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2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
... 30~50 克低盐奶酪。⑤ 豆类:推荐每天吃 25 克大豆对应的豆制品,比如 1 拳头北豆腐或豆腐丝。⑥ 坚果:建议每天 10 克,比如七八个腰果或杏仁或开心果或 1 个大纸皮核桃等。⑦ 烹调油:以橄榄油为主,每天控制在 25~30 克为...……更多
乳腺增生怪豆浆?专家:不背锅
...浆惹的祸吗”一度登上微博热搜榜第二,有说法称豆浆是豆制品,长期食用豆制品,会使体内雌激素水平上升,导致乳腺增生,增加乳腺癌的风险。那么乳腺增生的“锅”真的由豆浆来背吗?四川大学华西医院乳腺疾病中心主任...……更多
四川巴山月芽饮品、重庆国驿食品等4家企业生产的饮用水抽检不合格
...取食用农产品、调味品、乳制品、蔬菜制品、水果制品、豆制品等共计1135批次样品,其中不合格样品36批次。中国质量新闻网梳理发现,4家企业因饮用水质量不合格被通报。具体涉及:标识大竹县五峰天然山泉水厂生产的五峰...……更多
东黄水豆腐实现了自动化生产
...咀村党支部书记兼村委会主任赵拴旺。村里要建全自动化豆制品加工厂,连着几个月,他都盯在厂子里。“这是村里人将来的钱袋子,可不敢大意。”赵拴旺笑着说。阳曲县东黄水镇的豆腐、豆腐干很有名气,豆腐干还是太原市...……更多
肝不好吃什么能养肝
...在经期的患者不宜食用,以免影响经量,危害健康。6、豆制品豆制品营养丰富,其含有的优质蛋白能促进肝细胞的修复和再生。但吃豆制品时不可过多,吃太多会增加肝脏的负担,损害肝脏健康。 ……更多
...开发区永佳西路22号南乐县安平超市河南蒜蓉素牛排100克/豆制品南乐县市场监督管理局XC2241092393153033538湖南怡冠园食品有限公司湖南省长沙市宁乡市宁乡经济技术开发区永佳西路22号南乐县安平超市河南手撕素肉80克/豆制品...……更多
...我市徽县跨境电商企业甘肃兆丰农业有限公司就“菽美”豆制品生产加工进行实地参观考察,洽谈跨境采购业务,签订了300多万元的采购协议,并建立长期合作关系。俄罗斯客商在生产现场实地观摩了豆制品的生产过程,企业负...……更多
尿酸高不能吃什么食物和水果
...升,导致尿酸高的人群体内的尿酸成分进一步上升。5、豆制品尿酸高的人不能吃豆制品,豆制品里面的嘌呤成分丰富,尿酸高的人本身嘌呤代谢可能功能就不是非常好,如果再吃豆制品就会让问题变得更加严重而让痛风疾病发...……更多
山东惠民:衔接乡村振兴打造和美乡村
...兴旺。新华社记者 郭绪雷 摄10月11日,山东省惠民县东方豆制品有限公司的工作人员在加工豆制品。 山东省惠民县衔接乡村振兴集中推进区位于清河镇,涉及11个自然村。为巩固拓展脱贫攻坚成果,推进乡村振兴,推进区内因...……更多
“金豆豆”1.5亿亩以上
...、棒骨炖酸菜冻豆腐、腊肉炒香干、鱼头炖豆腐……各种豆制品香气四溢。最新发布的中央一号文件和农业农村部消息显示,为了抓好粮食生产,今年将着力稳口粮、稳玉米、稳大豆,着力提高单产。其中,大豆面积稳定在1.5亿...……更多
怀孕期间不爱吃肉,会对胎儿造成影响吗?看完你就知道了
...去吃,平时多吃一些五谷杂粮或者是蔬菜水果,还有一些豆制品都非常有营养。 如果孕期不喜欢吃肉的话,可以多吃一些豆制品,补充蛋白质,胎儿最需要的就是钙,铁,像这两种物质基本在牛奶,肉类,鸡蛋中可以获取,如...……更多
节后警惕食物中毒
...转化为亚硝胺,这是一种致癌物质,可能增加患癌风险。豆制品。豆制品本身就是大豆发酵而成的食物,煮熟后吃不完隔夜放置,其内部的微生物可能会破坏豆制品的营养成分,使其变质。如果豆制品放置时间过长,会更容易引...……更多
痛风的“原罪”是小龙虾还是豆腐呢?其实,事情没想象的那么简单
说起来痛风,大家并不陌生原先痛风只是存在于喜欢吃豆制品或者喜欢饮酒的中老年人身上可是,近些年,随着小龙虾的兴起发现有许多年轻人也开始“痛风”了痛风真的是因为豆腐或者小龙虾引发的吗?不吃小龙虾还有豆制...……更多
从三人作坊到百人企业 豆腐小作坊 磨出新希望
...皮被员工整齐叠放。12月12日,走进青铜峡市宁夏兴豆缘豆制品有限公司生产车间,一块块热气腾腾的豆腐正随着传送带被送达下一个工序,车间弥漫着浓浓的豆香。“我们每天投豆量在30吨左右,生产酸浆豆腐、老豆腐、嫩豆腐...……更多
长三角保险社会组织主要负责人联席会议在皖成功召开
...在安徽合肥成功召开。上海市保险同业公会、江苏省保险行业协会、浙江省保险行业协会、安徽省保险行业协会、宁波市保险行业协会、上海市保险学会、江苏省保险学会七家单位主要负责人齐聚一堂,加强长三角保险社会组织...……更多
中小学生如何度过一个健康的寒假
...”食品,预防食物中毒。4.零食首选水果、坚果、奶类、豆制品等;购买零食先看营养标签,少吃高油、高盐、高糖食物。零食不能吃太多而影响正餐,更不能代替正餐。食谱建议:主食:谷类为主,粗细搭配;蔬菜:餐餐有蔬...……更多
建议中老年,少吃白菜豆腐,多吃这3样,体质好精力足,健康过冬
...适量的调料,慢慢炖煮,直到牛肉变得鲜嫩,香味四溢。豆制品 豆制品价格便宜,但是它们在营养方面非常丰富,对中老年人尤为适宜。豆制品中的蛋白质含量很高,有助于增强免疫力,并且易于消化吸收。脆皮豆腐是一道美...……更多
增肌肉、调血脂 给大家推荐这种高蛋白食物
...以只吃蛋白),二两瘦肉(白肉为主,红肉为辅),二两豆制品。这样搭配也能满足一天的优质蛋白质需求。哪些食物富含支链氨基酸?尤其推荐富含支链氨基酸的食物。支链氨基酸包括亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸,它们在促进...……更多
饮食别凑合!年纪越大,4类食物就越要多吃
...,如三文鱼、秋刀鱼或者沙丁鱼等。第3类食物是豆类和豆制品豆类和豆制品属于优质蛋白质类的食物,同时还含有较多的铁、镁、钾和膳食纤维等营养素,适量摄入可以调节血压、血糖水平,对于预防2型糖尿病、心血管疾病、...……更多
这些食品不仅富含高蛋白质、低脂肪,还具备多种营养价值
豆制品:替代猪肉和鸡肉的\"植物肉\"在中老年人的日常饮食中,适量减少猪肉和鸡肉的摄入,多选择一些植物肉也是非常明智的选择。植物肉指的是以各种豆类为原料加工制成的食品,特别是一些常见的豆制品,如豆浆、豆腐...……更多
冬季如何养肝?这5种食物经常吃,对养肝护肝大有好处!
...力,促进肝脏的代谢功能。可以炒食或者榨汁饮用。 4.豆制品豆腐、豆浆等豆制品富含优质蛋白质,有助于肝脏的修复和代谢。可以选择一些新鲜的豆制品进行食用。5.青萝卜中医认为人的脾气大多和肝有关,而青色入肝,多吃...……更多
内分泌性不孕患者的日常调理方法有哪些呢?
...活中,要避免食用过多的调味料和高脂肪食物。2、多吃豆制品:昆明送子鸟讲内分泌性不孕不育如何调理?豆制品中含有大量植物雌激素,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌,女性平时可以适量的吃一些。3、避免熬夜:睡...……更多
...校的学生们来到常州经开区大豆食育文化基地,学习辨别豆制品品质,探索中国豆的奥秘。“同学们,欢迎来到津津乐,和我一起探秘大豆。”在企业经理姜丽英的带领下,30余名学生开启体验之旅。津津乐是常州、无锡地区最...……更多
很多胃癌是吃出来!首部胃癌指南发布:4种食物要多吃,5种要少吃!
...食物《指南》指出,经熏烤腌制的禽肉、畜肉、鱼肉等,豆制品、蔬菜瓜果经过腌制发酵而制成的腌制食品,不仅是高盐食物的典型代表,同时这些食品还产生Ⅰ类致癌物“N-亚硝基化合物”等。烧烤、油炸等烹饪过程会破坏维...……更多
莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...牛肉,肉质鲜嫩,味道浓郁,营养丰富,适合冬季食用。豆制品除了蔬菜和肉类,豆制品也是中老年人的理想食物之一。豆制品虽然价格便宜,但富含高质量的蛋白质,对增强免疫力、促进消化吸收非常有益。如果你想尝试一道...……更多
...体责任。阳泉市各级市场监管部门共组织凉粉(凉皮)、豆制品、糕点、果汁饮料、啤酒、桶装水、冷饮等63家食品生产单位召开约谈会,并签署责任书;组织57家食品生产企业开展夏秋季生产自查,排查风险隐患,严把生产安...……更多
吃软骨、喝骨头汤补钙?营养师:要想正确补钙,得多吃这3种食物
...够填饱肚子,缓解饥饿感,又能够给身体补充钙质。2、豆制品部分人有乳糖不适症,一喝牛奶就会出现腹胀、腹痛、腹泻等问题,难以通过喝牛奶来给身体补钙,那么这样的人群就可以选择吃豆制品来补钙。因为黄豆素来就有...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...饮食方面减少腌制食品的摄入,如咸菜、腊肉、腌鱼等。豆制品豆制品以其营养丰富、高蛋白、低脂肪和低糖等特点而备受推崇,但是有些人可能需要避免食用豆制品,特别是胃不好的人。豆制品含有较高的膳食纤维,能够促进...……更多
青岛市示范小作坊创建验收现场会在即墨区召开
...场监管所监管人员参加。参会人员首先观摩了“君福来”豆制品小作坊、即墨区老手艺麻片加工部两家示范小作坊,两家小作坊环境卫生整洁,也落实了小作坊“六项规范”的要求,符合示范小作坊的定义。随后,在总结会上,...……更多
寒露养生,可以多吃点豆
...者是一类很好的食物,建议每人每天吃大约一两的大豆或豆制品。 2、大豆制品品种繁多大豆制品也在我国有着很好的群众基础,大豆制品品种繁多、口味多样,有豆浆、豆腐、豆腐干、腐竹、豆豉、豆瓣儿酱、腐乳等都是深受...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
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骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
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了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
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情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
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余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
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仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
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关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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江西东乡:立冬采收忙
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为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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