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...就能吃了，真的超级简单！第五道菜，咱们来做个毛豆炒虾仁。这道菜清爽可口，虾仁鲜嫩，毛豆脆爽，真是美味极了！简单炒一炒，就能让家人吃得开心满足。赶紧试试看吧，保证让你爱不释手！虾，这种食材低脂又营养满满...……更多
2024-05-25 06:34:00家常菜,家常,年纪,身体,建议,健康
第一道菜：嗨，来尝尝这道酸辣白菜炒虾仁吧！酸酸辣辣的，白菜炒得脆脆的，虾仁嫩嫩的，简直是美味极了！保证让你吃得停不下来！这个菜谱啊，用了热量低的白菜，还加了高蛋白质的虾仁，再撒上点辣椒，倒点醋，吃起...……更多
2024-05-16 13:54:00道菜,脂肪,人士,减肥,鸡胸,鲈鱼
...考。推荐食谱一：芹菜炒虾仁准备250克鲜虾，几根西芹和一根胡萝卜，先将鲜虾剪去头尾，再用手剥去外壳，虾仁中加入黑胡椒粉，料酒，一勺干淀粉，搅拌均匀，腌制20分钟，将西芹洗净，刮去老筋，再斜刀切成片。准备一根...……更多
2023-10-25 11:23:00腿脚,牛奶,身体,建议,切成,鹌鹑
...别的下饭可口，一勺一勺吃起来很过瘾。推荐菜谱：豌豆虾仁准备食材：豌豆、对虾、酱油、盐。制作步骤：1、将豌豆去壳，将对虾放入冰箱冷冻几分钟，这样更容易剥壳去除虾线。2、在锅中加入水烧开后，放入豌豆，加入一...……更多
2024-03-28 11:22:00春菜,精神,莴笋,虾仁,豌豆,春笋
...适。【青瓜口蘑炒虾仁】这道菜的制作材料有虾仁200克，一根青瓜，半盒口蘑，两个大蒜。调味料包括生抽1勺，蚝油1勺，盐1/3勺，淀粉1勺，以及半勺米醋。做法如下：1.首先，把需要的食材都准备好。2.接着，把虾仁先用一点...……更多
2024-08-19 12:11:00长胖,营养,时令,鱼肉,鸡肉,口蘑
...在虾饼上。你可以在上面撒些葱花或者香菜末来提味。9)虾仁青瓜水饺上碟。可根据个人喜好搭配调味或调味。暖身提示(1)虾处理：虾剁成浆后，可用刀背在虾身上划几刀，以增加虾的弹力，提高虾的味道。腌料可依个人口味增...……更多
2024-08-17 13:42:00胃口,家人,健康,南瓜,黄瓜,糯米
...胡椒粉、食用油。做法：1.大虾去掉虾头和外壳，我们将虾仁小心剥出来、切碎，放入碗中、备用。胡萝卜洗净切成粒，与玉米粒一起放入碗中。在装有虾仁的碗中打入1个鸡蛋，加入适量盐和白胡椒粉，搅拌搅拌均匀。2.平底锅...……更多
2024-06-02 11:05:00紫菜,一道,做法,紫菜,小勺,胡椒粉
...救命稻草啊！
推荐做法三来啦：咱们可以试试做西瓜炒虾仁，这个菜色味俱佳，绝对让你回味无穷！西瓜炒虾仁啊，这可是一道特别好吃又有个性的菜。想知道怎么做吗？其实方法很简单，我这就来告诉你！首先呢，准备好你...……更多
2024-05-16 12:50:00美味,明星,西瓜,虾仁,切成,薄荷
...配米饭或者蔬菜一同食用，既美味又健康。四、西蓝花炒虾仁：西蓝花是富含膳食纤维和维生素C的蔬菜，而虾仁则是高蛋白、低脂肪的海鲜选择。炒制时可以少量油烹调，既保留了食材的原汁原味，又降低了热量摄入。这道菜...……更多
2024-04-21 06:48:00道菜,西蓝花,生抽,西蓝,虾仁,鸡胸
...作完成了。
六、芦笋（促进毛发生长）推荐食谱：芦笋虾仁口蘑食材：芦笋、虾仁、口蘑、蒜做法：1、芦笋加小苏打洗净，切/掰成等长的小段（最好买芦笋头多一点的比较嫩，我买的太粗了，纤维太多，不易咀嚼），虾仁化...……更多
2024-07-29 12:13:00头发,越多,食物,最爱,建议,玉米粒
...味来调整。将调料均匀地淋在西葫芦上，轻轻搅拌，让每一根西葫芦都充分吸收调料的味道。最后，装盘，点缀上几片薄荷叶或是葱花，增添一丝清新的气息。这样一盘凉拌西葫芦，色彩鲜艳，口感丰富，既健康又美味，是夏日...……更多
2024-05-03 11:59:00补钙,蔬菜,做法,营养,西葫芦,切成
...大寒时期可以适当多吃。
推荐菜品：【西兰花胡萝卜炒虾仁】主要食材：西兰花，胡萝卜，虾仁。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，大蒜，料酒。操作步骤：1，虾仁解冻后，加入食盐和料酒腌制去腥，也可以用鲜虾自己出...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...，牛肉香滑之极，丝瓜鲜甜美味！食材:牛肉 200克、丝瓜 一根、生抽、蚝油各一勺、盐、鸡精各半勺、红薯粉 一勺做法：1、丝瓜削皮，切成滚刀块。2、牛肉顺着纹理横着切成片状，加生抽一勺、蚝油一勺、盐半勺、鸡精半勺、...……更多
2024-07-16 10:53:00丝瓜,鸡精,豌豆,鱼丸,西葫芦,切成
...花，称重出锅，即可上桌！10.食物准备好了！青豆玉米炒虾仁实践：1.准备好材料。2、虾去皮，用生粉和料酒腌十分钟。3、锅中倒入水烧开，将虾焯半分钟捞出。4.将青豆和玉米焯水至生。5.锅里放少许油，加入青豆、玉米和虾...……更多
2024-01-10 11:19:00道菜,不用,最爱,孩子,西红,青豆
...，有助于维持肌肉健康和提供能量。推荐做法：西兰花炒虾仁西兰花炒虾仁是一道美味清淡、口感丰富的菜品，虾仁鲜嫩多汁，西兰花爽脆可口，营养丰富。下面是西兰花炒虾仁的做法及温馨提示：材料：虾仁：200克、西兰花：...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...，以备后用。
第五步，准备好所需的配料后，我们要对虾仁进行处理。首先，轻轻地在虾仁背部划一刀，不必过深，这样既能确保调料更易渗透，又能使虾仁在卷起来时更加美观。在处理时，请留意虾仁内是否还留有虾线，一...……更多
2024-05-17 12:57:00味美,老一套,大虾,做法,蒜蓉,虾仁
...装盘。冬瓜口蘑鸡蛋汤
准备食材：冬瓜，口蘑，鸡蛋，虾仁，葱花。做法步骤：1、冬瓜削掉外皮，洗净后切成片。口蘑放入清水中，放入食盐和淀粉，浸泡十分钟后清洗干净，再切成片。鲜虾去头去壳去虾线，清洗干净后沥干...……更多
2024-09-14 16:33:00绿豆,黄瓜,安稳,切成,生抽,姜片
...化损伤，有助于维持皮肤弹性和光泽。推荐做法：紫甘蓝虾仁炒饭材料：米饭：适量（最好是隔夜饭）；虾仁：适量、紫甘蓝：适量、鸡蛋：2个、葱：适量、姜：适量、蒜：适量、盐：适量、生抽：适量、食用油：适量步骤：1....……更多
2024-04-19 18:01:00食物,皮肤,推荐,切成,芝士,甜椒
...四五道菜。其中有糖醋排骨、麻婆豆腐、蒜黄炒肉、冬瓜虾仁、排骨汤、溜大肠等美味佳肴。赵柯婆婆做的麻婆豆腐选用嫩豆腐，佐以豆瓣酱、麻椒等调料炒制而成。成品豆腐滑嫩，肉末酥香，辣而不燥，麻而不涩，搭配一碗白...……更多
2024-02-27 06:52:00婆婆,晚餐,差别,女子,评论,婆婆
...丰富的蛋白质和其他营养素。下面介绍一个简单的海带炒虾仁的制作方法：首先将虾仁解冻，用清水洗净备用，将海带切成段。然后在锅中倒入适量底油，油热后放入葱姜蒜末炒香。接着放入海带段翻炒均匀，再加入虾仁翻炒至...……更多
2023-11-27 06:32:00食物,素质,身体,精神,猪肝,元素
...得浓稠，充分包裹在食材表面，即可关火出锅。佛手瓜炒虾仁1. 挑选新鲜的佛手瓜，用清水洗净后去皮，切成均匀的小丁备用。2. 购买新鲜的虾仁，用清水冲洗干净，去除虾线，确保虾仁的干净卫生。3. 把 2 瓣大蒜剥皮后切成蒜...……更多
2024-08-06 17:59:00中药,不用,佛手瓜,佛手,切成,排骨
...材：丝瓜、鸡蛋、虾仁、豆腐、小葱、盐处理丝瓜：准备一根新鲜的丝瓜，清洗干净，刮去外皮，放到案板上，切成滚刀块，放入水中浸泡着，防止氧化变黑。处理大虾：准备几只新鲜的大虾，去掉虾线，虾头，虾壳，清洗干净...……更多
2024-09-06 13:59:00丝瓜,维生素,虾仁,切成,豆腐,案板
...享受青豆的养肝功效，推荐大家尝试一道美味的菜谱——虾仁炒豌豆。虾仁炒豌豆的制作方法如下：1.准备200克鲜虾仁，放入盆中加入适量食盐进行腌制，使虾仁入味。然后加入半个蛋清以增加滑嫩感，再加入一小撮淀粉拌匀，...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...青椒和蒜苗，翻炒均匀，炒至断生后即可出锅装盘。翡翠虾仁食材：虾仁、黄瓜、胡萝卜、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、淀粉步骤：1.虾仁洗净，用料酒、盐腌制10分钟。2.黄瓜、胡萝卜切成菱形片，葱、姜、蒜切末备用。3.热...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...可以帮助控制体重，保持身材苗条。推荐做法：白灼芦笋虾仁。选取鲜嫩的芦笋和新鲜的虾仁，简单烹饪就能保留其原有的营养和口感。先将虾仁腌制入味，然后将芦笋段放入开水中焯水，煮熟后撒上葱花，再淋上热油和适量的...……更多
2023-11-01 08:44:00心脏,活力,食物,口蘑,洋葱,芦笋
...炖煮10分钟，直至鸡肉熟烂，杏鲍菇入味即可。杏鲍菇炒虾仁杏鲍菇炒虾仁是一道色香味俱全的菜肴。虾仁富含优质蛋白和微量元素，搭配杏鲍菇，不仅增加了菜肴的口感，还能提供丰富的营养，有助于提高记忆力和学习效率。...……更多
2024-01-09 06:31:00记忆力,白菜,土豆,条件,记忆,孩子
...花撒在肉丸和冬瓜上面，增加点颜色和香味。
二、冬瓜虾仁食材：冬瓜500克、虾仁200克、红椒半个、葱1根、白糖1勺、盐少许、生抽1勺、米醋1勺、蚝油半勺、淀粉1勺做法：1、先把冬瓜洗净，削去皮，然后切成大小适中的块。...……更多
2024-07-11 18:55:00中药,不用,冬瓜,生抽,切成,葱花
虾仁配啥最香？这些神仙组合让您一吃难忘！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊虾仁和什么菜配好吃？虾仁配啥菜最好吃？吃货告诉您这些搭配超赞！各位吃货小伙伴们，您是不是经常为虾...……更多
2024-05-12 11:39:00虾仁,吃货,清单,美味,组合,虾仁
...蕾一个清新惊喜吧！秋葵炒鸡蛋采买清单：新鲜秋葵若干一根一根、土鸡蛋几个，我用的是4个、大蒜几瓣，切片、盐、胡椒粉调味品少许、食用油适量步骤来啦：1.秋葵洗净，去蒂后切成小星星形状，这样不仅美观，还能更好地...……更多
2024-08-09 06:40:00菜中,抗疲劳,人参,免疫力,视力,免疫
...爱吃！每天给孩子换个花样做早餐，身体肯定更棒！一【虾仁饭团】备料来啦：咱们要准备的食材有这些，赶紧看过来！大米是主角，寿司醋是灵魂，鲜虾是亮点，胡椒粉、料酒和食用盐则是点睛之笔。这些材料一搭配，美味就...……更多
2024-05-17 06:11:00早餐,妈妈,孩子,朋友,健康,鸡蛋
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在当代社会的疾速步伐下，高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示，全球范围内，约11亿成年人罹患高血压
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枸杞是一种常见的中药材和营养食品，被视为一种保健万能药。但是，到底可不可以天天吃枸杞呢？看完以下有关枸杞的知识后，我相信您会有所收获
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每天晚上保证良好的睡眠，可以让身体得到充分的休息，补充到足够的能量，在睡眠良好的情况下，第2天早上醒来之后，人的状态都是很精神的
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随着年龄的增长，我们的身体逐渐变得更脆弱，免疫力也随之下降，因此我们需要更关注饮食，以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
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众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
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冠心病是最常见的心血管疾病，被称作是“世界级冠状动脉灾难”。很多冠心病患者，对自己所患的疾病，是有一定了解的，就是冠脉供血无法满足心肌需求
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在公众场合放屁虽然听起来有些不雅，或者让人尴尬不已，但是它的的确确是我们每个人消化过程必不可少的一部分，而且对身体十分有益
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枸杞是现在大家经常见到的一种食物，大家的养生意识增强，枸杞也成了一种大家很崇拜的养生食物。在生活中，我们可能会生吃，也许会泡水喝
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蜂蜜是当下备受青睐的天然营养品，而醋则是生活中最常见的调味品，有些人在喝蜂蜜水时都喜欢加些醋，但可能又听说蜂蜜和醋一起喝有毒
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对于我们的肠道而言，相信很多人都有所了解，它除了能吸收精微物质外，还能传导糟粕。而对于这一点，无论是现代医学还是传统医学
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近日，在湖南长沙奶茶店工作的小王，因为酷爱喝奶茶，再加上在奶茶店工作，每天至少要喝1~2杯的奶茶。两周前，王小姐凌晨下班后和朋友聚会吃火锅
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在衰老阶段，人体组织器官的衰老是必然趋势。在延缓衰老的诸多因素中，改善营养是最重要的环节之一。根据老年阶段的代谢特点，均衡的饮食和合理的营养有助于延缓衰老和预防疾病
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