• 我的订阅
  • 头条热搜
白酒和“它”是搭档,没事喝一杯!清血管排毒素,提高免疫力
...应该需要更加的注意!很多人记得自己很健康,不会出现高血压甚至是高血脂的问题,但是一旦吃了太多的垃圾食品,或者是饮酒过度,那我们血管中就会堆积很多的毒素无法排除,这样心血管的疾病就会潜藏在我们身体中,我...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...高血脂也就是在这样不知不觉中找上门来了。三、不要喝盐水 很多人在起床后进食的第一样食物可能不是早餐,而是一杯水。起床后喝杯温水当然是一个好习惯,但如果这杯水是盐水,那就要另当别论了。对于高血脂患者来说...……更多
高血压的对手找到了,父母每天喝一杯,血压或许悄悄降下来!
我们都知道,高血压是日常生活中常见的一种慢性疾病,而很多高血压患者在平时都会选择服用降压药物来稳定血压,其实高血压患者在平时也可以适当的调整饮食,多喝一些就降压效果的茶,时间久了,也可以使得血压悄悄...……更多
六个害人的健康常识,害惨了很多人,看看你中招了吗
...,但是它们也有一定的副作用,比如盐水过量可能会导致高血压,酒精过量可能会导致中毒,而且如果用力过大或者时间过长,还可能会损伤口腔的黏膜或者牙齿。 五、害人常识:腰痛用膏药贴或者用热水袋敷腰痛的原因有很...……更多
...瘤、动静脉畸型或动脉瘤、流血素养、比较严重难控制的高血压病人。相对性禁忌包含增加的心肺复苏术、比较严重高血压、近4个星期内的创伤、3个星期内手术治疗或组织穿刺术、怀孕、孕妇分娩后10天、活动性溃疡病。生产...……更多
你会喝水吗,一天之中最重要4个喝水时间,大部分人不知道
...。第1个时间段是早晨起来后,早上醒过来,首先你要喝一杯水,在早上,醒来的第1杯水不可以胡乱喝,比如说果汁,牛奶,饮料,或者是冷水,都不适合作为早上醒来喝的第1杯水,第1杯水须是清淡的,可以降低血液浓度的。...……更多
姜汁有什么营养价值?一杯姜汁,喝出好气色,暖身又养胃!
...人都适合喝的哦!比如阴虚、内有实热、患痔疮的人以及高血压病人就应该慎食。还有,婴幼儿因为身体比较娇嫩,所以也要谨慎食用姜汁!其实,生活中还有很多像姜汁这样的“宝藏食品”等着我们去发现和品尝呢!只要我们...……更多
为什么晚上睡觉嘴巴总是发干?别以为是缺水,也可能是这6种原因
...些有起夜习惯的人,睡前喝一杯100ml的水,还能帮助降低高血压和糖尿病夜间发作的风险,为健康保驾护航。 ……更多
身体是否健康,喝杯水就知道!喝水后出现这4种异常,应尽早检查
...晨起首饮选择: 早晨饮用淡盐水并非适合所有人。对于高血压患者或老年人而言,它可能加剧脱水和血压问题。淡盐水主要适用于剧烈运动后或腹泻引起的脱水状态,以补充电解质平衡。一般情况下,平常人群应优先选择白开...……更多
正确洗鼻可缓解鼻炎症状
...则有可能会造成鼻黏膜损伤,尤其是凝血功能较差、患有高血压等基础疾病的患者,可能会引起出血。鼻腔冲洗的正确位置为鼻腔外侧壁,而不是鼻中隔。洗鼻步骤 冲洗时张口呼吸,勿用鼻吸气,忌做吞咽动作及讲话,冲洗液...……更多
轻松瘦身,从一杯香蕉火龙果汁开始
...火龙果中的丰富营养则有助于肌肤的健康和美丽。4.预防高血压:香蕉汁中富含的钾元素,是一种强大的血压调节器,适量饮用香蕉汁并补充钾元素,能够有效地预防高血压。5.预防便秘:火龙果的籽粒和香蕉的膳食纤维共同作...……更多
芒果属于热性水果吗?吃芒果会不会上火?一文解答
...多,不利于肠胃的消化和吸收,所以吃完芒果后,最好喝一杯淡盐水,这样可以促进消化和吸收。 ……更多
33岁男子每天一杯苦瓜汁,半年后去检查,医生:你是怎么做到的。
...就没几根了。在一次单位安排的体检中,李先生被检查出高血压、高血糖,情况不太乐观,为了身体健康着想,公司将李先生调往后勤岗位。后勤岗位算是平调,李先生年轻气盛自然不愿意被这样安排,于是他多次申请重回岗位...……更多
冬天寒冷干燥,给孩子煮这个喝,润肺止咳,没有药味,孩子爱喝
...说不如煮冰糖金桔吧,比冰糖雪梨水方便,煮好了每天冲一杯给孩子喝,不用天天煮,止咳化痰也是很管用的。这冰糖金桔也算是老一辈留下的好东西,预防感冒、止咳化痰老少皆宜,对慢性支气管炎也是管用的。金桔长得小小...……更多
蹲厕所半天拉不出来?早晚吃3粒它,再喝一杯温水,排出陈年宿便
...,它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。辣木籽特别对高血压、高血脂及高胆固醇、糖尿病、便秘、排毒等有很好的改善帮助。 经常便秘,可吃辣木籽辣木籽能改善肠道的健康,让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留...……更多
“上厕所”不顺畅,可能是肠道出现“堵车”了,送你3条清肠妙方
对于上厕所困难的人来说,在晨起后可以喝一杯淡盐水,注意千万不要放太多盐,而且在晨起后空腹喝最好,可以促进我们肠胃蠕动,同时再做一些瑜伽动作,可以达到很好的清肠效果。红糖水不仅可以帮助女性缓解痛经,有...……更多
玫瑰花加上红枣,每天喝一杯,脸上干净又红润
...平。糖尿病患者或糖代谢异常人群应在医生指导下饮用。高血压患者:某些情况下,玫瑰花可能影响血压,体循环动脉血压增高的患者需要谨慎。3.适量为王:过量风险每日推荐量:过量饮用玫瑰红枣茶可能导致身体不适。建议...……更多
流鼻血不一定是“干燥上火”,还隐藏这些原因
...鼻血成为反复发生的问题时,就需要特别注意了。例如,高血压是一个常被忽视的原因。血压升高时,鼻腔内的微小血管承受的压力增大,容易发生破裂。根据一项研究,高血压患者中有较高比例的人经历过反复鼻出血。此外,...……更多
秋冬季谨防咽喉炎
...30秒后再将盐水吐出,最后用清水漱口即可。蒸汽润嗓 接一杯热水,将杯口对准咽喉熏蒸,借助水蒸气滋润咽喉部,也可以购买专用的蒸汽仪。不过需要注意,水温控制在60摄氏度以下为宜。建议每天2次,每次20分钟左右。含服...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...压控制不稳定的患者,有可能会引起血压急剧升高,引起高血压脑病,脑出血等疾病。长期饮酒有可能会引起动脉硬化,引起冠心病、脑梗塞等疾病,患有心脏病的患者,长期饮酒有可能会引起心源性猝死。损伤神经系统酒精可...……更多
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
...虚弱,眼睛便干涩,眼皮沉重,眼白就会色泽浑浊发黄。高血压患者要高度关注自己的肝脏健康。近些年来,中老年高血压患者越来越多,患者需要长期服用降压药物。但我们都知道,是药三分毒,药物的使用就会让肝肾功能受...……更多
血液透析究竟会引发哪些并发症?医生:尽早了解,可及时应对处理
...积极用药,降低体温,避免诱发更严重的问题。5.透析中高血压医生表示如果透析的过程中没有控制好容量,水钠潴留,同时,肾素血管紧张素升高都会引起高血压的问题。这时,正确的做法是积极服用降压药,以防持续性的损...……更多
一天一杯枸杞水,坚持半个月,这3件坏事会悄悄“离开”你
...枸杞的温热身体的能力以及效果都是非常强大,所以患有高血压、性情太过急躁的人,或是平日里大量吃肉类而导致面泛红光的人最好不要吃枸杞。2.枸杞可以滋补肝肾,凡是肝肾不虚的人也没必要吃太多。3.枸杞毕竟是药品,...……更多
...点“大菜”多点蔬菜。有慢性基础病的人群,如糖尿病、高血压、肾病、肝病患者等,应关注全天总热量,以适度为好。(来源:新民晚报 作者为复旦大学附属中山医院营养科吴沙莎/高键)针对新冠感染恢复期人群食欲不佳、...……更多
日常饮用的豆浆,到底对人体存在哪些好处?保养皮肤、增强体质
...在越来越多的人都患有“三高”,所谓的“三高”指的是高血压、高血脂、高血糖,通常患有“三高”的人都需要通过药物来控制,不仅如此,日常生活中“三高”患者还需要合理调节膳食,养成良好的饮食习惯来稳定血压血糖...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...着重要角色。一杯苹果汁可以提供体循环动脉血压增高(高血压)患者所需的钾,帮助调节心脏节律。3.抗氧化物:抗击自由基的利器苹果汁富含抗氧化剂,如类黄酮和多酚,这些成分有助于对抗自由基,减少细胞损伤。这些抗...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...步下降,对低血糖患者的身体健康造成更大的威胁。患有高血压或心脑血管疾病的人 也应尽量避免喝山楂干泡水。山楂干具有降血压的功效,能够稍微扩张血管,减轻心脑血管的负担,从而起到保护心脑血管的作用。然而,对...……更多
苹果和它一起泡,是天然“刮油冠军”,每天喝一碗,口不臭了
...后盖上密封盖,放进冰箱冰一晚。第二天拿出来,早晚喝一杯,味道很清爽,还能清肠刮油。这样坚持下来,腰肢会越来越细,连“游泳圈”都不见了。 第二种:【苹果红糖生姜汁】准备这些材料:红糖块、苹果和生姜。简单...……更多
37岁小伙每天一杯咖啡,坚持一年后去体检,医生惊讶:这喝的是啥
...高血液循环效率。但是,过多的饮用咖啡也许致使心悸和高血压,因此应适量饮用。体重控制:适量饮用咖啡也许有利于控制体重,因为咖啡因可以增加新陈代谢率,并在短时间内提高能量消耗。这也许有利于降低肥胖的风险。...……更多
...家兔年大吉,身体健康,新年快乐!”刘伟给每个人倒上一杯玉米汁,举杯祝福。随后,老人们开心地吃了起来。据介绍,菱溪社区地处城乡接合部,辖区目前有33名低保人员。自去年7月4日起,社区将老年助餐点“菱溪大食堂...……更多
更多关于健康的资讯:
夏天必吃的6种素馅饺子,清淡爽口不油腻,皮薄馅足一口一个真香
夏季气温高且又潮湿、闷热。大热天里,我们经常没什么胃口,而饺子在传统习俗里是开胃解馋的食物。夏天里不知道吃什么,就来包饺子吧
2024-06-11 10:34:00
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
打工已经很苦了,还要减肥!天气越来越热,对于特别讨厌出汗的人运动减肥是不可能的!那就得在吃上下功夫喽,今天,分享给大家8道适合减肥控糖的家常菜
2024-06-11 10:35:00
养生切勿 盲目跟风
本文转自:沧州日报■ 瞳 言比咖啡、奶茶便宜,又能养生,还能减肥……夏日炎炎,不少年轻人将乌梅类饮品当成日常饮品首选。从去年起
2024-06-11 10:35:00
家里出现霉菌 如何清除
本文转自:沧州日报夏天是霉菌活跃的季节,霉菌不仅影响美观,对人体呼吸系统、皮肤、肠道等都有潜在威胁。保持清洁干燥霉菌通常可通过高温(水温80℃以上
2024-06-11 10:35:00
我州举办食源性疾病流行病学现场调查培训班
本文转自:恩施日报本报讯 (全媒体记者汤应彬 通讯员吴让鹏、王宜君)6月5日至6日,州疾控中心举办2024年食源性疾病流行病学现场调查培训班
2024-06-11 10:35:00
夏天可以不吃肉,但一定要喝这6碗汤,清热解暑,鲜甜下火又好喝
夏天,我家的餐桌上可以没有肉,但一定要有汤,夏天天气比较炎热,高温作用下身体会大量出汗,所以会造成身体内水分的流失,从而使身体处于缺水的状态
2024-06-11 10:35:00
羊肚菌托起致富新希望
本文转自:张掖日报□ 张海涛 王文昊近日,走进肃南县康乐镇桦树湾村羊肚菌种植基地,一排排标准化温室大棚整齐排列,大棚里菌垄整理得疏松平整
2024-06-11 10:36:00
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!常吃健脾养胃,驱寒去湿不上火
在炎炎夏日,你,是否曾想过身边的一味寻常调料——生姜,竟能成为你健康守护的“秘密武器”?生姜,这味辛性温的食材,在厨房中扮演着不可或缺的角色
2024-06-11 10:36:00
民俗消费带火端午经济
本文转自:张掖日报本报记者 李 惠 祁晓蓓 王晶晶随着端午假期到来,我市各大市场、超市以粽子、香囊为代表的端午商品一应俱全
2024-06-11 10:37:00
孩子不爱吃鸡蛋,就多吃它,蛋白质含量比鸡蛋高,还更容易吸收
我家孩子不爱吃鸡蛋,但是爱吃鹌鹑蛋。小小的鹌鹑蛋,却有着大大的美味!它的口感细腻,Q弹有嚼劲,每一口都充满了浓郁的蛋香
2024-06-11 10:37:00
倪家营镇:“冷门”鸵鸟养殖开启别样致富路
本文转自:张掖日报□ 贾宏杰近年来,临泽县倪家营镇充分利用本地资源禀赋,在持续发展特色产业的同时, 大力发展鸵鸟特色养殖
2024-06-11 10:37:00
这东西一口咬下去满满的胶原蛋白,滋补养颜又美味,女人要多吃点
猪蹄,这道家常美味,不仅口感软糯,更是美容养颜的绝佳食材。猪蹄富含胶原蛋白,这是维持肌肤弹性和紧致度的关键成分。随着年龄的增长
2024-06-11 10:37:00
头发总是一掉一大把?别担心,脱发最怕这8种食物,头发越吃越多
姐妹们有没有和我一样的遭遇?!洗完头后,卫生间总是到处都是掉落的头发,家里地板更是无处不见头发的踪迹,简直就像头发的王国
2024-06-11 10:38:00
我家三口人的午餐,4个家常菜,成本不到40块,网友:实惠接地气
我家一共三口人,饭菜从不做多,够吃就行,我家也从来不吃剩菜。一般都是四个菜,或者三菜一汤。普通家庭,咱不讲究浪费。我家住在市中心的老破小
2024-06-11 10:38:00
用脑过度!这8种食物要常吃,保持头脑清晰,提高学习和工作效率
在工作和学习中,我们经常需要长时间集中精力,这不仅消耗体力,更是对大脑的巨大挑战。想要保持头脑清晰,提高学习和工作效率
2024-06-11 10:39:00