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...糖水平，还容易带来糖尿病并发症。不要吃太多粗粮每天一日三餐吃粗粮是不科学的，大家应该要明白如何将粗粮与细粮匹配是最合理的，一般来说每天可以吃2~3两粗粮，由大米和小米，粗粮面粉，细粮面粉制作而成。注意粗粮...……更多
2023-03-15 21:37:00糖尿,粗粮,血糖,糖尿病,患者,细节
...较高大、活动比较多的糖友们可以吃的多一些。不过对于一日三餐，对主食的分配也需要平均控制，比如一天大概吃5两主食，可以分配早餐1两、午餐2两以及晚餐2两。第三，改变进食顺序要控制血糖，不光要知道哪些食物可以...……更多
2023-05-20 21:54:00一文,糖尿,主食,糖尿病,分析,主食
...院进行了检查。医生告诉黎先生，他的血糖水平已经达到糖尿病的程度。黎先生非常震惊，他从来没有想过自己会得糖尿病。医生向他解释说，空腹血糖在70-100毫克每分升之间是正常的范围，而高于126毫克每分升就被认为是糖尿...……更多
2023-04-26 05:32:00糖尿,血糖,中年人,糖尿病,糖尿,血糖
...也是胡乱对付。由于刘大叔早年丧偶，子女也不在身边，一日三餐都是自己做的，工作一忙起来就很难好好吃饭，甚至顾不上吃饭，更别说保证营养了。经常都说忙到肚子饿了，直接去小卖部买点面包饼干垫垫肚子。最近刘大叔...……更多
2024-06-24 10:05:00血糖,大叔,医生,大叔,血糖,糖尿
...时定量进食的习惯，避免暴饮暴食。可以尝试分餐制，将一日三餐分为五到六餐，每餐少量进食。二、适度运动，增强体质①运动计划：根据自己的身体状况和喜好，制定合适的运动计划，并坚持下去。建议在餐后一小时进行运...……更多
2024-05-17 10:30:00降糖药,血糖,糖尿,运动,糖尿病,碳水化合物
...播为线上糖友们讲解了科学饮食的重要性，并对怎么安排一日三餐进行了详细讲解。院外开展科普宣传活动。作为邢台市糖尿病指导中心，邢台市第五医院致力于糖尿病防治体系建设，通过不断改进糖尿病诊疗技术水平，帮助糖...……更多
2023-11-16 18:46:00邢台市,邢台,糖尿,联合国,主题活动,糖尿病
在一日三餐中，晚餐往往是我们比较容易忽略的一餐，不少人因为忙着工作，会直接过渡到宵夜，有些减肥人士，还会直接选择不吃。网上更是有不少说法称：“过午不食”有助于改善血糖。这其实来自于一项北京协和的研究...……更多
2024-06-11 17:56:00晚饭,降血糖,早点,再次,血糖,胰岛
...出现，也是人们日常生活中不可缺少的食物。虽然不能说一日三餐中至少有一餐会出现白米饭，但是两天至三天的饮食过程中，肯定会见到白米饭这个主食的。米饭通常被认为是一种高血糖指数的食物，但一碗米饭就是一碗糖，...……更多
2023-03-13 21:28:00一文,糖尿,健康饮食,糖尿病,患者,饮食
...题是会减掉肌肉，这样基础代谢率就会下降，一旦恢复到一日三餐，体重必定反弹。而且，食用代餐，虽然总能量下去了，但是要恢复到原来的总摄入量，相当于需要多吃，也不利于减肥。适量运动有助于代谢恢复。（图/unsplash...……更多
2023-11-24 15:40:00糖尿,奶茶,糖尿病,年轻人,正在,糖尿
...食和运动，这样才能防止糖尿病并发症产生。一般需监测一日三餐后两小时血糖、餐前血糖、夜间和睡觉前血糖。2.记得多喝水
水是身体的重要组成部分，每天都要提醒自己多喝水，每天喝够1800毫升的温开水，可以保持各个器...……更多
2024-01-21 06:56:00自查,血糖,好消息,建议,标准,血糖
...并发症。控制血糖方面，饮食控制是特别关键的，特别是一日三餐当中的早餐，如果早上起床后发现空腹血糖水平偏高，担心吃完早餐后血糖值会持续升高，那么如何正确选择早餐就是一件非常关键的事情。正确的早餐选择可以...……更多
2023-10-08 06:50:00血糖,早餐,糖尿,血糖,糖尿病,患者
糖尿病人只要把血糖血压血脂控制好，就能有效预防发症的发生发展，但是就是有些糖尿病人在得上糖尿病后不重视，感觉不痛不痒也不怎么重视规范治疗，结果慢慢的得上并发症了才着急了，今天我们还是要提醒大家，糖尿...……更多
2024-02-05 10:21:00糖尿,肾病,并发症,糖尿病,糖尿,肾病
...其反。”王红漫提醒，要减肥，要把血糖控制满意，就要一日三餐正常饮食，适度减少主食，避免生糖高的食品，减少高油高盐的摄入，多吃蔬菜，平衡膳食；另外运动也非常重要，提倡中等度的运动，有氧无氧运动结合，加强...……更多
2023-11-14 13:56:00糖尿,糖尿病人,科室,糖尿病,病人,女孩
...时内，如果没有吃早餐，那么保证11：00~19：00之间解决完一日三餐。经常聚餐者可采取20：4断食法，也就是4个小时内吃完一日三餐，需断食20个小时。应用最为广泛的就是5：2断食法，也就是一个星期内保持5天正常饮食量，抽出...……更多
2023-03-06 20:22:00一文,志愿者,晚餐,可采,低血糖,饮食
张大伯52岁，有高血压和糖尿病。在门诊医生告诉他少吃点饭，多吃菜，于是回家后他坚持照做。最近发现血压有点高，之前吃的降压药好像效果不行了。分析：张大伯菜吃得多，盐摄入量相应增加。按照正常调味咸度，盐的浓...……更多
2024-06-24 12:53:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,糖尿,糖尿病
...尿病食疗口诀：吃硬不吃软，吃干不吃稀，吃绿不吃红，一日三餐定时定量、化整为零。
吃硬不吃软，推荐吃硬一点的食物，指主食尽量吃“干”的，例如馒头、米饭、饼等，不能吃粥、面条、泡饭等，因为越稀越软的饮食，...……更多
2023-01-19 05:56:00贴士,患儿,血糖,糖尿,胰岛,症状
...揭秘饥饿疗法：糖代谢异常的新希望在探讨糖代谢异常（糖尿病）与饥饿之间的联系时，我们首先需要理解糖尿病的基本机制。糖尿病是一种以血糖水平异常升高为特征的代谢性疾病。它主要分为两种类型：1型糖尿病，由于胰...……更多
2024-03-06 10:01:00好得,更快,好处,饥饿,糖尿,胰岛
...持健康水平。主食、膳食纤维、新鲜蔬菜、合理用油都是一日三餐不可缺少的一项，里面的营养元素都可以帮助糖尿病人吸收最优质、最有效的营养成分，只要合理膳食、定时定量相信血糖很快就可以维持健康水平。和唐阿姨一...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
...欢吃面食，在众多面食当中，李大爷尤其爱吃面条，几乎一日三餐都离不开面条，保持这样的饮食习惯已经有很多年了。这是因为这种比较单一的饮食习惯，让李大爷的身体出现了一些问题，在前不久，李大爷查出患有糖尿病，...……更多
2023-03-17 21:28:00一文,面条,有害,身体,答案,还是
有些人认为花生是糖尿病的“导火索”。专业医生解释一般情况下少量服用花生是不会引起血糖升高。但是过量的服用油炸花生有可能会造成疾病。另外想要胰岛素变得强壮，有两种食物禁止食用。那么究竟是哪两种食物呢？...……更多
2024-08-13 10:39:00胰岛,高血糖,花生,食物,糖尿,糖尿病
在这个快节奏的时代，糖尿病已成为影响全球数亿人生活的慢性疾病之一。而更令人担忧的是，糖尿病往往与高血压如影随形，两者相互作用，加剧了心血管疾病的风险。今天，我们就来聊聊作为糖尿病患者，如何有效预防高...……更多
2024-09-24 11:01:00糖尿,高血压,糖尿病,得了,糖尿,糖尿病
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2.晚餐吃得太饱许多糖友都有身材肥胖的问题，在我们的一日三餐中，晚餐如果吃得太饱或是经常宵夜的话，就会容易让身体发胖。而且，大部分人在晚饭后都会选择坐下休息，不会活动身体。这样体内过多的脂肪和糖分就无法...……更多
2024-04-26 10:23:00高血糖,助推器,血糖,助推,血糖,高血糖
在现代社会，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病，其并发症更是多如牛毛，其中之一就是我们今天要聊的主角——糖尿病肾病。这个听起来有些复杂的名词，简单地说，就是糖尿病引发的一系列肾脏损害问题。如果你认为糖...……更多
2024-04-08 11:14:00糖尿,肾病,一不小心,症状,糖尿病,糖尿
...已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中，我们必不可少的就是主食。主食里面含有的碳水化合物可以为我们的身体提供能量。但是对于很多的糖尿病患者来说，主食里面含有很多可以使体内血糖升高...……更多
2024-08-04 14:59:00主食,糖尿,面食,米饭,糖尿病,错过
...236-354毫升的低脂牛奶或脱脂牛奶。因此糖尿病人可以在一日三餐中选择适量的奶制品，同时摄入其他不含糖的蛋白质来源，例如豆腐、坚果、鱼肉等。所以，对于糖尿病患者来说，选择适合自己的牛奶类型是非常重要的。建议...……更多
2023-10-09 13:08:00牛奶,糖尿,糖尿病,人群,类型,选择
...糖。7. 薯类薯类可以使主食多样化，推荐红薯、土豆等。一日三餐中的一餐或者两餐适当地加入一些薯类是很好的方法。注意，同时要减少主食的摄入量。煮熟或者烤后可以直接作为主食食用；也可以切块放入大米中同时烹煮。...……更多
2024-08-13 13:45:00糖尿,血糖,糖尿病,血糖,糖尿,西红
随着生活条件的改善，糖尿病不再是罕见病，越来越多的人被糖尿病缠上。糖尿病目前仍没有方法可以完全治愈。因此一旦患病，患者要通过服用药物、改善生活方式等方法来控制病情，否则如果长期血糖过高，将会给身体带...……更多
2024-06-24 20:24:00糖尿,肾脏,器官,糖尿病,呵护,得了
糖尿病不仅影响血糖，还可能悄然侵袭您的视力。其中，糖尿病视网膜病变正是糖尿病引发的一种常见且严重的并发症，它如同隐形的窃贼，逐渐侵蚀着患者的视觉世界。糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见和最严重的眼部并发...……更多
2024-03-26 11:42:00视网,糖尿,视网膜,病变,症状,糖尿病
...病足的发生。尽量少吃含有酒精、高糖、高脂肪的食品，一日三餐不要吃得过多，进食时要细嚼慢咽，以降低卡路里的快速摄入。只有保持血糖水平的稳定，才能减轻糖尿病足的对我们人体的危害。另外，一定要保证有足够的睡...……更多
2023-10-09 10:45:00病情,事情,疾病,糖尿,糖尿病足,血糖
...很多人因为不健康的生活方式而自食其果，早早就患上了糖尿病高血压等，如果不及时加以治疗和干预的话，很可能会出现更加严重的疾病，甚至会威胁到生命。比如糖尿病，主要是跟不规律的饮食有关，有一些人非常喜欢吃肉...……更多
2023-04-25 17:07:00糖尿,糖尿病,建议,糖尿,糖尿病,血糖
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秋季来临，随着气候逐渐转凉，空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适，如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
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