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胃对于我们人体来说是非常重要的。现在人们的生活水平越来越好了，但是胃却越来越不好了，这是什么原因呢?这是因为现在人们的生活方式不健康才导致的胃的不健康，胃不好的人具体会有这六种表现。胃不好的人一般都会...……更多
2024-01-24 19:42:00七分,不好,不好,薏米,时候,帮助
...对于一些脾胃虚弱的人而言，如果能够在吃饭的时候保持七分饱的那个好习惯也能够，起到一定调养身体的功效，因为摄入人体的食物较多的话，很容易会使得我们的，肠胃充血，对于肠胃的损伤也是非常大的，另外如果我们长...……更多
2024-01-10 06:05:00七分,脾胃,虚弱,时候,最好,脾胃
...活的快节奏和不良的饮食习惯，越来越多的人出现了脾胃不好的问题。脾胃不好不仅会影响我们的消化吸收功能，还会导致一系列的健康问题。为了保护我们的脾胃健康，我们需要注意避免伤身果，同时多吃养胃米。首先，让我...……更多
2024-01-21 10:31:00脾胃,西瓜,不好,最好,脾胃,燕麦
...会使我们的体内产生湿毒，久而久之我们就会有一些肠胃不好，便秘痔疮甚至是精神状态不好的症状发生，虽然不是什么很大的疾病，但却也时时刻刻的威胁到我们健康的生活！所以说，排除体内的湿气就是一件很重要的事情，...……更多
2024-02-17 19:17:00薏米,小肚,湿气,食物,高手,湿气
...易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。4湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。湿气经常与其他的邪气结合，相互夹杂，很难分辨，更加难治。因此在去湿的时候一定要根据病理进行辨...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...水喝，这种刮油水的效果还是让人十分认可的，但是肠胃不好的人不要过量的喝，毕竟是性凉的食物！3.苦荞茶苦荞茶常常被饭店作为接待客人的茶，它物美价廉，吃饭的时候喝它还可以帮助肠胃消化和吸收，避免脂肪的堆积，...……更多
2024-01-30 22:17:00荷叶,苦荞,红豆,冬瓜,薏米,肠胃
亚健康睡眠紊乱状态指人体在亚健康状态下的睡眠节律紊乱，其主要表现为睡眠时间过长或过短、睡眠质量差、睡眠满意度低、入睡困难、多梦、易醒、早醒、醒后不适、日间困倦等，常伴有头晕、头痛、疲倦、乏力、健忘、...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...于肠胃的吸收，可以减轻肠胃的负担，对于肠胃消化功能不好的人来说是非常适合的一种食材。而且薏米有5.
薏米中还含有丰富的维生素，尤其以B族维生素和维E含量比较高，这些维生素对于改善皮肤有很好的效果。而且还含有...……更多
2023-11-11 17:29:00薏米,降血脂,动脉,血管,作用,薏米
...，身体也会跟着积攒很多的湿气，身体的湿气重会有很多不好的症状发生，最明显的就是肥胖体虚，运动量稍微多一些的时候就很容易气喘吁吁，即使在温暖的天气里面也会手脚冰凉，这就是明显的身体湿气太大的原因。身体里...……更多
2024-02-26 09:29:00湿气,香味,味道,身体,一家,赤豆
...率，有利于孕妇的健康。也可以吃黄金奇异果，对于胃口不好的准妈妈，可以起到开胃的作用，适当的吃一些很有好处。孕妇食欲不振吃什么补充营养1、香蕉：怀孕的母亲在怀孕期间经常吃香蕉，以缓解便秘和牙痛症状，香蕉...……更多
2024-02-18 16:31:00食欲不振,食欲,孕妇,孕妇,山楂,草莓
...养素。下面，芝芝将为大家推荐六款特别适合化疗后肠胃不好的患者食用的软烂营养粥，希望能为您在康复路上提供一份温暖的关怀。一、南瓜小米粥推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：南瓜富含β-胡萝卜素、膳食纤维和维生素，...……更多
2024-03-30 10:30:00肠胃,不好,营养,推荐,小火,营养
...尿消肿的作用，有助于提高肾脏功能。特别是对于甲状腺不好的人群来说，适当吃一些海带绿豆汤，有助于增加人体对碘的吸收，从而提高人体对碘的吸收，帮助甲状腺恢复。虽然海带绿豆汤对身体有着极大的好处，但是在意游...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...喜欢犯困，如果总觉得身体很重很累，懒得动弹，胃口也不好，上厕所也感觉大便黏腻不爽，那大多是湿气在作祟。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪，若湿邪困脾．健运失司，湿邪就会积于体...……更多
2024-05-22 09:52:00湿气,薏米,厉害,效果,薏米,湿气
...越陈越香，一般2-3年的陈皮是最好的。结语：痰多咳嗽老不好多半是肺热，建议常喝这汤，呼吸都顺畅了！ ……更多
2024-04-13 10:20:00痰多,不好,建议,陈皮,老鸭,年份
...毒的功效，具有降低血糖的作用。许多人认为苦瓜的苦味不好入口，但可以通过与其他食材搭配烹饪，如炒肉片和苦瓜丝，或者制作苦瓜汁，来改善口感。第二，黄精。黄精是一种常见的中药材，具有养血、润燥的功效。它能帮...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...粥非常容易让人有饱腹感，而且营养丰富，尤其对于肠胃不好的人就更要经常喝粥了，今天要给大家介绍的这个吸脂大王就是南瓜薏米小米粥，南瓜是秋季当季的食材，营养价值非常的高，里面含有很多人体需要的各种营养元素...……更多
2023-10-17 16:38:00吸脂,人鱼,大王,体重,南瓜,薏米
孩子脾胃不好是许多家长头疼的问题，一旦脾胃出了问题，孩子就会食欲不振、消化不良。面对这种情况，我们可以尝试通过食疗来调理孩子的脾胃问题。下面就为大家分享一些适合孩子多吃的菜品，帮助孩子调理脾胃，让孩...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...入，体内的寒气也会随着增多，这对体寒的女人来说是很不好的！2，吃饭后在吃饭后，应该慢慢走动，多休息一下。如果急着洗头发，同样会招来湿毒进入体内！因为饱餐后洗头发，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血...……更多
2024-06-06 09:35:00头发,大意,女人,头发,红豆,薏米
...？粽子好吃，怎么才能吃的安心，吃的健康呢？粽子真的不好消化吗？因为粽子的主要食材是糯米，很多人觉得糯米不好消化，所以导致粽子也不好消化，这个认知确实是有一点过于局限。糯米的营养成分和大米一样都是淀粉，...……更多
2024-05-22 10:38:00粽子,长胖,方法,健康,粽子,糯米
...一年下来可以拿到七八千块钱。“我年纪大了，外出打工不好找活，平时在基地里锄草、施肥，活不重比较轻松，他们有活就叫我们来，一天一百块钱。”在自己家门前既能挣钱又能照顾家里，这样的日子让葛良愿觉得安稳又踏...……更多
2024-05-15 10:02:00农时,薏米,薏仁,薏仁米,基地,村民
...气重的人也不能吃红枣。因为红枣会滞脾，导致脾胃运化不好会困湿气，所以湿重腹胀人士，如常感疲倦或苔较厚等，就少吃为妙，不然会加重湿重的症状。3、芒果，体内有湿气的人吃芒果会加重湿气，湿气其实是身体内开始...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...是对抗胃病的首要之策。有句古谚说：“胃不好，三分药七分养。”在我们的日常饮食中，通过选择一些有助于舒缓肠胃的食材，特别是以粥为主的养胃食物，有助于提高消化系统的功能，减轻胃部不适。以下推荐的五款养胃粥...……更多
2024-04-21 06:48:00七分,助消化,不好,推荐,小火,燕麦
...实，夏天温水泡脚对养生也有重要的作用，对于脾胃功能不好的人来说更是如此。因为脾胃功能不好，就容易被湿邪侵犯，用藿香煎汁泡脚，是夏季祛除湿气、消解暑热的首选。将30-50克藿香放入2000毫升水中大火煮开，再以小火...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
...几率。生活中很多人在吃西餐的时候，会选择吃五分熟或七分熟的牛肉，其实这些半生不熟的食物，可能会有一些细菌和病菌，没有被完全杀死，如若长时间食用很可能会引发肠胃炎、痢疾问题，甚至可能会使肝脏受损。所以说...……更多
2023-11-23 06:35:00食物,不好,肝脏,脂肪,食物,瓜子
...气排不出去就会瘀堵在体内，对身体健康有影响，晚上睡不好白天又犯困。建议常喝这七道祛湿汤，把体内的湿气排出去，身体轻松了，一起来看看吧！一、山药鲫鱼祛湿汤1、芡实、茯苓、薏米、赤小豆清洗干净，先煮半个小...……更多
2024-04-26 11:08:00湿气,脾胃,全家,薏米,冬瓜,鲫鱼
...论食物多么美味，尽可能做到食不过饱，尽可能做到每餐七分饱，对于一些本身已经有肥胖症、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病等等患者，尤其应该注意。第二，尽量维持和日常一样的进食的节律和时间。我们都有一个节律和...……更多
2023-01-16 17:53:00七分,膳食,尽可能,专家,健康,食物
...做胃镜检查，平常更要主要饮食调养，比较胃病“三分治七分养”。
肠胃不好，就要多吃这些食物：1.鸡蛋花肠胃不好的人如果坚持吃鸡蛋花，就是开水冲蛋，能够改善肠。因为鸡蛋丰富的卵磷脂，可以在胃黏膜表面形成保护...……更多
2024-02-18 09:33:00堪比,人参,小米,胃炎,小米,肠胃
在三伏天的这个时候，脾胃又不好的人群最好做到以下几点，以后都不用担心胃不好了。1、养好脾胃，要先保证睡眠充足：大家肯定听说过，脾胃不和则寝不安。也就是说脾胃功能不好，往往也会影响到我们的睡眠质量。如果...……更多
2024-06-12 17:10:00脾胃,时机,脾胃,气血,睡眠,不好
...“饿”可不一样的。“饿”——其实就是控制饮食，顿顿七分饱如果是单纯的饿肚子的话，在该吃饭的时候不吃饭就让肚子饿着，胃酸照常分泌，反倒是让肠胃再添新伤，还会导致营养不良，影响生活质量。所以大家还是要理解...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...效控制；实用建议定时定量：规律的饮食时间，每餐吃到七分饱，避免暴饮暴食； 合理搭配：保证每餐都有蔬菜、适量的主食和优质蛋白质； 适量运动：结合自身情况，选择适合的运动方式，如散步、游泳、太极等；结语亲爱...……更多
2024-05-10 14:50:00尿酸,肾病,肥胖,人群,饮食,调整
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-15 11:03:00
随着冬季的到来，湿气往往加重，尤其是在寒冷潮湿的天气里，湿气不仅让人感到沉重，还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力
2024-11-15 11:04:00
“郭医生啊，您说我这肝有点问题，平时还需要好好保养，可我这人吧，最喜欢的就是喝茶，绿茶、普洱、红茶轮着来，几乎不带断的
2024-11-15 11:05:00
后宫剧当中经常会有这个桥段妃子们为了争宠无所不用其极最常用的一种就是砒霜下毒最近杭州的黄玲（化名）竟然也中了“砒霜”之毒……35岁的黄玲年轻漂亮
2024-11-15 11:05:00
入冬后，不管有钱没钱，这4种黑色食材记得吃，滋阴养阳，平安过冬！入冬后，天气越来越冷，怕冷的人们又到了煎熬的季节，他们手脚冰凉
2024-11-15 11:06:00
立冬一过，寒气逼人，气温骤降，人体对寒冷的抵抗力逐渐减弱。因此，冬季养生尤为重要，尤其是通过饮食来增强体质，祛寒滋补，保持身体的健康与活力
2024-11-15 11:08:00
老李今年六十出头，平日里身体还算硬朗，但最近一段时间，总感觉脑袋发胀，偶尔还会胸闷气短。家里人劝他去医院检查，他总觉得自己没大病
2024-11-15 11:09:00
很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题：到底是饭前吃还是饭后吃？这个小小的时间点看似无关紧要，实际上却藏着不少学问。可能有人告诉你
2024-11-15 11:10:00
民间有句俗语：“补药一堆，不如黑豆一把。”立冬之后，正是养肾的黄金时期。正所谓：“冬季养藏，补肾为先”，肾好，身体的各项机能才会良好
2024-11-15 11:11:00
导语：糖尿病，这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病，正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹，成为我们关注的焦点
2024-11-15 11:11:00
随着冬季的脚步悄然而至，寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质，以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中，冬季补身体是一个重要的理念
2024-11-15 11:11:00
孟冬时节，气温逐渐降低，人体的免疫力也容易受到影响，增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云：“孟冬吃四宝，胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品
2024-11-15 11:12:00
关于一天中什么时候吃药这个问题，是不是有时候觉得挺头疼的？啥时候吃，怎么吃，为啥这么吃，一大堆问题。别急，咱们慢慢捋一捋
2024-11-15 11:12:00
张大爷一直以来都有点高血脂，平时谨遵医嘱，家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门，发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问
2024-11-15 11:13:00
炎症、结石是人体常见的“小病”但如果控制不好可能会发展成癌症？慢性胰腺炎→胰腺癌？胆囊结石→长期慢性炎症→胆囊癌？慢性炎症与癌症是什么关系
2024-11-15 11:17:00