感染幽门螺杆菌后，不妨多吃这4种食物，杀菌养胃

听到细菌两个字，大家十分恐慌，因为会联系到不好的病症情况。生物界中多数细菌有害，其中也不乏好细菌，尤其是人体肠胃中的益生菌，他们的存在帮助营养物质转化吸收，维护身体健康。

生活中大家有没有听说过幽门螺杆菌，它是一种耐酸性有害细菌寄生，一旦人体感染，就会影响到整体消化及食欲，损害肠胃功能健康。严重的话还会导致溃疡，留下慢性胃病。

而目前检测幽门螺杆菌最有效的方式便是去医院评估，这样一来能针对性治疗，降低相对难度。

用什么办法知道自己是否感染了？

从医学的角度来说，幽门螺杆菌的诊断方法主要分为两类，你可以根据自己的实际情况来选择不同的检测方法。

使用胃镜活检的标本的检测方法。包括组织学检测、分子生物学技术等。其他检测方法：包括血清检测、呼气法等。

胃里有“幽门螺杆菌”，或出现5个异常表现，早知早受益

1.牙齿发黄

健康人的牙齿是有些微黄的，并不是纯白，但是比较自然，看上去很有光泽感，有些人牙齿暗黄色，还有一些发黑。

即便每天刷牙也不吃一些腐蚀性食物，看上去还是脏脏的，也可能是幽门螺杆菌导致。当体内幽门螺杆菌增多，毒素会慢慢增加大量有害物质进入口腔腐蚀牙齿。

2.消化道症状

感染了幽门螺杆菌之后可能会给胃黏膜和肠道黏膜造成一定的刺激，从而影响到肠胃正常蠕动。这样的话食物进入到人体肠胃当中，可能无法在短时间内被消化吸收，从而出现消化不良或者是其他的消化道症状。

所以如果在一段时间内你感觉消化不良，大便排不尽，大便不成形，排便不规律等异常现象，可能都说明使幽门螺杆菌在作怪，请别不当回事。

3.反酸

有胃病的人经常会反酸，幽门螺旋杆菌增长时，会导致体内胃泌素增多，胃泌素增多时会刺激胃肠道黏膜，导致胃酸增多。

当胃酸增多时，都会选择用一些食物去中和胃酸，归根结底还是因为体内有幽门螺旋杆菌的存在。要除去这种细菌才能让身体变得更健康。

4.腹部胀满

腹部胀满，主要是有幽门螺杆菌破坏胃黏膜的上皮细胞，导致胃酸分泌不足，食物在胃肠道内消化异常。出现腹部胀满、嗳气以及食欲减退等症状，其主要见于慢性胃炎。

5.恶心、呕吐

在吃饱饭以后，或者是平时，会出现恶心呕吐、反酸的情况，需要注意了。

幽门螺杆菌喜欢高酸的环境，在吃饱饭以后，胃酸会分泌多，加上幽门螺杆菌对胃部的刺激，胃酸的量更多，会损害肠胃，破坏了正常的防护屏障。进而可能会引起反流的情况，出现恶心、反酸的情况。

感染了幽门螺杆菌该怎么办？这3个应对措施，要做好

1.联合用药

在感染上幽门螺杆菌后，需接受科学，规范的治疗，基本上抑制病菌的概率能够达到80%以上，目前推荐的方法是四联疗法。

药物成分包括抗生素，PPI等，若症状较轻，不用很长疗程就能够抑制病菌，达到改善的效果。

若较为严重，则需要耐心配合治疗。当然，有的患者长时间疾病不受控制，还可能炎症加重，溃疡反复，这种情况需调整治疗方案，才可以从根本上解决问题。若有发展成胃癌的可能，必要时可通过手术来处理。

2.注意卫生

幽门螺旋杆菌感染，胃部功能降低后许多不良症状会出现，很多人食欲不振、胃口下降、胃部产生疼痛感，都是幽门螺旋杆菌感染引起。

而在发现身体受到感染之后应该注意个人卫生，饭前便后勤洗手，通过讲卫生这种方式也可以防止疾病加重。

因为部分人忽略了身体卫生工作做好的重要性，双手又经常接触各种物品，更容易沾染细菌，病毒，如果此时已经有幽门螺旋杆菌入侵了，应该通过讲卫生的方式降低胃部受到的伤害。

3.注意饮食

忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物，含亚硝胺的腌制食品等也具有致癌作用，加上幽门螺杆菌的作用，就会增加癌变的几率。饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。

感染幽门螺杆菌后，不妨多吃这4种食物，杀菌养胃

1.生姜

生姜是生活中常见的一种食物，通常是作为辅料，生姜能够去除食物中的异味。

根据相关的研究发现，生姜还具有某些抗生素的效果，能够消除很多细菌，另外生姜中还含有助攻特殊的成分就是姜烯，这种物质能够帮助促进胃黏膜的合成，减少胃黏膜的损伤。

所以日常适当多吃一些生姜，不仅能够帮助抑制幽门螺旋杆菌，还可以消灭一些其他的细菌，有助于修复受损的胃黏膜，减少发生胃病疾病的几率。

2.大蒜

大蒜压碎后是可以产生大蒜素的，这个是有很强的杀菌消炎的作用的，可以杀死我们体内的很多细菌，对细菌的增长起到抑制的作用的。

大蒜最好是生吃，这样效果会更好，提醒大家，吃后记得刷牙或者吃一些口香糖，不然味道是会太大的。

3.卷心菜

卷心菜在我们生活中比较常见，这是由于卷心菜中含有丰富的维生素和微量元素，有助于人体的健康。新鲜的卷心菜具有消炎杀菌和缓解牙疼，胃疼的作用。

卷心菜中还含有丰富的维生素U，对于治疗胃溃疡具有较好的作用。幽门螺旋杆菌的滋生会引发胃酸的增多，从而伤害到胃黏膜，造成胃溃疡。

4.蜂蜜

喝蜂蜜能够使胃幽门螺杆菌获得非常好的抑止，最好在餐后喝，实际效果会更好，喝的情况下能够先倒上大约30ml上下的纯蜂蜜。先拌和一会，让这种纯蜂蜜变为粘状，跟随再添加大约120MI的温水，搅拌均匀后渐渐地喝了。

在临床上，如果感染了幽门螺旋杆菌，也就意味着患者会长期受到这种疾病的影响，还会有一定癌变的风险，所以一旦发现感染幽门螺旋杆菌，除了要做到上文提到的这几点以外，还要及时的进行有效的治疗。

目前临床上常用是四联疗法杀菌治疗，这样不仅能够有效的解决感染的问题，还能帮助患者维持胃肠道的功能，避免病情加重。