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...舀上二勺，放入杯中，然后倒上开水，搅拌均匀，这样，一杯香浓的“四黑营养糊”就可以喝了，这比牛奶可有营养多了。4）将剩下的养生丸或者打好粉末晾至室温后，装进无水无油的瓶中，密封后放入冰箱可以保存较长时间...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...骨汤山药排骨汤是一道滋补养生的汤品，以山药、排骨和枸杞为主要材料，味道鲜美，营养丰富。山药富含膳食纤维和多种维生素，有益气健脾、补肾养肺的功效；排骨含有丰富的蛋白质和矿物质，有滋补强壮的作用；枸杞具有...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
本文转自：人民日报客户端刘峰1月17日上午，宁夏现代枸杞产业质量安全新闻发布会召开。宁夏回族自治区市场监管厅党组成员、食品安全总监温武军介绍，近年来，宁夏各级市场监管部门采取强有力的措施，建立长效机制，...……更多
2023-01-17 16:41:00宁夏,枸杞,质量安全,措施,保障,质量
枸杞，这一被誉为“中华宝药”的食材，在中医理论中占有重要位置。它既是传统的滋补佳品，又是现代养生喜好者的宠儿。近年来，生嚼枸杞作为一种烦琐易行的保健办法，逐步遭到人们的喜爱。今天，我们就来讨论一下，...……更多
2024-03-22 10:25:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,安康
...秘及高血脂，高血压等。上述每样药抓一点泡茶，每天喝一杯，让你的血管健康干净，肝脏会感谢你的。2、多运动对于戒烟失败的人来说，平时可以多做游泳、跑步、骑自行车等有氧运动。有氧运动能一方面提高心肺功能，促...……更多
2023-12-29 18:42:00阻塞,心血管,心血,血管,阻塞,血液
...性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节，气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不良。为了健康，女性朋友们要多加注...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。...……更多
2023-12-27 15:28:00枸杞,营养,还是,枸杞,宁夏,枸杞子
...高身体免疫力。茶材：1.菊花：养肝明目，清热解毒。2.枸杞：滋补肝肾，养血明目。3.桑叶：清肝明目，降血糖血脂。4.红枣：补气养血，健脾益胃。5.冰糖：调和茶性，润肺止咳。制作方法：将所有茶材洗净，放入茶壶中，加...……更多
2024-03-31 11:08:00茶饮,肝脏,免疫力,滋养,免疫,养生
...越重视了。而且说到养生的食物，大家第一时间都会想到枸杞，而且很多人会经常用枸杞来泡水喝。枸杞中所含的营养价值非常的丰富，不管是男性朋友还是女性朋友，如果每天都能够坚持用枸杞泡水的话，可以给身体带来非常...……更多
2023-12-11 15:30:00许会,枸杞,病变,细胞,枸杞,牛奶
...道（记者李建）不少人煲汤、泡水、煮粥时都习惯放几粒枸杞，期望可以借此补益身体。不过，如果您买到的枸杞颜色过于红润，却可能有害无益，因为这样的枸杞可能被做过染色处理。那么，染色枸杞有哪些安全隐患，消费者...……更多
2023-12-27 17:30:00枸杞,染色,食品安全,提示,消费,食品
...水肿。下面为大家介绍几个熬夜时适合喝的养生茶。1.黑枸杞茶：黑枸杞3-5g，入沸水中冲泡，盖上盖子焖泡3-5分钟即可饮用。也可以根据个人口味加入蜂蜜、红枣等调味品，调节口感，黑枸杞富含花青素，有保护眼睛、抗疲劳等...……更多
2024-02-08 14:36:00健康,护卫,大年,首都,睡眠,规律
...肉汤用料：羊腿肉300g或羊排500g、当归10g、龙眼干5颗、干枸杞10粒、红枣5粒、料酒、葱、姜片、花椒、盐。做法：1.羊肉剁大块放入锅内焯水备用；2.砂锅放一点油，加入大葱段、姜片、花椒爆香，加入沥干水分的羊肉煸炒一分...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...心血管疾病的发生。可以将火麻仁加入到饮食中，例如喝一杯火麻仁豆浆或者在沙拉中加入烤制的火麻仁等。2.黑枸杞黑枸杞是一种营养非常丰富的食物，含有丰富的多糖体和氨基酸，能够提高皮肤的弹性和免疫力，减少皱纹的...……更多
2024-04-21 11:36:00岁月留痕,留痕,皱纹,岁月,中加,火麻仁
枸杞，又称枸杞子，产自西北地区，尤以宁夏中宁的枸杞最为著名。因其丰富的营养价值和独特的口感而备受青睐。那么，女人长期喝枸杞水好吗？枸杞里有很多好东西，像是氨基酸、维生素和矿物质这些，对女生来说挺好的...……更多
2024-03-28 06:37:00枸杞,好处,女性,枸杞,中宁,宁夏
...丰富，而今天胡师傅给大家介绍的这道汤，它是由猪肝和枸杞叶组合在一起的。枸杞叶和猪肝都是铁含量超级高的食物，据研究每100克猪肝含有23.2mg的铁，每100克枸杞叶含有2.2mg的铁（枸杞叶的铁含量在蔬菜中算是名列前茅的）...……更多
2023-10-20 06:34:00猪肝,枸杞,气血,作用,猪肝,枸杞
...症，反应抑制结节的增长。蒲公英的黄金搭档有哪些？1.枸杞枸杞温热蒲公英性凉凉者可以相互抵消性质，带来的影响，枸杞能帮助明目，清心滋补肝肾。而蒲公英可以明目养颜，补中益气，两者相辅相成，效果极强。2.大麦苗
...……更多
2023-10-13 15:06:00蒲公,蒲公英,副作用,身体,蒲公,蒲公英
枸杞，又称枸杞子，尤以宁夏地区最为著名。它不仅是传统的食材，也是日常养生的佳品。那么，每天30粒枸杞坚持一个月会怎样？首先，可能会觉得精神更好了，每天都挺有劲的，不那么容易累。其次，如果你平时眼睛容易累...……更多
2024-03-28 06:38:00枸杞,吃法,步骤,做法,效果,枸杞
随着人们对健康的关注度日益提高，枸杞这一传统的中药材逐渐受到了大众的喜爱。枸杞具有多种功效，如补肾益精、益气健脾、养肝明目等，被誉为“全能保健药”。今天，我们将为大家介绍枸杞的“黄金搭档”，让养生效...……更多
2024-04-27 13:07:00枸杞,搭档,效果,黄金,枸杞,益气
近些年来，枸杞养生的观念已经越来越深入人心了，甚至连餐厅里都推出了诸如“枸杞可乐”、“麻辣枸杞红汤”等一系列奇妙搭配。可是，小小的枸杞究竟有什么特殊的营养功效呢？又有哪些人不适合食用呢？对此，希望大...……更多
2024-02-04 09:27:00枸杞,食用,好处,枸杞,维生素,高血糖
...3.搭配：苦丁茶可以与其他茶叶、花草茶等搭配饮用，如枸杞、菊花、红枣等，以增加口感和保健效果。4.禁忌：孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者、空腹不宜饮用苦丁茶。苦丁茶具有很好的护肝作用，可以帮助清除自由基、降酶...……更多
2023-11-06 13:38:00苦丁茶,茶饮,中草药,肝脏,作用,传统
《本经》中记载：“枸杞，主五内邪气，热中消渴，周痹风湿。久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。说起枸杞，我们都会将它与养生联系在一起。作为一直被人们追捧认可的养生代表食物之一，枸杞究竟有怎样的功效呢？下...……更多
2024-03-19 11:40:00枸杞,养生,枸杞,功效,枸杞子,作用
...素，有助于增强免疫力，促进肠道蠕动，预防便秘。二、枸杞叶枸杞叶是枸杞植物的叶子，具有枸杞的药用价值。枸杞叶富含多种生物活性物质，如多糖、黄酮类化合物、维生素等，具有清热降火、滋阴润肺、安神助眠的功效。...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...的妙用在中医中，有些药材也可以作为食材，比如黄芪、枸杞等；黄芪能够补气固表，适用于气虚的人群；枸杞则有滋补肝肾、益精明目的功效；在使用这些药材时，要注意适量，过量可能会引起不适；例如，黄芪的常用量是9-3...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
黑枸杞，是一种生长在中国西北地区的传统中药材，也是一种被誉为“花青素之王”的滋补食材。与红枸杞相比，黑枸杞的花青素含量更高，营养价值也更加丰富。黑枸杞不仅可以滋补肝肾，还能益精明目，被誉为“天然的营...……更多
2024-01-11 09:39:00肝肾,枸杞,滋补,保健品,天然,营养
...下将其视为生活解压的必备饮品。
你会在什么时刻享用一杯奶茶？现制茶饮的饮用场景正在不断拓宽，其中逛街和工作分别是两大高频主要消费场景。调查显示，由于现制茶饮同时具备个人独处享用和聚会社交分享属性，追剧...……更多
2023-11-26 00:08:00健康杯,奶茶,原料,升级,健康,茶饮
...宁夏新闻网讯（记者 闫文丽）1月17日，记者从宁夏现代枸杞产业质量安全新闻发布会上获悉，2022年，宁夏市场监管厅组织开展涉“枸杞”地理标志知识产权线上线下一体专项保护行动，共查处各类违法案件18起，有力打击侵犯...……更多
2023-01-17 10:54:00宁夏,枸杞,案件,知识产权,产权,标志
黑枸杞在生活中比较少见，所以有很多朋友对于它的食用方法并不了解，今天我们就来和大家说说黑枸杞的食用方法。黑枸杞的食用方法1.直接嚼服把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)，每日早晚直接...……更多
2024-04-14 21:31:00枸杞,食用,方法,枸杞,食用,方法
...物。还可以适当摄入具有清肝泻火作用的食物，如菊花、枸杞、苦瓜等。肝火旺盛的人容易早醒，而通过操作简单、随处可行的敲打肝经方法，可以缓解此问题。但是要知道，敲打肝经只能作为辅助治疗方法，还应该配合其他相...……更多
2023-10-12 07:43:00中医,方法,肝火,肝脏,方法,问题
...发的号召，离开家乡，远赴诺木洪农场通过租赁土地种植枸杞。二十年来，民和县委县政府始终关心关注着这些民和籍群众的生产生活。“家里有几口人？种了几亩枸杞？一年收入怎么样？孩子都上学了吗？……”在诺木洪农场...……更多
2023-11-14 00:03:00民忧,之行,千里,民和,诺木洪,调研组
本文转自：宁夏日报政协委员潘嘉钰、郝玉峰：加强枸杞产业科技创新赋能品牌价值本报见习记者 何婉蓉2023年，自治区政协委员潘嘉钰、郝玉峰提出了《关于加强枸杞产业体系化建设实现跨越式发展的提案》。经过调研他们发...……更多
2024-01-22 06:40:00枸杞,科技创新,价值,产业,品牌,科技
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
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现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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2024-07-02 06:13:00
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
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