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...查，发现，肥胖和癌症之间有着一定的联系，身材越胖的中老年人，患癌症的风险，此相对而言也会更高一点。如：卵巢癌、乳腺癌、子宫内膜癌等等妇科终究疾病都比较倾向于比较肥胖的女性。·体重过于瘦小01容易出现贫血...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
...要。在现代社会，叶酸往往与孕妇健康紧密相关，但它对中老年人的好处同样重要。减少中风的风险，维护认知功能，叶酸的作用远不止这些。但正确补充叶酸的方法是什么？过量又会带来什么后果？叶酸与中风风险的关系叶酸...……更多
2024-02-25 13:59:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,风险
...么可能。如果每天只吃这些食物，往往会造成营养不良、贫血、免疫力下降等问题。饮食清淡，一是尽可能保持食物中的营养成分，二是避免引起或加重某些症状。清淡饮食意味着不吃盐和肉？清淡饮食并不意味着不吃盐，而是...……更多
2023-02-04 19:22:00饮食,患者,医生,饮食,白肉,营养
...干舌燥，甚至影响睡眠。举个例子，一位常年食用韭菜的中老年人，虽然体会到了其对消化的帮助，但同时也出现了睡眠质量下降的问题。这就提醒我们，食用韭菜需注意量的把控。羊肉的营养成分及其对人体的影响羊肉，常被...……更多
2024-01-26 11:11:00韭菜,羊肉,真相,韭菜,羊肉,健康
...代谢，增加皮肤的亮度和弹性。此外，菠菜还有助于改善贫血和增加血红蛋白的含量，从而补充体内的能量和营养。五、桂圆桂圆是非常适合女性食用的补气血食物，含有很多的铁、锌、镁等重要元素，能够提高身体免疫力，增...……更多
2024-05-26 14:25:00容颜,活力,食物,青春,黑豆,肌肤
...所以，平时不能只吃细粮，还应该多吃五谷粗粮，尤其是中老年人群，更应该多吃粗粮。这是因为粗粮富含膳食纤维，可以预防便秘以及其他慢性疾病。特别是对于年轻时就被确诊为高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病的人群而言...……更多
2023-04-18 20:41:00食物,建议,维生素,身体,蛋白质,蛋白
...还富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，减少近视概率。菠菜挑选方法：1、叶子越绿、摸起来越有弹性、根越粗越红的就越好。2、叶子发黄枯萎、发霉、或者开花儿的菠菜不要选。3、荠菜荠菜是春季最有代表性的野...……更多
2024-03-11 06:53:00养生,蔬菜,绿色,荠菜,维生素,胡萝卜
...在这持久疲劳背后的秘密。李阿姨的故事并非孤例。许多中老年人常常忽视持续的疲劳感，认为这只是衰老的自然表现。然而，事实可能并非如此简单。长期的疲劳不仅会影响日常生活的质量，还可能是身体在向我们发出的警报...……更多
2023-12-26 12:58:00疲倦,症状,疾病,专家,健康,疲劳
...生素和矿物质，有助于增强抵抗力、促进血液循环和改善贫血症状。（十五）菜心：菜心是一种富含蛋白质和膳食纤维的蔬菜，具有促进消化、降低胆固醇和调节血糖的作用，是一种营养丰富的时令食材。因此，在四月份，让我...……更多
2024-04-19 18:25:00顺时,蔬菜,月份,健康,维生素,蔬菜
...奶以外，常吃这4种食物，也具有增强骨骼的效果，建议中老年可以每天吃一点，腿脚有劲，骨骼更健康！第一种：豆腐干，营养价值很高，钙含量很丰富，其中447mg的钙质，常吃益处多多，而且其中还富含蛋白质，多吃有益。推...……更多
2023-10-25 12:55:00骨骼,食物,效果,鳕鱼,西红,菠菜
...于中老年人来说，长期不吃肉会导致生长发育不良。
2.贫血症状肉类食物当中含有丰富的脂肪和蛋白质，而且肉类食物中含铁量高，对于人体来说非常宝贵，尤其是对于患有缺铁性贫血患者来说，经常吃肉，可以增加体内的铁...……更多
2023-12-07 15:44:00中老年人,蛋白质,维生素,蛋白,症状,身体
...的食材，富含蛋白质、铁、维生素A等，尤其适合缺铁性贫血者食用。这道汤适宜搭配米饭一起食用，既可口味更佳，也有助于均衡营养的摄入。每一口热气腾腾的滋补汤汁，都是对身体的温暖呵护。胡萝卜海带排骨汤
胡萝卜海...……更多
2024-03-31 06:04:00补钙,油腻,清爽,营养,孩子,豆腐
...也可以通过运动、瑜伽、冥想等方式缓解焦虑症状。3、贫血贫血可以导致手抖、心发慌等症状。如果在饥饿状态下出现，并且伴有面色苍白、乏力等症状，可能是贫血的表现。建议及时就医进行血常规检查，以便确诊和治疗。...……更多
2024-04-27 11:40:00低血糖,症状,症状,低血糖,甲状,贫血
...勇，以及165名对白内障及糖尿病视网膜病变知识感兴趣的中老年朋友共同参与了此次活动，现场人气满满，演讲精彩纷呈，受到嘉宾一致好评。
陈茂盛教授在致辞中表示，中老年朋友要时刻关注自身健康，切勿盲目胡乱用药，...……更多
2023-12-20 18:29:00白皮,屈光,重庆站,白内障,重庆,白皮书
...到，45岁以后，对肥胖的需求略有放松，这也表明超重是中老年女性的最佳状态，也是身体健康的一种表现。02女性肥胖的危害
1、月经不调女性长期肥胖会导致内分泌以及代谢紊乱，是月经紊乱，月经量少，闭经以及异常子宫...……更多
2023-03-15 09:53:00年龄,还是,女性,朋友,女性,肥胖
...蔬菜菠菜富含铁、叶酸、维生素A和C等。铁质有助于预防贫血，叶酸是形成新细胞所必需的物质，维生素A和C有助于增强免疫力。菠菜炒蘑菇是一道简单健康的菠菜菜品。首先将鲜菠菜洗净，切段备用。然后将蘑菇切片，大蒜切...……更多
2024-01-13 06:15:00健康,骨骼,免疫力,免疫,蔬菜,整体
...科技有限公司成立于2009年，是一家专注新型花镜定制的中老年视力健康连锁品牌，目前直营门店已突破100家，遍布包括北京、天津、重庆、广州、深圳、河北、山东、山西、四川、浙江、江苏在内的全国20个省份，80多个城市，...……更多
2024-01-10 00:28:00近视,眼镜,不够,超视,花镜,老伴儿
...元素是血红蛋白的首要成分之一，关于防备和医治缺铁性贫血等疾病具有重要意义。维生素猪血中含有多种维生素，如维生素B12、叶酸等，这些维生素关于保持身体的正常代谢和健康具有重要作用。微量元素猪血中还含有多种微...……更多
2024-01-09 10:10:00猪血,实情,身体,医生,还是,问题
...迹象。同时可以有效的判断患者是否存在血液系统疾病、贫血，另外还能够帮助反映骨质的造血功能。在我们的日常生活当中有一些比较常见的疾病，通过血常规都可以轻松的检查出来，所以这也是非常重要的一场检查项目，可...……更多
2023-02-16 20:51:00看吧,疾病,检查,疾病,腹部,血常规
导语：不知道从何时起，在中老年人群当中兴起了一股吃素食的潮流，教育肉食主义，素食主义或许是更深得人心的。在很多中老年人的日常饮食当中，会选择刻意的减少肉类食物的摄入，而个别人群还会...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...1.适合于热症发热、口干、食欲不佳、下意识牙龈流血、贫血、头昏、心悸、高血压、急慢肝炎、急慢肾炎、夜盲症和近视者服用。2.西红柿属偏冷的食材，多吃易腹胀，腹泻，胃肠不好者要防止服用过多。急性肠炎、菌痢及溃...……更多
2023-03-08 15:24:00西红,西红柿,成分,营养,西红,西红柿
...生长发育、增强免疫力具有显著作用。尤其是对于缺铁性贫血的孩子来说，菠菜更是一种天然的补铁食材。因此，让孩子多吃菠菜，不仅可以让他们更健康成长，还能帮助他们蹭蹭长高。扩写：春风拂面，春雷润物，春水涌动，...……更多
2024-03-17 15:24:00补钙,个子,营养,黄金,孩子,健康
...以为无害的日常食物。李大爷的阅历并非孤例，而是许多中老年人可能面临的理想。血管就像是我们身体内的高速公路，一旦梗塞，就会招致各种安康问题。而某些我们日常食用的食物，可能比我们想象中的愈加伤害血管。倡议...……更多
2024-03-11 10:01:00血管,食盐,通畅,食用,建议,安康
...的美容滋补佳品。经常食用菠菜可以促进血液循环，防止贫血，使皮肤变得细腻红润有光泽。菠菜炒蛋是一道家常菜，口感软嫩，风味鲜美，适合全家享用。
扩写：菠菜是一种常见的“绿叶蔬菜”，??有丰富的膳食纤维、维生...……更多
2024-03-26 11:34:00老得,肤色,植物,女性,黄体酮,菠菜
导语：尽管现如今的生活条件日益优渥，却不难发现，贫血问题在人群中悄然蔓延，已然成为世界卫生组织所确认的四大营养缺乏症之一。贫血，这一在临床上屡见不鲜的综合征，其在我国居民中的患病率高达约20.1%，意味着每...……更多
2024-05-27 14:29:00红糖,红枣,食物,贫血,食物,红枣
...灰条。食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健作用。特别要强调灰菜具备的清肠、通便作用。常食灰菜，减肥瘦身效果非常明显。具体做法：把幼嫩的灰灰菜清洗干净，放进沸水中焯一下，...……更多
2024-03-31 20:20:00春山,中医,野菜,荠菜,香椿,做法
...，脂肪肝等等疾病。体重极轻的人，很有可能营养不良、贫血。对老人来说，体重保持在什么范围是最健康的呢？这篇文章可能打破你之前的思想，觉得老人体重越轻越健康长寿。研究表明：还是微胖一点儿好。一、寿命与体重...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
小孩贫血的时候需要注意改善的方法，通常是选择食疗的方法来补铁补血。食物最好是选择不油腻，而且滋补类的。下面我们就来看看孩子贫血吃什么补血最快。孩子贫血吃什么补血最快1.瘦肉瘦肉中含有一定量的铁元素，人体...……更多
2024-04-12 15:32:00贫血,孩子,贫血,龙眼,黑芝麻,黄豆
...近视的方法。”据了解，有RK角膜屈光手术史的患者，在中老年出现白内障有手术诉求时，与常规白内障手术有所不同。一方面，RK近视手术后角膜放射状瘢痕影响手术视野，由于当时技术落后使得角膜切口偏大，容易裂开，手...……更多
2023-12-13 17:53:00白内障,多年,怎么办,爱华,角膜,白内障
...超过2亿的老年人正在遭受老花眼和白内障的双重侵袭。中老年人群的视觉需求不断提升，相对应的视力问题亟待解决。这中间，眼科领域高新技术的进步和人工晶状体的升级，功不可没。眼科医生罹患白内障她想选一款适合自...……更多
2023-10-09 22:05:00景深,白内障,眼科,晶体,人工,惊喜
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从医学角度来说，癌是指源于上皮组织的恶性肿瘤，也算是恶性肿瘤当中最常见的一类，相对应的起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤
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耳朵属于人体五官之一，耳朵当中有很多的穴位和经络非常的敏感。同时从中医角度来说，肾开窍于耳，耳朵与肾脏也有着密切的关系
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生活水平提高之后压力越来越大，这种情况下抽烟的人也越来越多，以前只有男性，现在有女性，也更有一些青少年加入到了这个队伍当中
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中医是传统文化的一块瑰宝，更是中华上下5000多年历史当中无法被淘汰的一种文明物质，随着时间的推移，越来越多的人也开始关注养生和保健知识
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物质生活水平不断提高，大鱼大肉不再是梦，吃的越好动得越少，经常有人说平时喝口凉水都长肉，体重超标时，人们才意识到健康的重要性
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时间如流水，新冠病毒持续了三年。家里的孩子几乎没上过一学期完整的课，家里的网课是断断续续也算是操碎了家长们的心，好不容易熬过了第1波感染高峰
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中国人思想比较的保守，最善于启齿的话题，如果“性”排在第2位，那没有哪个话题能够排在第1位了。古人常说，万恶淫为首，好像一谈到这个话题就变成了流氓好色之徒
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很多人因为生活习惯不好而导致肠胃不适，从中医角度来说，肠胃不适主要是指肝气郁结，肝木阻碍脾脏并损害了脾胃。尤其是饮食结构的变化
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《黄帝内经》当中记载；美眉者，足太阳之脉，血气多，与之相反，恶恶者血，其少也。这里所指的恶眉，你可以理解成眉毛没有光彩
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正所谓春天不减肥，夏天徒伤悲，减肥又成了现在的潮流，人们为了减肥是孜孜不倦，最关键的是科学减肥才能不反弹，很多人通过减肥来改善身体状况
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老人之间兴起了一股素食风，相对比肉食主义者，素食主义似乎更深得人心，他们会主动的减少肉类的进食量，个别人群直接选择放弃肉食
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有些人日常饮食无辣不欢，他们更加偏爱辛辣刺激的食物，尤其是重庆四川等地，很多人都比较喜欢吃麻辣火锅。这些辛辣植物的确能够开胃提高食欲
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你喜欢吃巧克力、奶茶、甜点、冰激凌吗？很多人在放松的时候会吃一些含糖的东西，感觉心情特别的好，尤其是女孩子在一些甜品当中深陷而无法自拔
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