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吃完鸡蛋,不建议立即吃4种食物,提前了解,别吃错
...一个鸡蛋,给人体带来的好处有诸多种。常见鸡蛋的烹饪方法有水煮鸡蛋、荷包蛋、鸡蛋羹、开水冲鸡蛋、炒鸡蛋、煎鸡蛋等,不同的方法给人体带来的口感均不相同,虎皮蛋、咸鸡蛋、茶叶蛋,也被人们当作小菜食用。——坚...……更多
经常大便不成形,放屁频繁?多半和5个原因有关,了解下
...日常饮食卫生习惯的影响。我们平时吃东西或者处理一些食物不是很注重卫生的话就很可能会出现这种大便不成形或者其他的异常状况。有时候会因为来不及做饭点外卖来吃,外卖对于我们来说是不能确定卫生状况的,是否干净...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...,对于胃不好的人来说,生活中尽量多吃一些容易消化的食物,保持饮食清淡,可以减轻胃部的消化负担。医生提醒:若想养好胃,“3红”要忌口 1.辣椒肠胃功能虚弱的人群在生活中要尽量少吃或不吃辣椒,常吃辛辣刺激性的...……更多
冬季胃肠也会感冒?你需要注意这些
...素。如何预防病毒性胃肠炎? 防止肠道感染扩散的最佳方法是遵循以下预防措施:●接种疫苗,在国内以及美国在内的一些国家/地区,可以获得针对轮状病毒引起的病毒性胃肠炎疫苗;如果在一周岁之前为儿童接种,可以有效...……更多
东门街社区开展春季肠胃养生讲座
3月20日下午,溧水区永阳街道东门街社区计生协联合南京肛泰医院志愿医生为东门街社区居民们开展了一场春季肠胃养生讲座。一年之计在于春,春季做好养生保健,为一年的身体健康打好基础。春季养生记住这六个字:春捂...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...会导致人体失去能量,精神也会变得萎靡,通过吃早餐的方法,能够使精神变得更加的饱满。所以早上起床之后按时吃早餐是非常重要的,也能够让我们更长寿。吃早餐时应该注意什么?1.不要在交通工具上吃早餐很多赶着上班...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...,但其实它并不是一件容易的事情,需要采取科学合理的方法,才能达到健康减肥的效果。减肥需要采取科学合理的方法,同时要有耐心和信心,要控制饮食、加强运动、保持良好的生活习惯和坚持不懈地努力才能取得好的效果...……更多
经常消化不良?看看你是否忽略了这三点肠胃健康秘诀
...餐是一个很好的习惯,可以帮助胃肠道更好地消化和吸收食物。建议每天进食三餐,并在两餐之间加一些健康的零食,比如水果、坚果等,这样不仅可以保持血糖稳定,还能减少正餐时的食量,减轻肠胃负担。饮食内容的选择对...……更多
中年人这4种食物少吃些,不是难事,胃也能少“受累”
...量严重下降。远离各种会导致胃部受到不利刺激和损伤的食物,是帮助中年人养胃的重要措施,每一个中年人都要留意。中年人在日常生活中,一定要少吃以下食物,才能避免胃部受到不必要的损害:1、生冷类食物胃部在消化...……更多
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
...各区域所售卖的土豆也呈现于普遍化状态发展,常见烹饪方法为醋溜土豆丝、凉拌土豆丝等,吃起来精粹可口,清新怡人。但土豆中所含的淀粉含量偏高,并不适用于血糖偏高的人,每100克土豆所散发的热量为100卡左右,升糖指...……更多
宝宝不是发烧就是肠胃不好?中医教你怎么养育小儿
...小儿脾胃功能尚在发育之中,比较稚嫩,不能承受过多的食物,虽然需要水谷精微的营养,却不能多吃,吃多后反而容易出现消化不良等疾病。为什么要“三分饥”?打个比方,生活中有这么一个现象,在我们使用电器的时候,...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...。这个发现看起来似乎为我们提供了一个降低血糖的有效方法,然而,这个观点也受到了不少质疑。首先,米饭的冷却和再加热过程在实际操作中可能并不简单,不同的米饭(如糙米、精米等)的冷却和加热过程都可能有所不同...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:肠胃不好选粗粮?医生告诉你真相!
...全谷物为主食。全谷物经精加工成白米和白面粉、制作的食物称为精粮或细粮,习惯上将全谷物未完全脱壳处理的糙米、全麦面等称为粗粮,豆类、荞麦、黑麦、燕麦和小米等食物称为杂粮。1、精粮和粗粮、杂粮的对胃肠道有...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
十大最养胃的食物有粥、小米、燕麦、南瓜、牛奶、山药、莲藕、卷心菜、胡萝卜、苹果。这养胃护胃十大食物对养胃护胃有很大的帮助,对于胃部的消化功能有一定促进作用,但并不局限于十种,可根据自身营养适量食用。1...……更多
胃不舒服、拉肚子是什么原因
...下:1、饮食不当食用过于油腻、辛辣、过热或不洁净的食物,或者长期饮食不均衡,可能刺激胃肠道,导致上述问题出现。此时需要改善饮食,不要吃辛辣、刺激性、寒凉的食物,避免喝酒。2、着凉长期暴露在寒冷环境中,特...……更多
消化不良适合吃什么
...下可以吃小米粥、南瓜粥、燕麦等这些养胃又容易消化的食物,这些物质可以促进肠胃的蠕动,帮助消化又容易被吸收。另外,山楂中含山楂酸和多种有机酸,入胃后具有很好的消食作用,也有促进消化吸收和改善消化不良症状...……更多
吃完饭后这几件事情不能做,对肠胃健康不好,看完以后要注意了
...明显困意。但此时并不适合直接入睡,因为就餐结束后,食物仍旧在消化道中缓慢蠕动,若是直接倒头就睡,不仅会延缓消化进程,还容易加大胃部负担,诱发一系列病症表现。因此,即便是午睡,也应当在饭后半小时在进行,...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...下的食物不能扔掉,你可以把它加热,第二天再吃,这种方法是错误的,过夜的食物对你的健康不利。尤其是绿叶蔬菜不仅没有任何营养成分,而且容易产生亚硝酸盐,这将导致胃肠道问题、食物中毒和伤害胃。因此,不建议早...……更多
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题
...生表示,长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题。本文将详细分析这一现象背后的原因,并给出合理的建议。一、减轻胃肠负担不吃晚餐意味着在晚间时段减少了食物摄入量,从而降低了胃肠道的消化负担。晚...……更多
别盲目“贴秋膘”!消化内科专家提醒,秋季当心这些胃肠道疾病
...素、鲜、暖,易消化为宜,烹调宜采用炖、蒸、煮、焖等方法,做到少食多餐、细嚼慢咽、定时定量,切忌暴饮暴食。2.随气候变化及时增减衣物,注意腹部保暖,以免着凉引起胃肠病复发;坚持体育锻炼,不仅有利于改善胃肠...……更多
...禁食,对术前营养不良或术后有并发症的患者须以非肠道方法供给营养,可以用胃肠外营养支持作为支持疗法,但应该尽快调整为肠内营养也就是常说的经过胃肠道吸收类似“吃进去“的营养,注意胃部手术后在胃肠道蠕动恢复...……更多
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
...子,看看喜剧片,和家人朋友聊聊天,也是促进恢复的好方法。咱们还得说说环境的影响。居住环境要保持清洁通风,空气中的湿度也要适宜。太干燥或太潮湿都不利于呼吸道的健康。使用加湿器或除湿器来调节室内湿度,对于...……更多
中医如何应对小儿积食发热
...些治疗小妙招。本文详细介绍了一些小儿积食的中医治疗方法,希望对您有所帮助。一、小儿积食为什么会发热?在中医学中,小儿积食导致发热这一问题可归结为脾胃失调。小儿进食过多,食物积滞在胃肠道,而中医认为脾主...……更多
少“摆龙门阵” 避免长时间持续进食
...能造成吃东西后拉肚子的原因有很多,比如食材不新鲜、食物安全问题造成食物中毒、对某种食物过敏、本来就有胃肠道疾病等,但还有可能是这几种常见的原因:吃得太辣、边吃边喝冷饮、吃得太多或太久。据周子琪介绍,辣...……更多
老胃病掌握这5个“养胃”技巧,胃渐渐“强壮”,胃炎自动告退
...自我按摩学会自我按摩,这是养胃和改善胃肠功能的最佳方法。每天早晚,应自己按胃脘部,在上腹部并按顺时针和逆时针方向在上腹部按摩30次,可改善肠胃蠕动和免疫功能,并起到养胃的作用。3.少吃冷食胃不喜欢太凉。除...……更多
吃撑应该怎么缓解?这些小妙招记得收藏
...,那么这个时候就不要马上上床睡觉了,可以在吃完饭的三个小时之后再睡觉,给身体留有消化食物的空间。立即睡觉不利于肠胃消化,影响睡眠,不妨选择睡觉前洗个热水澡,促进血液循环以及新陈代谢缓解胀气。 ……更多
出现拉稀的,一般是由于4点原因所致!想要缓解腹泻,这里有妙招
...致患者出现拉稀的情况。出现拉稀的时候,建议按照以下方法去做,有助于缓解拉稀,减少危害1、及时补液如果拉肚子比较严重,需要快速止泻补液,否则容易脱水,引起其他的病症,建议服用口服补液盐Ⅲ,让体内的水分和...……更多
吃完螃蟹不能吃什么水果
...水果。吃完螃蟹不能吃什么水果1.牛油果螃蟹属于寒性的食物,而牛油果是典型的油脂性水果,这两种食物一起吃时容易出现胃肠不适,牛油果消化不良就会腹泻。2.寒性水果螃蟹本身是一种寒性食物,不适合与西瓜、梨、柚子...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...化是身体内一个微妙而复杂的过程,它负责将我们摄入的食物转化为身体所需的能量。在现代快节奏的生活中,许多人经常面临消化问题,这不仅影响身体健康,还会降低生活质量。因此,了解如何改善和优化消化系统,确保肠...……更多
肠胃炎爱找嘴馋的人“下手”,饭后常喝它,不给“炎症”留机会
...到破坏,它的吸收及消化功能将大打折扣。它能直接吸收食物中的无机盐、水分、维生素,而为人体供能的蛋白质、糖类、脂肪都是大分子,需要在胃肠道转化成小分子结构,胃肠道的健康直接影响到人体的整体健康。胃肠道的...……更多
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五行之力注入香茗:开启一场奇幻的养生茶旅,你敢来吗?
zhongyi认为,一个人的五行平衡均匀,生克得当,即可强身体健,命运亨通。茶叶经过反复生克,攻伐,合化,博取,兼容了阴阳五行的精华灵气
2024-12-05 11:48:00
4种蔬菜是“烂胃冠军”,消化科医生:不想胃病找上门,早忌口
在这个快节奏的时代,饮食健康似乎成了我们最容易忽视的一环。忙碌的生活节奏让我们常常忽略了对食物的精挑细选,殊不知,一些看似普通的蔬菜
2024-12-05 11:49:00
医生建议:中老年人,宁愿早饭只喝粥,也别在早上乱吃这3样食物
“马大伯,你可是要注意了,别再随便吃这些东西!尤其是早上,年纪大了,身体不比以前,别拿自己的健康开玩笑!”邻居王大姐的这句话
2024-12-05 11:49:00
冬天“养胃就是养命”,建议多吃这8样,暖胃健脾,舒服过寒冬
在寒冷的冬天,养胃显得尤为重要。胃是我们身体消化吸收的重要器官,只有胃养好了,才能更好地吸收营养,增强身体的抵抗力,让我们舒服地度过寒冬
2024-12-05 11:50:00
改掉这个伤肝习惯,4个吃饭的小技巧让你的肝越来越好
你知道吗?有一种伤肝习惯在我们身边悄然盛行,那就是摄入过多的精制碳水化合物(坏碳水)。它们可不只是让你悄悄长胖那么简单
2024-12-05 11:51:00
蚊虫叮咬后发热疼痛?小心可能是登革病毒感染
登革热是由虫媒病毒(登革病毒Dengue virus,DENV)引起的一种传染性疾病,主要通过伊蚊(俗称花斑蚊)叮咬传播
2024-12-05 13:39:00
86岁奶奶听力下降耳鸣耳聋 针灸助力,摘掉助听器也能听清了
王奶奶今年86岁,最近一个月听力下降明显,还时常耳鸣。最近,她和老伴宋爷爷坐沙发上看报纸,宋爷爷和她分享报纸见闻,却迟迟等不到回应
2024-12-05 10:11:00
消化内科医生坚持了20多年 胃食管反流控制住了,人也特别显年轻
晚餐七分饱 每天至少8000步 23点前睡觉酒足饭饱后,你是否有过嗓子里卡着东西,咳不出来又咽不下去的感受?这就是反流
2024-12-05 10:11:00
安徽岳西:党建领航“两癌”筛查 擦亮“母亲健康快车”品牌
本文转自:人民网-安徽频道12月2日,岳西县妇幼保健院书记领办事项“党建引领,开好‘母亲健康快车’”在全县卫生健康系统基层党建评选中
2024-12-05 10:17:00
注意:身上这4个部位干燥,警惕糖尿病病情加重!
糖尿病,这个沉默的杀手,悄然间侵蚀着我们的健康。你知道吗?身体的某些干燥现象,正是糖尿病病情加重的预警信号。今天,我们就来聊聊需要特别警惕的4个干燥部位
2024-12-05 10:43:00
男性备孕需要吃什么,才能让精子更健康?
现代好多年轻夫妻越来越重视优生优育了,关于备孕,除了女性朋友认真对待外,越来越多的男性朋友也开始重视起来了。精子是男子生育能力的关键
2024-12-05 10:44:00
驾照体检应当增加疾病排查
今年12月2日是我国第十三个全国交通安全日。近日,北京大学社会化媒体研究中心举行研讨会,讨论与道路交通伤害预防相关的话题
2024-12-05 10:46:00
安徽蒙城:食用菌“智慧化”生产 小菌菇形成大产业
本文转自:人民网-安徽频道安徽省蒙城县以科技创新践行大食物观,发展智能菌菇特色产业,提高农业综合效益,扎实推动乡村富民产业升级
2024-12-05 11:08:00
湖南江永:以“小田并大田”促“低产变高产”
本文转自:人民网-湖南频道建好的千亩高标准农田。李姣摄“之前村中田块土地零散,从犁田到收割都需要大量人力。如今小块土地整合成了大农田
2024-12-05 11:31:00
湖南沅江:山塘修复扩容 润农田更润“心田”
本文转自:人民网-湖南频道“我们丘陵地区种水稻,关键用水要有保障。去年山塘修好了,今年我的十多亩一季稻亩产达到了1200斤
2024-12-05 11:31:00