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导语：霜降过后，遇见此菜别手软，一次性买上20斤晒干储存起来，炖肉炒菜真下饭！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的...……更多
2023-11-12 13:48:00一次性,过后,萝卜,水分,炖肉,口感
...放入蒜苗即可。这样，一道美味的干豆角炖肉就做好了。萝卜干制作方法挑选新鲜的萝卜，选择外表光滑、无损伤的萝卜，将其清洗干净。将萝卜切成片或削成片，晾晒时要避免阳光直射，选择通风阴凉的地方进行晾晒。晾晒过...……更多
2024-02-14 21:32:00特好,炖肉,蔬菜,豆角,山药,炖肉
...厨余垃圾丢掉，而很少有人意识到它的好处。这个菜就是萝卜缨子。他可是个好东西，萝卜缨子不仅可以作为一道美味的菜品，还可以在秋冬季节晒干后储存起来，用于煎饼、炖汤或炖肉，味道非常不错。首先，萝卜缨子的好处...……更多
2024-01-11 09:23:00秋冬,好处,垃圾,缨子,萝卜,炖肉
...，不仅能享受美食，还能更好地保存冬季蔬菜的新鲜度。萝卜干萝卜干是一种口感鲜脆、味道独特的干制蔬菜。制作萝卜干的方法很简单，只需将青萝卜或白萝卜切成条，腌制后晒干即可。新鲜的萝卜干可以用来腌制咸菜，泡发...……更多
2024-01-13 10:02:00干制,美味可口,美味,蔬菜,干制,红薯
...不可或缺的食材，两广一带都喜欢用它来煲汤。冬天都会一次性买20斤晒干，做成奶白菜干，用来煲汤炖肉都是非常赞的。奶白菜干这个被誉为“润肺止咳的小能手”在冬日里展现出了独特的魅力。还可以通便，润肺，清热润燥...……更多
2024-01-06 19:54:00真香,炖肉,奶白菜,奶白,五花,五花肉
...碗中打2个鸡蛋，加入适量葱碎、花椒粉、盐，然后戴上一次性手套，将碗中食材抓拌均匀。[此步注意：拌丸子馅最好用手反复抓拌、而不要用筷子搅拌，这样，会让各种食材更好地混合。]
3、 再加入半小碗面粉，2小勺淀粉，...……更多
2023-12-16 14:22:00高维,老小,纤维,一家,萝卜,丸子
入冬了，又到了吃萝卜的季节。萝卜是一种非常便宜的蔬菜，与大白菜相比，价格更加亲民。它可以用来炖肉、炖汤，既美味又经济实惠，可以让我们整个冬天都不用为吃的东西发愁。然而，虽然萝卜有很好的耐放性，但是容...……更多
2023-11-24 11:53:00大白菜,大白,萝卜,蔬菜,价格,萝卜
春天美食推荐：清蒸萝卜肉卷1、白萝卜的多样用途在春天这个水分逐渐充足的季节，白萝卜的出现绝对是一大惊喜。新鲜的白萝卜水分充足、维生素C含量高，非常适合春季多吃。不仅如此，白萝卜的独特口感也让它成为厨房中...……更多
2024-03-25 17:18:00白萝卜,干燥,气候,作用,白萝卜,口感
...可以。
3、青萝卜内多余的水分已经完全腌出来，双手戴一次性手套，取适量的青萝卜片，双手使劲的攥出里面的水分，一定要攥干水分，这样在晒的过程中可以节省不少时间。4、准备一个干净的晾衣架，把攥干水分的青萝卜...……更多
2024-02-07 19:18:00延缓衰老,免疫力,衰老,免疫,萝卜,垃圾
...同时也在不经意间孕育着另一种新的舌尖美味。秋冬季是萝卜的“主场”，这是穿越了数千载的饮食智慧，每当到了深秋，囤萝卜大军便不约而同展开了一场抢萝卜的大赛。为了使出土的萝卜能够保持更多的水分，农户们往往会...……更多
2023-10-17 06:00:00萝卜,缨子,叶子,人们,食物,营养
...辣椒面、花椒粉，把炸好的热油泼在上面炝出香味，戴上一次性手套翻拌均匀即可。【白萝卜炖五花肉】准备白萝卜、五花肉、生抽、香菜、食盐、生姜、老抽、生抽、料酒、食用油。1、白萝卜洗干净，不用去皮，切成块。五...……更多
2023-12-29 18:59:00白萝卜,萝卜,萝卜,白萝卜,生抽,五花
...即可。这样做的猪肉白菜炖粉条，口感鲜美，营养丰富。萝卜养生汤这道汤以大萝卜为主要原料，搭配海鲜菇、嫩豆腐和鸡蛋。首先将大萝卜切成粗细适中的丝，海鲜菇切段，嫩豆腐切成块状。将土鸡蛋打入碗中，用猪油煎至金...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
...目的是防止晾晒过程中腐坏掉，另外口味也会更好；控好水分后开始放到太阳底下挂晒，注意要经常翻动，以免晒不到太阳的长豆角会长白毛，直至水分完全晒干，然后装入袋子里，放在干燥通风的地方即可。第二种：茄子干，...……更多
2023-11-13 19:32:00炖肉,秋冬,蔬菜,茄子,豆角,莴笋
...水，加开水呢，到时候肉吃起来会比较嫩，而且水一定要一次性加够，然后扣上锅盖，大火煮开以后转中小火煲一个小时。时间到了，打开锅盖，这个时候汤已经煲好了，我们再加入少量的食盐调味，放入一把枸杞，喜欢葱花的...……更多
2023-10-24 16:43:00营养健康,补钙,营养,健康,牛肉,葱花
...加入生姜、葱、2小片白芷，适量的清水大火煮沸。水要一次性加足够，不要中途加水。4、保持沸腾的状态，不需要盖盖子，一直保持沸腾的状态煮，让羊肉的膻味蒸发掉，有浮沫要打干净。5、保持沸腾的状态煮至羊肉明显奶白...……更多
2024-01-06 21:24:00奶白,羊汤,羊肉,羊肉,奶白,羊汤
...开的。排骨准备好之后，我们可以把排骨泡水一下，泡水过后的排骨的腥味就会小很多。当然，也可以选择用焯水的方式。2.把我们准备的胡萝卜还有旱黄瓜清洗干净后，用削皮器把它们的皮都削掉。胡萝卜如果不削皮也是可以...……更多
2023-12-06 19:48:00太油,不好,身体,排骨,黄瓜,胡萝卜
...蒜、老抽、料酒、食盐搅拌上劲。（3）戴上一次性手套取适量馅料团成丸子状，锅中热油放入丸子炸至金黄色、捞出控油盛盘备用。（4）锅中加入适量清水，放入炸好的肉丸子、葱花、姜片、花椒大料、老抽少煮开...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...成自己喜欢的形状，剩下的饺子馅也是同样的方法包好，一次性可以多包一些，放入冰箱里冷冻保存，平时随吃随取来煮特方便。8、锅里加水煮沸，下入饺子煮沸，然后兑入适量的冷水，反复3次，饺子漂浮起来煮熟透即可。捞...……更多
2024-01-06 19:44:00真香,止咳,饺子,免疫,白萝卜,饺子
...丰富多样，其中维生素C的含量相比常见蔬菜如白菜、胡萝卜等要高出许多。维生素C是一种强效的抗氧化物质，能够保护细胞免受自由基的侵害，减轻身体的氧化应激反应，从而起到抗衰老、增强免疫力的作用。此外，儿菜中还...……更多
2024-01-13 10:30:00解毒,食疗,中医,效果,理论,口感
立冬过后，气温逐渐下降，天气变得寒冷干燥。人们需要注意保暖，穿上厚衣服、手套、帽子等防寒物品。同时，也要注意保持室内空气湿润，多喝水、多吃水果蔬菜等，以增强身体免疫力。尤其是中老年人，更需要特别注意...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...粉水搅拌均匀即可。二、南瓜粥：南瓜粥是一道富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维的暖身粥品。南瓜中的营养成分有助于提高免疫力，同时，其甜味适合孩子的口味。搭配优质大米熬制而成，形成一道易于消化、富含能量的...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...收汁后即可出锅。【红焖羊肉】准备山羊腿肉、土豆、胡萝卜、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、食盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、食盐、食用油。1、把羊腿肉剁成小块，放入清水里浸泡1个小时，泡出血水后洗干净，...……更多
2023-12-29 18:55:00羊肉,做法,老人,营养,孩子,绵羊肉
...年发现一个张北来的菜农能送货上门，我今年又找到他，一次性买了50多斤，让他帮我放到地下室。见我买了大葱和白菜，小伙子很热心，一道都给我放车上送回家了。”10月11日，68岁张先生从桥西区天宝北苑早市上囤齐了今年...……更多
2023-10-12 07:54:00故事,白菜,大葱,酸菜,记者,雪里蕻
...烧水，这里的水要适量多些，因为炖的时间比较长，最好一次性加够水。水开后下入五花肉，再加葱姜、八角、花椒、桂皮和香叶等小料，小火炖四十分钟。3、酸菜切细，倒入清水中浸泡二十分钟，再清洗干净，攥干水分备用...……更多
2023-12-22 20:02:00炖菜,美味可口,美味,五花,猪血,茨菇
立冬过后，天气开始寒冷干燥，我们的身体也需要更多的滋补与保湿。下面介绍三种滋润食材，不仅能滋阴润燥，还营养丰富美味，有助于增强机体免疫力。红薯叶——滋阴润肺，小炒红薯叶红薯叶含有丰富的β胡萝卜素、纤维...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
...后，加入生抽、米醋和辣椒油，再加入适量的白糖，戴上一次性手套，将萝卜和调味料充分混合均匀。完成后，将其装入盘子中即可食用。如果你想要长期保存萝卜干，可以将其放进玻璃罐中，并密封冷藏保存，这样可以随吃随...……更多
2023-11-27 12:52:00微量元素,维生素,萝卜,元素,营养,价值
...促进肠胃蠕动，有助于通便，还可以利水消肿。冬瓜中的水分特别多，晒冬瓜干时一定要注意几个细节，下面小编就和大家分享晒冬瓜干的做法，一起来看看吧！【晒冬瓜干的做法】所准备的食材有：冬瓜
具体做法：1、首先去...……更多
2023-12-22 06:21:00用药,冬瓜,水分,干菜,虾皮,炖肉
...键，一定要大火煮，水是需要刚烧开的开水，而且开水要一次性加够，避免后面再额外加水，大火炖煮5分钟左右，你就会发现汤色已经奶白了。（5）这时候下入准备好的荷包蛋和萝卜丝，继续大火煮，大火将锅中的水再次煮开...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...时期。干菜的种类有很多，我们平时吃的长豆角、茄子、萝卜、土豆、南瓜、冬瓜等等都可以晒干，不知道大家吃过花菜干吗？花菜营养极其丰富，含有大量的“天然叶酸”，叶酸含量每100克中就含有约60微克，也被称为“叶酸...……更多
2023-12-22 20:11:00叶酸,天然,冠军,花菜,五花,菜花
霜降过后，又向冬天迈进了一步，天气变冷的同时也变得干燥起来，这个时候我们就需要多吃些有营养的蔬菜，滋润皮肤，缓解干燥的同时，补充维生素让营养更均衡。今天就跟大家分享五种蔬菜，养肝又排毒通便，健康又美...……更多
2023-12-23 19:21:00美味,蔬菜,健康,食盐,蒜末,茼蒿
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