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...生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法：1、两个大鸡腿剁块，放入大碗中加清水，放一勺盐、一勺料酒抓揉后浸泡10分钟，泡出血水洗净控干水分。2、洋葱、大蒜、生姜去皮切块，葱白切小...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...洋葱、胡萝卜、香菜、蒜末、辣椒面、干辣椒段、芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、香油、食用油1、黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱全部切成丝香菜切成段2、碗中放入蒜末辣椒面干辣椒段淋上热油迸发出香味后加入2勺生抽3勺醋1勺耗...……更多
2023-10-23 19:26:00凉菜,白菜,生抽,辣椒,辣椒面,热油
...2-3个，韭菜 1小把，盐 适量，食用油 适量，料酒 1茶匙，生抽 少许（可选）做法：1. 鸡蛋打入碗中，加入盐和料酒，搅拌均匀。2. 韭菜洗净，切成约3厘米长的段，备用。3. 烧热锅，倒入适量食用油，待油热后，将搅拌好的鸡蛋...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...洋葱1个；蒜末适量；生姜末适量；葱花适量；盐适量；生抽适量；料酒适量；白胡椒粉适量；食用油适量制作步骤：1.将新鲜番茄洗净，切成小块备用。将洋葱切成丝状，牛肉切成薄片备用。2.锅中热油，加入蒜末和生姜末爆香...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...蠕动，维护肠道健康。材料：新鲜韭菜300克；大蒜2瓣；生抽2汤匙；香醋1汤匙；白糖1茶匙；食用油1汤匙；食盐适量；芝麻适量（可选）制作步骤：1.将韭菜洗净，去除老根，切成适合的长度备用。2.大蒜去皮，切成细末备用。3....……更多
2024-03-21 13:51:00保肝护肝,免疫,时机,做法,生抽,汤匙
猪肉白菜炖粉条食材准备：白菜、猪肉、粉条、生抽、甜面酱、盐、鸡精、料酒、葱。做法：1.将猪肉提前浸泡一下，泡去里面的血水后，用清水冲洗干净，控干水分，切成薄片。2.炒锅中倒入适量植物油，加热至6成热，放入葱...……更多
2024-02-03 06:33:00下酒菜,年夜饭,做法,生抽,五花,肉馅
...、胡萝卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜切成丁状备用。肉末可以选择五花肉，也可以直接购买肉末。然后，将淀粉加少许水调成淀粉糊备用。炒锅中加入油，炒...……更多
2024-01-12 12:00:00吃法,尝试,不够,面条,生抽,老抽
...叶煸香，再放入牛排骨翻炒均匀。3、加入适量黄豆酱、生抽、红烧酱油、料酒炒匀，倒入足够的热开水，转入砂锅中，炖60分钟。4、把大料挑出来丢掉，再把切好的胡萝卜放进去，继续炖20分钟左右，加入适量盐调味。5、锅中...……更多
2024-03-03 19:48:00早餐,美味,营养,孩子,生抽,肉末
...。一、西蓝花——香菇西蓝花准备西兰花、香菇、蚝油、生抽、食盐、鸡精、淀粉、清水、食用油。1、西兰花掰成小块，放入清水里浸泡10分钟，洗干净备用。烧一锅开水，放入适量食盐、食用油，倒入西兰花煮2分钟，熟透后...……更多
2023-12-30 20:42:00叶酸,腿脚,免疫,精神,切成,食盐
...打散鸡蛋，并调配好料汁，可以加入适量的盐、胡椒粉和生抽。接下来，在锅中加热适量食用油，放入豆腐块和鸡蛋液，快速翻炒均匀。然后，将调料汁倒入锅中，继续煮至汁水变少。撒上葱花和小米椒碎，出锅即可。这道菜色...……更多
2023-12-19 10:35:00八道,菜品,佳肴,口味,一道,美食
...；猪血：适量；猪骨：适量；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量做法：
1.猪血切成块状，用盐水泡泡去除血水，备用。2.锅中加适量水，放入猪骨和葱姜煮熟，去除浮沫，...……更多
2024-03-21 13:11:00活体,蔬菜,做法,豆芽,生抽,鸡精
...待用。2.将处理好的大虾放入碗里，加入适量的料酒以及生抽、老抽等腌制15分钟，同时切好大蒜备用。3.准备好干锅，放入大蒜以及生姜，再加入适量的食用油。4.倒入腌制好的大虾，开火煮开，小火焖煮差不多15分钟。5.开盖放...……更多
2023-11-17 11:59:00五道,做法,美食,指南,生抽,鸡精
...拿出来放到碗中备用。一块去皮的生姜，切成薄片。半根大葱切成薄片。2、把排骨凉水放到锅中，加入姜片、大葱、料酒，开大火把水烧开后，用勺子把浮沫捞干净，之后再煮20分钟。然后捞出来用温水清洗干净备用。
3、准备...……更多
2023-10-23 20:23:00致癌,宝贝,鸭汤,姜片,排骨,切成
...！准备食材：鲜嫩油麦菜300克一头香浓的蒜瓣一段新鲜的大葱2勺生抽1勺蚝油半勺纯白的食用砂糖适量食盐胡椒粉的香气适量一勺精细的淀粉炊具前奏：火热的锅一只炫彩的碗热气腾腾的炊具美妙的烹饪旋律：步骤1-油麦菜的舞...……更多
2024-01-08 08:52:00油麦,蒜蓉,口感,香气,油麦,蒜蓉
...蒜、小米辣
做法：1：去虾壳去虾线，加入1勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒碎腌制15分钟。2：加少量油烧热，放入葱姜蒜和小米辣炒香，加入虾仁炒至变色。3：将西芹均匀炒熟，加入1勺生抽、1勺蚝油，撒适量黑胡椒进行炒制即...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...推荐做法：【板栗烧鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子，放入锅中加水煮5分钟，捞出过凉水，剥出板栗仁备用。鸡腿剁成块，放入清水里浸泡...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...两头，然后掰开百合瓣洗净，控干水分备用。2、把适量生抽、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉和清水倒进碗中搅拌均匀，调成料汁。3、砂锅中热少许油，先在砂锅底部铺上一层姜块、蒜粒和洋葱块，小火慢煎两分钟，把这些食材的...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...补充水分。推荐食谱：白灼生菜食材：生菜适量、大蒜、生抽、白糖、食盐、食用油。步骤：1、买回家的生菜切掉根部，放在清水中清洗干净，备用。2、大蒜切成蒜末，红辣椒切成丝，放在碗中，泼入适量的热油，激发出食材...……更多
2024-03-28 11:07:00维生素,食用,含量,食物,生抽,生菜
...；干香菇4-5朵；姜3片；大蒜2瓣；食用油适量；盐适量；生抽适量（可选）步骤：1.干香菇提前泡发至软，去蒂切片备用。2.油菜洗净，切段；姜切丝，大蒜切末备用。3.锅中加入适量食用油，大火加热至六成热，放入姜丝和蒜末...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...菜1颗；葱适量；姜适量；蒜适量；醋2汤匙；白糖1汤匙；生抽1汤匙；盐适量；植物油适量步骤：1.白菜洗净，切成块状，葱姜蒜切成末备用。2.锅中倒入适量的植物油，加热至五成热，放入葱姜蒜爆香。3.加入切好的白菜块，翻...……更多
2024-03-21 13:09:00脂肪肝,脂肪,胆碱,肝脏,道菜,代谢
...分钟。接着倒入秋葵翻炒，再倒入鸡蛋翻炒。最后加盐、生抽快炒均匀，就可以出锅了。鲜美好吃不上火，适合孩子吃。
二、豌豆炒牛肉粒做法：牛里脊冲洗一下，切成小粒，装进碗中，加入料酒、生抽、盐、淀粉抓拌均匀，...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
...三丝。孜然牛肉粒（重述扩写）原文主要食材：牛里脊，生抽，蚝油，料酒，淀粉，黑胡椒粉，孜然粉，烧烤粉，葱花，粒粒香酥外焦里嫩，绝对不比外面烧烤摊的差，下酒菜可以当小零食也可以，大人孩子都爱吃，做起来又简...……更多
2023-10-08 15:39:00道菜,口味,美味,生抽,下酒菜,孜然
...里收割的甘蔗通过抓机投放至甘蔗剥叶除杂设备，甘蔗被切成段装车，每天收获100多吨甘蔗，按照人工砍收甘蔗每人每天约1吨，分步式机收甘蔗效率大幅提升。该合作社投入相关设备花了100多万元。市农业机械化管理中心相关...……更多
2023-12-14 17:59:00蔗农,糖料,机收,甘蔗,补贴,蔗农
...小块。青椒洗净，切成小块。空碗中放入番茄酱、白糖、生抽、醋、清水搅拌均匀，调好糖醋汁。鸡胸肉腌制后，倒入适量蛋清抓拌均匀。锅内加油，烧到五六成热，鸡肉依次裹上淀粉，放进锅内炸熟。炸好后，油温再次升高，...……更多
2023-10-14 12:55:00鸡肉,免疫力,免疫,秋冬,寒冷,能量
...青蒜30克、干红辣椒15克、小米椒15克、豆豉5克、油25毫升生抽5毫升、盐适量做法1准备材料2笋干提前一晚用开水浸泡，第二日泡至笋干涨大，变软，可用手撕开3笋干清洗沥干备用4腊肉表面有黑色烟灰，先尽量擦洗干净5烧开水，...……更多
2024-02-23 06:32:00道菜,美味,人人,营养,生抽,笋干
...青皮甘蔗也行，两者的功效不太一样）。2、甘蔗去皮后切成小段，或拍裂开，这样煮的时候味道更容易煮出来。3、把切好的甘蔗块放入茶壶里煮（汤锅也行），加入适量的清水煲煮。一般煮个30分钟，甘蔗的味道散发出来就差...……更多
2024-01-06 19:27:00特养,止咳,甘蔗,甘蔗,青皮,茅根
...，加入适量料酒煮一会儿以去腥味。
【5】加入适量盐、生抽和白胡椒粉调味，继续翻炒均匀。加入青椒和红椒条翻炒至断生即可。最后撒上炒香的花椒粒和干辣椒，翻炒均匀后即可出锅。这道麻辣炒肥肠菜肴色香味俱佳，口感...……更多
2023-10-23 06:14:00厨艺,道菜,来客,客人,切成,猪耳
...多种营养。准备食材：雪里蕻嫩苗、猪肉、姜、葱、盐、生抽、食用油具体做法：1.先将雪里红嫩苗洗净，控干水分，锅内加水烧开，放入雪里红焯水后，捞出过凉，挤掉是多余水分后，切成细碎。2.将猪肉剁成肉馅，放入一个...……更多
2023-10-23 21:59:00饺子,错过,推荐,饺子,生抽,小白
...炒土豆丝】准备食材：土豆、胡萝卜、青椒、猪肉、盐、生抽、食用油做法如下：1.将土豆、胡萝卜清洗干净后，去皮，切成细丝备用；青椒洗净，切成细丝；猪肉切丝备用；葱姜切末。2.锅中加油烧热，放入肉丝，炒至变色，...……更多
2023-10-25 19:54:00中老年人,抗衰老,食用,土豆,元素,土豆
...整齐的、成捆的甘蔗……主播彭为峰正在用电动刀把甘蔗切成小段，装进纸箱。一旁，还有美女助手将写有编号、地址的订单贴上纸箱，然后集中堆码，通过快递运至全国各地。据了解，近半个月来，“乡村彭主任”每天直播带...……更多
2023-11-03 07:46:00甘蔗,港口,直播,主任,甘蔗,南县
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随着生活水平的提高，对于一些老年人来说，上了年纪之后，多多少少都会患有一些慢性疾病，像高血压，高血脂，高血糖常见的三高疾病
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在夏季的田野、道旁及村边，我们常常能见到一种不起眼的野草，它叶片肥厚，形似马齿，故得名马齿苋，又俗称长寿菜、马生菜。这种看似普通的植物
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在这个以瘦为美的年代，大家都希望保持完美的身材，尤其是夏天已经悄悄靠近身上的肉肉，再也藏不住了，所以爱美的女性都卯足了劲儿想要瘦身
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