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注重节气 养好肠胃
...酸分泌增多易损伤胃黏膜,再加上冬季高脂肪、高热量的食物摄入过多,缺乏运动等,容易增加胃肠负担,从而诱发或加重胃肠疾病。我们需要关注肠胃健康。为何肠胃病“偏爱”冬季导致冬季消化道疾病高发的主要原因如下:...……更多
节后消食给肠胃“减负”
...适中,以腹部微发热为宜。一次10~15分钟,每天三次。此方法可以减轻腹胀,促进胃排空,减轻嗳气、吞酸、腹痛等症状。穴位按摩可取中脘穴和足三里穴。按摩中脘穴,具有健脾和胃、消积化滞的功效。按摩时用拇指的指腹做...……更多
...可能会导致肺部出现肺燥的症状,可以通过食用小竹笋的方法调理,小竹笋可以起到润肺的作用,能够改善肺燥热,对咳嗽、咳痰有一定的治疗效果,有助于身体的恢复。2、胃肠道:如果身体出现便秘的症状,可以通过食用小...……更多
炎炎夏日,如何让肠胃安然度夏?
...豆汤也是一个绝佳助心气、除烦热,祛体内毒素的养生好方法。来源:无锡交通广播 ……更多
白露节气将至,运城众泰带来养护肠胃攻略,速来了解
...于该如何进行预防,运城众泰肛肠医院已经为大家总结好方法,希望大家能够真正将其付诸于行动。养护肠胃方法——吃3物俗话说的好,“病从口出”,意即很多疾病的发生都是因吃的方法不对而导致的,所以,想要预防肠胃...……更多
中科御方|中医如何帮助儿童调理肠胃,改善消化不良
...施治的原则,为儿童调理肠胃、改善消化不良提供了多种方法。这些方法不仅安全有效,还能帮助儿童建立良好的生活习惯和饮食习惯。中药调理是中医治疗消化不良的重要手段之一。根据中医理论,消化不良多由脾胃功能失调...……更多
...过,一些爱美的女士想要靠节食把多余的脂肪甩掉,这种方法更加不可取。春节假期过后,立刻进入正常的工作和学习生活中,需要大量的能量来支撑,如果只吃黄瓜、西红柿,喝减脂茶,很有可能导致能量摄入不足,出现头晕...……更多
小满养生,这三件事最好不要“满”
...夏季养护阳气,补中益气比较适合按揉足三里穴。常用的方法是拇指按揉足三里:用拇指指面着力于足三里穴位之上,垂直用力,向下按压,按而揉之。其余四指起支撑作用,以协同用力,让刺激充分到达肌肉组织的深层,产生...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...,而具体的烹调技巧则是决定性的部分。通过合理的烹调方法,不仅能够保护蔬菜中的营养元素,还能够削减可能的健康隐患。 例如,采用如蒸、煮、凉拌等烹调手法,可以尽可能地保存蔬菜所含的维生素和矿物质。炒炸这类...……更多
一吃东西就肚子疼如何缓解
...子来缓解肚子疼痛的症状,吃清淡的食物。6、如果各种方法都尝试过后,肚子疼还没有得到解决,及时去医院进行详细检查,以免延误病情。吃东西肚子疼原因1、如果吃的食物是比较辛辣肥腻,高糖,酸性等物质,那么会刺激...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...疾病的风险,有利于身体健康,但如果采取了错误的减肥方法,可能会危害身体健康。不同的人减肥期间使用的减肥方法是不一样的,有些极端的人会使用极端的减肥方法,比如节食。很多人认为节食的方法对于减肥很有效,会...……更多
想“养胃”怎么吃?这7个技巧要收藏!
...蔬菜和水果,增强抗氧化效果,有利于伤口恢复。·烹饪方法得当可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。每天的油使用量不超过20g,包括生抽、老抽等调味品和盐加起来...……更多
患肠胃炎时吃什么?
...为病毒、细菌及化学因素等导致,食用了不干净或隔夜的食物以及不新鲜的海鲜、水制品等,都可能出现细菌感染,进而引发肠胃炎。一些化学制品和药物,如解热、镇痛类药以及心脑血管患者常用的阿司匹林等,也可能导致胃...……更多
吞胶囊测肠胃
...。“我们有很好的心脏监测工具,但没有监测胃肠道的好方法。”研究团队成员、MIT的Giovanni Traverso说,而这项创新成果好比可以追踪心脏情况的心电图。MiGUT有一个25厘米长的细长带状传感器,被包裹在药丸大小的3D打印树脂胶...……更多
夏至后肠胃疾病易发作,肠胃不好怎么调理?
...不规律;或因天气炎热过食冰镇食品、冷饮、水果等寒凉食物;或因喜欢吃烧烤、火锅等辛辣食物刺激胃黏膜;或因误食变质食物与不洁饮食等,都极易损伤脾胃,患上肠胃疾病。所以,夏季饮食要清淡为主,不要吃太油腻的食物,...……更多
感染幽门螺杆菌后,不妨多吃这4种食物,杀菌养胃
...自己是否感染了?从医学的角度来说,幽门螺杆菌的诊断方法主要分为两类,你可以根据自己的实际情况来选择不同的检测方法。使用胃镜活检的标本的检测方法。包括组织学检测、分子生物学技术等。其他检测方法:包括血清...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...少热量和体内脂肪的摄入,从而帮助减肥,但是这种减肥方法并不科学,可能会对身体造成伤害。首先,长期不吃晚饭可能导致营养不良、低血糖和失眠等症状,这些症状会影响到身体健康。其次,长期不吃晚饭还可能会引发消...……更多
食物“奥美拉唑”被发现,医生建议敞开吃,或有利于胃部健康
...胃肠蠕动,保护胃肠健康,胃也会感谢你的。这4个养胃方法,希望你都能学会,每一个效果都不错! 1.清淡饮食日常饮食宜清淡,避免食用辛辣刺激、油腻食物。另外虽然是炎热的夏季,也不宜过多食用冷饮、冰淇淋、冰镇西...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...护,严重时应立刻就医。除了提及到的日常肠道健康保护方法,对于食疗法,本期向大家介绍另一个保护肠胃的水果,它不仅能促进肠道健康,还能保证营养均衡。03沙棘果,促进肠胃健康沙棘,性温,味酸涩,有助于食欲不振...……更多
...泻的“真凶”将近一半中国人都有转眼到了2023年,大约三个月前,又是同样的下腹部,李想不敢相信自己的感觉,时隔三年这熟悉的“隐痛感”竟又一次找上门来,而且症状更加严重,疼痛更加明显。李想说,“上一次出现这...……更多
“频繁放屁”是在排毒吗?消化科医生说出实话,建议早了解
...这种状况发生,关键是每天规则排便,经过守时上厕所的方法可以让粪便分泌更加顺畅,采取这种措施粪便及时分泌出来之后可以缓解便秘引发的不良症状。很多人在长时刻便秘之后除了排便的难度增大,还或许会呈现不断放屁...……更多
...晕、恶心和腹痛腹泻等症状。因此,吃了大量虾等海鲜类食物后,最好不要马上吃水果。在餐厅、酒店里,我们还常见到许多人在一边吃热腾腾的食物,甚至是辛辣食物,一边又在津津有味地喝着冷饮。这种吃法,会损伤人体的...……更多
胃病免食馒头?策养胃路径:避免辛辣刺激,执行这两步战略
...会躲得远远的,而很多人对于胆囊不适却又是无可奈何,方法用尽,结果都不理想,在农村,有些人采用土方法,就是在冬末春初的时节,到当地田间地头挖点灌南|苦菜,涤去杂质后,加点水煮沸 ,顺便加些红糖,红糖用以前...……更多
胃疼能喝酸奶吗?可以养胃的5款食物
...激性食物等。许多人在胃疼时会寻找一些能够缓解症状的方法,其中一个常见的问题是:胃疼时能喝酸奶吗?同时,还有哪些食物可以帮助养胃?本文将为大家解答这些问题,并推荐五款有助于养胃的食物。胃疼时能喝酸奶吗?...……更多
胃病问题非常普遍,日常4个伤胃行为,身边很多人做过,及时远离
...不利于肠胃健康。4、冷热交加:长期食用生冷、辛辣的食物,会对胃造成刺激。特别是火锅配冷饮,一冷一热,双重刺激胃肠,长期这么吃,会导致胃黏膜损伤,引起胃溃疡、胃炎等疾病。为了保持胃的健康,日常生活中必须...……更多
没症状,也要根治幽门螺杆菌感染
...治疗会有很大的难度。只有让基层医生掌握规范化的治疗方法,才能让更多患者受益。 ……更多
咖啡如何喝才不伤肠胃?咖啡如何喝才最有益身体健康?
...会引起胃部不适,而有些人则可以轻松消化。但是,一些方法可以帮助减少喝咖啡对胃肠的刺激,下面是一些建议:控制咖啡因摄入量:咖啡因是咖啡的主要成分之一,过量摄入会刺激胃酸分泌,导致胃部不适。建议逐渐减少咖...……更多
肠胃功能差的人,尽量不要去接触这5种食物
...别注意饮食选择,以避免加重消化问题。以下是5种常见食物,肠胃不好的人最好避免或少食,以保护肠胃健康。第一种是辛辣食物。辛辣食物如辣椒、花椒等含有辣味物质,会刺激胃黏膜和肠道,加重肠胃不适。对于肠胃不好...……更多
节后肠胃不适? 这些科普助你 打响“保胃战”
...会打破日常的饮食规律和习惯,出现暴饮暴食、贪食油腻食物、过度饮酒等现象。这些行为都会增加胃肠道的负担,导致胃肠道功能紊乱,胃肠蠕动功能减弱,消化液供给不足,从而造成恶心呕吐、腹胀腹痛、腹泻等症状。此外,节日期...……更多
节后复工复学肠胃不舒服?南阳市中心医院专家为您支招
...市中心医院胃肠二科负责人吕柯介绍了肠胃不舒服的应对方法。吕柯介绍,春节过后,气温骤降,胃肠道是对温度比较敏感的器官,受凉以后,刺激胃酸分泌增多,胃肠平滑肌收缩痉挛可引起疼痛和不适。“人们一般冬季活动量...……更多
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为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,落实省委十三届五次全会精神,着力锻造一支高素质、专业化的老干部工作过硬队伍,12月3日
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一碗“洞庭香米”是这样长成的
本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
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