头状,蒸熟后配以特制酱汁,香气扑鼻,美味可口。这样烹饪的地瓜叶窝窝头不仅味道鲜美,而且具有清...……更多
多吃它!一排毒,二防便秘,三保护视力,被称为“长寿菜”
...好吃呢?其实非常地简单,将它洗净后可以用来凉拌、做窝窝头、或者加玉米面蒸着吃,也可以做汤或面条吃,做法越简单,越能突出它的美味! 这几天连续下了几天的雨,红薯叶长得越发地旺盛了,翠绿鲜嫩!昨天回老家,...……更多
很多人少看此菜,实际是“地上人参”!
...米粒不太好剥,可以直接用刀将玉米粒切下来;做红薯叶窝窝头时,别只加玉米面,掺上一些黄豆面,口感超香,如果家里有,一定要加哦。 3.十五分钟后,将醒好的面团分成大小均匀的小块,先团成小球状,再用大拇指从中...……更多
它是唯一不含草酸的野菜,比马齿苋营养高,多吃它,预防骨质疏松
...中,让我们一起来感受榆钱带来的健康与美味。 1、榆钱窝窝头的制作方法榆钱窝窝头是一道美味可口、营养丰富的食物。主要食材包括榆钱、玉米面、面粉和大蒜。制作方法简单易行:首先,清洗新鲜的榆钱,去除表面杂质;...……更多
多吃这个“长寿菜”,排毒补血降血压!这些花样做法你值得拥有~
...好的饭团放进小蒸笼哦~~超可爱的~都舍不得吃了~~红薯叶窝窝头 -材 料-地瓜叶面粉 盐-做 法-1. 地瓜叶洗干净切小块2. 切好的地瓜叶放入盆中加2克盐稍微腌制一会,用手搓揉一下直到出汤就行3. 腌好的地瓜叶加些面粉,加的面粉...……更多
红薯叶呈心形,叶片嫩绿鲜亮,质地细嫩,口感清脆爽口
...,我尝试了一种独特的吃法——加面粉蒸制。蒸制红薯叶窝窝头是一种创新的食用方式,通过加入面粉来制作窝窝头,使得红薯叶的营养和口感得到进一步提升。窝窝头的制作过程简单易行,只需将新鲜的红薯叶切碎,加入适量...……更多
连云港东北人家的拔丝地瓜,你试过没?超惊艳!
...上那碗特制的蘸料,真是人间美味。至于那道被我称作“窝窝头”的佳肴,其实是我对它的爱称。这道菜用玉米面制成,形状像是一个个小山丘,吃起来既有玉米的香甜,又有微微的韧性,仿佛在诉说着东北大地的丰收与喜悦。...……更多
赶年集了,老班!
...里,这样蒸出来的窝窝枣香和粮食香气融在一起,味道和谐,口感纯正。老班制作黄面窝窝的地方,是自己的店。卖了二十多年的黄面窝窝,老班在公交站附近也开了一家窝窝店。赶年集的人多,要黄面窝窝的人也多,无论白天黑夜,店里...……更多
早餐“补蛋白”是关键,无论有钱没钱,多吃这4款,增强免疫力
...腾的鸡肉散发着沁人心脾的香味,诱人而动人。蔬菜鸡肉窝窝头蔬菜鸡肉窝窝头以玉米面和鸡肉为主要食材,搭配胡萝卜、芹菜等蔬菜,口感丰富多样,是一道既美味又健康的早餐选择。窝窝头中融入了蛋白质、蔬菜等多种营养...……更多
大熊猫“盟盟”在汉过4岁生日,它狠狠地亲了“自己”一口!
...很接近。三层生日蛋糕,竹叶充当奶油,胡萝卜、苹果和窝窝头作为“水果”。一切就绪,只待“盟盟”解锁。 游客围观“盟盟”生日会9时20分,“盟盟”进入内场馆,它直奔海报,又被“热干面”和生日蛋糕所吸引,先闻闻...……更多
山东的春天,没有人能拒绝这几样美食,鲜香美味,吃到了就是赚到
...香醋、盐及香油混合搅拌均匀,即可享用。 【三、榆钱窝窝头】1.清洗新鲜的榆钱,然后用清水浸泡大约30分钟,以便去除其苦味。2、取一盆,将玉米面或面粉置于其中,并依据个人口感需求适量添加小苏打(这会使窝窝头更...……更多
产销两旺 农民笑意浓
...的面剂子抓在手里,再放上红枣,随着手指的转动,一个窝窝头状的黍米年糕就做好了,等摆满蒸盘,上锅一蒸,年糕特有的香甜便扑鼻而来。作为临淄区海拔最高的村,搭岭村四面环山,环境、气候十分适宜种植黍米。优质的...……更多
它是“长寿菜”,一吃养血,二吃健脾,三吃通便,中老年要常吃
...,更蕴含着自然赋予的丰富营养和健康的秘密。尤其对于中老年的朋友们来说,地瓜叶不仅仅是一道菜,更像是一剂来自大自然的长寿良方。在一个阳光明媚的下午,家中的长辈们亲手种植的地瓜叶从土壤中茁壮成长,再到餐桌...……更多
天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄
...:天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄,中老年常吃,杀菌、预感冒,提高免疫力!大家好我是傻姐美食,冬天是我最喜欢的季节,虽然冷了点,但是可以吃到各种坚果、炒货以及烤红薯。记得小时候每到这个季...……更多
皇帝为宣传节俭,让御膳房做窝窝头吃,为何花费比山珍海味还贵?
...当中,康熙知道了平日里老百姓们最常吃的一种东西叫做窝窝头。 每家每户的饭菜中窝窝头都是必备的,这个食物不仅仅特别的便宜,而且对于能够填饱肚子也是很有帮助的,所以康熙就对窝窝头的兴趣上来了,另外,他也想...……更多
一颗芋头圆 口口家乡情
...在面团中,其余四个手指成弓状,不断旋转,直至面团成窝窝头状,舀起一勺馅料,填入其中,压平,再舀起馅料……直至再也盛不下,再灵巧地把“窝窝头”边沿收拢成尖尖状,如种子初吐新芽,一颗芋头圆便新鲜成型了。“...……更多
红薯叶不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含纤维素
...道红薯叶的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:红薯叶窝窝头红薯叶子清洗干净之后捞出控干表面水分,然后再随便切一下,不需要切太碎,加入一勺盐,半勺的食用碱,加碱主要是固色不发黑,然后加入普通面粉,加面粉的...……更多
在冬天里,让我们多吃红枣,保持身体的温暖和健康吧!
...品尝起来更加丰富多样。下面我给大家分享一个制作红枣窝窝头的方法,以满足大家对于红枣美食的需求。首先,准备好制作红枣窝窝头所需要的食材:玉米面200克,面粉50克,白糖20克,红枣50克,小苏打4克,温水140克。首先...……更多
带孩子做饭的园长
...小助手在一旁帮忙倒调料;还有切水果的、剥豆子的、做窝窝头的、洗砧板的……每个孩子都忙得不亦乐乎园长张乾说,自己办幼儿园的初衷,就是希望给孩子们不一样的童年生活,长大后,回忆起来时有幸福感本报记者 李欣...……更多
粮食质监中心参观记
...的质量监测过程。我们分成两组进行活动,一组先去制作窝窝头,另一组观察粮食,然后两组再交换。我们小组先去制作窝窝头,工作人员给我们每人发了一个小碗,让我们每人先称50克玉米面粉,接着再加入温水搅拌,让玉米...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...好的面团制成面皮,包入馅料,蒸煮后即可享用。面条菜窝窝头原料:玉米面、黄豆面、面条菜、葱、泡打粉。做法如下:1.将玉米面加水搅拌至形成小面粒,加入黄豆面、泡打粉、葱花和面条菜拌匀。2、取一部分面团搓成窝窝...……更多
食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,并促进肠道蠕动
...母体提供全面的营养,提高生活质量。粗粮(菠菜玉米面窝窝头)粗粮作为一种营养价值很高的食物,对于孕期的孕妈妈们来说非常重要。粗粮如燕麦、小米和全麦等含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,对于促进肠道健康、控...……更多
黄瓜茄子靠边站,多吃它!清热去火促消化,好吃不贵
...要加太多,能捏成团即可。充分搅匀后再挖出一块,团成窝窝头的形状,手上蘸一点水再团,可以防止粘手,依次团好后放入盘中备用。4.取一个蒸锅加入凉水,然后放上蒸屉中,蒸屉中再铺上一块打湿的笼布,防止粘连。将锅...……更多
万千气象看云南|下关沱茶 流传于苍山洱海间的百年制茶工艺
...,好压制,易保存和运输。但在云南大理,却有一种形似窝窝头的紧压茶——下关沱茶,这样一种造型独特的茶叶,有何特殊的由来?窝窝头的形状,又是如何制作出来的?跟随我们的镜头走进下关沱茶馆,一探究竟。下关沱茶...……更多
我家能人二婶
...南平原农村,大多数人家都是吃高粱面饼子或者是玉米面窝窝头。平常日子里,能有金黄色的玉米面窝窝头吃,就算得上是生活条件不错了。把二婶刚做出来的辣椒酱抹在窝窝头上吃的时候,辣椒刺激着味蕾,顿时会让人食欲大...……更多
玉报小记者团160余名新成员“持证上岗”
...日活动丰富多彩新成员领到小记者证。模拟采访。 制作窝窝头。认识不同种类的粮食。 10月14日,玉溪日报小记者团再添新生力量,160余名新入团小记者正式“持证上岗”。当天,小记者团开展了小记者入团第一课——《新...……更多
发小邀请我去参加他儿子的婚礼,当场就拒绝了!
...他人能出力。上学时,他常常肚子饿,我就会把自己带的窝窝头一半给他吃。他告诉我,他家经常吃不饱,每天只有中午能吃干粮,早晚都得喝稀粥,但对他来说,这根本不够。虽然我家也不富裕,但和他家比起来,情况好很多...……更多
降温后这菜要多吃,少油低盐营养又健康,家人常吃皮肤白净无斑点
...时吃的汤圆差不多,尽量把它团的紧实一些,然后再用做窝窝头的方法在丸子的底部掏也一个窝窝出来,再把它底部朝下放入蒸笼里面,重复这个动作,把所有的萝卜面团全部都做完为止, 蒸锅里烧水,等水烧开之后再上锅去...……更多
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同是地平类的降压药,中国产的和美国产的哪个好?医生告诉你真相
导语:一说起降压药,或许我们中国的高血压患者应该是最有发言权的,众所周知,中国是一个高血压大国,高血压患者大约能够接近3亿
2024-07-24 14:32:00
“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康呢?泌尿科医生给出答案
吃喝拉撒作为人体正常的生理现象,晚上起夜也是一种比较常见的问题,当然出现这种情况与睡前大量饮水有一定的联系,所以就会出现明显的尿液
2024-07-24 14:33:00
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”吗?医生:保护甲状腺,4物要管住嘴
导语:甲状腺结节是一种相对普遍的疾病,虽然它不如癌症那般让人闻风丧胆,但仍然会给患者带来一定的危害。通常,医生可以通过触诊来检测甲状腺结节
2024-07-24 14:34:00
医生提醒:长期吃降压药的人,平时要尽量少吃这5种食物
高血压是常见的一种慢性疾病,在我国,不管是一线发达城市,还是欠发达地区进行的患病率调研,高血压都是稳居高位。一旦患上高血压
2024-07-24 14:34:00
皮肤出现4种异常情况,可能是和糖尿病有关,不要被忽悠了
糖尿病可分为一型糖尿病和二型糖尿病,其中一型糖尿病是由于先天性胰岛素分泌缺陷所造成的,一般多发于青少年。而二型糖尿病则常见于中老年群体
2024-07-24 14:35:00
喝酒空腹血糖值更低,那可以通过喝酒来降血糖吗?别再弄错了
为了保持各项指标稳定,要养成良好的生活习惯,很多人血糖明显升高,会在指标不稳定,器官受到损伤后影响健康,因此,要了解正确控制血糖的方法
2024-07-24 14:35:00
甘油三酯偏高了怎么办?做好这4件事,血脂不难降下来
身体各项指标稳定才能保持健康状态,而有的人看似没有肥胖表现,实际上血液已经粘稠,如果可以调节血脂,保持指标正常,循环才能良好
2024-07-24 14:35:00
拔罐是在排毒吗?吸出来的淤血是毒素吗?可能很多人不是很清楚
其实走在大街小巷上,我们总是能看到有很多的理疗养生馆,而且有很多的人都会在里面进行拔罐或者是刮痧等等,而且这两种方法也是在古代的时候就流传下来了
2024-07-24 14:36:00
生姜和“它”一起泡水喝,排毒养颜,补气养血,还能预防便秘
生姜是我们生活必不可少的一味调味品,有着很高的营养价值和药用价值。炒菜、熬汤时放点它,不仅味道更加鲜美,还有着很好的养生效果
2024-07-24 14:36:00
大暑过后,可以适当吃点“苦”,一解暑热,二除烦,给身体消消火
大暑过后,也是夏天最热的时候,骄阳似火,闷热而潮湿,正如古诗中写道:“赤日几时过,清风无处寻”,妥妥的“桑拿天”。在这个暑热的时节
2024-07-24 14:37:00
立冬后,常吃一种菜,应对各类结节,医生建议可以常吃
冬季的脚步悄然而至,我们迎来了立冬。这个季节不仅带来了寒冷的气息,还伴随着一系列对健康的挑战。您是否注意到,随着温度的下降
2024-07-24 14:37:00
“早上吃姜胜参汤”?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?
关于生姜的保健功效一直有很多说法,比如“早吃三片姜,胜过人参汤”,生姜作为家庭常见调料,一直被认为有活血祛寒,祛湿健胃等作用
2024-07-24 16:55:00
转脖子会响,就是颈椎病?有什么行为可能损伤颈椎?快对照一下
很多人在活动颈部时感觉到有异样,会发现颈部的骨骼出现特殊的声音,发现这种现象可要重视。因为正常人颈部活动顺利,不会莫名疼痛或者产生特殊的声音
2024-07-24 16:56:00
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导语:对于每一个人来说,感冒这种问题大家都是不陌生的,感冒属于是一种自限性疾病,身体可以调节免疫力来恢复正常。我们一般说的感冒可以分为流行性感冒以及普通感冒这两种普通
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肝病患者可以吃黄豆吗?
导语:黄豆是我们常吃的食物,它的营养价值高,所以深受老百姓的喜欢。尤其是早上,很多人都喜欢用黄豆来磨一杯豆浆喝,真的是再好不过
2024-07-24 16:57:00