• 我的订阅
  • 头条热搜
小竹笋的功效可以起到化痰止咳、促进肠胃道蠕动、降血脂的效果,同时还能够起到清热去火的作用。1、止咳化痰:在日常生活中如果没有养成良好的饮食习惯,长时间的吃辛辣刺激的食物,可能会导致肺部出现肺燥的症状,...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...营养作用,另外,核桃里面所含的不饱和脂肪酸,有一定降血脂的作用。但是由于核桃含有的热量比较高,高血压的患者不能多吃,过多的吃核桃会导致营养物质摄入过多,也会引起人体发胖,从而对高血压的患者病情不利。所...……更多
这4种美食睡前吃更减肥早晨醒来肚子小一圈
...其中具备丰富的植物纤维,可促进肠道内多余脂肪排泄、降血脂、降血糖,同时降低粪便粘度,更易排出。晚上可凉拌竹笋、煲竹笋汤,因为竹笋的性味寒,所以还有清热化痰、改善头痛的作用。 4.豆芽黄豆或绿豆在发芽的过...……更多
...具有开胃健脾、改善便秘、增强免疫力,副作用容易引起胃肠道不适。一、功效:1、开胃健脾:竹笋一般生长在长江流域以及南方地区,竹笋里面含有的营养是比较丰富的,比如含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、...……更多
应季而食 调养脾胃
...高、诱发心血管疾病。腌制品中高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜,使黏膜屏障功能减退,易致胃黏膜糜烂及溃疡发生。腌制品中往往含有亚硝酸盐,会增加胃癌和大肠癌的发生风险。烹饪腌制食品前可用水充分浸泡以减少盐...……更多
青团美味营养  也要食之有道
...有平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效,还对降血压、降血脂、缓解心血管疾病有较好的食疗作用。但是,青团虽然好,也会“为难”人。十院临床营养科韩婷主任医师告诉记者,青团外皮主要为糯米,糯米是高升糖指数食物...……更多
鸡汤鸭汤不如这汤,简单一蒸鲜味十足,刮油解腻,用汤拌饭连菜都
...,微量元素、多种氨基酸等,具有刮油解腻、减肥美体、降血脂、抗疲劳,助消化、促进新陈代谢等功效,特别适合现在这个季节。 这款汤,别看里面有走油肉和爆鱼块,其实它没有一点油腻,当它进入我们的肚子里后,就像...……更多
鲜笋的营养价值与功效,鲜笋怎么做好吃?
...虽然鲜笋营养丰富,但也要适量食用,过量食用可能会对胃肠道造成负担。2,搭配禁忌:在烹饪过程中要注意搭配禁忌,如不宜与豆腐、羊肝等食物同时食用。3,过敏体质者慎食:部分人对竹笋过敏,食用后可能会出现过敏反...……更多
竹笋对身体的好处与功效,竹笋的家常做法大全!
竹笋是一种营养丰富、口感脆嫩的食材,它不仅美味可口,还具有多种健康功效。下面就随小编一起来看看竹笋对身体的好处与功效,竹笋的家常做法大全!一、竹笋对身体的好处1,降低血压:竹笋中的钾元素有助于降低血压...……更多
中医经典推荐:春天要常吃的8种天然护肝菜
...湿护肝。现代研究表明,茵陈主要功效包括:利胆保肝、降血脂、抗病毒、抗肿瘤、抗菌抗炎、利尿、杀蛔虫等。 ……更多
不能和丝瓜一起吃的食物?提醒大家要注意,别再傻傻去吃
...加患结石的风险。此外,丝瓜中的皂角苷成分还可能刺激胃肠道,引发腹泻、腹痛等症状,为了保持身体健康,建议在食用绿豆芽时避免搭配丝瓜。如果已经同时食用了这两种食物,可以适量增加饮水量,促进草酸和钙的排出,...……更多
春季给宝宝喝这几款粥,营养均衡,好吸收
...系统健康。这款粥口感柔软,易于消化吸收,适合宝宝的胃肠道功能发育。材料:大米:适量、红薯:适量、玉米粒:适量、清水:适量做法: 1.将大米淘洗干净,放入容器中浸泡30分钟至1小时。2.红薯去皮,洗净,切成小块备...……更多
吃什么健脾养胃?春季好养胃,3 道菜来帮忙 简单又快捷
...。所以下面就给大家推荐几道适合春天健脾养胃的菜吧!竹笋中含有丰富的膳食纤维,能通过吸附油脂、促进肠道蠕动有效地降低胃肠粘膜对脂肪的吸收和积蓄。与此同时竹笋还有促进消化的作用,能够降低肠内的压力,防止便...……更多
竹笋腌制大揭秘:五种美味腌制法,营养不流失的秘诀!
...一定益处。但要注意,竹笋虽好,不宜过量食用,特别是胃肠道功能较弱的人群。【注意事项】1.竹笋含有草酸,可能会与食物中的钙结合形成草酸钙,影响钙的吸收,所以在腌制前用开水焯烫可以有效去除草酸。2.腌制过程中...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...症状。2.降低血脂 山楂干中的黄酮类物质和维生素C具有降血脂作用,可以帮助减少胆固醇的合成,改善血液流动,降低血脂水平。长期饮用山楂干泡水,对预防和治疗高血脂、动脉硬化等心血管疾病具有一定的辅助作用。3.可...……更多
...蠕动的作用。春笋的吃法很多,如清炒笋丝、红烧笋片、竹笋炖猪蹄,还可以做成竹笋糯米粥、竹筒米饭等。春蕨春蕨味甘性寒,有清热解毒,润肠下气,清肠通便的作用,因此常被称为“刮油能手”。蕨菜口感鲜嫩,味醇滑爽...……更多
抗衰老,山药还有哪些其他的功效或用途呢?好山药道地养生
...化成分与机制:山药中的膳食纤维和酶类物质有助于促进胃肠道蠕动,增强消化功能。 作用:对于便秘、腹胀等消化不良症状有明显的改善作用。同时,山药还能够保护胃肠道黏膜,预防胃肠道疾病的发生。六、预防心脑血管...……更多
“神药”二甲双胍都有哪些功效?
...现已无大碍。医生提醒:一旦出现乳酸性酸中毒、贫血和胃肠道副反应三种情形之一的,立即停用二甲双胍!二甲双胍究竟是一种什么药物?为什么老张在服用它10年期间血糖能一直保持平稳,而最后又出现了副反应?这一切都...……更多
罗布麻叶的功效有哪些
...岸、山沟、山坡的砂质地,它属于中药,通常有降血压、降血脂抗动脉硬化、清肝泻火等功效。1、降血压血脂罗布麻嫩叶蒸炒揉制后当茶叶饮用,可以有效降低血压血脂。因为罗布麻叶中含有单宁酸,它能抑制血压升高,适用...……更多
怎样挑选和食用春笋
...漯河日报怎样挑选和食用春笋食品营养健康科普系列之二竹笋炒肉、油焖春笋、香菇焖春笋……春天到了,正是吃春笋的好时候。春笋素有“素菜第一品”的美誉,不仅脆嫩鲜美,还富含膳食纤维和钾等多种矿物质。此外,春笋...……更多
“脑供血”不足的人,脸上会有这4个表现,自测下吧
...质很有益处。此外,它还能参与血液内的脂肪转运,达到降血脂,降血压,防止血管的硬化的效果,从而减少心脑血管疾病。 ……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
...满闷、疝气、血瘀等症状。近年来,研究者们发现山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果。本文将探讨山楂与其他食物的搭配,以及如何通过科学食用山楂来促进健康。一、山楂的降脂作用山楂中含有黄酮类化合...……更多
竹笋老鸭汤,源自中国南方的传统滋补佳肴,口感鲜美,营养丰富
竹笋老鸭汤,一道源自中国南方的传统滋补佳肴,不仅口感鲜美,更具有清热解毒、滋阴养肺的功效。在炎炎夏日,一碗清润的竹笋老鸭汤不仅能滋润干涸的喉咙,还能为身体带来一份宁静与舒适。**选材讲究**制作竹笋老鸭汤...……更多
它被称为“笋中之王”,1斤可以卖到10元,农民靠它年赚几百万
...是没有见到过这种野味。但是我们可以看出这种野味就是竹笋了,但竹笋的种类是很多的,这只是其中的一种笋。这种笋在农村深山里面是随处可见的,它就是方竹笋,这对于农村人来说就是很常见到的一种野味了。 图片来源...……更多
不焯水等于在“服毒”?这7类蔬菜再懒也要焯水,你焯水了吗?
...低它们对肠胃的刺激,提高菠菜的消化性。 有助于保护胃肠道的健康环境,提高钙元素的吸收率,大大降低结石风险。2、蕨菜蕨菜含有原蕨苷,是一种致癌物质。它在常温下易于挥发,不过一旦处于滚烫的沸水中,其致癌的效...……更多
坐月子能吃豆腐吗
...腐是一种低脂肪、高蛋白的食物,不仅可以降低胆固醇、降血脂、降血压而且还会增进食欲、促进肠胃的消化吸收,还能够为人体提供所需要的营养成分,增强产妇对矿物质成分的吸收。坐月子吃豆腐的好处坐月子的时候可以适...……更多
山楂的功效与作用禁忌你都清楚吗?这4类人群需谨慎食用
...的鞣酸还能帮助分解脂肪,促进脂肪代谢,有助于减肥。降血脂、降血压山楂中的黄酮类化合物和三萜类化合物具有显著的降血脂、降血压作用。研究表明,山楂可以降低血清胆固醇和甘油三酯水平,预防动脉粥样硬化,保护心...……更多
餐桌上的7种“冠军蔬菜”孩子要常吃,补充营养一周不重样
...呢?快来听听蒋医生怎么说。下面七种冠军蔬菜要多吃1竹笋竹笋是膳食纤维的冠军,小孩吃竹笋有增强免疫力、健脾通便、滋阴养血、促进消化、增强食欲的功效图源:呢图网但是要注意,小孩吃竹笋也可能会导致过敏,而且...……更多
春笋食用有讲究
...以来就是深受广大人民喜爱的一道美味佳肴。春雨过后,竹笋破土而出,正是挖笋吃笋的好时节。春笋具有丰富的纤维和蛋白,营养价值高,也受到了中医和现代医学的推荐。食用春笋有哪些好处?适合哪些人群?中医认为,竹...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
...,消化和排出体内的痰湿。这个方子不仅能够减肥,还能降血脂,因为痰湿堵塞在血脉中会导致高血脂,陈皮和荷叶都与痰湿有关,因此可以帮助减少脂类物质在血管中的沉积,预防血管硬化。3、健脾化痰陈皮的主要作用之一...……更多
更多关于健康的资讯:
河北馆陶:盘活闲置农房 描绘乡村新景
本文转自:人民网-河北频道“寿东村坐落于国家4A级景区粮画小镇之中,近年来,我们利用原来的闲置农房进行包装改造、提档升级
2024-12-10 12:53:00
河北阜平:壮大富民产业 助推乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道手工业工厂车间缝纫机声此起彼伏、香菇园区暖棚正值采摘季,硒鸽养殖基地鸽农正在饲喂调崽……初冬时节
2024-12-10 12:58:00
吃什么水果减肥-香蕉
吃什么水果减肥-香蕉1、香蕉香蕉所含的膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,便便不但变软了,排泄时也畅通无阻呢。营养师指出,如果什麽都不吃
2024-12-10 13:00:00
吃什么水果减肥-葡萄柚
吃什么水果减肥-葡萄柚1、葡萄柚葡萄柚维他命C含量丰富,糖分又不算太高,如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐,热量当然低。假使其他餐的热量也控制得宜
2024-12-10 13:13:00
自贡富顺赵化镇:构建桑蚕产业“5+3”统分种养体系 实现联农带农致富新愿景
本文转自:人民网-四川频道近年来,自贡市富顺县赵化镇整镇推进以蚕桑为主导产业的集体经济提质增效,探索构建“5+3”统分种养体系
2024-12-10 13:16:00
吃什么水果减肥-苹果
吃什么水果减肥-苹果1、苹果这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的,但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果
2024-12-10 13:18:00
医保目录公布!肝癌医保药艾瑞卡上市所有适应症已全部纳入医保
11月28日,《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2024年)》公布,这一目录的调整对医药企业以及患者有着重要意义
2024-12-10 13:22:00
重庆曙光男科医院就诊流程指南
重庆曙光男科医院就诊流程主要分为挂号、候诊、看诊、医学仪器检查、个性化治疗方案制定、缴费取药用药、复诊;就医过程中有任何不清楚不明白的
2024-12-10 13:23:00
颈椎病怎么缓解?好医生骨痛灵酊有效镇痛,护航颈椎健康
在数字时代,手机与电脑几乎成了生活中的必需品。无论男女老少,长时间低头玩手机、使用电脑、保持相同的姿势,又缺乏运动,久而久之
2024-12-10 13:23:00
鸭病毒性肝炎病与什么有关  怎么降低鸭得病毒性肝炎的几率
降低鸭得病毒性肝炎的几率,是每一位养鸭户都需要密切关注的问题。鸭病毒性肝炎是一种由鸭肝炎病毒引起的、雏鸭高度致死性的传染病
2024-12-10 13:51:00
宫颈癌防控新动力:四川省妇女儿童医院荣获全国行动牵头殊荣
本文转自:人民网-四川频道今年7月,中国妇幼保健协会发起全国性的“加速消除宫颈癌行动”项目,旨在显著提升社会各界对宫颈癌防控的关注度与参与度
2024-12-10 13:52:00
糖尿病食谱--洋葱炒芦笋
材料:洋葱、芦笋、盐、植物油、味精做法:1.将洋葱和芦笋洗净。洋葱切成薄片或丝,芦笋切成斜段,以便更好地入味和烹饪。2
2024-12-10 13:54:00
鸭得病毒性肝炎后会有什么表现   鸭得病毒性肝炎后的主要症状
鸭病毒性肝炎是一种由鸭肝炎病毒引起的急性、高度接触性和致死性传染病,全球范围内均有不同程度的发生。该病一年四季均可发生
2024-12-10 13:58:00
鸭群病毒性肝炎的主要传染源有哪些  鸭群得病毒性肝炎的防治措
鸭群病毒性肝炎是一种传播迅速、高度致死性的传染病,对养鸭业构成了严重威胁。该病主要由鸭肝炎病毒引起,传染源多样,传播途径复杂
2024-12-10 13:59:00
鸭治好病毒性肝炎要多长时间  治好鸭病毒性肝炎需要什么环境
治好鸭病毒性肝炎,不仅需要科学合理的药物治疗和紧急免疫接种,还需要营造一个有利于鸭子康复的环境。这一环境的管理,涵盖了多个方面
2024-12-10 13:59:00