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肝变硬,头先知?医生:头部若出现这4种情况,建议尽早做检查
...,有助于预防肝硬化的发作。07冬季养肝应该怎样吃?肝不好的人,4种食物无妨多吃枸杞枸杞是一种具有滋补肝肾、明目、润肺等成效的中药材,含有多种活性成分,如多糖、黄酮类化合物等,可以加强免疫力、抗疲倦、抗氧化...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
...享有崇高的声誉。最近,他向公众发出了一份关于饮食与肝脏健康的告诫,特别指出了六种食物易致转氨酶飙升,提醒人们要慎食为妙。本文将详细解读这位院士的告诫,并为您剖析其中的123知识点。一、院士告诫:六种食物易...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...竖线可能是由于身体内部环境紊乱引起的。除此之外,肝不好的人也有这5个异常表现眼白发黄肝脏负责胆红素的代谢,当肝脏功能受损时,胆红素代谢受阻,血液中的胆红素水平升高,导致黄疸,表现为眼白发黄。消化功能问...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
...需要注意的是,如果有特定的营养需求或慢性炎症问题,最好咨询医生或营养师,以获取个性化的建议和指导。来源 / unsplash 促炎饮食有哪些?营养与炎症之间存在着密切的关系。李永进表示,通过增加摄入具有抗炎作用营养...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...道疾病等,身体往往承受着内外部的“攻击”,合理养护肝脏显得尤为重要。这是因为肝脏是人体的代谢核心和“排毒工厂”,具有管理各种营养物质的新陈代谢、分泌胆汁、解毒及吞噬细菌的作用,是保护人体的“忠臣”,需...……更多
肝脏喜欢3种绿色食物,经常端上饭桌,养肝排毒、少生病
...联系,只是很多人根本没有放在心上。养肝就是养命?肝不好的人,最好避开“3个字”,肝越来越好“喝”临床数据显示,近6成肝癌与喝酒有密切的联系,世界卫生组织早已将酒精评定为一级致癌物。喝酒,是一把双刃剑。现...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
肝脏是人体内最重要的器官之一,负责许多关键功能,包括代谢、排毒和能量储存。当肝功能不佳时,我们应该特别关注饮食,选择对肝脏有益的食物,避免对肝脏造成进一步负担。本文将探讨肝功能不佳时,饮食宜少酸多甘...……更多
山东32岁男子养肝6个月,转氨酶243到39,医生:方法值得
...:饮酒会对肝脏造成损害,因此,如果您有饮酒的习惯,最好戒酒或限制饮酒量。避免过度疲劳:过度疲劳会对肝脏产生负面影响,因此,要合理安排工作和生活,保证充足的休息和睡眠时间。情绪调节:情绪波动也会对肝脏造...……更多
这些食物富含抗氧化物质,能够帮助肝脏排除自由基,减少氧化损伤
肝脏是人体重要的器官之一,它承担着多种重要的生理功能,如代谢、排毒、储存等。然而,现代生活中的不良饮食习惯、环境污染以及长期的压力等因素,都对肝脏健康造成了威胁。为了保护肝脏健康,吴孟超教授总结了60年...……更多
研究发现,长期吸烟会导致肝细胞损伤,从而引发肝硬化
...无疑是一个让人闻之色变的疾病。它是肝炎病毒长期侵害肝脏的结果,不仅治疗过程漫长,而且病情复杂,严重时甚至危及生命。在我们的生活中,有这样一类人,他们更容易患上肝硬化。他们是谁?我们又该如何预防肝硬化?...……更多
最好的解酒妙招?不是浓茶,不是蜂蜜,家家都有,千杯不醉还护肝
...体,又能提高酒量,何乐而不为呢?同时,对于那些酒量不好但又不得不喝的人,也可以尝试在喝酒前吃一些姜片,以减轻醉酒的风险。此外,我们还应该注意饮酒的量。无论酒量如何,过量饮酒都会给身体带来负担。因此,我...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...勿忽视首先,皮肤变黄是肝病的一个常见症状。这是因为肝脏负责清除体内多余的胆汁,而胆汁有助于分解脂肪和消化食物。如果肝脏受损,胆汁分泌不足,皮肤就会变黄。此外,眼睛也可能变黄,这是因为眼睛内的巩膜也含有...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...症风险高达16%,是不吸烟者的50倍以上。因此,中老年人最好摒弃吸烟和过量饮酒的习惯,以维护身体健康。三、荤素搭配才是健康之道健康的饮食原则应该是荤素搭配、营养均衡。具体来说,需要遵循以下3个原则:1.控制荤素...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...,饮食不规律等原因,肝脏容易受到损害。有些人认为肝不好不能吃豆腐,因为豆腐中含有较多的植物蛋白,会加重肝脏的负担。然而,这种说法并不完全正确。医生提醒,养肝护肝需要注意饮食,但并不是所有食物都不能食用...……更多
肝病都是熬出来的,不希望患上,平常就要做好这7点
...力大,不良生活习惯和不健康的饮食习惯导致许多人面临肝脏问题。肝脏是我们身体中最重要的器官之一,负责许多重要的功能,包括代谢、排泄和解毒等。伤肝养肝变得至关重要。在本文中,我们将探讨一些伤肝的因素以及如...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...有较高的盐分和添加剂,长期大量摄入会增加肾脏负担和肝脏解毒负担。同时,零食中的高热量也容易引发肥胖等问题。因此,应尽量少吃零食,保持饮食的规律性和均衡性。十四、偏好夜宵夜宵是一种不健康的生活习惯,容易...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...的人群来说,想要预防脑梗,平时一定要少抽烟少喝酒,最好做到戒烟戒酒。 脑梗“加速器”或揪出,不只是烟酒,医生:这3种食物,趁早远离1、油炸食物现在人们的生活水平越来越高,很多人在饮食上有了更高层次的追求...……更多
想要降低转氨酶?别错过这几种食物,让你有个健康的肝脏!
想象一下,你的身体是一个精密的工厂,而肝脏,便是其中最勤劳且不可或缺的工人。它默默承担着解毒、合成、储存等重要任务,确保我们的身体机能运转顺畅。但当这位勤劳的工人遇到困难时,我们的整个身体系统都会受...……更多
有这2个表现,是肝脏在求救!早春养肝、升阳气,增强免疫力
...后,阳气生发,因为春属木,与肝对应,肝主疏泄,情绪不好,肝就容易出问题。尽量保持乐观、积极的心态,不要焦虑,稳定情绪,才能养肝。7、最后,定期体检! ……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少吃5物,别不放在心上
...降低血脂和预防心血管疾病的药物。他汀类药物通过抑制肝脏中的HMG-CoA还原酶,降低胆固醇的合成,从而降低血脂。另外,他汀类药物还具有抗氧化、抗炎、稳定斑块等作用,可降低心血管事件的风险。虽然他汀类药物在降低...……更多
肝病前的几个常做行为,早知道早不做了
伤肝、养肝是现代生活中一个重要的话题。肝脏是人体最大的内脏器官,承担着多项重要功能,如解毒、合成蛋白质和代谢脂肪等。然而,不良的生活习惯和环境因素可能会对肝脏造成损伤。在下面的文章中,我将讨论一些伤...……更多
肝不好,牙先知!留意牙齿这4种异常,可能肝病变了
...问题时,牙齿可能会出现一些异常症状。本文将介绍肝脏不好时牙齿可能出现的症状,以及如何通过改善肝脏健康来改善牙齿状况。若牙齿有这4个异常,可能是肝出现问题1.牙齿异常症状牙龈出血,那是一种微小而又常见的症状...……更多
多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
...黄酮类物质,这些物质具有很强的抗氧化性能,可以帮助肝脏清除自由基,减轻肝脏的负担。同时,葡萄还含有丰富的维生素C和钾元素,有助于维护心血管健康和调节体内水分平衡。猕猴桃是一种富含营养的水果,含有大量的...……更多
红薯吃多了,是伤肝还是养肝?提醒:想要肝好,建议多吃3种粗粮
...或肝脏功能不佳,就应该谨慎食用红薯。在这种情况下,最好在医生的建议下进行饮食调整。 此外,任何食物的摄入都应该保持适量。如果一个人过量食用红薯,可能会导致消化不良、腹泻等不适症状,这也会对肝脏产生一定...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...触时间过长,啤酒中的二氧化碳会逐渐流失,口感会变得不好,还可能出现变质的情况。07阅读延伸:白酒、红酒、啤酒,谁对身体的伤害最大?一般来说,白酒对身体的伤害可能会相对较大。这是由于白酒中的酒精浓度较高,...……更多
有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作,最好以睡眠为主,多喝水
...以看出,吃红枣对身体器官的恢复能力是很好的。所以肝不好的人可以经常食用大枣,坚持一段时间后,有促进身体吸收血清蛋白的速度,从而修复肝脏。而且早上吃红枣养肝的效果会更好。2.蒲公英根 蒲公英,是春夏最常见...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...肝脏夜间自我修复。“晚睡族”应尽量调整好睡眠时间,最好每晚11点以前入睡,保证每晚睡够7~8小时,以便让肝脏有效排毒,保证全身健康。为何体检时肝功正常,最后却查出肝癌晚期呢?医生说出大实话肝脏是人体当中的一...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...和骨质疏松症等问题,研究表明,长期摄入碳酸饮料会对肝脏、胰腺和肾脏等器官造成损伤,并增加患脂肪肝的风险。此外,碳酸饮料中含有的磷酸会干扰钙吸收,导致骨质疏松和骨折的发生。5、火锅丸子 火锅,现已成为多数...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...而导致心脏部位的不适感明显。因此,莫名的心慌心悸,最好及时进行身体检查,判断是否有高血压这种情况在威胁健康。3.胸闷血压过高是很危险的一种情况,很多人胸闷、乏力感出现的这种现象跟血压过高有关。在血压明显...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
肝脏的重要性不言而喻,它就像一座神秘的绿色工厂,默默承担着排毒解毒的重任,守护着我们的生命之源。肝脏,它的重要性就如同生命之树的根基,滋养着我们的生命,关乎着我们的健康。养肝,如同养命,这一理念深刻...……更多
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林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
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在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
2024-09-17 03:04:00
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
2024-09-17 03:06:00
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
2024-09-17 06:59:00
每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
2024-09-17 07:07:00
插上电商翅膀,武乡小米出大山(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 刘鑫焱 郑洋洋《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 01 版)“武乡小米纯天然、营养高
2024-09-17 05:42:00
农产品的创意包装
本文转自:人民日报任莎莎《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 08 版)江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
2024-09-17 05:43:00
凤香寄情  共享团圆  立窖篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 07 版)金秋九月,是收获的季节,也是西凤酒立窖的季节
2024-09-17 05:45:00
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中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
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“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
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