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想知道孩子近视苗头?国内首个远视储备标准发布
...童在6-8岁时远视储备账户就已归零。远视储备也不是越多越好,也不是一点不消耗就好。如果远视储备消耗迟滞,也容易带来视功能不正常,譬如一个8岁的孩子还有300度远视,即属于视觉发育滞后,可能就需要进行医学干预。 ...……更多
苹果iphone14pro全天开启息屏常显耗电多少?
...管频道PhoneBuff通过较为严谨的测试,希望找到这个问题的答案。经过24小时的续航测试,发现 iPhone14 Pro机型上的息屏常显功能耗电确实不严重:在启用壁纸的情况下开启息屏常显:每小时大约额外消耗0.8%电量在禁用壁纸的情况...……更多
中老年晚上几点睡觉比较好?不是8点,也不是10点!
...法则。那么,中老年朋友们究竟晚上几点睡觉比较好呢?答案既不是太早的8点,也不是稍晚的10点,而是在这二者之间,寻找那个恰到好处的“黄金时段”!一、寻找适宜的睡眠时间随着年岁的增长,人体的生物钟会逐渐发生变...……更多
长期不吃晚餐究竟是好事还是坏事?一文揭晓
人们现在以瘦为美,越来越多的女生把自己足够瘦作为好身材的标准,想各种方法来减肥,其中最普通也最容易被大家所接受的就是节食减肥。很多人选择晚上不吃饭来减肥,但是这样真的能瘦身吗?而且长期得不吃晚饭会不...……更多
动辄“断电”,他们是睡不醒的“考拉”
...告诉了霍小甜的家长,父母带霍小甜去医院检查,得到很多答案,“低血压、低血糖、嗜睡症等,吃了很多药,但该困还是困。”进入初中,霍小甜发现自己身体的某个部位会突然瘫软,有时坐在座位上或者倚着栏杆,突然就会摔倒。后来,...……更多
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
...进入全面衰老期的老年人,午睡还是健康有益的方式吗?答案是肯定的。随着年纪的一步步增加,老年群体的身体机能无法像之前那样正常运转,非常容易出现心脑血管方面的问题。而午睡恰恰就能预防这类疾病,尤其是冠心病...……更多
早上到底几点起床最健康?不是5点也不是8点!50岁以上最好瞧瞧
...种因素。因此,早上几点起床最健康,并不是一个固定的答案。对于50岁以上的人群来说,选择一个合适的起床时间尤为重要。随着年龄的增长,人的睡眠模式会发生变化,深度睡眠减少,夜间更容易醒来。因此,一个合适的起...……更多
正确的午睡,可以让大家精神饱满、好处多多
...,小看了午睡姿势的重要性,也错误地认为午睡时间越长越好。实际上,午睡也是有科学根据的,正确的午睡习惯只会让你百利无一害,而不良的午睡习惯有时候会“废”了一整天。很多人也许会问,那到底该睡不该睡?午睡到...……更多
为何老年痴呆越来多?三个被国人推崇的“好习惯”,希望你都没有
...崇的“好习惯”,希望你都没有中老年人认为饮食越清淡越好。现在人们生活条件不断提高,饮食越来越多样化,人们为了达到养生的目的,所以会选择吃清淡的饮食,甚至有些人认为不吃肉更有助于健康,保护血管。虽然说饮...……更多
养生小知识:带你认识泡脚的好处和误区
...进身体的循环,保持放松状态。很多人认为泡脚时间越长越好,可能会连续泡脚半个小时,血管被过度扩张,循环速度过快,反而不利于血管的养护。什么时间泡脚合适?在睡前半个小时泡脚最合适,能够缓解手脚冰凉,加速血...……更多
...增加到每天4小时。户外活动的强度越大,近视防控效果越好。”杨晓称,户外活动的关键是“户外”,是为了让孩子接触自然光线,也就是说只要增加白天在户外的时间就行。家长如果想给孩子报课外班,可以多选择在户外进...……更多
泡脚有哪些注意事项?有些小细节不能忽视,快拿小本本记下来
...进身体的循环,保持放松状态。很多人认为泡脚时间越长越好,可能会连续泡脚半个小时,血管被过度扩张,循环速度过快,反而不利于血管的养护。2.注意水温 泡脚的水温不应该过高,一般在38度左右是比较适宜的。我们可以...……更多
失眠烦恼多,为何失眠与肝有关?一文了解清楚
好的睡眠不仅能够保证第二天精神状况好,还能够在一定程度上帮助提高身体的免疫力。我们人类一生中大概有三分之一的时间都是处于睡眠中的,睡眠质量的好坏直接影响到身体健康。现代人的生活节奏很快,睡眠的质量和...……更多
陈根:减不下来的肥胖,可能是因为睡得太少
...怎么还会让人增加食欲?一项在2022年发布的研究给出了答案。在这篇发表在《肥胖(obesity)》杂志的论文中,研究人员指出,睡眠不足会导致体内瘦素 (leptin)分泌下降,而饥饿素(ghrelin) 的分泌上升。其中,瘦素则会降低食欲...……更多
科纽斯藏红花益生菌:让您轻松睡饱觉
...质量堪称优秀。心情好,睡得香,整个人的状态自然越来越好!声明:发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。责任编辑:吴英兰 ……更多
白天嗜睡,要防心血管病
...物样本库的新研究发现,每天睡眠时间(包括午睡)为9小时以上时,白天嗜睡会增加心梗风险。每日睡眠超9小时增心梗风险该研究从英国生物样本库纳入35.5万余名40~69岁的成年人,平均年龄为56.5岁,43%为男士,3.3%报告白天嗜...……更多
高速路上是越快越省油吗?火车票改签、退票有何规定?一文了解
交通运输部预测,今年春运全社会跨区域人员流动量将达到90亿人次,有80%的流动都是自驾出行。春节高速公路免费通行时间是从2月9日零时到2月17日24时,自驾车出行的人会更多。“在高速公路上行车如何更省油”的讨论也受...……更多
做好四件小事,有助改善老年人睡眠质量
...下午3点了,快起来出去遛弯。”“我这不是昨天没睡够8小时,想着白天补点睡眠。”“哪有这种说法,你这会一睡晚上又睡不着了。像我们年纪大的人,不用睡那么久。”“真的假的,我每天都得保证8小时的睡眠时间,难道被...……更多
总在凌晨3、4点醒来,再无睡意,可能是这3个问题?一文了解
在生活中经常会因为学习或者工作比较辛苦劳累,所以回到家以后会非常困非常疲倦,躺到床上就能很快睡着,但是经常会出现在半夜醒来的情况,这时身体会感到疲倦不堪,眼睛也会感到很累,但是没有办法继续睡着,这种...……更多
献血时为何会晕厥?是否影响健康?一文科普有关献血的这些传言!
...程中容易出现晕厥,是怎么回事?是否会影响身体健康?一文告知你答案!献血时发生晕厥的原因:1、心理因素很多人对献血不理解,对这件事情高度重视,情绪上甚至会有焦虑之感,从而呈现出高度紧张,一到现场就晕厥。2...……更多
一天睡眠几个小时好
...这个系统被削弱,不能高效率地工作。那么一天睡眠几个小时最好呢?一起来了解一下吧。一天睡眠几个小时最好1.婴幼儿1个月以内的新生儿,每天的睡眠总时间是21-22小时;2-6个月的婴儿,每天的睡眠总时间是14-16小时左右;1-...……更多
一辆豪车的价格买一张床,你觉得值吗?
...经过几十年的发展,如今国产床垫品牌的品质与服务越来越好,不仅给消费者提供了更多的购买选择,也给进口商品带来更大的挑战。但无论是国产还是进口品牌,品质和服务将是它们扎根与繁荣生长的根本。而对于中国消费者...……更多
好用到哭!火爆的LM锁光膜真实测评,实力打造减龄秘籍
...粹,根本不会损伤肌肤。在这种前提下,自然是敷时间越久越好,而且很重要的一点是:即使睡眠时间敷,LIGHTMUSIC锁光膜也会牢牢贴合在脸上,其位置不会随意动,也不会弄脏或弄湿床垫、被罩。不得不说,这一点是真的赞!LIGHTMUSIC锁光膜...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...病死亡风险?新研究引发争议,本报记者向营养专家求证答案本报记者 易蓉一天24小时中,在8小时内随便吃,另外16个小时禁食、可以饮水,不用精细计算热量却能有效减重,这种“16+8”断食法很受减肥人群追捧。然而,最近...……更多
不少人被8小时睡眠论忽悠了?50岁以后,最佳睡眠时间是多少?
每天最佳的睡眠时间真的是8小时吗?这是一个在日常生活中经常被提及的问题,也是许多人衡量自己睡眠质量的重要标准。甚至有些人会因为某天没有达到这个所谓的“8小时标准”而感到焦虑和心慌。但是,我们真的需要每天...……更多
晨起后可以喝温开水吗?
...起床后能喝温开水吗?很多人可能不知道,看医生告诉你答案。许多人认为起床后立即喝水相当于喝细菌。这是因为经过一夜的休息,大量的细菌会在口腔中嗡嗡作响。根据数据,大约有200种细菌,就像微生物的工厂一样。每天...……更多
若是想更好地稳定血糖,防止病情严重,日常可以做好2件事
现如今,人们的生活条件越来越好,对自身的健康状况也是愈发的关心。就比如,有些血糖偏高的人会在家自行测量血糖,这是一个非常好的习惯,能帮助患者及时了解自身的情况。血糖是什么呢?它指的是血液中的葡萄糖含...……更多
人到中年养生,睡觉要睡好,三种觉不要睡,睡好一种觉
...下,影响晚上的睡眠;那么,我们应该睡好哪一种觉呢?答案是:深度睡眠;深度睡眠是指人体在睡眠过程中进入的一种深层次的休息状态,可以帮助我们恢复体力和精神,提高免疫力,预防疾病;要达到深度睡眠,我们需要养...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...眠障碍,这时候,我们常常会听到一种说法:只有睡够8小时,身体才能得到恢复。但事实上,这个说法并不准确,因为有些人明明只睡了6个小时,却依然精神充沛;而有些人睡了10个小时,却依然感觉全身乏力,这又该如何解...……更多
“8小时”睡眠的定论被推翻,50岁以上的人群,每天睡多久好?
...相关数据显示我国大约有3亿人有一定的睡眠障碍情况。8小时的睡眠定论已经存在好多年了,人每天大概工作的时间在8个小时左右,所以人们通常会把睡眠时间也定为8个小时左右。最好让自己的身体跟精神状态能得到一个充分...……更多
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零蔗糖更健康,饱腹又营养——优联云购春季养生好物上新,深受消费者青睐
随着春天的到来,人们开始注重养生与健康,优联云购平台紧跟这一趋势,推出了一系列健康好物,深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
2025-03-13 21:04:00
河北吴桥:智能种植舱“呵护”秀珍菇四季生长
本文转自:人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前,河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
2025-03-13 22:18:00
心衰“真凶”竟是肾脏!宝山医疗团队用泛血管理念救91岁老人脱险
本文转自:人民网-上海频道近日,复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同,这名患者的病因并非心脏本身
2025-03-13 18:41:00
汉堡王中国失速:6年换帅4次,门店减少113家
近一个月 ,汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权,紧接着更改中国区的负责人。3月6日,突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
2025-03-13 19:11:00
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察疾病现状慢性乙型肝炎(CHB)是我国临床上常见的疾病。近年来
2025-03-13 19:58:00
指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
2025-03-13 19:58:00
西林:火姜种植忙
本文转自:人民网-广西频道近日,广西丰宏食品科技有限公司在西林县八达镇那卡村正式开展火姜有机栽培管理示范基地的种植工作
2025-03-13 20:08:00
“绿动心声 共植希望” ——大秦肿瘤医院以“家宴”播种生命之光
在3月12日植树节这天,贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
2025-03-13 20:11:00
世界肾脏日,十堰专家教你科学护肾
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷)2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:您的肾脏还好吗?早检查
2025-03-13 20:19:00
世界肾脏病日|海南医师:“黄金8法则”可预防肾脏病
南海网3月13日消息(记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图)“您好医生,我最近觉得自己的尿液不太正常,泡沫多,能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
“牛”开致富门 踏上幸福路
本文转自:人民网-河北频道“牛”开致富门 踏上幸福路河北省委宣传部驻围场满族蒙古族自治县吉上村工作队帮扶工作侧记“这一头头牛多么壮实
2025-03-13 16:38:00
健康微课·甩肉行动|儿童肥胖危害多 国家教你给孩子减肥
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-13 16:52:00
女孩患罕见病半脸塌陷15年 面部修复术后重获“新生”
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2025-03-13 17:02:00
运动汇丨世界肾病日 五禽戏中的“鹿戏”助肾病人群益气补肾
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北京首都医科大学附属医院杜志刚教授莅临西安北大医院 联合会诊助力疑难病攻关
第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间,来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
2025-03-13 17:20:00