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素炒四季豆材料：四季豆适量；生姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；盐适量；白糖适量步骤：1.将四季豆洗净，去除两端的硬梗，切成段，可以斜切成斜段，增加美观。2.生姜切成末，蒜切成蒜...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...使劲吃！6月要多吃它，补血补气，安稳度过夏天！小炒四季豆材料：鲜嫩的四季豆；葱姜蒜（根据个人口味添加）；食用油；盐；生抽（可选）制作步骤：1.准备四季豆：将新鲜的四季豆洗净，去除两端的硬茎，然后切成适当大...……更多
2024-06-14 10:31:00道菜,安稳,生抽,四季豆,切成,茄子
...天健康，幸福。好了，一起来看下今天的资讯。小炒鱿鱼四季豆材料：鱿鱼150g、四季豆250g、大蒜2瓣、酱油10ml、糖1g、菜籽油10ml做法1.准备食材2.四季豆洗净折成5厘米左右的长条3.鱿鱼洗净切成4厘米左右长条4.沸水里把四季豆煮5...……更多
2024-11-25 10:20:00老人,营养,美食,健康,四季豆,猪肚
...装好，放在阴凉通风处保存即可。可以用豇豆，也可以用四季豆。推荐做法：【干豆角烧排骨】准备排骨、干豆角、生姜、大葱、八角、老抽、生抽、料酒、白糖、食盐、花椒、干辣椒、食用油。1、干豆角提前用水泡2个小时，...……更多
2023-12-30 21:25:00炖肉,蔬菜,香菇,生抽,豇豆,老抽
...。最近小刘晒出了自己的一人食晚餐，虽然只有两道菜，四季豆烧鳝鱼和剁椒烧魔芋；和一道主食：煮玉米，但荤素搭配，高蛋白、低脂肪，健康又美味，还利于保持身材，迅速走红朋友圈，网友羡慕道：“活明白了，我以后也...……更多
2024-07-30 11:04:00一人,晚餐,男子,网友,朋友,四季豆
...；2.制售冷食类食品、生食类食品、裱花蛋糕的；3.制作四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇、发芽土豆等高风险食品的；4.存在其他食品安全风险的。七、陪餐人员应注重听取学生对食堂饭菜质量的意见建议，提出整改意见，跟进指导...……更多
2024-05-26 00:22:00合肥,中小学,中小,学校,人员,食品
...、猪瘦肉、海货商品等。立立立秋后最好吃的水果蔬菜是四季豆，也就是长豆角。中医药学感觉，冬至到秋分这段时间叫“夏时”。夏时刻喝四季豆粥，有除湿气、健脾养胃、促消化、增食欲的作用。吃四季豆一定要烧开煮透，...……更多
2023-02-03 21:38:00贴士,营养,枣茶,四季豆,夏时,秋燥
...免受紫外线伤害，减缓皮肤老化过程。此外，西红柿还是维生素C和钾的良好来源，对维持整体健康和电解质平衡至关重要。菠菜：铁的最佳来源菠菜含有大量的铁质，对于预防和治疗体循环动脉血压增高和贫血特别有益。它还...……更多
2024-01-27 11:28:00青霉素,疾病,蔬菜,抗生,抗生素,青霉素
...讯 （记者 章卫平 通讯员 潘佳敏） “今天摘了1000多公斤四季豆，还有一半，明天接着摘。”10月19日，记者来到开化县芹阳办事处岔里村，只见村委会大厅摆满了一袋袋用塑料袋装的四季豆，村党支部书记王美顺和几位村干部...……更多
2023-10-23 02:29:00村支书,蔬菜,效益,里村,豇豆,四季豆
...的食物：有些食物中含有一定的毒素，如发芽的土豆、生四季豆等，这些毒素摄入过多会对肝脏造成损害。因此，我们应该避免食用这些含有毒素的食物。 ……更多
2024-01-13 19:50:00肝脏,求救,异样,信号,身体,肝脏
...一早，纳雍县新房乡营上村部分村民就忙着割大白菜、装四季豆，再将其送到村委会，等待贵州兴义电力发展有限公司来装运。村民和村干部在打捆被认购的白菜。杨英摄村委会门前，几名村干部在村民的配合下，将村民送来的...……更多
2023-12-27 10:23:00纳雍,贵州,振兴,消费,上村,兴义
...”。饮食上，可常食用有益于健脾的山药、薏米、红枣、四季豆等。还可食用补而不峻、防燥不腻的平补之品如芡实。芡实可健脾补肾，符合深秋补脾胃而冬季补肾的中医养生理论，具有“承上启下”的作用。所以，深秋吃芡实...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...椒继续翻炒，坠后加入生抽，蚝油翻炒均匀，出锅！六、四季豆推荐食谱：清炒四季豆这个时候刚好是吃四季豆的季节，不知道怎么做的可以试试这个做法哟。食材：四季豆一把、青红辣椒各2个、大蒜3瓣做法：1、将四季豆斜切...……更多
2024-03-21 12:25:00一日三餐,碱性,照着,食物,孩子,生抽
...常发展，有利于满足中老年人矿物质需求。而且香菇富含维生素B族，这些维生素对维持身体正常代谢过程至关重要，维生素B1有助于转化食物中的碳水化合物和能量，并且对神经系统的正常运作至关重要。口蘑不仅富含铁元素，...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...、辣椒、番茄、樱桃番茄豆类扁豆、荚豆、豇豆、豌豆、四季豆、毛豆、蚕豆、豆芽、豌豆苗、四棱豆瓜类黄瓜、丝瓜、冬瓜、西葫芦、苦瓜、南瓜、佛手瓜、蛇瓜、节瓜、瓠瓜水生蔬菜类莲藕、荸荠、水芹、茭白新鲜食用菌类...……更多
2023-01-14 22:23:00优惠政策,变化,优惠,政策,农产,农产品
...瓜苦瓜是一种极富草药特性的蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素C。苦瓜不仅能够提高胃肠道蠕动，促进食物消化，还可以降低血脂，帮助调节血压。二、茄子茄子是一种独特的蔬菜，富含植物纤维和维生素E。茄子中的纤维素可...……更多
2024-01-11 08:55:00血脂,食用,患者,蔬菜,调节,水平
...小米椒摆个造型，将焦溜丸子盛入，撒上白芝麻即可。炒四季豆丝准备食材：四季豆 适量、盐 1小勺、蚝油1大勺、蒜瓣4瓣、辣椒适量。做法：1、四季豆选嫩的无筋豆，折掉头尾，斜刀切丝，这样更出味，蒜瓣，拍破切小丁，辣...……更多
2023-10-15 06:34:00御寒,道菜,滋养,食物,这是,生抽
...行食补。第一时间想到的便是木耳，的确黑木耳中所含的维生素K，能够缓解血液凝聚，起到预防血栓的作用。但是木耳需要晒干后保存，在泡发时很容易被细菌感染，需注意。以下几种食物被称为“天然的溶栓剂”，多吃可以...……更多
2023-12-16 06:45:00栓剂,木耳,血管,天然,医生,建议
...实惠，自己在家就能做，感兴趣的朋友快来试试吧！一、四季豆炒牛肉准备食材：鲜嫩牛肉、翠绿四季豆、姜蒜末、小米辣、生抽、食盐、胡椒粉、酱油做法步骤：1、将四季豆洗净，切成细丝，以便更好地入味和烹饪时快速熟...……更多
2024-04-23 17:40:00特色菜,易学,实惠,做法,特色,健康
...量，把料汁搅拌均匀倒入盆中，用筷子快速搅拌均匀即可四季豆炒肉丝食材：四季豆、肉丝配料：食用盐、胡椒粉、玉米淀粉、鸡蛋清、葱、蒜、小米辣、生抽、蚝油、鸡精、白糖详细做法：１、首先把洗好的四季豆掐掉两头去...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...降低胆固醇，对心血管系统有很多益处。柠檬
柠檬富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助我们抵抗病毒和细菌。柠檬中的柠檬酸还可以帮助消化，促进肠道蠕动，预防便秘。每天喝一杯柠檬水，不仅可以提高免疫力...……更多
2024-03-19 11:31:00免疫力,免疫,感冒,食物,免疫,免疫力
...栗，加入清水焖煮30分钟，出锅撒点葱花即可开吃【清炒四季豆】食材准备：四季豆一把，青红辣椒各2个，大蒜3瓣
做法如下：1.斜切四季豆，同样方式处理青红辣椒，大蒜剁碎备用。2、锅中热油放蒜末炒香，再加入辣椒炒断生...……更多
2024-05-19 15:05:00家常菜,家常,美味,推荐,生抽,四季豆
...入适量生抽、胡椒粉，鸡精翻炒均匀即可装盘。三、小炒四季豆1、首先把四季豆斜刀切成段，五花肉切成片，线椒滚刀切成段，小米椒切圈，大蒜切成碎粒。2、热锅下油，把五花肉放入锅中煸炒一会，把里面的油脂炒出煸香，...……更多
2024-04-26 11:11:00免疫力,免疫,养生,生抽,切成,荷兰豆
...，但是并不健康，所以大家还是少吃为好。
3.未成熟的四季豆四季豆也是很多人喜欢吃的食物，因为它的口感还不错，所以吃起来也是老少皆宜。殊不知，四季豆作为豆类的一种，其营养价值与对身体有害的成分是共存的，比...……更多
2024-06-11 17:35:00肝脏,至关重要,呵护,蔬菜,饮食,健康
...瓜，其实还有豆类也是我们应该多吃的。豇豆、荷兰豆、四季豆、毛豆都是豆类，而夏季大家最喜欢的还是毛豆了。毛豆中的钾含量很高，夏天常吃，可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，从而缓解由于钾的流失而引起的疲...……更多
2024-08-10 06:46:00高蛋白,毛豆,丝瓜,豆类,流失,食用
...过期食物。彻底加热食品，特别是肉、奶、蛋及其制品、四季豆、豆浆等应烧熟煮透。避免生食与熟食接触，防止食物交叉污染，不能用切生食的刀具及砧板再切熟食或凉菜。食物要避开蚊虫，避免苍蝇、蟑螂、鼠类或其他生物...……更多
2024-06-03 16:34:00食品安全,中毒,食物,食品,安全,食物
...江南大学食品科学与技术学院团队的研究显示，日常食用四季豆能够有效减轻小鼠的肥胖、血脂和血糖水平，同时改善胰岛素抵抗和降低脂肪肝的风险。此外，四季豆的摄入还有助于恢复小鼠肠道菌群的平衡。与高脂饮食的小鼠...……更多
2023-10-28 19:28:00脂肪肝,脂肪,饮食,控制,脂肪肝,脂肪
...吃可能会导致食物中毒，严重会要命。比如，生的豆角、四季豆中含有皂甙，它含有能破坏红细胞的溶血素，对胃肠道黏膜有强烈的刺激作用，会引起黏膜充血、肿胀及出血性炎症，可造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。这种...……更多
2024-03-16 06:45:00方法,草酸,蔬菜,亚硝酸盐,亚硝酸,含量
...现网络上大家对它的称呼多种多样，例如：豆角洋芋煮、四季豆土豆粥、土豆浓汤、四季豆汤土豆、筋豆土豆、耙耙菜、土豆汤等等！这种菜肴在以下地区比较流行：恩施、四川、陕西、湖北和川渝地区！作为一个地道的广西人...……更多
2024-07-29 06:13:00恩施,特色菜,配方,美味,特色,朋友
...体食物中毒事件，后来，经过调查，发现是学校食堂做了四季豆，但是，四季豆在加工过程中，没有彻底炒熟，才引说起其缘由，江门市食品药品监督管理局相关科室负责人说到：“四季豆中毒多发生在集体饭堂，主要原因是锅...……更多
2024-10-13 08:50:00省事,青菜,草酸,食用,蔬菜,亚硝酸盐
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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