- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...、马齿苋、薏米、赤小豆、黄豆、香菜、红萝卜、冬瓜、苦瓜、菌类以及辣椒等，这些都有不同程度的去湿作用。下面教大家两款最佳祛湿（美味）吃法！（一）黄豆苦瓜猪骨汤【黄豆苦瓜猪骨汤的食材】猪骨200g，黄豆20g，苦...……更多
2024-07-13 10:35:00湿气,吃法,多年,湿气,冬瓜,苦瓜
...虽然看起来普普通通，但味道绝对一流，简直绝了！【第三宝、姜】
“冬天萝卜夏天姜，医生远离你身旁”，这句流传已久的民谚，简单直白，凝聚了古人的养生智慧。食补之道，自古有之，这些俗语既好记又实用，让我们在...……更多
2024-06-18 06:56:00烦恼,健康,蒜蓉,红椒,花生,放进
经常上火可以多吃黄瓜汁、冬瓜、绿茶、苦瓜、芹菜、梨、绿豆、火龙果、草莓、白开水、西红柿、银耳白扁豆粥、豆制品等果蔬食物。还可以多喝花茶，用决明子泡水喝。上火不能吃油腻辛辣刺激性的食物、油炸食品等。不...……更多
2024-02-11 22:01:00西红,榴莲,水果,西红柿,绿豆,樱桃
...常通过食物来进行调理。其中，有一句俗语说：“冬天吃三宝，百病跑”。所谓的“三宝”指的就是牛肉、猪蹄和鸡肉。这三种食材因其独特的营养价值和滋补功效，备受推崇，被视为冬季御寒养生的必备佳品。无论价格多高，...……更多
2024-01-09 10:24:00三宝,御寒,猪蹄,甲鱼,牛肉,香辣
...、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性，在食用时也应注意。久病体弱、身体虚寒者皆不宜多吃...……更多
2023-01-10 21:42:00蔬菜,蔬菜,苦瓜,食用,丝瓜,西红
...在这样的季节里，饮食的调养就显得尤为重要。民间有句俗语：“入伏4鲜，健康少不了”，这句话正是提醒我们，在炎热的夏季，要多吃四种“鲜”食，以帮助我们轻松度过三伏天。第一种“鲜”——新鲜蔬菜夏季是蔬菜的丰...……更多
2024-07-21 06:44:00健康,食用,鲜汤,海鲜,蔬菜,水果
...仅能补充身体所需的营养，还能有效降暑。西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜等都是夏季的降暑佳品。西瓜含水量高达90%以上，是天然的“降温剂”；黄瓜和苦瓜都具有清热解毒的作用，能有效缓解夏季的烦躁情绪；冬瓜则能利尿消肿，...……更多
2024-05-30 09:28:00矿泉水,矿泉,饮食,清凉,解毒,果蔬
...吸收，山药富含膳食纤维，增进胃肠蠕动，预防便秘。
苦瓜清热剂量：每日1次，每次100克苦瓜时间：餐中食用科学原理：苦瓜中的苦味物质如苦瓜苷和黄酮类化合物具有清热解毒作用，减轻身体炎症反应，缓解胃部不适。金针...……更多
2024-01-31 09:57:00妙招,妇科,大餐,养生,美味,中医
...激的食物，饮食要清淡。干果类不要吃太多，多吃冬瓜、苦瓜、丝瓜、西瓜、火龙果、绿豆等食物。不要经常晚睡，对皮肤非常不好。注意皮肤清洁，没有彻底清洁皮肤，油脂和污垢堵塞毛孔，就会引发痘痘。注意清洁卫生，避...……更多
2024-02-16 14:31:00青春痘,怎么办,青春,皮肤,痤疮,痘痘
夏天上火可以吃绿豆、苦瓜、雪梨、西瓜等。绿豆具有消暑益气，清热解毒以及利水消肿的功效，可以有效预防中暑的现象发生。苦瓜属于寒凉性食物，能够起到清热泻火的作用。夏天可以多吃雪梨，不仅鲜嫩多汁，酸甜可口...……更多
2024-02-16 14:31:00龙眼,火龙果,火龙,症状,荔枝,葡萄
导语：今日立冬，“立冬吃3宝，整个冬天没烦恼”，指的是哪3宝？尊重老传统今天是立冬，每年的十月二十四日左右是中国传统节气的“立冬”节气。立冬节气的到来也就意味着正式进入冬天，寒冷季节正式开始了。老话说“...……更多
2023-11-12 13:46:00烦恼,传统,银耳,饺子,鸡肉,荠菜
民间俗语“夏有三伏，热在中伏”，形象地描绘了这一时期气温的巅峰状态。明天就要进入“中伏”时节了，一年中最热的时段，也是三伏天最热的时间段，一句“冷在四九，热在中伏”指的就是现在。三伏天中的“中伏”，...……更多
2024-08-20 10:12:00大肉,大鱼,生抽,鸡精,冬瓜,苦瓜
苦瓜、鱼腥草、马齿苋、西瓜、绿豆、雪梨这些食材都具有降火清热的功效，降火效果都比较明显。另外还有绿豆，绿豆是清热解毒的代表性食材，经常上火的人一定要勤喝绿豆汤，或者是用绿豆煮粥，都有很好的降火功效。...……更多
2024-02-12 10:32:00东西,功效,绿豆,雪梨,冬瓜,食物
...食材，解锁健康饮食的新知识！\"绿豆芽、木耳、茄子：三宝助力降血脂\"在讨论如何通过饮食有效控制血脂时，我们常常关注主食和肉类的选择，却忽视了搭配的蔬菜在这个过程中的重要角色。绿豆芽、木耳和茄子不仅是常见...……更多
2024-01-27 11:09:00绿豆芽,降血脂,木耳,茄子,绿豆,帮助
...入适量水，盖上盖子焖至熟透，撒上葱花和黑芝麻即可！苦瓜炒牛肉食材：豆豉、牛肉、苦瓜、生粉、料酒、姜丝、盐、鱼露做法：1、牛肉按纹理切片后，放入生粉、料酒、姜丝、盐、适量植物油抓拌均匀，腌制15分钟2、苦瓜...……更多
2024-02-03 06:33:00下酒菜,年夜饭,做法,生抽,五花,肉馅
导读：三伏天，少吃苦瓜黄瓜多吃它！全身是宝，2元1斤，消暑还解渴！在炎炎夏日的三伏天里，烈日如火，暑气蒸腾，人体易出汗，新陈代谢加快，同时也面临着“暑湿”侵袭的风险。此时，合理的饮食调养显得尤为重要，不...……更多
2024-08-15 13:48:00黄瓜,全身,绿豆,清水,小火,绿豆粉
俗语说，天热食“苦”，胜似进补。苦瓜、蒲公英、莴笋、苜蓿、鸡毛菜……都是最适合夏天吃的美食，开水焯熟凉拌或炒肉吃，简单易做，都是炎炎夏日食补的最佳选择。中医学以为，夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而...……更多
2023-01-10 20:33:00苦味,苦味,蒲公,莴笋,作用,芹菜
...可以多吃一些具有清利下焦湿气作用的食物，如：冬瓜、苦瓜、莴苣等。总之，初秋养生的重点是补气祛湿。从立秋到处暑，我们要注重补脾气、祛脾湿，可以多吃山药、扁豆、红枣等食物。从处暑到白露，我们要注重补脾兼补...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...留了蔬菜的鲜味，让您在抗菌的同时也能享受美食。4、苦瓜苦瓜中含有苦瓜素，这种成分具有出色的杀菌消炎效果，多吃苦瓜还可以清热解毒。苦瓜的清香和小米辣的辣味相结合，独特的口感让人回味无穷，同时也为身体注入...……更多
2024-03-17 06:14:00免疫力,免疫,感冒,味道,苦瓜,洋葱
...我便也摘了一些回来，下面就分享一下它的好吃做法：
俗语说“夏天一碗汤，不用郎中帮”，夏天适合多喝一些汤汤水水，用扫帚苗做汤鲜美又营养！【扫帚苗汤做法】：1.取扫帚苗的嫩茎和嫩叶清洗干净后，再加入一勺食盐...……更多
2023-11-14 06:07:00解毒,含量,全身,扫帚,野菜,越来
...口中绽放，既不油腻也不乏味，完美满足味蕾的挑剔。3.三宝酿，这是贺州特产之一。贺州三宝酿以其独特的魅力征服了无数食客的味蕾，名列第三。尽管内含苦瓜，这让人望而生畏，但其味道却出乎意料的淡甜，鲜香四溢。
...……更多
2024-05-18 10:02:00广西,一道,荔浦,口感,美食,梧州
...音的任程伟，再一次让观众赞叹。剧中他饰演了一位叫做三宝的村支书。前一秒，还在陪领导检查法兰厂，后一秒，村民上访，他和镇干部去拦截的途中，一边打电话，一边了解情况的焦急模样，让人对其没有半分的怀疑。谁知...……更多
2023-01-16 14:23:00力派,成实,演技,李白,饺子,妻子
...增加营养的全面性。“三伏不吃苦，身体要受苦”，这句俗语深刻揭示了夏季饮食调养的重要性。在三伏天里，通过合理摄入苦瓜、莲子心、蒲公英等“苦”味食物，我们不仅能享受到美食带来的愉悦，更能有效调节身体机能，...……更多
2024-07-28 19:52:00身体,身体,夏日,蒲公,食物,自然
...，广东省中医院岭南补土学术流派学术带头人卢传坚教授俗语说：“大暑前后，晒死泥鳅”。大暑是一年中最热的时候，高温之下，人们难免心浮气躁：稍微有点不顺心的便怒气“上头”，不仅易上火、易失眠，脾气也变得暴躁...……更多
2024-07-25 09:43:00酷热,话说,广东省,苦瓜,广东,中医
...维生素C的食物，但同食可能会对甲状腺造成不利影响。3.苦瓜：萝卜和苦瓜都是寒性食物。两者同食会刺激胃肠蠕动，加重腹部不适，特别是对于胃肠功能较弱的人而言更应避免。下面，与大家分享两种和萝卜搭配好吃又营养的...……更多
2023-10-25 19:59:00萝卜,食用,萝卜,食用,食物,肉馅
...坚持吃，对于控制血糖有着不可忽视的效果。它们分别是苦瓜、紫菜和燕麦！一、苦瓜苦瓜，这位餐桌上的“苦口良药”，在降糖界享有盛誉。苦瓜中含有丰富的苦瓜皂苷、苦瓜素等成分，能够有效刺激胰岛素分泌，增强机体对...……更多
2024-04-29 12:23:00降血糖,食物,燕麦,血糖,紫菜,胰岛
...。为了保持身体健康，我们需要牢记“三不吃”，多吃“三宝”。“三不吃”1.不吃过多冷饮炎热的夏天，冷饮确实能带来一时的清凉，但过度食用会给身体带来负担。冷饮会使胃肠道血管突然收缩，引起胃肠道痉挛，导致腹痛...……更多
2024-07-29 11:20:00三宝,三不,健康,冬瓜,莲子,生抽
...凤当然也有怨言。但她自小就被教导:怨天尤人只会徒增烦恼，学会宽容包容才是生存之道。她宁愿用宽广的胸襟涵纳这一切，去品味生活的美好，去欣赏世界的五彩缤纷，岂在乎些许芝麻绿豆般的小事。对有些人而言，小凤生...……更多
2024-06-28 06:59:00小凤,婆家,娘家,待遇,网友,小凤
...极少的蔬菜。以下几种蔬菜含糖量只有1%～3%：卷心菜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜、韭菜、白菜、鸡毛菜、黄瓜、冬瓜、茄子、西红柿、丝瓜、茭白、笋、花菜、西葫芦、绿豆芽、鲜蘑。以下几种蔬菜含糖量约4％：萝卜、柿椒、...……更多
2024-08-19 10:03:00血糖,正在,血糖,蔬菜,主食,含糖量
...控制体重，民间也流传着“夏天多吃瓜，中药不用抓”的俗语。建议大家8月，遇到这6种瓜使劲吃，一祛湿，二降火，三通便，便宜好处多。一、冬瓜推荐食谱：薏米冬瓜排骨汤食材：排骨大约一斤、冬瓜半斤左右、熟薏米一小...……更多
2024-08-08 12:44:00体重,控制,苦瓜,黄瓜,丝瓜,南瓜
更多关于健康的资讯：
你爱喝酸奶吗？酸奶在许多人眼中被视为健康的代名词。但近年来，网络上关于酸奶与癌症关系的讨论甚嚣尘上，一项早期的大型研究再次被提及
2025-01-10 00:08:00
国医大师、首届全国名中医、第二届贵州省名中医、贵州中医药大学第二附属医院主任医师何成瑶建议，男性在妻子备孕期间、怀孕期间
2025-01-10 02:19:00
本文转自：人民日报海外版财政部紧急预拨农业生产防灾救灾资金支持西藏定日抗震救灾《人民日报海外版》（2025年01月10日第 03 版）本报北京1月9日电 （记者汪文正）记者从财政部获悉
2025-01-10 04:20:00
1月8日至9日，贵州省委老干部局由王强副局长带队，各处室有关人员组成调研组，冒着寒风细雨，到江西省调研老干部工作。旨在全面贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神
2025-01-10 04:21:00
本文转自：人民日报海外版滨州沾化河东李家村：渔网“织”出致富路贾海宁 林 源《人民日报海外版》（2025年01月10日第 10 版）寒冬腊月
2025-01-10 04:24:00
支气管炎是儿童常见的呼吸道疾病，尤其是在季节交替、气候变化较大的时候发病率较高。当孩子被诊断为支气管炎时，合理用药是治疗的关键环节
2025-01-10 05:07:00
产后出血(PPH)是指产妇在分娩后24小时内发生的异常出血，通常被认为是非常严重的产科并发症。根据世界卫生组织的定义，产后出血分为原发性(分娩后24小时内)和继发性(产后24小时至6周内)
2025-01-10 05:07:00
髋关节置换术，听起来挺让人紧张的，但别担心，这其实是一种非常有效的治疗方法，尤其是对髋关节内部出现严重病变(比如股骨头缺血性坏死或者髋关节骨性关节炎)的人来说
2025-01-10 05:08:00
随着近些年来生活水平的不断提高，临床当中妊娠糖尿病的发病率也呈现逐年升高的趋势。孕期糖尿病会严重危及母婴的生命安全，但是很多人对其并不了解
2025-01-10 05:08:00
尿路结石会令患者痛苦不堪，突如其来的剧烈疼痛和烟熏火燎般的痛苦让人难以忍受。想摆脱尿路结石的困扰，必须了解什么是尿路结石以及尿路结石的具体预防措施
2025-01-10 05:08:00
本文转自：人民日报王 浩乡村振兴，关键在人，必须练内功，补短板，着力打造一支沉得下、留得住、能管用的乡村人才队伍贵州榕江县兴华乡摆贝村
2025-01-10 06:23:00