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踝泵运动:给下肢血液来个“加速跑”!
...它不仅能让你在术后快速恢复,还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰。它就是——踝泵运动!想象一下,你的下肢血液在你的脚踝小小“泵动”下,开始了一场活力四射的“加速跑”,是不是既有趣又实用呢?踝泵运动...……更多
本文转自:安阳日报专家话健康做好下肢静脉血栓的防治□李成学下肢静脉血栓形成是指血液在下肢静脉内异常凝结,引起的静脉回流障碍性疾病,是一种常见病和多发病,主要临床表现为下肢肿胀、疼痛、皮肤颜色明显潮红...……更多
极危险,可引发猝死!长途坐车是诱因西安已出现多起
...据西安市第九医院官微发布:今年二月,患者谢某因“左下肢肿胀10余天”到医院检查,静脉超声提示:患者腿部多处“静脉血栓形成”。因患者左下肢高度肿胀,双下肢周径差高达10cm,如果不及时治疗,有可能发生危及下肢血...……更多
中风偏瘫患者应如何锻炼?假以时日,下肢能变灵活
...。中风其实是非常危险的,并且容易出现双腿麻木或者是下肢瘫痪的情况。人在中风之后不仅需要接受医生的治疗,还需要平时多加运动和锻炼,这样才可以让中风的一些症状慢慢的缓解过来。那么大家知道中风偏瘫患者的下肢...……更多
...静脉内不正常凝结引起的静脉回流障碍性疾病,多发生在下肢;血栓脱落可引起肺栓塞(pulmonaryembolism,PE),两者合称为静脉血栓栓塞症(venousthromboembolism)。简单来说,深静脉血栓形成就是身体里的血液在血管里凝结积块,形成栓子,造成...……更多
静脉曲张引起的下肢不良反应,看看你都知道多少
静脉曲张是一种常见的血管疾病,其主要特征是下肢静脉扩张、瓣膜功能不全,导致血液回流受阻。患者常常感到下肢酸胀不适和钝痛感,这些症状可能会影响日常生活和工作。本文将探讨静脉曲张导致下肢不适的病理原因,...……更多
认识“蚯蚓腿”
本文转自:梧州日报“蚯蚓腿”是指下肢静脉曲张的症状,主要表现为小腿部浅静脉扩张、曲张,下肢沉重、乏力感。当病情严重时,曲张的静脉团块可沿皮下凸起,呈“蚯蚓”状,故得名“蚯蚓腿”。下肢静脉曲张是一种常...……更多
别让久坐毁了你的健康
...长时间。久坐会给人们的身体带来巨大的伤害,容易引发下肢静脉血栓、肌筋膜炎、肥胖、心衰等。为帮助大家科学认识久坐的危害,记者采访了各医院相关专家。预防肌筋膜炎避免长期同一姿势□本报记者滕璐本报通讯员王琰...……更多
脚老是抽筋?真的只是缺钙这么简单吗
...及放松运动。03适当运动经常做足尖运动,可以有效促进下肢血液循环,避免夜间抽筋。方法:手扶桌椅,赤足脚尖着地并尽量将脚后跟抬起站立,持续10秒钟后放下,数秒后再继续,反复进行10~15分钟,早晚各1次。04睡前泡脚每...……更多
成功救治急性肺栓塞患者
...抢救一名急性肺栓塞患者。经过治疗,患者肺动脉血栓及下肢血栓基本消失。65岁的姚某,因突发咳嗽、咳痰、胸闷、气憋来到医院中医经典病区肺病二科治疗。住院后,医生仔细询问患者病史,结合症状,完善相关检查,查找...……更多
16岁少年每天玩游戏“血栓”找上门
...也没想到,因为自己贪玩游戏,竟患上年轻人中少见的“下肢深静脉血栓”,险些危及生命。庆幸的是,经过医护人员的努力,成功为他清除了身体里长达七八十厘米的血栓。日前,宁波市第二医院急诊接诊了一名16岁少年小林...……更多
一觉醒来肿成“大象腿” 江苏省中医院专家微创一站式打通“生命线”
...连接各方的“生命线”,一旦堵塞后果不堪设想。尤其是下肢深静脉血栓,许多医生谈栓色变,因为下肢深静脉血栓如果脱落进入肺动脉,可能会导致致死性的肺栓塞。近日,70岁的王爷爷(化姓)就遭遇了生死一线,所幸江苏...……更多
每天“踮脚”的人身体会有什么奇妙变化?这7个好处让你大吃一惊
...够有效增强小腿肌肉的力量。强健的小腿肌肉有助于改善下肢血液循环,提升整体体力。促进血液循环通过踮脚运动,可以加快下肢血液循环,有助于将氧气和养分输送到下肢细胞,同时帮助代谢废物和二氧化碳,减少下肢静脉...……更多
人工髋关节置换术后如何康复
...换后,患者可以自己进行上下、左右和旋转运动。三、双下肢肌力训练术后4~7天的时候,医生会根据患者的病情给予相应的指导,包括双下肢肌力训练、被动活动和主动活动。当患者的生命体征平稳以后,就可以进行双下肢肌力...……更多
腿上长了“小蚯蚓”,咋办?
... “患者有啥症状?”记者追问。 “血管明显突出,轻者下肢沉重、酸胀、乏力和疼痛,重者腿颜色发黑、发痒、破溃,人们称为‘老烂腿’或‘臁疮腿’。”陈康团队答道。 记者了解到,患了下肢静脉曲张,可进行静脉曲张射...……更多
...导致人体血液粘稠,更易形成血栓。下飞机活动后,由于下肢深静脉血栓刚刚形成,容易脱离静脉壁,随血液回流入右心室,右心室收缩,将血栓推入肺动脉,从而导致这一系列症状的发生。事实上,不仅是长途坐飞机会引发经...……更多
科学防血栓——让我们动起来
...许多人长时间保持同一姿势,尤其是久坐或卧床,这会使下肢静脉血回流受阻,血流速度变慢,从而增加血栓形成的概率。手术和创伤。手术或外伤可能损伤血管壁,活化凝血系统,增加凝血功能,因此更易形成血栓。遗传因素...……更多
下肢麻木、酸痛?糖友要当心“腿梗”来袭!
...康。01糖尿病与“腿梗”的紧密联系“腿梗”医学上称为下肢动脉硬化闭塞症,是由于下肢动脉血管受阻,导致血液循环不畅,进而引发下肢麻木、疼痛、沉重感等症状的疾病,它是外周动脉疾病的一种。而糖尿病是一种全身性...……更多
下肢静脉曲张的防与治
本文转自:梧州日报■ 健康科普下肢静脉曲张的防与治在日常生活中,下肢静脉曲张就像一个隐藏在暗处的“捣蛋鬼”,悄悄地在人们的下肢“搞破坏”。有人可能觉得它只是影响美观,但如果不加以重视,该病还可能给患者...……更多
王晓霞 阳煤集团总医院血管外科下肢静脉血栓是当前临床上较为常见的一种下肢静脉回流障碍性疾病,常作为一种伴随性疾病出现,大部分下肢静脉血栓患者在护理干预、预防得当、对病情充分控制的情况下,可以获得较为良...……更多
远离血栓多妙招,牢记5点能安心
...伸踝实验(Homans征)阳性。医生怀疑张先生是骨折后并发下肢深静脉血栓形成,安排血管B超检查。血管B超显示:左髂外至胫后静脉中上段血栓形成,完全阻塞,左小腿肌内静脉血栓形成。于是医院立即对张先生进行了抗凝、溶...……更多
双侧下肢动脉斑块形成是什么意思
一般情况下,双侧下肢动脉斑块形成是指下肢动脉内形成了血栓或斑块,导致下肢血液流动不畅或阻塞,从而引起下肢缺血的症状。具体分析如下:双侧下肢动脉斑块形成的原因包括动脉粥样硬化、糖尿病、高血压等慢性疾病...……更多
双脚出现这些表现,暗示糖尿病足要来了,赶紧治疗!
...降,色素沉着;肢端动脉搏动减弱或消失;患者可合并有下肢间歇性跛行症状。原因:与血管病变有关。足部畸形趾间关节弯曲,形成弓形足、槌状趾等足部畸形。原因:神经及血管病变,导致肢端营养不良、肌肉萎缩等,骨头...……更多
旅途中如何预防静脉血栓栓塞症
...血栓形成和肺动脉血栓栓塞症。常见的深静脉血栓形成以下肢最为多见,大部分肺血栓栓塞症是由于下肢的血栓脱落后进入了肺动脉导致肺动脉栓塞。其中耳熟能详的“经济舱综合征”就是指长时间乘坐在狭小的经济舱内使得活...……更多
手脚若出现5种迹象,或许血栓已来临,赶紧看看吧
...了,于是就去医院做检查。经过检查之后,发现陈大爷的下肢出现了血栓,导致他总是感觉腿麻,经过治疗之后,陈大爷腿部的血栓消失了,身体恢复了健康。虽然说下肢血栓看起来不怎么危险,但是进行剧烈运动后,有可能导...……更多
...醒,光腿神器穿不对不仅不舒适,甚至还能造成甲沟炎、下肢肿胀静脉曲张等疾病。打底裤太紧绷反而不保暖在寒冷的冬季,光腿神器真的能起到保暖作用吗?光腿神器这样的服装是否能起到保暖作用取决于其材质和设计。但通...……更多
...塞就排在第三位。为什么腿上的血栓会“跑”到心肺?“下肢深静脉血栓形成”也称为“牌桌综合征”“经济舱综合征”。长时间久坐,下肢不动,静脉血液回流慢,就容易产生血栓。血栓要么堵住血管导致血液瘀滞,要么顺着...……更多
别让静脉曲张成了“美腿杀手”,介入血管外科专家做客《名医来了》教您如何远离“蚯蚓腿”
...现静脉血栓,血栓脱落还会引起肺栓塞,严重的会致命。下肢静脉曲张是怎么形成的?我们又该如何预防和治疗?近日,武汉市中心医院杨春湖院区介入血管外科副主任医师王笛乐做客楚天都市报·极目新闻《名医来了》直播栏...……更多
骨折术后如何进行正确的康复锻炼?
...理功能为目的。对上肢要求灵活机动,达到恢复功能。对下肢要求坚固稳定,恢复负重、行走。二、康复功能锻炼方法1.被动运动:靠自身以外的力量进行运动,主要依靠他人或健侧肢体带动。⑴适应证:适用于体弱无力,暂不...……更多
人工髋关节置换术后居家护理指南
...屈和跖屈运动,每次活动10~15次,每天3~4组,有助于促进下肢血液循环,预防深静脉血栓形成。还可以进行股四头肌的等长收缩训练,即用力收缩大腿前方的肌肉,保持5~10秒后放松,重复10~15次为一组,每天3~4组。下地活动。术...……更多
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左归丸在治疗潮热盗汗等肾阴虚表现中的应用
现代生活中,因熬夜加班、久坐,生活不规律等造成很多男性机体功能下降,体虚乏力,甚至会影响到家庭生活和谐。所谓“十人九虚”
2025-05-16 15:51:00
筑牢民族乡村党建根基 共绘民族团结同心圆景
本文转自:人民网-广西频道西林县普合苗族乡:筑牢民族乡村党建根基 共绘民族团结同心圆景如今,走进西林县普合苗族乡,一幅“组织强
2025-05-16 19:10:00
重庆大学附属江津医院神经外科:刀尖上的“超强大脑” 守护生命中枢
“神经外科手术就像拆弹,既要精准排除‘炸弹’,又要保护好每一根神经。”重庆大学附属江津医院神经外科主任王飞这样形容神经外科的工作
2025-05-16 19:12:00
林下竹青开富路 文明聚力绘新篇
本文转自:人民网-广西频道走进广西环江毛南族自治县明伦镇豪洞村的麻竹种植基地,麻竹在微风中摆动,焕发着勃勃生机,村“两委”干部
2025-05-16 19:13:00
“鼠标手”被纳入职业病目录,中西医如何防治看这里
日前,新版《职业病分类和目录》新增职业性腕管综合征(俗称“鼠标手”)、创伤后应激障碍的消息引发众多上班族热议。随着劳动强度
2025-05-16 19:21:00
陆川县珊罗镇:人大代表助力群众挑起致富“金扁担”
本文转自:人民网-广西频道辣椒挂成串,丝瓜垂满藤.....连日来,在玉林市陆川县珊罗镇大山村蔬菜种植基地里,村民正忙碌采摘今年种植的新品种白玉丝瓜和往年的“产量王者”辣椒
2025-05-16 19:37:00
博白县三滩镇:小小黄瓜变身致富“金瓜” 撑起乡村振兴大产业
本文转自:人民网-广西频道当下,正是黄瓜皮加工制作的繁忙时节,走进博白县三滩镇建中村,田间地头处处是村民们忙碌采摘黄瓜的身影
2025-05-16 19:37:00
宜州区驻村工作队完成新老轮换,接力续写乡村振兴新篇章
本文转自:人民网-广西频道宜州区委宣传部派驻祥贝乡白伟村驻村工作队新老队员交接会现场。覃素竹摄“我将以老队员为榜样,虚心学习
2025-05-16 19:39:00
党建领航,小菌菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-广西频道北海市海城区赤西村:党建领航,小菌菇撑起“致富伞”在广西北海市海城区高德街道赤西村的食用菌基地内
2025-05-16 19:41:00
太和夜话 | 解锁隐秘之痛:太和医院妇科“三维立体疗法”为爱重启幸福之门
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台《太和夜话》,我是晨曦。今晚,让我们一同走进太和医院妇科,聆听一个关于“隐秘之痛”被温柔化解的故事
2025-05-16 20:55:00
金融活水浇灌特色农业 五年见证产业蝶变
本文转自:人民网-江西频道初夏时节,吉安市青原区丰收生态农业有限公司的基地里,工人们正忙着采收新鲜蔬菜。基地负责人林红香感慨道
2025-05-16 21:03:00
南昌市中心医院(老福山院区)开展“全国无幽日”公益义诊活动
本文转自:人民网-江西频道2025年5月15日是第11个“全国无幽日”,为普及幽门螺杆菌(Hp)防治知识,助力健康中国建设
2025-05-16 21:05:00
好品中国|点“菌”成金,大饱“耳”福!
本文转自:人民网春润燥,夏去火春夏之交正是滋补调养的好时节在中国传统饮食文化中有一味与燕窝齐名的“山珍”白若雪,黄如金似牡丹
2025-05-16 21:30:00
“躺着的马拉松”!临沂市中医医院体外反博为心血管护航
鲁网5月16日讯 (记者 赵雯雯 通讯员 周萍)“现在开始充气,可能会有轻微压迫感。”走进临沂市中医医院体外反博室,康复科副主任董刚正在为患者进行体外反博治疗
2025-05-16 13:28:00
德保县都安乡:党群同心绘新卷 乡村蝶变展新颜
本文转自:人民网-广西频道整洁宜居的乡村环境。覃桂品摄“以前这条路脏兮兮的,现在干净了许多;以前垃圾随处见,现在有了分类站
2025-05-16 13:31:00