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肝火、胃火、心火都会引起口臭,调理先分清自己是哪种
...下来会对肠胃造成一定的损害。需要调理胃肠功能,以下方法可供参考:1、饮食调整保持饮食清淡,多吃易消化的食物,如粥、面条等。同时,增加膳食纤维的摄入,有助于改善肠胃功能。2、饮用蜂蜜水蜂蜜润肠通便,适当饮...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...血糖水平,饮食控制被认为是关键之一。其中一项有效的方法是晚餐不吃。晚餐不吃有助于控制血糖,避免大量糖分摄入,减轻胰岛素分泌压力。晚餐不吃可以避免大量糖分摄入。晚餐往往是一天中摄入糖分最多的时段之一。许...……更多
急性肠胃炎可以吃什么食物
...还要注意饮食,下面就为大家介绍急性肠胃炎可以吃什么食物。急性肠胃炎可以吃什么食物1.稀饭在患有急性肠胃炎期间,最好能够以流食为主,最理想的食物就是稀饭。稀饭的种类有很多,比如说白米粥,红豆粥,皮蛋瘦肉粥...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
...脂肪肝,血脂、血糖等都能降下来,对减肥也有帮助。但南京明基医院营养科主任周彤提醒,如果想靠吃冷米饭来解决这些问题,第一个站出来反对的可能就是你的肠胃。 周彤主任说,有很多过度肥胖需要减肥减脂的患者,科...……更多
...淡饮食,可以适当增加水果、蔬菜的摄入。吃多了油腻的食物,可适当吃点儿粗粮保护胃肠道,日常规律饮食、营养均衡非常重要。既然春节假期肉吃多了,那就从现在开始好好改善,调整一下饮食吧。“吃多了油腻的食物,近...……更多
医生提示:如果放屁频繁,就要注意这三个因素
...去医院复查。02。医生提示:如果放屁频繁,就要注意这三个因素。益生菌不见了。如果体内缺乏益生菌,坏细菌就会在肠道内大量繁殖。细菌会与肠道内的食物或粪便发生反应,产生大量气体,导致屁的数量明显增加。对于便...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...这样吗?有没有什么科学依据呢?‍萝卜性凉,属于寒性食物,在这寒冷的冬天,本身肠胃虚弱就会出现畏寒的现象,如果经常吃萝卜就会让肠胃受寒受凉,容易对胃黏膜造成刺激。同时在萝卜里面有一种辛辣刺激的成分,这种...……更多
肿瘤专家:大便若出现这些异常,尽量不要轻视
...囊病变、子宫和输卵管病变等)也是一项不可缺少的检查方法。2、胃肠镜胃肠镜检查是胃肠道检查最普遍、最直接、最准确的检查方法,主要检查胃肠道黏膜是否发生病变,病变的性质是良性还是恶性,可以在发现病变以后进行...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后若存在5个表现,建议尽早做胃镜
...述症状,建议尽早进行胃镜检查。胃镜是一种直观的检查方法,可以通过镜头直接观察到胃部的情况,从而发现胃癌或其他胃部疾病。此外,胃镜还可以进行组织活检,进一步确认病情。 ……更多
养胃最好的食物,不是粥而是这4样!健脾胃补气血,冬天吃正合适
...,常见的枸杞炖鸡、枸杞茶等,都是温补养胃、健脾的好方法。红枣里面的营养可全乎了,有好多维生素 C,还有铁、钙、锌这些,吃了红枣,胃肠道消化吸收能变好,脾胃也能更强健,气血也能补上来。红枣具有温补作用,特...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...的好,“天下只有养生之道,没有长生之药”,好的养生方法可以预防疾病。生活中吃的好,做的对,才能使我们的身体更健康。对于吃来说,学会吃养生菜,管住嘴,懂得忌口,合理健康的饮食,才可以预防疾病的出现。人到...……更多
得了痔疮怎么办?每天一碗这种粥,通畅除痔,有助“赶走”痔疮!
...现象,是不可多得治疗痔疮的好选择。桑葚芝麻粥的制作方法很简单,只需要取一把桑椹、芝麻、粳米洗干净后,将桑椹捣碎,一起放在锅中,加入三碗水,慢慢小火熬煮,煮成黏糊状即可。没事喝上一碗,坚持一段时间,痔疮...……更多
人一天放多少屁正常?
...的一种生理现象,每个人每天都会放屁,因为人们在摄入食物的状态下,消化道当中的菌群能够正常作用,然后产生气体。人一天放多少屁正常?正常人每天应该放5~10次左右,约排出500毫升的气体。正常人每天都会放屁,经常...……更多
南京丁义山肛肠专科医院:为什么要做小肠镜?
...我们开展了小肠镜检查后,发现小肠病的案例并不少。”南京丁义山肛肠专科医院的丁义山院长如是说道。南京丁义山肛肠专科医院始建于1999年,医院对于肛肠、胃肠常见疾病具有丰富治疗经验,引进国际同步的先进治疗理念...……更多
饮食自倍,肠胃乃伤,勿让胃肠疾病变成“假日病”
...判断她可能患上了泄泻病。这是一种由于饮食不当,导致食物在胃肠道内积聚,无法正常消化吸收,从而引起的一系列消化不良症状。考虑患者是小姑娘,所以我给她开了中药汤剂保和丸加减,处方:麦芽、山楂、神曲、陈皮、...……更多
总是没胃口,吃什么都没味道?可能是这四个原因,需要对症调理
...善因情绪导致的食欲不振,我们可以尝试一些放松身心的方法,如瑜伽、冥想、深呼吸等。此外,保持规律的作息,避免过度劳累,也有助于提升我们的情绪状态和食欲。饮食习惯的不健康也会影响我们的食欲。现代人经常因为...……更多
肠胃特别脆弱怎么办?这份养胃大全请收好
...前便后洗手、不吃不洁食物等都是预防幽门螺杆菌感染的方法。二、补充水分俗话说“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,没有食物的摄入人体是无法运转的,因此饮水是养胃必不可少的一项。人体每天至少需要2000ml左右的水...……更多
大考在即,“吃对”加分
...量的干净水,稀释毒素。如有条件,尝试催吐,但需注意方法,避免误伤。将吃过的食物进行封存,以便医生判断中毒原因。尽快就医,越早治疗越有利于康复。 ……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...。有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水等功效。方法:用食指、中拇指及无名指并拢(或以拇指)按压中脘穴约半分钟,然后顺时针按揉2分钟。(2)天枢穴:肚脐两侧约3横指宽处。为大肠之募穴。可有调理脾胃、理气...……更多
别拿便秘不当回事,其中的危害你知道吗?一文说清楚
...。 那些便秘的患者在生活中也是有各种千奇百怪的缓解方法,有人每天吃香蕉,有人尝试药物治疗,但效果并不理想,那么,到底什么样的方法才是最有效,最健康的呢?1.多食含有膳食纤维的食物便秘的人一定要注意日常饮...……更多
警惕胃癌!这几个身体信号或预示胃癌来临
...、胃癌发病原因或与生活习惯相关胃癌的发病原因主要与三个原因相关:1、高盐食品是引发胃癌的主要原因之一目前高含盐量的腌制类食物已被证明与胃癌的发生有着极强的相关性,高盐食物会破坏胃黏膜,而腌制类食物中的...……更多
便秘十余载,来主任:补气血、调脾胃、疏肠道,排便变通畅
...。在中医治疗方面,我采用了益气养血、润肠通便行气的方法。以四物汤为基础方进行加减,旨在调和气血、疏通脾胃。经过治疗,患者的症状得到了明显好转。目前,她已经能够每两天排便一次,生活质量得到了显著提升。什...……更多
有3种人尽量要少吃板栗,可惜很多人还不懂
导读:俗话说“三个板栗一副药”,这是因为中医认为,板栗味甘、性温,入脾经、胃经、肾经,无毒,它能养胃健脾、补肾活血、强筋壮骨,消疡去肿,所以无论男女老少,适当吃一些板栗,对身体非常好。虽然板栗营养价...……更多
...体的伤害远不止这些。医生教大家六个让吃饭慢下来的好方法。囫囵吞枣 受害的不只是胃食物的消化,特别是淀粉的消化,是从口腔开始的。咀嚼时产生的唾液中含有淀粉酶,能够将食物中的碳水化合物进行初步的分解。细嚼...……更多
肚子频繁胀气,是肠胃出问题了吗?专家提醒:可能与这些因素有关
...康或慢性压力有关。调节肠道菌群平衡是缓解腹胀的有效方法之一,可以通过摄入益生菌或调整饮食结构来实现。虽然腹胀多与功能性肠胃问题有关,但有时它也可能是某些胃肠道疾病的早期表现。例如,胃溃疡、胃癌、肠梗阻...……更多
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
...正常,人们的消化功能才正常。夏天食欲不好,以下五个方法可以参考:一、饮食有节,进食规律古籍云:“饮食自倍,肠胃乃伤。”,夏季人体气血多在体表运行,消化道的气血相对减少,脾胃的消化功能本身较弱,所以在炎...……更多
被“小儿消积食”困扰3年,现在终于知道解决方法了:纯饮食调整
...养育孩子的漫长旅程中,三年的时间里,曾经尝试过各种方法,从昂贵的保健品到复杂的推拿按摩,但效果总是不尽如人意。他看着孩子因消化不良而哭闹,心里充满了焦虑和无奈。听到这个消息后,我去上网查资料,还参加了...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解
...解肚子胀气对于这种胀气的情况,其实也可以通过中医的方法来进行缓解,做腹部的热敷或者是涂风油精来进行按摩,首先将手掌搓热,顺时针按摩两分钟,然后再逆时针按摩两分钟,如此重复2~3个轮回,可帮助你的肠道运动,...……更多
...提高身体的免疫力,从而减少患病的可能。多吃易消化的食物。如果经常吃一些不易消化的食物,肠胃就会负担过重,长此以往容易患上胃肠型感冒。及时增减衣物。骤然吸入冷空气也容易损害肠胃,一冷一热容易引发感冒,因...……更多
2022-12-20 08:42胃肠,感冒
吸收不好该怎么办
吸引不好需要加强营养和少食多餐,还需避免食物煎炸,引起脂肪过多,影响消化。小肠是吸收营养非常关键的一个地方,很多人都有习惯性腹泻问题,可能是乳糖不耐受导致的,需要多补充一些肠道益生菌,这样就可以让小...……更多
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过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
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本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
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近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
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