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进入数九天,记得少吃生冷食物,多吃这5样,暖胃驱寒温暖过冬
...暖过冬!快来看看吧,感兴趣的话照着做。一、糯米——香菇鸡肉糯米饭南瓜盅做法:鸡腿去骨去皮,鸡肉清洗干净,切成小块,再加入料酒、白胡椒粉、生抽抓拌均匀,腌制十五分钟。干香菇提前泡发,清洗干净,切成小丁。...……更多
冬天,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!
...关于4种钙含量比牛奶还高的绿色蔬菜,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃这些蔬菜吗?你是怎么做的呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。本文由爱喜聊生活原创,欢迎关注,带你一起长知识...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...味的口感,还有丰富的营养价值,它们将成为您秋天的“三宝”。通过制作美味的菜肴,我们可以在家中享受到健康和美味的味蕾盛宴。 ……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...里加入姜片、酱油和适量的温水,然后将抓拌均匀的山药肉馅揉成山药肉丸放入。4、最后起锅烧水,水烧开之后,将准备好的山药肉丸上蒸锅蒸煮二十五分钟左右,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。七、萝卜酿肉所需...……更多
...最有名的菜品之一。六月一趟惠州之行,有幸尝食“煎酿三宝”——酿苦瓜、酿豆腐与酿茄子,它们摆在一起色彩清新,味道丰富,形态多样,美味又美观,再有几粒葱花点缀一下,有如金镶玉,又似春点绿,一看上去就胃口大...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...养阳3宝”来进行驱寒补阳,以应对寒冷季节的挑战。这三宝分别是羊肉、鸽子肉和大枣,它们具有温热补益、驱寒暖胃的作用,是秋冬养生的得力助手。让我们一同探究这三种食材的养生之道,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...高,但为了孩子的健康和成长,一切都是值得的。喜欢的朋友们,赶紧收藏起来试做一下吧!一、红烧牛排骨汤面做法:1、把牛排骨放入锅中,加入葱结、姜片和料酒焯水,捞出用热水洗净,控干水分。2、起锅烧油,放入适量...……更多
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!
...我们要坚持荤素搭配,才能做到营养均衡,所以建议女性朋友,常吃5种高维C”蔬菜,如果你冬天坚持吃,可以让你皮肤水润气色好,一起来看下! 第一种蔬菜:【青菜】青菜在我们乡下非常常见,也非常便宜,但是它的营养...……更多
我家拿手过年菜|外面嘎嘣脆,里面又香又嫩的炸豆腐丸食谱来了!
...大年三十除夕夜,一家人要一起吃顿团圆的年夜饭;亲戚朋友来访,也要准备一桌菜款待亲友。各地有各地的特色菜系,每个家庭也有每个家庭的特色菜谱。齐鲁晚报·齐鲁壹点推出“我家拿手过年菜”新春互动征集,面向天南...……更多
去广东罗定必吃的6道美食,浓浓地方特色,老板都以为你是本地人
...葛制作糖水或炖汤,口感清甜,十分受欢迎。5、罗定酿三宝罗定酿三宝是一道充满创意的美食,它将糯米、香菇、猪肉等食材巧妙地结合在一起。首先,将糯米浸泡后蒸熟,然后加入切碎的香菇和猪肉搅拌均匀。接着,将这些...……更多
白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
...芋艿把沙土洗净、香菇和虾干洗净泡发、猪肉洗净剁碎成肉馅待用。 2、芋艿上锅隔水蒸,大火蒸至熟透。3、把蒸熟透的芋艿去皮用擀面杖捣成泥。4、加入生熟淀粉一起混合。 5、揉均匀,揉成不粘手的面团即可。(生熟淀粉...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...煮一会,煮至汤圆浮起,体积变大,即可关火出锅。 第三宝:【水饺 】老话说:“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,北方的朋友冬至日一定会吃饺子,这个习俗现在我们南方人也流传过来了,这天人们又是包饺子又是馄饨...……更多
茄子可以和饺子搭配,制作成蒸饺或者煎饺,以满足不同口味的需求
...去除表面的粘液,让饺子馅更加清爽。挤干水分的茄丁与肉馅搅拌均匀,加入食盐和蚝油提味,再加适量的花生油提升馅料的鲜美和滋润。下一步就是包饺子,需要在手上沾些面粉防止饺子皮粘在手上,并将饺子皮边缘捏紧,防...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...,随意摆放就好。处理好后,入锅蒸十五分钟。口味淡的朋友可以直接吃了。口味重的朋友可以淋上蜂蜜水,增加甜味,但也不要过于甜,尤其是你在咳嗽的话,不能吃太甜。 二、雪梨银耳羹做法:干银耳放进碗中,加入适量...……更多
初冬第一口美味,是台州的“辣呵呵”
...里直钻,就可以扯一把面下锅了,随后加入虾干、蛤蜊、香菇、黄花菜、豆腐皮、青菜、鸡蛋等配菜,煮至食材全熟,就能出锅了。 趁热享用,醇厚浓郁的汤汁包裹着每一根面条,几口下肚,整个人从头顶暖到脚底,有种说不...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...土豆的“死对头”不可小觑,分享这些信息给你的家人和朋友,让大家都能吃得健康又美味! ……更多
“头伏饺子二伏面”,初伏,分享4款饺子馅做法,鲜嫩又多汁
...又提升了鲜味,使得饺子的口感更加美味。就连家中的小朋友也能一口气吃下两大盘,可见其诱人的程度。【三、猪肉大葱馅】为了制作葱姜水,先将葱丝和姜丝放入水中浸泡,待其释放出香味后,将泡好的水滤出备用。接着,...……更多
这道腐竹炒木耳不仅美味可口,而且具有润肺养胃的功效
...免疫力的佳肴。制作香菇酿肉丸非常简单,只需要准备猪肉馅、鸡蛋、香菇、香葱、生姜、生抽、淀粉和香油。将猪肉馅和调料搅拌均匀后,搓成肉丸子,然后放入蒸锅中蒸熟。香菇切除蒂部,放在盘子中,将蒸熟的肉丸放在香...……更多
调肉馅,调料别乱放,重点多加这两样,油润鲜香,咬一口直爆汁
**肉馅的重要性**过年时不断品尝各种不同花样的饺子,总是让人食指大动。但是,每次在调制肉馅时都会让人感到困惑,为什么家里做出来的肉馅总是比外面的差那么多呢?这其实都源于重要的调料不能随意放入。而在肉馅中...……更多
这道饺子的特点是富含18种氨基酸,营养丰富
...整调味,更加符合不同人的口味。在美丽的秋天,和家人朋友一起包制这道美食,不仅可以享受美食,还可以感受到团聚和温馨的氛围。秋天的美食,总是让人心生温暖和满足。 ……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
...的四种美味做法:一、山药丸子汤材料:山药:250克;猪肉馅:200克;青菜(如菠菜或小白菜):适量;姜:适量;葱:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精:适量;白胡椒粉:适量步骤:1.将山药去皮切成小块,放入搅拌机中...……更多
冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子
...煮到微软捞出,再过一遍凉水降温。接着取出藕片,放入肉馅,再放进盘内,围成圆形摆好,中间放入肉馅和蛋黄。处理好后入锅蒸十五分钟,就可以取出来食用了,太好吃了,还不怕上火,对脾胃也很友好。 三、香菇蒸鸡翅...……更多
货真价实才能赢得更多回头客
...是98元,可菜上桌后,猪肚煲里除了两块大骨头,一点小香菇干,肚片没有几片,而家烧草鱼的份量也很少,大家吃后明显感觉这两种菜的售价与菜的实际份量差距太大,觉得这家农庄乐经营缺少诚意,甚至是一种变相宰客。近...……更多
菜中“酿”馅味百变
...又辣又香,分外下饭。香港的街边小吃里还有一种“煎酿三宝”,将搅打黏稠起胶的鲮鱼肉馅塞入青椒、茄子、苦瓜等挖空的蔬菜内,放在铁板上煎香,浇上酱汁,物美价廉,引人垂涎。日本家常菜里也有青椒塞肉,用的青椒是...……更多
医生建议:更年期的女人,常吃4种菜,补充气血,助睡眠、养卵巢
...我们每天的餐桌上,有四种普通却不平凡的蔬菜,它们被医生推荐为更年期女性的天然良药,能够帮助我们补充气血,改善睡眠,甚至养护卵巢,让我们在这个特殊时期也能保持健康和活力。无论你是否已经步入更年期,或是即...……更多
冬天,吃上一些香菇,不仅能够享受美味,还能够保持身体的健康
...分,切小丁备用;胡萝卜切末备用,将香菇和胡萝卜和猪肉馅放到一起,加入食用油,搅拌均匀,制成馅料。2.盆中加入300克面粉,加少许盐搅拌均匀,增加面粉的筋性,加入凉水,揉成面团,醒20分钟,将面团揉匀,搓成长条...……更多
中医把肥胖分为4大类型,对照看看你是哪种?
...肉、韭菜、肉桂等,也可以根据不同脏腑阳虚的情况,在医生指导下选择金匮肾气丸、右归丸、理中丸等中成药调理。督脉总督一身阳气,经常按摩督脉上的长强、命门、百会等穴,也有益于阳气生发。急躁的胖子:湿热还有一...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...的时节,老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”。那这“三宝”是什么呢?让我们来一一揭晓,并学习如何制作美味的秋分食谱。一、菌菇类菌菇类食物,如香菇、松茸、牛肝菌、猴头菇、平菇等,被称为“秋之菇宝”。这些食...……更多
冬至,记得给家人吃“福气饺子”,尊重老传统,寓意吉祥好运
...这一餐为全家带来温暖和快乐。【四喜饺子】 食材:猪肉馅、饺子皮、香菇丁、玉米粒、胡萝卜丁、西兰花丁(芹菜丁或葱花也行)。1、猪肉馅里加入适量的葱花、蚝油、生抽、少许的盐、香油混合拌匀腌制入味待用,做饺子...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要舍得吃
...水平。01俗话说”一个猪肚十药“?在过去,医疗技术和医生的确诊技术不像现代那样兴旺。患有某种疾病的身体只能经过野生蔬菜或食物中的养分和药用价值来改变其病原体。猪肚相当于全谷物,养分就像骨汤。依据现在的医...……更多
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黔山之巅 炒饭论剑!哪碗才是你心中的“天花板”?
炒饭看似简单实则装着中国人的餐桌元宇宙一碗炒饭可谓是上得宴席下得路边小摊而贵州更是将炒饭做到了极致舌尖有多挑剔贵州人的炒饭就有多争气街边看似不起眼的小摊摊可能是炒饭界的“扫地僧”猛火淬炼
2024-11-19 14:43:00
“玻切”手术与眼内注药,点亮39岁糖网患者希望之光
来源:新民晚报 近日,上海爱尔眼科医院成功为一位患有严重糖尿病性视网膜病变的39岁患者实施了复杂的眼科手术,帮助他重获视力
2024-11-19 14:46:00
宜宾市叙州区2024年县域城乡融合发展专题研讨班顺利结业
本文转自:人民网-四川频道观摩现场。李小丽供图为加强干部队伍政治思想建设,提升干部专业化能力水平,11月11日至15日
2024-11-19 14:51:00
支原体来势汹汹?乐药师霍香口服液助力抗击感染
秋冬季节,支原体肺炎来势汹汹,给人们的健康带来了不小的挑战。感染后,患者可能会表现出多种多样的症状,这让许多人在选择用药时感到困惑
2024-11-19 15:25:00
3 亿国人深受干眼困扰! 福柏眼科医院干眼诊疗中心正式亮相!
近年来,干眼症的发病率呈现出逐年上升的趋势,这与现代人长时间使用电子产品、环境污染以及不良生活习惯等因素密切相关。干眼症不仅影响着患者的日常生活和工作效率
2024-11-19 15:26:00
深圳永福医院血液净化室护航肾友“生命线”!
对于普通市民来说,血液净化中心可能是一个充满神秘色彩的地方。但对于大多数肾透析患者而言,这里却是他们紧紧抓住“生命线”的港湾
2024-11-19 15:26:00
撬动肿瘤界大会落地西安:大医集团整合黑科技给出中国方案
在这个初冬,一场关乎生命的盛会悄然降临古城西安。2024年11月14日至17日,由中国抗癌协会主办的中国整合肿瘤学大会(CCHIO)在这里召开
2024-11-19 15:28:00
孕期同房什么姿势最好,原来这才是更容易怀孕的最佳姿势
虽说怀孕期间同房的好处不少,但孕期同房什么姿势最好,也是很多准爸妈想要了解的问题。准爸妈在孕期同房时要尽量轻柔,应尽量避免剧烈的性交及不当的姿势
2024-11-19 15:44:00
应该从什么时候开始,需要警惕卵巢衰老的发生呢?
近年来,越来越多的年轻女性出现卵巢功能下降,甚至发生卵巢早衰的情况。众所周知,卵巢功能和女性健康息息相关。那么,我们到底应该从什么时候开始
2024-11-19 15:47:00
问止中医|大年后吃啥吐啥,母亲遭罪儿担忧
胃瘫(Gastroparesis)是由胃的神经肌肉功能失调引起的以胃排空障碍为主要特征的慢性症候群,常伴有胃窦动力减退
2024-11-19 15:48:00
问止中医|治中风中经络案例一则
中风之名首见于《内经》,而后历代医家文献对本病的论述颇详,诸方书将其列为首论,以其为人之大病,动关生死。在《内经》、《金匮要略》
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问止中医|乳腺结节不可怕,但也不能掉以轻心
随着健康意识的提升,很多人都开始定期体检。据统计,近八成女性体检出来患有乳腺结节,大部分女性“谈结色变”,担心乳腺结节是乳腺癌的前期病变
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贝蒂斯×2024全民健康大会,共赴健康未来
今日,由贝蒂斯橄榄油特别支持的“2024全民健康营养大会”在河南郑州成功举办。此次大会深入贯彻“健康中国2030”规划纲要
2024-11-19 16:37:00
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耳鼻喉作为人体的重要器官,不仅承载着听觉、嗅觉、呼吸、发声和吞咽等重要功能,还位于免疫、防御的前沿。今天,郑州民生耳鼻喉医院门诊部张思叶主任带领我们了解“耳鼻喉的九大误区”
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中科御方|东亚医学的根与魂:中医的深远影响
中医,这个拥有数千年历史的古老医学体系,就像一颗耀眼的恒星,其光芒辐射到东亚各国,深刻影响着这些国家的医学发展。从日本到韩国
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