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...用可以促进身体新陈代谢，能够帮助患者祛除湿气。3、苦瓜苦瓜中含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素，有清热解暑、补肾健脾养血益气、滋阴明目的功效。4、香菇香菇是一种蘑菇食品，属于肝胃经。尤其是野生香菇，具...……更多
2023-01-07 12:00:00湿气,湿气,香菇,薏米,胡萝卜,益气
...，是一道极具江苏地方特色的美食。在品尝时，可以先将蟹肉和蟹黄分开，然后慢慢品味。蟹肉鲜嫩细腻，而蟹黄则香醇浓郁，两者的完美结合，让人回味无穷。除了口感上的享受，腻蟹糊还具有一定的营养价值。螃蟹含有丰富...……更多
2023-11-16 14:24:00特色,地方,螃蟹,道菜,江苏,药用
...加。(3)如果觉得汤汁过浓，可以适量加入清水稀释。三、苦瓜煎鸡蛋苦瓜煎鸡蛋是一道清淡可口的养生菜品，适合夏季食用。苦瓜富含苦味成分，具有清热解毒、降血糖的功效。而鸡蛋则是优质蛋白质的来源，富含多种维生素和...……更多
2024-07-25 12:09:00平安,食谱,养生,莲子,薏仁,苦瓜
...1至2次即可；也可用鲜姜15克，榨汁后调入红茶水中。姜枣茶生姜具有温中散寒、发汗解表的作用，用生姜大枣泡水，具有温中散寒、调和营卫的作用，对于冬季初感外界风寒疗效非常显著。姜汁撞奶对于患有胃溃疡的人群，姜...……更多
2023-04-23 21:34:00清单,养生,方法,生姜,干姜,脾胃
...传统，人们会通过生姜制作很多美食，姜汤，姜撞奶，姜枣茶，姜糖等，聪明懂吃的人们变换着花样，使吃姜这件事成为一种享受。所以每当到了夏天，家家户户都会消耗掉几斤生姜。不过夏吃姜好处有很多，却也是大有讲究的...……更多
2024-12-05 09:22:00好处,建议,生姜,身体,食物,时候
...汁酸甜浓郁，做法很简单，姐妹们快来试一试吧。
八、苦瓜推荐食谱：苦瓜黄豆排骨汤这道汤不仅开胃好喝还清热降火排毒，有一丝丝苦瓜的苦味，三伏天喝这个真的太舒服了食材：苦瓜1条、黄豆、排骨、生姜、盐做法：1、...……更多
2024-07-25 20:26:00蔬菜,建议,汤匙,鸡精,蛏子,生抽
...点啤酒，焖个十分钟，莲藕炖鸡肉就做好了“3菜”一、苦瓜：苦瓜虽苦，却有清热降火的功效。凉拌苦瓜，清脆爽口，是大暑餐桌上的一道清凉佳肴。推荐菜谱：凉拌苦瓜
1、准备一把干木耳，放入碗中，加一勺白糖，加5温水...……更多
2024-07-30 06:43:00顺时,传统,生抽,鸡肉,丝瓜,苦瓜
...成负担，建议少吃。
多吃“3食”一、生姜推荐菜谱：姜枣茶食材：生姜、红枣、红糖。1、生姜洗净切片。2、红枣去核洗净待用。3、生姜放入干锅里干炒一下，这样更能让姜的味道煮出来。4、生姜、红枣、红糖一起放入汤锅...……更多
2024-07-11 10:18:00安稳,食物,生姜,红枣,鸭肉,燥热
夏日的蒸腾热气和潮湿环境，对我们的身体影响不小，尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，过多的湿气会导致体内环境失衡，从而引发各种问题。当湿气在体内积累，你可能会感到身体沉重、...……更多
2024-07-12 17:58:00之源,湿气,一身,湿气,红豆,身体
...收汁：根据口味加盐调味，收汁后即可出锅。少吃 2 瓜：苦瓜和西瓜在三伏天期间，尽管食用各类瓜类有助于缓解暑热，但务必谨记要适度摄取。瓜类食物总体上往往具有偏凉的特性，适量食用能够发挥消暑去燥的功效。然而，...……更多
2024-07-25 18:04:00热天,猪肚,鸭肉,大虾,红薯,矿物质
[原料配方]荸荠150克，芦荟75克，苦瓜150克，生姜100克，大枣60克。原料分析荸荠: 俗称红慈姑、乌芋、地粟、马蹄，富含粗蛋白、淀粉、脂肪、钙、磷、铁、维生素C等营养物质。荸荠性寒，味甜，具有清热、生津、化痰、消食...……更多
2024-10-12 14:44:00荸荠,苦瓜,滋补,芦荟,养生,女人
...会引起过敏性食物中毒。存放过久的熟蟹也不宜食用。 蟹肉性寒，不宜多食，脾胃虚寒者尤应引起注意。 患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人不宜食蟹；患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄，蟹肉...……更多
2023-01-07 22:17:00时节,时候,黄酒,螃蟹,大闸,洋葱
...、2汤匙生抽、适量盐和1茶匙白糖，继续翻炒均匀，炒至蟹肉变色。6. 焖煮：加入适量水，没过蟹块，转小火加盖焖煮5-8分钟，让蟹肉充分入味。7. 收汁：打开锅盖，转大火收汁，不断翻炒，直到汤汁浓稠，蟹块表面均匀裹上香...……更多
2024-10-26 13:57:00滋补,道菜,秋冬,季节,汤匙,鸡翅
...加盐调味即可装盘食用。可美容养颜、健康瘦身。功效：苦瓜具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效，常吃苦瓜可以提高人体的免疫力，对于很多减肥的朋友来说，苦瓜还具有减肥效果，一直都是减肥之王。夏季帮助排出体...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...糖，加糖能中和西红柿的酸味，让口感更协调。V.猪肉炖苦瓜苦瓜2个，猪肉200克，香菇3朵，大葱1根，姜1片，料酒1匙，酱油2大匙，蚝油1大匙，盐，胡椒粉，生粉1茶匙，水，食用油。台阶1.苦瓜处理：苦瓜洗净，切成5公分长段...……更多
2024-08-27 10:50:00酷热,安稳,食物,苦瓜,牛柳,切成
...鲜美、清甘爽口！补水又解暑，一家老小都可以喝。一、苦瓜排骨汤每年夏天都要安排的汤水非苦瓜排骨汤莫属，苦瓜真的很适合夏天，而且不用担心会苦哦，这个汤喝起来是回甘的食材：苦瓜、蜜枣、排骨/瘦肉、黄豆、姜片...……更多
2024-07-29 12:16:00冬瓜,鸡蛋,苦瓜,莲藕,口蘑,丝瓜
...若你爱吃的话，湿气慢慢的被排出，体重也悄悄降。
姜枣茶。如果体内湿邪比较明显的话，身体就会变得异常的浮肿，而且整个人也变得毫无精神，不妨在平时经常喝点姜枣茶。姜枣茶，也就是将生姜和红枣一起煮茶喝，能够...……更多
2024-08-02 14:16:00湿气,体重,黄金,美食,湿气,身体
...寒。注意事项：阴虚、内有实热、痔疮患者忌食。二、姜枣茶（约2人量）用料：大枣 15g，生姜 6g，红糖 20g。
做法：大枣洗净，生姜洗净切成小块后用刀背拍破。锅内放入约800 毫升清水，下入大枣、生姜，盖上锅盖，大火煮开...……更多
2023-12-11 16:16:00茶饮,药膳,推荐,营养,临床,潍坊
...生姜是否应该去皮？民间有句俗话：“生姜不去皮，吃错一身疾”，这究竟是什么意思？生姜究竟应该如何吃，才干对健康发生优点呢？首要，咱们来讨论一下生姜的营养成分和药用价值。生姜含有丰厚的活性成分，如姜辣素、...……更多
2024-05-24 17:18:00生姜,一身,生姜,食用,成分,药用
夏至一到，天气热得让人受不了，雨水又多，那些细菌虫子都出来作妖了。晚上睡不好，白天吃不下，身体里毒素湿气啥的都积起来了，感觉整个人都没力气。所以啊，得注意排毒才行！平时多休息，多锻炼，出点汗，再吃点...……更多
2024-05-16 06:31:00过后,一身,天然,建议,西红,西红柿
...只盆里拌匀，再用大火收汁，盛出。鲜虾配冬瓜蛋配料：苦瓜，基围虾，鸡蛋，金针菇，老抽，醋，盐苦瓜，基围虾，鸡蛋，金针菇，老抽，醋，盐练习：(1)将冬瓜清洗干净，然后切块；明虾清洗干净，去掉头部和虾线，清洗干...……更多
2024-08-28 06:03:00易上,食物,推荐,老抽,大蒜,食盐
...少放盐，喜欢浓郁口味的可以适量加入调味料。四、黑豆苦瓜排骨汤： 黑豆苦瓜排骨汤是一道具有清热解毒、降脂降糖功效的汤品。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的微量元素，有益于调节血糖、降低血脂，苦瓜具...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
随着夏日的热情达到顶峰，我们迎来了三伏天中的中伏，这是一段需要格外注意身体排毒与祛湿的时节。传统智慧有云：“中伏不排毒，身体常年堵”，意味着在中伏期间，通过合理的饮食调养，有助于清除体内积存的湿热毒...……更多
2024-07-24 09:39:00常年,一身,身体,西红,黑木,生抽
...来实现；五、医疗食补方子推荐一个简单的食补方子：姜枣茶；生姜具有发汗解表、温中散寒的功效，红枣能补中益气、养血安神；将生姜切片，与红枣一起煮水，加入适量的红糖，每日饮用，能有效缓解受寒带来的不适；六、...……更多
2024-07-06 17:26:00防寒,保暖,气温,寒冷,保护,建议
...用生姜来提鲜去腥，能够去除食物的腥味。但终究吃生姜要不要去皮，是许多人存在的疑虑。生姜的养分成分生姜是一种常见的调味料，也是一种药食同源的植物。生姜的首要养分成分包含挥发油、姜辣素、生姜酚、姜黄素等，...……更多
2024-05-25 09:35:00生姜,要不,答案,一生,生姜,影响
...你舒舒服服地度过三伏天，还能让身体越来越健康。一、苦瓜推荐食谱：苦瓜拌西红柿用我这个万能酱汁拌出来的苦瓜，搭配西红柿的酸甜，一点也不苦，还清脆爽口，真的好吃，快来试试吧食材：苦瓜、西红柿料汁：2勺生抽...……更多
2024-07-12 11:58:00秋冬,食物,建议,芹菜,西红,苦瓜
...抽，适量盐，半勺老抽翻炒，倒入芹菜叶炒匀即可。四、苦瓜推荐食谱：苦瓜炒肉食材：苦瓜、五花肉、姜蒜葱、小米辣、豆瓣酱、白胡椒粉、盐、生抽、蚝油做法：1、选择略肥一点五花肉，这样可以煸出猪油，炒菜更香！苦...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
...助你稳定体内的血糖，高血糖不敢造次。
相信大家对于苦瓜都不陌生，我们都知道少吃苦瓜有助于身体健康，但是有些人非常排斥苦瓜，但其实苦瓜提取物的研究中，科学家发现苦瓜含有一种和人体内胰岛素作用十分相似的物...……更多
2024-07-24 09:26:00糖尿,罪魁,祸首,糖尿病,食物,医生
...可药店购买补液盐、电解质水或午时茶，也可适量饮用姜枣茶缓解呕吐感。当儿童精神状态不好、持续发热、呕吐或腹泻症状严重、超过8小时未排小便时应及时就医。一、葛根芩连汤配方：葛根15g、黄芩5g、黄连5g、生甘草5g制...……更多
2023-02-21 13:19:00中医儿科,儿科,防治,中医,病毒,病毒
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