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鲁网11月15日讯前几日，33岁的二胎妈妈张女士到潍坊市人民医院门诊就诊。她现在产后11个月，一胎分娩后就反复腰疼、屁股疼、下腹隐隐的痛，休息休息能好一些，若是劳累点就加重，有时晚上侧卧都疼，现在又出现了性交痛...……更多
2023-11-15 16:30:00不好,作用,还是,心理,盆底,疼痛
...撑盆腔脏器的重要结构，对于维持正常的性功能起着重要作用。当盆底肌肉出现功能障碍时，还会引起女性出现性交疼痛、快感减弱等不良反应，几乎所有确诊盆底肌障碍的女性会出现性生活相关的障碍。而女人盆底肌障碍通常...……更多
2024-05-28 09:36:00手把,哑铃,神器,阴道,性生活,盆底
...使用药物固然重要，但过度依赖或不当使用可能会带来副作用。6、产后悲观情绪的忽视产后的不适、生活压力或抚养婴儿的挑战往往会使妈妈感到沮丧，但把这种情绪视为“正常”而忽视，可能会发展成为更严重的心理问题。...……更多
2024-05-31 16:50:00顺产,误区,护理,产后,产妇,护理
...盆底肌是很重要的组织部位，能起到支撑腹部多个器官的作用，如子宫、膀胱、直肠等。妊娠过程中，对女性的盆底肌损伤很大，妊娠结束时无论是剖宫产还是自然分娩，都会对盆底肌造成一定损伤，初期只表现为阴道松弛、性...……更多
2024-02-07 02:18:00盆底,生殖医学,妇科,生殖,康复,研究所
...产后都需要做盆底康复。十月怀胎的过程中，在孕激素的作用下，盆底会变得松弛。随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压，使盆底肌肉受到不同程度的损伤。而分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂...……更多
2024-05-05 16:56:00盆底,产后,康复,盆底,产后,尿失禁
...整体形态结构，减少对盆底功能的影响，更可以通过刺激作用调节大脑脊髓的相应功能，使支配肾脏、膀胱尿道功能的中枢神经和周围神经产生兴奋或者抑制作用，其双向调节功能可以同时改善患者的储尿和排尿功能，还能够刺...……更多
2024-05-07 00:19:00盆底,针灸,疾病,治疗,盆底,功能
...在这一特殊时期得到最佳的护理和支持。一、产后护理的作用1.促进子宫恢复产后的子宫需要时间来恢复到正常状态。正确的产后护理可以加速子宫的收缩，减少出血风险，避免产后子宫脱垂等并发症。定期的子宫按摩可以帮助...……更多
2023-10-26 10:33:00小常,产妇,产后,护理,产妇,产后
...到产前的性生活状态；记住，沟通是关键，无论是与伴侣还是医生，保持良好的沟通可以帮助你更好地度过这个阶段；最后，不要忘记，身体和心理的恢复都需要时间，给自己一些耐心和关爱吧；在妇产科领域，顺产时女性可能...……更多
2024-04-23 13:09:00顺产,妇产,实情,妇产科,性生活,大夫
...低疾病风险。产后康复指南，包括饮食指导、适当运动、心理健康重要性、处理产后疼痛及不适、肌肉韧度恢复等方面的建议。饮食上，产妇应注意摄入均衡营养，避免过度节食或暴饮暴食。适当的运动对于恢复肌肉和提升心肺...……更多
2024-04-27 10:37:00产后,康复,指南,产后,产妇,康复
...的过程中，通过利用时变脉冲磁场，调节盆底神经电生理作用，达到增强盆底肌功能的目的。在这种治疗方式中，患者只要坐在治疗椅上，就可以进行复健。不需要脱衣服，具有较高的安全性、隐私性，且没有副作用，所以接受...……更多
2024-06-11 08:37:00盆底,康复,盆底,盆腔,产后,治疗
...适合你“运动能带来实实在在的健康。为让这一法宝发挥作用，我们探索了全人群的健康促进模式。”江苏省南京市溧水区中医院院长助理冷恩荣介绍，“近两年，医院成立了体医融合运动促进健康中心，结合医院已有的医疗资...……更多
2024-01-02 07:25:00多维度,多维,加分,健康,健康,盆底
...
盆底肌像“吊床”有研究发现:肛提肌作为一个整体发挥作用,肛尾肌或肛提肌板代表尾骨肌在尾骨的融合。盆腔肌肉功能正常时,盆腔器官保持在肛提肌板之上,远离生殖裂孔,腹腔内压力增加将盆腔内器官向骶骨窝推挤,肛提肌板...……更多
2023-12-06 09:29:00盆底,盆底,尾骨,盆腔,耻骨,直肠
...告：「紧致」「缩阴」，更是加深了妈妈们的焦虑。因此不好意思正视产后修复——这个再正常不过，让每个妈妈都能回到健康状态的过程；也找不到真正科学有效的修复方法，只能背负着「羞于开口」的大山，一个人默默忍受...……更多
2024-05-28 09:27:00阴道,方法,盆底,产后,妈妈,凯格
...被称为腹直肌分离。值得注意的是，腹直肌分离不仅仅是不好看而已。轻微的腹直肌分离大部分在产后4-8周内会自然恢复到正常状态，但如果分离持续存在，并且往中重度发展，则会导致女性身材变形，小腹皮肤肌肉松弛，大肚...……更多
2023-12-15 23:01:00南通,产后,康复,治疗,康复,盆底
34岁的彭先生，晚上总是睡不好。今年年初开始，夜晚排尿次数就明显增多，一开始没在意，认为只是工作压力大，劳累导致。再加上，这种问题到医院，也觉得怪不好意思的。但随着病情加重，彭先生发现自己不仅夜尿次数增...……更多
2023-10-20 15:04:00异样,就医,床上,男性,检查,肾脏
...摄入也是极为必要，对于增强肠胃蠕动、减少便秘有重要作用，若担心水果过凉刺激肠胃，也可在食用前使用热水适当处理。其次，适当进行产后恢复运动。无论顺产还是剖宫产，分娩对于产妇来说都极为消耗体能，导致身体虚...……更多
2023-12-16 05:19:00产后,疾病,产妇,产后,身体,乳腺炎
...底超声的临床应用非常广泛，在多个医学领域发挥着重要作用。妇科：通过盆底超声，医生可以直观地观察女性盆腔器官（包括阴道、子宫、膀胱等）的位置和状况，以及盆底肌的情况。这对于妇科疾病的诊断和治疗提供了重要...……更多
2023-12-21 09:44:00盆底,超声,隐秘,身体,世界,盆底
...康。此外，提肛运动对于提升生活质量也有着不可忽视的作用。例如，它可以帮助改善腹部控制力、增强核心稳定性，甚至对性健康有积极影响。然而，尽管其好处众多，这项运动在日常健康维护中却常被忽略。一、提肛运动的...……更多
2024-02-25 12:14:00男女,运动,运动,盆底,健康,肌肉
...育功能至关重要，我们应该关注子宫的健康和维护。子宫不好的女人，身体会发出这5个“信号”，不要不当一回事疼痛子宫问题可能会导致下腹或腰部疼痛，尤其是在经期或排卯期。这种疼痛可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜异...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...，否则身材走样腹部臃肿，胯部变宽臀部变大，骨盆闭合不好还会患上风寒风湿。我现在产后三个多月，做骨盆调整正是最佳时期。”谢女士在听了工作人员的介绍后，深信不疑。谢女士先被带进了一个单人间，工作人员强调骨...……更多
2024-09-24 07:25:00骨盆,陷阱,骨盆,产后,女士,商家
...可以直接兴奋盆底肌肉组织，刺激尿道外括约肌加强尿控作用，还可以通过神经反射作用于膀胱逼尿肌，使其收缩受到抑制，从而改善膀胱储尿能力。 ”侯晓说。磁刺激治疗则是通过变化的脉冲磁场直接作用于盆底肌肉组织，...……更多
2024-10-10 19:13:00尿失禁,女性健康,产后,女性,健康,尿失禁
...将着重探讨中医护理在尿失禁的预防和治疗中所起的重要作用。尿失禁的分类与原因尿失禁主要分为压力性、急迫性和混合性三种类型。压力性尿失禁通常因咳嗽、打喷嚏等腹压增高时发生，常见于盆底肌肉松弛、肥胖及妊娠分...……更多
2024-04-03 02:40:00尿失禁,医护,作用,尿失禁,患者,盆底
...物用量非常小，仅是剖宫产手术的1/10，且不通过胎盘仅作用于母体椎管内，对胎儿的智力是没有影响。不适合无痛分娩的情况哪些孕妈不适合行“无痛分娩”？凝血功能不全，这是最常见的禁忌证；穿刺部位有感染情况；高颅...……更多
2024-01-03 09:24:00镇痛,产妇,椎管,疼痛,药物,导管
...为6周。在这段时间内，产妇的身体会发生一系列生理和心理变化，因此，正确的产褥期护理和恢复至关重要。本文将介绍产褥期护理与恢复的关键要素。一、产褥期护理的基本原则在产褥期这个特殊阶段，产妇的身心恢复成为...……更多
2023-12-23 05:19:00要素,护理,关键,产妇,身体,盆底
...善患者盆底肌功能,对盆底肌功能障碍起到预防、治疗的作用,一般情况下都是采用凯格尔运动法。反复收缩肛门促使盆底肌收缩,来产生效果。②医院或产康中心进行康复治疗:低频电刺激+肌电生物反馈,首先通过低频的规律性电刺...……更多
2023-01-13 09:46:00盆底,产后,原因,科学,盆底,治疗
...这一肌肉群在维持盆腔内脏器的位置及功能发挥着重要的作用，在剖宫产手术中，需要切开腹壁和子宫，这样会损伤盆底肌肉和韧带组织，易导致盆底的支撑功能减弱，使膀胱、子宫和直肠等器官容易下垂或脱垂。剖宫产手术会...……更多
2024-01-28 21:58:00盆底,关爱女性,关爱,女性,盆底,肌肉
...起产褥感染，甚至泌尿道感染；3.不利于产妇产后恢复和心理健康，母乳喂养。尿潴留治疗的关键是快速恢复膀胱正常功能，临床常用护理方法有：心理疏导、诱导排尿、热敷法、药物治疗、针灸治疗。康复中心采用对产妇没有...……更多
2024-04-26 00:45:00产后,动作,产后,膀胱,治疗,盆底
...输液畅通不易回血堵管，活动输液架又可起到拐杖的支撑作用，有效预防患者因体力不支而发生跌倒。 2.特别害怕疼痛的患者。实时关注患者的术后疼痛情况，并给予必要的心理疏导，以消除或缓解其焦虑、抑郁等负面情绪；手...……更多
2024-05-08 06:19:00普外,腹部,活动,患者,活动,家属
...肌，紧密地环绕着阴道和直肠，起到了稳定盆腔内器官的作用。这些肌肉的紧密协作是确保盆腔器官正常功能的关键。比如，当您笑得合不拢嘴时，盆底肌会自动收缩，防止尴尬的小意外发生。此外，在性生活中，这些肌肉也扮...……更多
2023-12-07 09:38:00盆底,科学,盆底,功能,肌肉,障碍
...放射到痔疮部位，达到气至病所的效果。“盆底六针”的作用机理是以针灸直接刺激与排尿、排便相关骶神经等，刺激盆底肌肉收缩。起效也快，效果明显，患者扎针后就能明显感觉到自己的肛周或盆底有在向上收缩的感觉。再...……更多
2024-06-18 18:30:00西苑,济宁,盆底,医院,痔疮,盆底
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在公众场合放屁虽然听起来有些不雅，或者让人尴尬不已，但是它的的确确是我们每个人消化过程必不可少的一部分，而且对身体十分有益
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枸杞是现在大家经常见到的一种食物，大家的养生意识增强，枸杞也成了一种大家很崇拜的养生食物。在生活中，我们可能会生吃，也许会泡水喝
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蜂蜜是当下备受青睐的天然营养品，而醋则是生活中最常见的调味品，有些人在喝蜂蜜水时都喜欢加些醋，但可能又听说蜂蜜和醋一起喝有毒
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