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...食物咀嚼之后再吞下。这样有利于食物的消化，也有利于营养物质的吸收。饭要吃七分饱从健康的角度来看，饭吃七分饱是对身体健康非常有益的，特别是对于老年人来说非常有必要。如果吃饭时吃得太多太饱，会增加胃部的负...……更多
2024-06-05 12:21:00长寿,老年人,老年人,人体,七分,长寿
...腺炎，会出现甲状腺肿大，伴有局部压痛等症状。芹菜的营养成分：
芹菜中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养成分。芹菜是一种高营养价值的蔬菜，富含20多种营养元素，蛋白质和磷的含...……更多
2023-11-12 11:23:00消化科,结节,癌变,主任,结节,甲状
...地里的野菜。它的形状像竹笋，呈鲜红色。与猪肉搭配，营养丰富，味道鲜美。具有优良的保健作用。它可以滋补肝肾、保护肠胃，还可以缓解视力下降、治疗女性的妇科疾病。女性可能尤其想吃更多。接下来小编就给大家介绍...……更多
2024-06-24 21:52:00气色,道菜,子宫,保护,女性,洋河
...源。它对维持免疫力超级重要。要是身体里蛋白质不够，营养就不平衡了，还容易出各种健康问题，身体对抗病菌的能力也会变差。所以，得保证摄入足够的蛋白质，身体才能棒棒的！生活中蛋白质无处不在，各种食物都含有或...……更多
2024-06-14 10:06:00大豆,蛋白质,蛋白,排行榜,建议,蛋白
...在补充雌性激素的时候，女性也会显得更加年轻。百合的营养价值是非常高的，百合当中含有丰富的维生素和黏液质，经常吃百合能够加快体内新陈代谢，起到美容养颜的作用，女性在月经走后可以适当的多吃百合，在加快新陈...……更多
2024-02-09 23:21:00雌激素,月经,食物,女人,月经,女性
...要。脱发可能由多种因素引起，包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良、压力等。因此，治疗脱发的第一步是找到导致脱发的具体原因。如果是由于遗传因素引起的脱发，那么治疗的重点将是延缓脱发进程和促进头发再生。如果是由...……更多
2024-02-23 17:16:00脱发治疗,根源,脱发,关键,治疗,方案
...虾仁和鸡蛋的美食，帮助他们健康成长。鸡蛋真的是个“营养小炸弹”，钙含量超给力，还有各种身体需要的营养。每天吃两三个，基本上营养就差不离啦。大虾呢，这可是大海的宝贝，肉嫩得不行，味道还特鲜美。微量元素全...……更多
2024-06-18 06:42:00条件,孩子,虾仁,鸡蛋,蛋液,淀粉
...是福”，并未加以重视。“这是单纯性肥胖，也可以称为营养性肥胖，通俗讲就是吃出来的肥胖。虽然只有10岁，但他的身体已经相当于50岁的中年人了。”汪治华说。
《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，在我...……更多
2024-03-19 05:00:00肥胖,孩子,肥胖,儿童,孩子,糖尿
...上市的时间就在春季，可能许多人认为春季的萝卜就没有营养了，那是没有科学依据的，春季的萝卜同样鲜嫩爽脆、肉质紧密、水分充足，营养价值还是很高的，而且热量较低，本草纲目中称之为“蔬中最有利者”。在春季适量...……更多
2024-04-14 17:13:00助消化,道菜,人流,口水,营养,萝卜
...，今天为大家推荐六道刮油减脂的佳肴，不仅鲜嫩好吃，营养丰富，还能助你轻松掉秤！一.清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道广东省特色传统名菜，属于粤菜系。这道菜以蒸菜为主，口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中...……更多
2024-04-18 11:44:00佳肴,营养,西红,空心菜,生抽,切成
...看，疫情三年间，无论是一线还是三四线城市，消费者对营养保健产品的接受程度都有普遍提高。打开小红书也不难发现，大病没有、小毛病不断的年轻人早已“对症下药”：关注心脏健康的必备辅酶Q10、熬夜怕伤肝的会吃护肝...……更多
2023-11-30 13:49:00焦虑,保健品,年轻人,保健,消费,汤臣
...胃酸分泌也会损伤胃部健康，因此希望你能够放在心上。营养不良
一日三餐符合人体健康规律，可是如果不吃晚餐的话，那么就可能会导致营养物质摄入不足。所以希望大家千万不要通过不吃晚餐的方式来减肥，因为营养物质...……更多
2023-01-17 20:59:00减肥瘦身,饮食,减肥,参考,建议,减肥
...多的碱性食物中，豆类是不可忽视的一部分。豆类是一种营养丰富、蛋白质含量高的食物，特别适合女性食用。它含有丰富的植物蛋白，对维持身体的正常功能和提高免疫力都有很大的帮助。此外，豆类还富含膳食纤维，能够促...……更多
2024-02-04 14:45:00气色,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...么则可以提高机体的免疫力，激发身体的自愈能力。3、营养支持营养支持在癌症生存期的延长中也占据着重要地位。他们一致认为，患癌后，身体需要更多的膳食营养来支持治疗与恢复。因此，会主动并遵循营养师的建议，制...……更多
2024-04-27 14:01:00患者,经验,时间,癌症,治疗,心态
...方式至关重要，如多摄入新鲜蔬果、全谷类、豆类等富含营养物质的食物。这样的饮食不仅能提供身体所需的能量和营养，还有助于增强免疫力，抵御疾病的侵袭，从而保持良好的身体状况。(二)药物治疗当病毒水平较高时，抗...……更多
2024-07-08 09:53:00乙肝,科普,孕妇,病毒,知识,乙肝
...推出了0涂层不粘电饭煲40N9UPro、太空热小净R5P、全能破壁营养大师Y8，并且将太空科技融入其中，让其更加地充满人性化。
首先是0涂层不粘电饭煲40N9Upro，九阳表示过去的电饭煲内胆采用铝制涂层，在清洗的时候容易产生划痕...……更多
2024-04-20 19:17:00九阳,小家电,小家,智能,问题,科技
...，在吃的方面可得注意点儿。多喝点汤，能补补水、补补营养，还能去去秋燥，增强咱们的抵抗力。这样身体才能棒棒的，迎接凉爽的秋天！丝瓜啊，可是个好东西！它的维生素C和膳食纤维可多了，夏天喝上一碗丝瓜汤，那感...……更多
2024-05-19 14:42:00安稳,营养,银耳,切成,莲藕,小火
...鱼汤
番茄鱼汤，这道菜不仅色泽鲜艳，食欲倍增，而且营养价值极高。番茄富含维生素C和番茄红素，能够促进胶原蛋白的合成，美容养颜；而鱼肉则提供了优质蛋白质，对维护心血管健康大有裨益。常吃番茄鱼汤，可以增强身...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
了解一下多吃糖有什么危害?(1)糖与营养不足。每天若是吃糖或甜食较多，那么吃其他富含营养的食物就要减少。尤其是儿童，吃糖或甜食若过多，会使正餐食量减少，于是蛋白质、矿物质、维生素等反而得不到及时补充，以致...……更多
2023-02-22 13:40:00虫牙,维生素,营养,肥胖,癌症,残留
...可能导致头发逐渐稀疏。此外，加工食品往往缺乏必要的营养素，头发得不到充足的营养，自然也难以保持健康。所以，为了你的秀发着想，还是尽量选择新鲜、天然的食物吧！刺激性食物：小心它们“辣”走你的头发辛辣食物...……更多
2024-04-22 10:14:00帮凶,脱发,食物,头发,高糖,脱发
...山药、红枣等，制作成汤或粥食用。这些食材有助于补充营养，提升身体的免疫力。2.规律作息：保持良好的作息习惯对于增强免疫力至关重要。给孩子一个规律的作息时间表，确保充足的睡眠和充分的休息。充足的睡眠可以帮...……更多
2023-12-28 15:22:00气虚,免疫力,小儿,免疫,感冒,身体
...作息习惯，充足的睡眠有助于情绪稳定；二是均衡饮食，营养均衡有助于身体健康，也有利于情绪的稳定；三是保持社交活动，与家人朋友的良好互动可以提升情绪；生活小妙招：家中常见的柠檬，除了可以作为食材，还可以用...……更多
2024-05-27 12:53:00情绪,天一,养生,情绪,养生,生活
...它的价格非常的便宜，有很多的人就认为它是一种特别有营养的食物，但是却不知道这种食物大猪身上是非常脏的，所以才说猪肺特别的早，因为它是猪身上重要的呼吸系统，也是非常不卫生的，我们要是在吃的时候把它合理的...……更多
2023-10-21 21:31:00肉馅,菜市,菜市场,影响,健康,食物
...红薯富含淀粉、膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素C等多种营养成分。淀粉是红薯的主要成分，是人体的主要能量来源之一。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，维生素C则有助于增强免疫力。此外，红薯还含有丰富的抗氧化物质，具有...……更多
2023-12-05 15:59:00腿脚,一根,红薯,地瓜,美味,营养
...液循环，帮助药物更有效地发挥作用。饮食方面，应重视营养均衡，特别是增加富含维生素D和抗氧化剂的食物的摄入。这些营养素有助于增强免疫力和减少炎症。例如，富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼类）和丰富的蔬菜和水...……更多
2024-02-23 17:40:00死亡率,寒冬,癌症,病人,患者,帮助
...让人没胃口，饮食应该清淡，多吃一些夏天的应季蔬菜，营养好吃又补水润燥，清热化湿，排除毒素，特别适合夏季，有助于家人补充营养提升免疫力， 健康平安过夏天。
俗话说，“芒种吃一瓜，不把中药抓”，夏天是吃瓜的...……更多
2024-06-05 09:12:00一清,减肥,冬瓜,后加,黑木,鸡肉
...为老人的身体健康情况基本稳定，需要多卧床休息，注意营养饮食。像这样接到电话，不管白天黑夜、随叫随到的送医入户，在李颖芳的工作中常常出现。华山村有12个村民小组、村民2856人。村卫生室有两名乡村医生。按照当前...……更多
2023-01-16 06:11:00岗位,李颖,宁武,宁武镇,老人,医生
...长出于溺爱孩子，让孩子养成了挑食的习惯。如果孩子的营养无法跟上，身体里面的维生素D、钙营养缺乏之后就会影响骨骼的发育。所以在孩子的饮食方面家长应该引起重视，多鼓励孩子吃各种新鲜的肉类、蔬菜、水果、奶类...……更多
2023-02-16 21:02:00发育,身高,家长,影响,孩子,孩子
...厅？”“不想做饭时，有没有餐厅能让孩子吃得既美味又营养？”诸如此类的问题令不少家长困惑。近年来，顺应家长的需求，不少餐饮企业在“儿童餐饮”这一赛道上重点发力，辅食餐厅、亲子餐厅、家庭餐厅等如雨后春笋般...……更多
2024-04-25 04:37:00儿童餐,小朋友,花样,儿童,儿童餐,儿童
...人寿致力于打造以高品质生命养护为核心的康养体系，以营养健康为核心的大健康生态，为家庭提供全方位全周期的寿险服务和全面的财务保障。稳健经营渐入佳境 风险防控有力有序 不积跬步，无以至千里。2023年，中英人寿持...……更多
2024-04-29 17:57:00韧性,年报,人寿,中英,增长,中英
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血型在新生儿出生的那一刻就现已确定。孩子的血型主要来自爸爸妈妈的遗传基因。因此，爸爸妈妈的血型决定了孩子的血型。这是任何外力都无法改动的
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在灿烂的2021年，医学界的灿烂明珠《柳叶刀》杂志熠熠生辉，它以一份细致入微的陈述，为世人揭开了我国成年人身材现状的神秘面纱
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在生命的长河中，血液好像飞跃不息的江河，占有了人体体重的7%至8%的绚丽华章。想象一个别重60kg的旅人，他体内的血液量便好像携带了约4200至4800ml的甘泉
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在广袤的乡村大地上，流传着一句陈旧的谚语：“眉毛一根长，胜过万担粮。”这句俗语好像年月的沉香，简朴中透露出深沉的神韵。它不仅仅在字面上展示了长眉毛的珍稀价值
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肺癌，犹如一只躲藏在黑私自的恶魔，悄悄地吞噬着人们的健康和生命，在我国，肺癌的发病率呈上升趋势，让无数家庭堕入苦楚的深渊
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在讨论男性吸烟问题的鸿沟时，一个常被提及却又充满争议的论题便是：男性一天最多能吸多少支烟而不至于对身体造成严重的损伤？这一问题触及了公共健康
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没到饭点就感觉饿了？嘴里很享受心里很想瘦，这样的食物有吗？@健康中国 ：可以适量吃点零食补充能量。 一小把原味坚果 适量中低糖的新鲜水果 黄瓜
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随着夏至的脚步渐行渐远，我们即将迎来一年中最炎热的时节——三伏天。在这个高温多湿、阳气易损的日子里，如何保护并补充体内阳气
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