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...季刚过,人体胃肠受到暑热的刺激,功能相对减弱,这时冷热食品“共舞”很易导致胃肠受伤。腹泻病因有三分之一是“口不择食”造成的,其中冷饮和热的甜点混食引起的腹泻,占了绝大多数。因此,防范腹泻,切忌冷热同食...……更多
吃饭时这4个坏习惯正在伤害你的胃,你中招了吗?
...20~25次,给饮食中枢足够的兴奋时间,有助于消化。03、冷热交替吃:刺激胃粘膜、引发胃痉挛 相信很多人都会一边吃火锅,一边喝冰饮料、冰啤或是吃冰淇淋、冰镇凉粉……你觉得吃得很爽,但你的胃却很不爽。冷热食物交替...……更多
...刺激口腔黏膜,使面部三叉神经受刺激产生剧烈疼痛感。冷热交替不仅会损坏牙齿表面珐琅质,而且还会导致胃肠功能紊乱。“冷热饮间隔至少30分钟以上。”刘建华建议。剧烈运动后,因体温高,血管呈舒张状态,强烈冷刺激...……更多
胃病问题非常普遍,日常4个伤胃行为,身边很多人做过,及时远离
...引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病,不利于肠胃健康。4、冷热交加:长期食用生冷、辛辣的食物,会对胃造成刺激。特别是火锅配冷饮,一冷一热,双重刺激胃肠,长期这么吃,会导致胃黏膜损伤,引起胃溃疡、胃炎等疾病。为...……更多
...等油腻食物都是春节餐桌的主要菜肴,加上频频饮酒,或冷热食物混杂,都会造成胃肠负担,不少人出现腹痛腹泻、腹胀等症状。瓜子、糖果等零食吃多了也容易造成胃肠胀气,导致食积不化、消化不良。此外,春节期间作息不...……更多
烟台毓璜顶医院温馨提醒:处暑时节注意养生,谨防“秋老虎”侵扰
...成一定影响。郑一建议,此时应特别注意饮食调养,避免冷热不均导致肠胃不适。同时,少吃或不吃苦瓜、羊肉等苦燥食物及煎炸食品,以免加重秋燥症状。推荐食用清热安神、滋阴润燥的食物,如百合、莲子、黄鱼、干贝、芹...……更多
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
...常的人面色红润、精神饱满、精力旺盛、元气满满。对于冷热饮食都能够接受,基本上一年四季不会遭到肠胃炎、腹泻的困扰。而对于放屁很少的人来说则完全相反。 无屁或者是少屁的人,虽然一天可能只放一两个屁,但屁的...……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...酷暑下非常容易产生不适。高温下骤然吃冰或饮冰过度,冷热交替之间非常容易导致胃肠道黏膜损伤,消化道不舒服。”王霞表示。而吃“冰”不当引发的健康隐患,不仅有肠胃疾病。“夏季人体血管处于扩张状态,刚从高温的...……更多
...我们应多宣传过食肥甘厚味之危害,指导人们科学进餐。冷热适中软硬适宜食物的温度也要适当。人对饮食冷热的要求不尽相同,一般说,阳性体质者喜冷饮,阴性体质者喜热饮。随人所好,可适当调节饮食的温度,但切不可过...……更多
健康过“六一” 中医儿科专家分享儿童夏季保健攻略
...江洪。江洪医生介绍:夏季时节,气温升高,降水增多,冷热变化频繁,湿气上升,容易引发儿童的消化系统疾病和呼吸系统疾病。中医有这样一个理念,百病发于脾。夏季脾胃虚弱,往往都容易引发其他疾病,特别是儿童。儿...……更多
秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
...湿度逐渐降低、气候也变得干燥起来,大家对夏秋之交的冷热变化还没有完全适应,呼吸道疾病、肠胃炎、感冒等疾病在这个时候也容易找上门。在南方地区,秋老虎仍然威力不减,大家还要继续在酷热当中度过一段时间。在这...……更多
五一假期,各科医生最怕你做这几件事
...升速度;3.粗细搭配:少吃精米细面,多吃杂粮粗粮;4.冷热搭配:除了一些炒菜炖菜,点一些清淡少油的凉拌菜可以稳定血糖;5.软硬搭配:根据个人牙齿和胃肠情况,选择适合自己软硬程度的食物;6.高低搭配:高低升糖指数...……更多
...染到病菌。同时,为避免交叉污染,最好使用公筷。3、冷热交替伤肠胃 很多人喜欢边吃火锅边喝冰镇啤酒或冰冻饮料,如此一冷一热,很容易造成胃部消化不良,引发腹泻和便秘。尤其是本身就有慢性胃病的人,更容易诱发慢...……更多
冬天吃火锅原来还有这些讲究,你知道怎么吃更健康吗?
...能解渴,也能解辣。其实,这样做很伤胃,会让胃肠受到冷热的刺激,导致胃肠功能紊乱,出现腹泻、腹痛等问题。正确的做法是,选择温热的饮品,比如温开水、绿茶、菊花茶等,这样既能解渴,又能清热解毒,还能帮助消化...……更多
长治圣爱妇产医院:健康喝冷饮要牢记这4点
...血管迅速收缩,易引起咽部和腹部疼痛等疾病,也有短暂冷热交替可直接刺激而易伤及牙齿。所以,剧烈运动之后,建议等待自己冷静下来,做“小口吃”“慢慢吃”“少量吃”。3、不要空腹吃一般人都以为吃冷饮可以消暑,...……更多
...样,此起彼伏,疏密不一,并伴有皮肤异常瘙痒,随气候冷热而减轻或加剧。当了解了发病的机理后,就可以有的放矢地加以预防和治疗。一般根据临床症状可分为三型:一、风热证,其疹色红赤,痒甚,遇热加重,脉见浮数,...……更多
暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
...者冷水,会对黏膜造成刺激。生活习惯常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。精神因素生活节奏快,精神紧张,饮食不规律也是导致胃寒症状加剧的重要原因。天气原因胃寒患者多怕天冷,常常...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
...首要是为了去除腥味,主张不要去皮,这样能够坚持姜的冷热平衡。2.消水肿不需求去皮姜皮有消水肿的作用,所以想消水肿的时分吃姜不要去皮。另外,如果有口臭,如果有口臭。.便秘等问题,也可独自食用姜皮,能够起到很...……更多
胃总是不舒服怎么办?不需要忌讳太多,只要做到这2点
...口呢?生活中,对于有胃病也有没有胃病也好,像一些生冷热、膳食纤维比较高的食物,都是可以使用的,而多数人为了养胃却什么有刺激的都不敢吃,平时只吃一些精白米面,甚至是五谷杂粮、凉菜都不会碰。可就是因为这样...……更多
中医脾胃科赵晨大夫提醒您:14个饭后常见恶习你知多少
...碳容易增加胃内压,导致急性胃扩张。2、饭后忌吃冷饮冷热的强烈变化会使胃部血管突然收缩,长此以往就会导致胃的消化机能失调,甚至造成消化不良或其他疾患。饭后立即吃冷饮,对消化道产生一个很强的冷刺激,会引起...……更多
...原因造成。第一种致病原因是刺激性饮食,大量喝冷饮或冷热交替的饮食方式易造成胃肠道疾病。“有一个患者在吃火锅的时候吃了几个冰淇淋,晚上肚子痛、腹泻,打120到急诊科室,后诊断为急性胃肠炎。”吃冷饮后,胃里的...……更多
威海市中医院韩冰:口服中药加穴位贴敷 让秋季腹泻无处遁形
...足,运化力弱,则肠胃易成湿浊内蕴之变。加上秋冬时节冷热交替,感受外邪,与肠胃内蕴湿浊相合,导致升降失常,清浊不分,水反为湿,谷反为滞,并走大肠而为泄泻。韩冰强调,脾虚湿胜是发病关键,故治疗应以运脾化湿...……更多
过节小心胃肠“遭罪”,医生教你这样健康吃
...说,高盐重油的大鱼大肉加重胃肠消化负担;频频饮酒,冷热菜杂食,更使胃肠功能紊乱,导致腹痛腹泻、腹胀等症状的产生;过量食用重糖、重盐的零食,造成胃肠胀气,导致食积不化、消化不良。过节怎么吃?成都大学附属...……更多
入夏后天气变热 要重视这些疾病
...鱼片、寿司等生食。可以适当适量吃些冷饮冷食,但切勿冷热饮、海鲜烧烤等各种食物混着吃,会加重胃肠道的负担。同时注意,在剧烈运动或大量出汗后,避免立即吃冷食冷饮。那样不但可能造成胃肠道痉挛,严重者还可能诱...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...但这一时节也是胃肠道疾病的高发时期。为何天气一冷,肠胃就可能感到不适?天气寒冷时,如果没有做好保暖措施,胃部容易受到冷空气的刺激,导致胃部血管收缩,使得胃肠道的蠕动减缓、胃肠道功能紊乱,从而引起胃部不...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...消化不良等问题有很好的效果。此外,绿豆粥、红豆粥等冷热皆宜,不仅有利于解渴,还有清热解毒、健脾开胃的作用。第四,海鲜类食物也是夏季餐桌上的常客。海鲜中富含丰富的蛋白质和微量元素,对于增强身体免疫力、促...……更多
脑梗死一级预防日常注意事项
...防中日常生活方面应该注意的事项,包括控制盐分摄入、冷热水交替沐浴、保持乐观情绪、适量运动、合理饮食、戒烟限酒、控制体重以及控制基础疾病等。三、脑梗死一级预防日常注意事项1.控制盐分摄入过多的盐分摄入会导...……更多
明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年
...而且频繁起夜上厕所也会因为从温暖的被窝里起来,受到冷热温度的影响而感染风寒。 四,忌盲目进补大雪是进补的好时候,这个时候饮食别太素,多吃点高蛋白和有滋补作用的食物是很有好处的,不过进补讲究的是缺啥补啥...……更多
这些“开胃食物”,可能在给胃“添堵”
...者来说,降温后就不要再吃生冷、刺激性的食物,更不要冷热交替着吃。除了冷饮、冰棍之外,吃瓜果时也要注意摄入量,不要一次吃太多。2.进食时充分咀嚼食物会在口腔内初步消化:牙齿研磨食物,舌头搅拌混合唾液和食物...……更多
防暑降温远离“空调病”,防治腹泻常备妈咪爱
...,增强个人体质。进出空调房间前后,一定要让身体有个冷热过渡和缓冲,尤其剧烈运动后,先落落汗,等身体温度有所下降后再进入,以免张开的毛孔骤然收缩,从而受凉致病。大部分地区白天气温一般都在30℃以上,气候闷...……更多
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