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...是黑色，所以多吃黑色，更有利于补肾，比如大家常吃的黑豆、黑芝麻都具有一定补肾的功效，而今天我给大家介绍的这种食物，它是天然的“补肾高手”，它就是“海参”！每年立冬后，我最推荐大家的食物就是海参，因为海...……更多
2023-11-14 20:50:00海参,食物,天然,高手,就是,海参
...好不要吃生梨，可以将梨子炖煮后再食用。推荐食谱：【黑豆梨汤】所需食材：梨、黑豆、红糖1、黑豆淘洗干净，再加水泡两小时。2、黑豆倒入煮锅里，炖煮半小时。3、雪梨洗净去皮，切块后倒入煮锅中炖煮十分钟。
4、锅中...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...收的风景，光看剧照都是一种享受。第一集比较be，女主红豆是一位大堂经理，服务周到，对待工作也很拼。与此同时，她的健康也出现了问题，因为生活不规律，还晕倒了。直到了好朋友陈南星因为得癌症去世了，这才让红豆...……更多
2023-01-08 14:36:00梦华,低分,刘亦菲,口碑,电视剧,原因
...可以少放盐，喜欢浓郁口味的可以适量加入调味料。四、黑豆苦瓜排骨汤： 黑豆苦瓜排骨汤是一道具有清热解毒、降脂降糖功效的汤品。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的微量元素，有益于调节血糖、降低血脂，苦...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...被熬得软糯的芋头块、加了木薯粉的芋圆、浸润过糖水的红豆薏米邂逅，就形成了一种不可抗拒的诱惑，那是夏天的一份清凉，冬天的一份暖意；或者到古城“古早味”小店，当街而立，点一份仙草冻。看着店主从冰水中捞出爽...……更多
2023-10-11 07:17:00前山,田草,记忆,仙草,田草,前山
...粥、薏米粥、红糖燕麦粥等，还有挂面、荞麦面、馒头、红豆面包，每天轮换着来。“面包和馒头由我们自己做，面条是由爱心企业赞助，只需煮熟调味。”支琬灵介绍道。“爱心早餐”日记记载得与失大学生写下的“爱心早餐...……更多
2024-01-12 09:50:00早餐,工人,早餐,爱心,工人,王欣
...，有益于甲状腺功能和新陈代谢健康。豆类豆类如黄豆、黑豆和红豆等富含蛋白质、纤维和抗氧化物，它们有助于降低胆固醇、控制血糖和促进心脏健康。葡萄柚葡萄柚是一种低糖水果，富含抗氧化剂、纤维和维生素C，有助于...……更多
2023-10-07 06:47:00长寿,养生,食物,杨振宁,长寿,院士
...主集纳各界智慧基层立法联系点广泛听取各方意见“‘小红豆’，从出生起就被遗弃在儿童医院，整整两年。母亲一走了之，吸毒成瘾的父亲拒绝抚养、不告而别。我们依法履行检察职责，以遗弃罪追究‘小红豆’父母的刑事责...……更多
2023-01-10 13:01:00上海人大,新篇,大江,上海,全过程,民主
...都上头去追同款。最近被挤爆的黄河路上不止有年轻人，中老年人成为了这次打卡的主力军。从一个月前无人问津，到现在需要维护秩序的程度，人流量堪比被年轻潮人占领的武康路、安福路。哪怕是不太了解上海本地文化的人...……更多
2024-01-11 00:02:00打卡,饭店,国产,价格,上海,繁花
...，六味地黄丸还可以提高身体的免疫力，延缓衰老，对于中老年人的保健也有很好的效果。当然，在使用六味地黄丸时，还需要注意个体差异和药物配伍禁忌等问题。最好在医生的指导下进行用药，以确保安全有效。除了药物治...……更多
2024-02-29 13:40:00中成,聪耳,乌发,耳鸣,中成药,疲软
...(4)炖煮的时间可以根据个人口感调整，越久越入味。四、黑豆猪脚汤： 黑豆富含丰富的蛋白质、膳食纤维和矿物质，对女性的骨骼和皮肤健康有益。猪脚则含有丰富的胶原蛋白，有助于维持皮肤弹性。这道汤不仅味道鲜美，还...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...是近年来鲜有的“治愈系”剧集。该剧讲述了都市白领许红豆（刘亦菲 饰）在闺蜜离世后，为完成两人出游的约定，辞职后来到云南，意外邂逅了放弃高薪回乡创业的“村草”谢之遥（李现 饰），结下不解之缘。在与谢之遥的...……更多
2023-01-05 18:19:00遥控器,遥控,清单,还是,向风,播出
...怀疑，但看到求助者们脸上洋溢的幸福，便会坦然释怀。红豆花开 小城大爱
冬日寒风凛凛，但千鸟园广场小木屋里却传出阵阵暖意，这里是“迅哥有约”社会工作服务中心。问个路、借把伞、喝口水……在40多名志愿者的轮流...……更多
2024-01-22 02:41:00民警,人生,月娥,宿迁,志愿者,工作
...、滋补肝肾的作用，适合需要调养身体的人群。4、紫薯红豆汤这是一款甜品类的汤品，非常适合冬季食用。将紫薯切块与红豆一同煮至糖心软烂，加入适量的冰糖调味即可。这款汤品不仅味道美味，还富含膳食纤维和抗氧化物...……更多
2023-12-03 13:20:00高蛋白,成分,种类,营养,价值,菠菜
...维和矿物质，这些营养素有助于坚持头发的安康。例如，黑豆、红豆、绿豆等都是十分好的选择。它们能够提供头发所需的营养，促进头发的生长和坚持其安康状态。4、水果水果富含维生素C和抗氧化剂，这些营养素有助于维护...……更多
2024-02-20 10:31:00脓包,疙瘩,预警,头皮,老是,疾病
...节，一次降温添衣加被稍不及时，本来抵抗力相对就弱的中老年人更容易着凉，甚至致血管强烈收缩、血压波动过大。所以，早晚多看天气预报，温度明显下降时适当“春捂”。若遇到起风，还要护好头面，做足防寒措施，避免...……更多
2024-02-02 01:38:00南天,广州,天气,南天,广州,关好
...有益处，吃起来也特别香，相信很多人都爱吃。入冬后，中老年人要多吃些黑芝麻，能够有助于预防骨质疏松，让腿脚更有劲。下面就跟大家分享个好吃的黑芝麻雪梨饼的做法，外酥里糯，大家一起来看看吧。【黑芝麻雪梨饼】...……更多
2023-11-24 09:31:00腿脚,山药,红薯,中老年,营养,黑芝麻
春天到了，不少家庭的中老年人开始抱怨起头痛脑热，尤其是口干舌燥和咳嗽的问题成了不少人的困扰。李奶奶最近就遇到了这种状况，家里的小药箱里止咳糖浆用了个遍，效果却不明显。孙子小明看着爱吃水果的奶奶现在因...……更多
2024-03-18 09:20:00止咳,水果,梨子,止咳,功效,养生
...不仅要注意随时增减衣物，饮食上更要加以调整。尤其是中老年人，身体比较敏感，在这段时间里更不能马虎，餐桌上的食物既要满足营养的多样性，又要兼具消暑润燥，容易消化的特点，才能在正式入秋前养好身体。早秋时节...……更多
2023-10-17 09:17:00营养,季节,食物,鸭肉,莴笋,木耳
本文转自：今晚报天冷，部分中老年人出现胃寒不适，表现为胃部冷痛、恶心难受、泛吐清水或夹有未消化食物等。为预防冬天“冻”伤胃，可以适当喝点暖胃茶。紫苏生姜茶 取鲜紫苏叶10克（干紫苏叶3克），生姜片3片。将材...……更多
2024-01-17 01:29:00胃寒,紫苏,紫苏叶,干姜,陈皮,茶饮
...是酷之外有萌，酷萌酷萌的，甚至会主动喊邱淑贞扮演的红豆“妈”，对洪熙官与红豆的感情起到了极大助攻。当年，谢苗仅仅10岁，亦庄亦谐，表现极佳。次年上映的《给爸爸的信》一片，与《新少林五祖》有相同的设定，都...……更多
2024-03-20 10:42:00李连杰,电影,警察故事,五祖,故事,香港
...豆类豆类食品主要包括大豆、蚕豆、红豆、绿豆、黄豆和黑豆等，豆类中的主要营养成分包括碳水化合物、蛋白质和脂肪等。豆制品可分为发酵豆制品（如腐乳、豆豉等）和非发酵豆制品。《指南》综合分析截止至2021年全球10项...……更多
2023-11-14 14:24:00胃癌,食物,指南,胃癌,风险,人群
...20倍，10斤黑豆硒含量都不如吃1两带鱼的硒元素高，因此中老年人不妨多吃，能增强免疫力，健脾养肝、补气益血、延年益寿等，有利于身体健康，带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，特别适合老人吃。...……更多
2023-10-14 11:42:00带鱼,做法,带鱼,生抽,五香,姜片
...护肾脏。耳朵与肾脏的健康密切相关，建议食用黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物。七、正确擤鼻涕。避免用力擤鼻涕，以免引起中耳炎。八、及时就医。当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状...……更多
2024-03-01 08:25:00爱耳,小常,爱耳日,护耳,学习,全国
...价值非常的高，不管是生吃还是熟吃都很有营养，尤其是中老年人，可以经常吃一些栗子来调养脾胃，脾胃好了身体自然也就更健康了，今天大强就推荐2种板栗的营养美食食谱。推荐食谱一：栗子闷鸭今天来做一个板栗焖鸭，...……更多
2023-10-25 13:54:00益胃,功效,中医,板栗,切成,鸭肉
...裨益。黑色蔬菜包括荞麦、黑木耳、海带、草菇、海苔、黑豆、豆豉、紫米、黑芝麻等。 ……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
...《五谷丰登·龙腾盛世》，巧妙利用红豆、绿豆、黄豆、黑豆等36种粮食拼粘而成，色彩鲜艳浓烈，造型栩栩如生，把龙的威武霸气、神采奕奕表现得淋漓尽致。该作品一经推出，不但济南、北京、上海和深圳的客户订单纷至沓...……更多
2024-01-30 21:25:00一轮,流行趋势,年第,趋势,年糕,浙江
...！补钙食物选择的重要性补钙是非常重要的，尤其是对于中老年人而言。随着年龄的增长，骨密度逐渐减少，导致易于骨折和其他骨骼问题的发生。因此，我们需要通过饮食来补充足够的钙质，以维持骨骼的健康。牛奶是最常见...……更多
2023-11-28 06:41:00骨骼,老年人,有利,孩子,钙质,补钙
...心脏功能、参与体内新陈代谢具有重要作用，能有效降低中老年人中风的风险，扩张外周血管，从而帮助降低血压。2、健脾止泻莲子含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，有助于增强脾胃功能，促进消化吸收...……更多
2024-02-16 02:00:00莲子,还是,莲子,作用,莲心,食用
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每当想到汤品，心中总会浮现出那股鲜美、温暖的味道。而小银鱼汤，正是这样一道清爽又营养的好汤品。不论是身体虚弱，还是追求健康的家人
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嘿，朋友们，今儿咱们来聊聊夏日里的一抹清凉——茉莉冰豆浆！别看它名字听起来文静雅致，喝起来那可是透心凉，心飞扬，简直是炎炎夏日里的小确幸啊
2024-10-13 09:57:00
在家里自己做一罐辣豆酱，不仅经济实惠，还能根据个人口味自由调整辣度和咸甜。无论是拌饭、搭配面条，还是作为菜肴的调味点睛之笔
2024-10-13 09:58:00
说到鸡脚，可能有人觉得这不过是餐桌上的常见小吃，但其实鸡脚的做法可是花样百出，不仅有家常版，还有各地特色的做法，随便换换配方
2024-10-13 09:59:00
在中医理论中，胃病作为一种常见的消化系统疾患，其发生与发展往往与人体内部的气血运行状态息息相关。气血，作为构成人体和维持生命活动的基本物质
2024-10-13 10:00:00
说到饸烙面，这可真是北方人的宝藏美食。一碗简单的面条，背后却有说不尽的讲究。无论是在山西还是陕西，人们都喜欢用这种带着点“劲道”的面条招待家人朋友
2024-10-13 10:00:00
粉皮，是很多人餐桌上少不了的一道美味。这种柔软又Q弹的食材，不仅能让人越吃越上瘾，烹饪方法更是多种多样，简直是家常菜里的小明星
2024-10-13 10:00:00
每当饿了或者没时间做复杂饭菜时，洋葱面条总是我的首选。它的做法简单，却有着让人上瘾的鲜香味道。用几样简单的食材，花几分钟时间
2024-10-13 10:01:00