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...6片他汀，还能够敞开吃，让血脂偷偷降。第一种水果是蓝莓。蓝莓是一种富含抗氧化物质的水果，其中的花青素和类黄酮等成分能够有效降低血脂。研究发现，蓝莓中的花青素能够减少胆固醇的氧化，防止血管壁的损伤，从而...……更多
2024-01-04 10:04:00血脂,水果,蓝莓,柚子,血脂,水果
洗洁精是家家户户都会必备的清洁用品，尤其是在清洁一些过于油腻的餐具时，用它能够起到快速消除这些油污的功效。但近些年来，有不少人认为，使用洗洁精清洗餐具很容易出现残留，这些洗洁精残留有着致癌性。那么，...……更多
2024-03-22 10:22:00洗洁精,残留,一文,有害,身体,答案
...记者 杨晓晶）日前从国家食品安全风险评估中心获悉，蓝莓花色苷、绿茶儿茶素、蛋壳膜提取物、黑麦花粉4种新食品原料已通过专家评审委员会技术审查，开始公开征求意见。国家食品安全风险评估中心同时对上述新食品进行...……更多
2023-01-16 09:25:00食品原料,蓝莓,花色,原料,意见,食品
...和炎症反应。可适度多吃富含抗氧化剂的水果和蔬菜，如蓝莓、菠菜。据李永进介绍，维生素 C、维生素 E、维生素 A、硒和锌等都被认为具有抗氧化剂的作用。要想抗击炎症，我们还需要控制好体重，通过控制体重，可以减少脂...……更多
2023-10-17 16:36:00蓝莓,坚果,鱼肉,炎症,食物,炎症
...。建议中老年：别太节俭，常吃4物，帮助心脏更年轻1、蓝莓蓝莓是一种富含抗氧化剂的水果，对心脏保健大有裨益，研究表明，蓝莓中的花青素和类黄酮物质可以抑制身体中的炎症反应，降低血压和胆固醇水平，保护心脏免受...……更多
2023-10-29 11:22:00中老年,心脏,建议,帮助,心脏,健康
...，通过科学的饮食，我们可以有效地延缓这一过程。一、蓝莓——自然界的抗衰老勇士蓝莓不仅仅是一种美味的水果，它在抗衰老领域扮演着重要角色。这种深蓝色的小果实富含抗氧化成分，特别是花青素，这是一种强大的天然...……更多
2024-02-29 06:45:00延缓衰老,衰老,活力,食物,营养,青春
...细胞介素6飙升六小时内翻倍若在这顿不健康的午饭加入蓝莓白介素6会明显下降
快来看看哪些是促炎食物哪些是抗炎食物促炎食物1、过量红肉2、烤肉香肠等加工肉类3、高脂肪饮食4、高碳水化合物食物5、高盐食物6、反式脂肪...……更多
2023-10-10 14:52:00食物,风险,食物,炎症,姜黄,白介素
...减少心脏病和某些类型癌症的风险。此外，新鲜的水果如蓝莓、草莓和苹果，不仅为身体补充了维生素，还增加了餐点的色彩和风味。维生素和矿物质是早餐中不可或缺的部分。绿叶蔬菜如菠菜和羽衣甘蓝，含有丰富的铁、钙和...……更多
2023-12-28 12:30:00早餐,风险,健康,早餐,能量,燕麦
“千金难买老来瘦”这句话自古有之，即便是现在人们对于体重的普遍认知还是处于，如果体重能够稍微轻一点，或许对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因，很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点，认为身...……更多
2023-01-11 20:42:00一文,长寿,老人,答案,体重,风险
...聚焦于三种被推崇为眼睛健康良方的食物：菊花、枸杞和蓝莓。这些食物不仅在她的朋友圈中口口相传，而且在她的研究中也显现出它们对眼睛健康的潜在益处。李奶奶决定，她要亲自体验这些食物的神奇效果。她计划将它们融...……更多
2024-03-01 14:33:00中老年人,食物,眼睛,奶奶,健康,眼睛
...widt_ad\">为了这种问题，许多人还会在自己家里的冰箱里储存大量的肉类，特别是在特殊情况下，销售促...……更多
2022-12-14 22:21一文,肉类,方式,科学,学习,健康
...常食用红石榴可以帮助降低患有子宫相关疾病的风险。
蓝莓：抗氧化的超级食品蓝莓含有大量的抗氧化剂，尤其是花青素，它们可以保护身体免受自由基的伤害。自由基是导致细胞老化和多种疾病的主要原因之一。定期食用蓝...……更多
2024-02-26 06:18:00子宫,榴莲,肌瘤,子宫肌瘤,保养,医生
...div class=\"widt_ad\">为什么从近代开始，人类的体温开始逐渐下降?俗话说得好，“物竞天择，适者生存”，...……更多
2022-12-16 10:31一文,健康,低点,高点,体温,真相
随着现代生活节奏的加快，隐形眼镜已成为许多人日常生活的一部分，提供了方便与美观的双重优势。然而，这些看似小巧的透明片片背后，隐藏着不为人知的风险。最近，越来越多的眼科医生报告了一个令人警醒的现象：长...……更多
2024-01-27 17:04:00隐形眼镜,一文,眼镜,血管,选择,科学
在日益增长的健康意识浪潮中，女性乳腺健康成为了广泛讨论的话题之一。乳腺增生与乳腺结节，两个看似简单的术语，却背负着许多女性深深的忧虑与疑惑。它们是乳腺疾病谱系中的两个节点，虽然彼此间存在明显的差异，...……更多
2024-03-01 13:05:00结节,乳腺,一文,乳腺增生,癌变,处理
...">每天坚持“8小时睡眠”，这样的行为是否健康?我们不妨先了解一下八小时睡眠的起源：...……更多
2022-12-16 10:34一文,睡眠,答案,行为,小时,健康
...丸癌、皮肤癌和肺癌都可以通过筛查而得以检测出来。把蓝莓当作零食来吃。蓝莓中所富含的一种名为紫檀芪的化合物能大幅度减少肠道的癌前病变；如果癌症病变不加以控制，可能就会导致人们患上结肠癌。每天食用1杯半蓝...……更多
2023-01-10 22:00:00癌症,科学,方法,癌症,筛查,前列
血管，是指血液流过的一系列管道，并且遍布全身。血管是人体重要的交通运输线，也是维持生命健康的安全线，无论是氧气氧料的输送，还是代谢废物的排出，都需要依靠畅通、结实的血管通路进行。根据《中国心血管疾病...……更多
2023-01-04 21:56:00一文,心脑血管,心脑,老年人,血管,答案
冠心病，也被称为冠状动脉疾病（CAD），是指供应心脏肌肉血液的冠状动脉发生病变，导致血管狭窄或阻塞，心脏肌肉因此得不到足够的氧气和养分，引起心脏功能异常。1. 动脉粥样硬化：冠心病最常见的原因是动脉粥样硬化...……更多
2024-03-21 12:02:00冠心,一文,冠心病,防治,关键,动脉
...精摄入，尽量保持血液健康。哪些食物对血管好？第一：蓝莓蓝莓中的花青素是一种植物性抗氧化物质，可以帮助减少血管中的脂质沉积和抑制血小板的聚集，有助于降低血压和促进血管健康，蓝莓还富含维生素C和纤维素，这...……更多
2023-11-12 13:34:00血管,头部,症状,血管,血液,健康
目前正是人们吃玉米的季节，大家都知道玉米属于谷物，但是却不自知经常食用它会给健康带来哪些好处，今天就给大家详细介绍一下，常吃玉米对身体有什么好处？以及吃玉米的注意事项有哪些？一、常吃玉米的健康益处有...……更多
2023-01-04 20:56:00一文,益处,科普,玉米,健康,玉米
...E和矿物质，能够增强免疫系统的功能，有效抵抗癌症。蓝莓图片5.蓝莓：富含抗氧化物质和维生素C，能够清除体内的有害自由基，抑制癌细胞的生长。姜黄图片6.姜黄：富含姜黄素，具有强大的抗炎和抗氧化作用，能有效抵抗或...……更多
2024-01-19 10:18:00癌细胞,抗癌,食物,效果,健康,西红
...一年注射两次降低血脂，降脂疫苗真的这么神奇?降脂疫苗确实是存在的，一般这类药物...……更多
2022-12-15 17:11一文,疫苗,血脂,真相,神奇
蓝莓,自然界的宝库,以深蓝色和美味口感而著称。然而,它的好处远不止于此。蓝莓中富含的花青素不仅为其赋予美丽的颜色,还是一种强大的抗氧化剂。这些抗氧化特性不仅有助于保护眼睛,减轻眼疲劳,还可以清除体内的氧化自...……更多
2023-10-09 20:03:00益生,蓝莓,纯正,饱满,营养,蓝莓
...的健康益处。因此，合理的建议是每天食用一小串葡萄。蓝莓：蓝莓含有花青素等营养成分，对中老年人的认知功能有益。《老年医学系列杂志》上的一项研究表明，每天摄入200克蓝莓，并持续一段时间，可以改善心血管功能。...……更多
2024-02-25 12:10:00蔬果,痴呆症,脑子,医生,大脑,功能
在备孕过程中，叶酸是一个不可或缺的营养元素。它对于预防胎儿神经管缺陷、降低流产风险以及促进胎盘发育具有重要作用。然而，很多备孕夫妻在叶酸摄取方面存在诸多疑问。本文将为您解答备孕叶酸摄取的难点问题，助...……更多
2023-12-15 13:29:00一文,叶酸,难点,问题,叶酸,补充剂
..._ad\">每天吃生大蒜，真的有抗癌去肿瘤的效果吗?如果单纯从大蒜的营养结构来看，根据相关...……更多
2022-12-16 10:30一文,抗癌,大蒜,肿瘤,答案,效果
...widt_ad\">我们常见的无糖食品其实有两种类型，或许其实并不是真正的无糖。其中一种无糖食品...……更多
2022-12-16 11:13长胖,一文,无糖,答案,食品,健康
...alt=\"为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率？一文了解清楚\" src=\"/newsimg/838/867/01654851fc123ff6c6aa0310cc551b562764bf42.png\"/>在正常情况下，高血压患者需要把自己的血压控制在140/90毫米汞柱以下，对于……更多
2022-12-14 22:26一文,长寿,心率,高血压,血压,患者
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有相关数据统计，在我国，慢性肾病发病率高达10.8%，患者约1.3亿，而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病
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丹参片，很多人都知道，它是一位中药材，它的主要作用是用于，活血化瘀，理气止痛，患有冠心病，心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果
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还没到中年也会痛风？若能与3习惯“绝缘”，它一般不会招惹你在过去，痛风一般只有老年人，或一少部分中老年人会现象。然而近些年来
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越来越多的年轻人都在追求生活的质量水平，往往忽视了身体健康的重要性。大家都知晓，肾脏是身体重要的一个器官，养肾就是养命的说法一点都不夸张
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肝脏周围的神经组织不是特别发达，当肝脏出现问题的时候，不会带给人们特别大的痛苦，很容易被人们所忽视。其实生活中还有很多的乙肝携带者
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大肠癌是一种早期症状并不明显的恶性疾病，但并不是说这种疾病发作后完全没有任何征兆，如果患者在平时能多关注自己的身体健康状况
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使得男性身体出问题的疾病有很多，前列腺上的毛病就是其中之一。前列腺承担的任务之一就是帮助男性分泌前列腺液，还具有体内运输的功能
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中国的酒文化是比较悠久的，很多人都有长期饮酒的习惯。白天忙忙碌碌一整天，到了晚上终于可以适当休息一下，这时要么是约上三五好友去喝一顿
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2022年我国恶性肿瘤发病约482.47万人，这意味着平均每天有超过1.3万人被确诊为癌症，每分钟就有9人被确诊为癌症
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现如今癌症的高发率，致使很多人对于怎么预防癌症有了浓厚的兴趣，因此，经常出现一些抗癌的蔬菜，最近就经常听说西兰花可以预防癌症这种说法
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今年40多岁的李先生在一次健康体检的时候，发现自己得了结肠癌晚期，虽然说及时的的进行了手术，但是医生说明他的情况不容乐观
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大众网记者 王文文 通讯员 苏鹏娟 菏泽报道日常生活中经常遇到突然腰痛的情况，疼痛严重时甚至影响行走和正常生活。到医院就诊或到正骨诊所后
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2023年7月，通过自愿申请和组织审查，重庆医药高专附一院（市六院）设备科科长张锐成为重庆市第七批医疗人才“组团式”援藏队的一员
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