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...果，冬吃根。”道出了四季饮食的自然法则。立秋之后，万物开始由繁茂转向收敛，我们的饮食也应随之调整，多食用应季的果实，以顺应天时，滋养身心。今天，就让我们一起探索那六种能助你顺利入秋的“秋果”，让健康与...……更多
2024-09-06 14:03:00建议,无花,柿子,无花果,板栗,葡萄
...始，《月令七十二候集解》说：立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬的到来，也就意味着生气开始闭蓄，万物都将进入到休养和收藏的状态，因此才有“春生夏长，秋收冬藏”的说法，“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管...……更多
2023-11-12 13:50:00大厨,食物,饭店,建议,土豆子,大葱
...中的第十八个节气——霜降。这一时节，天气由凉转寒，万物开始进入收藏的阶段，自然界呈现出一片萧瑟而静美的景象。古语有云：“霜降杀百草”，意味着霜降之后，气温骤降，对农作物的生长影响甚大，同时也提醒着人们...……更多
2024-10-22 09:59:00时节,身体,养生,食物,脾胃,颈部
春天养生须知春回大地，万物生发，阳气上升，是孩子长个的黄金期。为了孩子拥有健壮的骨骼，摄入足够的钙十分必要。海带被认为是一种富含钙质的食物，其含钙量甚至比牛奶还高。春季正是新鲜海带大量上市的时候，味...……更多
2024-03-25 17:14:00海带,佳肴,美味,味道,海带,孩子
...季节。《黄帝内经》曰：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。可见，人应四时...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
...”主要是指在春夏季节阳长阴消，自然界阳气逐渐生发，万物一片生机盎然，这时人们应该固护体内阳气，使阳气充沛并且不断旺盛起来。阳气渐长，要早睡早起，不要熬夜。天气乍暖还寒，不可过度贪凉，要随气温适量增减衣...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...和您的家人度过一个健康且愉快的冬季。首先，寒邪侵袭万物，对于孩子来说，抵抗力相对较弱，更容易受到寒冷天气的影响。因此，给孩子穿衣保暖十分重要。中医认为，“寒从四末而入”，也就是说先保护好手脚，这样可以...……更多
2024-01-18 10:56:00雪天,养生,成员,家庭,雪天,养生
...：人民网一年之计在于春，一日之计在于晨。春阳升动，万物复苏。2月4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...喜爱的美食朝鲜族石锅拌饭最大的特点就是——石锅拌“万物”，拌啥都好吃很多第一次来吉林的外地朋友可能都会发现
吉林的石锅拌饭没有特别固定的配菜种类除了鸡蛋、豆芽、蘑菇、西葫芦等几种相对固定的配菜之外时令...……更多
2024-11-05 17:41:00吉林,万物,美食,吉林,拌饭,朝鲜族
...祭扫，体现着敦亲睦族、赓续血脉的人文精神，也蕴含着万物更替、生生不息的智慧之道。所谓“祭如在”，关键是通过隔空“对话”，感念故人的付出，延续亲友的情谊，鼓舞今人继承遗志、好好生活。这个意义上，相较于诚...……更多
2024-04-02 04:20:00意蕴,文明,文明,追思,哀思,景明
...水。进入雨水节气，也预示着天气要回暖了，阳气升发，万物复苏，而我们的工作、学习和生活，也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年，从五运六气来看，今年年运中水湿较多，易犯脾土，我们知道脾喜燥而恶湿，所以...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...”的隐形推手。然而，当春风吹散了冬日的寒冷，带来了万物复苏的生机，也唤醒了我们内心深处的一个小小愿望——在即将到来的夏天，能穿上美丽的衣裳，展现出最好的自己。春天不仅仅是大自然的新生季节，也是我们减肥...……更多
2024-03-23 11:42:00主食,主食,白米,白米饭,精制,健康
...季就容易感染肺部疾病秋季想养肺你得记住这“7法”！美味的养肺法、神奇的养肺法便宜的养肺法、舒服的养肺法......为您揭开“秋季养生奥秘”今日正值教师节不妨把它送给你敬爱的老师【本文审核专家】樊茂蓉中国中医科...……更多
2024-09-10 11:05:00器官,莲藕,山药,鸭肉,重点,肺部
...疫力，迎接充满活力的春天。春天，是大地苏醒的季节，万物在这温暖的怀抱中逐渐复苏。正如那句古老的谚语所说：“一年之计在于春”，此时正是我们修身养性的黄金时期。在古代，春季养生与肝脏息息相关，老人们常说此...……更多
2024-05-06 13:40:00高铁,尾巴,食物,元素,肝脏,身体
本文转自：京九晚报万物复苏，春暖花开，正是赏春好时光。市民纷纷走出家门，踏春赏景。但春季是最容易发生过敏的季节，市民如何预防过敏呢？“春天去花草多的地方很容易遭受蚊虫叮咬，引起皮肤过敏，会产生一些红...……更多
2024-04-02 08:00:00时节,皮肤,市民,过敏原,花草,症状
...带领观众深入了解中华农耕文明的独特智慧与现代意义。万物有灵，彼此守护，共同生息。在漫长的历史长河中，农人的辛勤耕作，又为这片丰饶的土地注入了华夏智慧与文明的精髓。万物互为「搭子」农作物们的生长从来不是...……更多
2024-10-18 22:32:00万物,文明,智慧,密码,荔枝,莲子
...迎来芒种节气，此时节气温显著升高、空气湿度大，正是万物繁荣茂盛、阳长阴消之季。此时，自然界阳气最旺，人体阳气旺盛外浮趋于体表肌肤，伏阴在内潜而不出。《黄帝内经》强调，养生要“顺四时而适寒暑”“，所以夏...……更多
2024-06-04 09:27:00节气,养生,黄花,黄花菜,生冷,益气
春分时节，万物复苏，大自然呈现出勃勃生机。在这个季节里，养肝补肾、祛湿成为养生的重要课题。春分养肝补肾祛湿，不仅有助于身体健康，还能为全年打下良好的健康基础。下面，我们将为您介绍一些实用的食疗方，帮...……更多
2024-05-08 12:32:00食疗,健康,食疗,身体,湿气,黑豆
春天到了，天气渐渐暖和，万物开始生长，我们的宝贝们也需要更多的营养来支持他们的成长。春季，正是给孩子补充营养，促进消化，帮助孩子猛长个的好时机。在这个季节，一碗温暖的汤不仅能暖身，更能提供孩子们成长...……更多
2024-03-30 10:22:00安康,孩子,营养,孩子,营养,姜片
...冬季来临，寒风瑟瑟，枯黄的树叶慢慢凋落地面,此时，万物归尘，只等来年蓄势待发；三候蛰虫咸俯，季节嬗递，逐渐变冷的天气，让各类昆虫为躲避即将到来的严寒，纷纷藏入蛹壳或地下洞中，明年春日的惊蛰才能将其再次...……更多
2023-10-25 06:06:00秋韵,沉香,岁月,时节,节气,养生
...，它象征着春天的结束和夏天的开始。此时，大地回暖，万物复苏，正是养肝护肝的好时机。中医理论认为，春季养肝，与大自然的气机相应，可以调和人体的阴阳平衡，增强身体的抵抗力。因此，在这个时节，我们要特别注意...……更多
2024-05-15 09:45:00养生,建议,时节,养生,身体,饮食
随着春天的脚步渐近，万物复苏，大自然焕发出勃勃生机。在这个充满生机与活力的季节，得益乳业特别推出了春季双月订奶活动，以\"春季订奶天天送 得益鲜活送健康\"为主题，为广大消费者带来了健康美味的鲜活牛奶，同时...……更多
2024-04-03 23:04:00双月,乳业,活动,健康,乳业,活动
■ 彭丽这是我第三次走进撒拉溪。六月，万物繁盛，正是许多山果成熟的季节，路边垂挂着些色泽诱人的果子：那淡绿色的，一簇簇堆在枝上的，是李子；半红半黄的，一串串压弯枝丫的，是杏子；还有半绿半红，香气四溢的...……更多
2024-01-12 06:27:00山野,滋味,樱桃,撒拉,满山,大米
...时候了。立，建始也，表示冬季自此开始；冬者，终也，万物收藏也，动物藏身规避寒冷，经过秋收的人们也已将收获收藏入库了。古人将二十四节气中的每个节气都等分为三，每五日为一候，从而以三候来描述每个节气的气候...……更多
2023-11-07 01:06:00时候,节气,蛤蜊,饺子,习俗,二十四节气
春天嘛，就是万物都开始活蹦乱跳的时候，花儿都开了，天也暖和了。这时候啊，阳气就开始往上升，但肝火也跟着旺起来，搞得人心里烦烦的，晚上睡不好，白天也没精神。所以啊，我建议大家多吃点绿色蔬菜，这些菜能帮...……更多
2024-05-19 16:07:00脾胃,万物,黄金,切成,莴笋,蒜末
寒冬来袭，阳气潜藏，阴气极盛，万物收藏，同时中医认为“冬季应肾”，故冬季养生之道，当着眼于“藏”与“肾”。精神调养为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰，首先要求精神安静，养精蓄锐，有利于来春的阳气...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...献上春季运动安全宝典一年之计在于春。春天气候转暖，万物复苏，到处都是生机勃勃的景象。春季也是进行体育运动的大好季节，科学运动对于人体健康有着非常积极的作用。那么，应该如何利用大好春光进行合理运动呢？沈...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
春天万物复苏，在这个季节里，各种新鲜的时令蔬菜纷纷上市，不仅为我们的餐桌增添了丰富的色彩和口感，其中一些竟还是天然的“降糖药”！对于需要控制血糖的朋友们来说，可谓是春季餐桌上的宝藏。今天，就让我们一...……更多
2024-04-24 09:56:00时令,美味,蔬菜,血糖,香椿,芦笋
...还是老少皆宜的适宜性，都使得它成为了一道备受欢迎的美味佳品。【二、银耳】被誉为“菌中之王”的银耳，是一种营养丰富的食材，其益处广泛，包括润肺、滋阴和养颜等。银耳是一种营养丰富的食材，含有大量的蛋白质、...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...即可。食材可根据个人口味自由调整，享受个性化披萨的美味。这款杂菜酥皮披萨的制作方法相当简单。首先，准备好杂菜和鹌鹑蛋，然后在烧开的水中焯烫杂菜，注意不用过久，只要煮至断生即可。接着，用盐和黑胡椒调味杂...……更多
2024-05-17 17:26:00营养,生活,披萨,早餐,圣女,鹌鹑
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随着季节的变化，肌肤干燥的问题常常困扰着许多女性。尤其是在秋冬季节，气温骤降、湿度降低，肌肤失去水分，变得干燥、粗糙，甚至出现脱皮和瘙痒等问题
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