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鲁网11月15日讯前几日，33岁的二胎妈妈张女士到潍坊市人民医院门诊就诊。她现在产后11个月，一胎分娩后就反复腰疼、屁股疼、下腹隐隐的痛，休息休息能好一些，若是劳累点就加重，有时晚上侧卧都疼，现在又出现了性交痛...……更多
2023-11-15 16:30:00不好,作用,还是,心理,盆底,疼痛
...盆底肌是很重要的组织部位，能起到支撑腹部多个器官的作用，如子宫、膀胱、直肠等。妊娠过程中，对女性的盆底肌损伤很大，妊娠结束时无论是剖宫产还是自然分娩，都会对盆底肌造成一定损伤，初期只表现为阴道松弛、性...……更多
2024-02-07 02:18:00盆底,生殖医学,妇科,生殖,康复,研究所
...在这一特殊时期得到最佳的护理和支持。一、产后护理的作用1.促进子宫恢复产后的子宫需要时间来恢复到正常状态。正确的产后护理可以加速子宫的收缩，减少出血风险，避免产后子宫脱垂等并发症。定期的子宫按摩可以帮助...……更多
2023-10-26 10:33:00小常,产妇,产后,护理,产妇,产后
...到产前的性生活状态；记住，沟通是关键，无论是与伴侣还是医生，保持良好的沟通可以帮助你更好地度过这个阶段；最后，不要忘记，身体和心理的恢复都需要时间，给自己一些耐心和关爱吧；在妇产科领域，顺产时女性可能...……更多
2024-04-23 13:09:00顺产,妇产,实情,妇产科,性生活,大夫
...低疾病风险。产后康复指南，包括饮食指导、适当运动、心理健康重要性、处理产后疼痛及不适、肌肉韧度恢复等方面的建议。饮食上，产妇应注意摄入均衡营养，避免过度节食或暴饮暴食。适当的运动对于恢复肌肉和提升心肺...……更多
2024-04-27 10:37:00产后,康复,指南,产后,产妇,康复
...适合你“运动能带来实实在在的健康。为让这一法宝发挥作用，我们探索了全人群的健康促进模式。”江苏省南京市溧水区中医院院长助理冷恩荣介绍，“近两年，医院成立了体医融合运动促进健康中心，结合医院已有的医疗资...……更多
2024-01-02 07:25:00多维度,多维,加分,健康,健康,盆底
...
盆底肌像“吊床”有研究发现:肛提肌作为一个整体发挥作用,肛尾肌或肛提肌板代表尾骨肌在尾骨的融合。盆腔肌肉功能正常时,盆腔器官保持在肛提肌板之上,远离生殖裂孔,腹腔内压力增加将盆腔内器官向骶骨窝推挤,肛提肌板...……更多
2023-12-06 09:29:00盆底,盆底,尾骨,盆腔,耻骨,直肠
...被称为腹直肌分离。值得注意的是，腹直肌分离不仅仅是不好看而已。轻微的腹直肌分离大部分在产后4-8周内会自然恢复到正常状态，但如果分离持续存在，并且往中重度发展，则会导致女性身材变形，小腹皮肤肌肉松弛，大肚...……更多
2023-12-15 23:01:00南通,产后,康复,治疗,康复,盆底
34岁的彭先生，晚上总是睡不好。今年年初开始，夜晚排尿次数就明显增多，一开始没在意，认为只是工作压力大，劳累导致。再加上，这种问题到医院，也觉得怪不好意思的。但随着病情加重，彭先生发现自己不仅夜尿次数增...……更多
2023-10-20 15:04:00异样,就医,床上,男性,检查,肾脏
...摄入也是极为必要，对于增强肠胃蠕动、减少便秘有重要作用，若担心水果过凉刺激肠胃，也可在食用前使用热水适当处理。其次，适当进行产后恢复运动。无论顺产还是剖宫产，分娩对于产妇来说都极为消耗体能，导致身体虚...……更多
2023-12-16 05:19:00产后,疾病,产妇,产后,身体,乳腺炎
...底超声的临床应用非常广泛，在多个医学领域发挥着重要作用。妇科：通过盆底超声，医生可以直观地观察女性盆腔器官（包括阴道、子宫、膀胱等）的位置和状况，以及盆底肌的情况。这对于妇科疾病的诊断和治疗提供了重要...……更多
2023-12-21 09:44:00盆底,超声,隐秘,身体,世界,盆底
...康。此外，提肛运动对于提升生活质量也有着不可忽视的作用。例如，它可以帮助改善腹部控制力、增强核心稳定性，甚至对性健康有积极影响。然而，尽管其好处众多，这项运动在日常健康维护中却常被忽略。一、提肛运动的...……更多
2024-02-25 12:14:00男女,运动,运动,盆底,健康,肌肉
...育功能至关重要，我们应该关注子宫的健康和维护。子宫不好的女人，身体会发出这5个“信号”，不要不当一回事疼痛子宫问题可能会导致下腹或腰部疼痛，尤其是在经期或排卯期。这种疼痛可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜异...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...将着重探讨中医护理在尿失禁的预防和治疗中所起的重要作用。尿失禁的分类与原因尿失禁主要分为压力性、急迫性和混合性三种类型。压力性尿失禁通常因咳嗽、打喷嚏等腹压增高时发生，常见于盆底肌肉松弛、肥胖及妊娠分...……更多
2024-04-03 02:40:00尿失禁,医护,作用,尿失禁,患者,盆底
...物用量非常小，仅是剖宫产手术的1/10，且不通过胎盘仅作用于母体椎管内，对胎儿的智力是没有影响。不适合无痛分娩的情况哪些孕妈不适合行“无痛分娩”？凝血功能不全，这是最常见的禁忌证；穿刺部位有感染情况；高颅...……更多
2024-01-03 09:24:00镇痛,产妇,椎管,疼痛,药物,导管
...为6周。在这段时间内，产妇的身体会发生一系列生理和心理变化，因此，正确的产褥期护理和恢复至关重要。本文将介绍产褥期护理与恢复的关键要素。一、产褥期护理的基本原则在产褥期这个特殊阶段，产妇的身心恢复成为...……更多
2023-12-23 05:19:00要素,护理,关键,产妇,身体,盆底
...善患者盆底肌功能,对盆底肌功能障碍起到预防、治疗的作用,一般情况下都是采用凯格尔运动法。反复收缩肛门促使盆底肌收缩,来产生效果。②医院或产康中心进行康复治疗:低频电刺激+肌电生物反馈,首先通过低频的规律性电刺...……更多
2023-01-13 09:46:00盆底,产后,原因,科学,盆底,治疗
...这一肌肉群在维持盆腔内脏器的位置及功能发挥着重要的作用，在剖宫产手术中，需要切开腹壁和子宫，这样会损伤盆底肌肉和韧带组织，易导致盆底的支撑功能减弱，使膀胱、子宫和直肠等器官容易下垂或脱垂。剖宫产手术会...……更多
2024-01-28 21:58:00盆底,关爱女性,关爱,女性,盆底,肌肉
...起产褥感染，甚至泌尿道感染；3.不利于产妇产后恢复和心理健康，母乳喂养。尿潴留治疗的关键是快速恢复膀胱正常功能，临床常用护理方法有：心理疏导、诱导排尿、热敷法、药物治疗、针灸治疗。康复中心采用对产妇没有...……更多
2024-04-26 00:45:00产后,动作,产后,膀胱,治疗,盆底
...肌，紧密地环绕着阴道和直肠，起到了稳定盆腔内器官的作用。这些肌肉的紧密协作是确保盆腔器官正常功能的关键。比如，当您笑得合不拢嘴时，盆底肌会自动收缩，防止尴尬的小意外发生。此外，在性生活中，这些肌肉也扮...……更多
2023-12-07 09:38:00盆底,科学,盆底,功能,肌肉,障碍
...支撑网”，不仅在维持内脏器官正常位置方面发挥着重要作用，还与性功能和尿控功能密切相关。随着年龄的增长，特别是在经历生育后，女性的盆底肌肉可能会逐渐松弛，这可能导致尿失禁、器官下垂等问题。此外，绝经后女...……更多
2024-03-04 10:56:00盆底,肌肉,效果,关键,运动,女性
...肉，这个肌肉主要的功能就是为盆腔内的脏器提供支撑的作用，当肌肉支撑力度下降的时候，就容易导致盆腔内的器官向外膨出，甚至突出体外的情况。像是常见的子宫脱垂，其实就属于这种类型，如果我们的盆底肌足够强健便...……更多
2023-12-11 08:04:00子宫脱垂,盆底,产后,子宫,肌肉,有关
盆底肌受损其实从孕期就开始了,无论你是顺产还是剖腹产,都有必要产后42天对盆底肌进行检查,并有针对性的修复。大部分产后妈妈会出现漏尿的情况,没有漏尿不代表没有受损,盆底肌受损的症状还有膀胱膨出、尿道膨出、子宫...……更多
2023-01-11 16:37:00盆底,产后,尴尬,盆底,治疗,医院
...本文转自：平顶山日报漏尿、大便失禁、性生活障碍……盆底疾病欲说还羞市妇幼保健院让女性远离“难言之隐”本报讯 （记者魏应钦 通讯员王春英）“医生，我打个喷嚏都会漏尿，经常垫着卫生巾。”近日，市区70多岁的赵...……更多
2024-01-24 00:18:00保健院,妇幼,保健,女性,盆底,治疗
...咳嗽、便秘、腹型肥胖等腹压长时间增加，多种因素综合作用导致盆底支持组织薄弱时，便会造成子宫等盆腔脏器无法得到正常支撑而出现下降、移位甚至脱出等情况，进而引起盆腔器官的脱垂。4、盆腔手术应到专科门诊就诊...……更多
2023-10-11 17:59:00盆底,产后,女性,问题,生活,子宫
...美的年纪，传统开腹手术留下的切口疤痕可能会给她留下心理阴影，医生们最终决定为她进行微创的腹腔镜手术——腹部两侧只需两个0.5cm的小操作孔，肚脐处做一3cm小切口，完全不影响美观，且术后短时间内就可以下床活动、...……更多
2024-02-05 15:35:00啤酒肚,腹部,啤酒,家长,原因,少女
...过收紧肛门，就能增强性能力吗？事实上，提肛最直接的作用是锻炼我们的约括肌，帮助预防肛周疾病，而在性能力提升方面，并没有看到相关研究。之所以认为提肛与性能力有关，很可能是把提肛运功和凯格尔运动混淆了。凯...……更多
2023-10-21 06:01:00行为,有关,肛门,运动,盆底,大爷
...打喷嚏咳嗽后漏尿、阴道松弛、子宫脱垂、性功能障碍、盆底疼痛等各类问题，并持续存在，严重影响生活质量。这是由于孕产史、肥胖、长期咳嗽等因素，导致盆底肌出现损伤，进一步造成上述症状！即便目前没有症状，但盆...……更多
2024-02-27 11:31:00菏泽市,菏泽,盆底,康复中心,牡丹,康复
...便不说，还反复泌尿系感染。患者不愿意与人交流，甚至不好意思去医院看病，严重地影响了整个身心健康及生活质量。压力性尿失禁的高危人群主要包括怀孕及分娩女性、绝经女性、肥胖人群、慢性咳嗽患者、便秘人群，以及...……更多
2023-11-08 00:49:00阴霾,社交,尿失禁,盆底,治疗,压力
...进入绝经期，月经已经有1年没来了。原本是说最近睡眠不好，脾气也暴躁，想问问有什么好的办法没？最后欲言又止，表示这一年多来，和老公没了夫妻生活，现在老公多少有些抱怨，弄得原本好好的关系都变紧张了。才有了...……更多
2023-12-14 06:12:00帮助,阴道,女性,性生活,盆底,生活
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本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00