• 我的订阅
  • 头条热搜
胆囊炎患者真正应该忌嘴的是这2种食物,建议早些了解
...,鸡蛋并不属于一种高脂肪类食物,虽然鸡蛋中所含有的胆固醇以及蛋白质含量都比较丰富,但是这些物质在进入人体后并不会刺激胆囊的收缩。所以,吃鸡蛋对于胆囊炎并没有多大的影响,胆囊炎患者是可以吃鸡蛋的。二、对...……更多
突发心梗有哪些征兆,如何正确识别?一文科普下涨知识
...心肌梗塞常见的原因。2.此外还要合理膳食(低脂肪、低胆固醇饮食),戒烟戒酒,心态平衡,以避免对血管的刺激和伤害。3.还要食用新鲜水果和蔬菜等,这类食物有疏通血管的功效,注意保暖,冬季是心梗高发的季节,寒冷...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少有患高血压、癌症?一文揭晓答案
...泡菜有助于改善消化系统,防止便秘。它还可以帮助降低胆固醇水平,预防心脑血管疾病的发生。老一代人很穷,他们的饮食经常受到限制。泡菜是一种很好的方式来补充他们的饮食,并为他们提供必要的营养。泡菜还富含益生...……更多
“以形补形”靠不靠谱?一文分析下
...代谢的负担。另一方面,动物的肝脏含有大量嘌呤,而且胆固醇也比较高,过量食用可能会导致尿酸水平升高,诱发痛风,同时也会增加心脑血管疾病风险。因此不要再盲目相信吃动物肝脏可以补肝的说法了,如果患上了肝脏疾...……更多
三院专家:胆囊结石在我国发病率高达10%
...采访获悉,胆囊结石是在胆囊中生成的结石,主要成分由胆固醇、无机盐及钙等物质在胆囊内聚集、结晶、沉淀演变形成的,多发于成年人。据统计,胆囊结石在我国的发病率约为10%。胆囊结石形成的饮食因素有吃甜食过量,过...……更多
女性多吃豆腐真的会得乳腺癌吗?一文了解清楚
...病患者友好豆腐中的不饱和脂肪酸含量非常高,同时没有胆固醇的影子,是一种非常健康的食物,很适合轻食人群。4、容易消化豆腐吃起来很软糯,是一种很容易被消化的食物。四、以下这三种豆腐不能吃虽然豆腐是一种很健...……更多
心梗、脑梗危害大?医生:控制好1个指标,躲开心脑血管疾病
...个指标,就可以大大降低心梗的风险,这个指标就是——胆固醇。下面,我们就来详细介绍一下,胆固醇与心梗的关系,以及如何控制胆固醇的水平。一、胆固醇是什么?为什么会导致心梗?胆固醇是一种脂质,是人体的重要成...……更多
人一上了年纪容易出现心血管疾病?一文了解清楚
...老年人对于营养的吸收和代谢都在减慢,体内的蛋白质和胆固醇等物质不容易被吸收代谢,有可能会沉积在血管内壁,产生炎症或者是损伤,逐渐形成动脉硬化,引发冠心病。除了心血管疾病以外,老年人也爱出现骨骼方面的疾...……更多
维护心血管的健康还应该关注一下以下几点
...类中虽然也含有蛋白质,但同样也含有较多的动物脂肪和胆固醇。摄入动物蛋白的同时,也可能会造成含硫氨基酸摄入过多,这种物质可能会导致骨质流失速度加快,易产生骨质疏松。所以鸡蛋中的蛋白质更适合人体。 鸡蛋中...……更多
医学科普:胆固醇高的人血管好不了,胆固醇是如何损伤血管的?
...和定期运动。但在一次例行体检中,他惊讶地发现自己的胆固醇水平异常升高。医生告诉他,尽管他看起来很健康,但高胆固醇已经悄悄地对他的血管造成了损害,增加了心脏病和中风的风险。这个故事并非孤例,它揭示了一个...……更多
糖尿病患者如何避免饮食中暗藏的糖分?一文了解清楚
...油炸食品:油炸食品中含有大量的油脂,容易使血液中的胆固醇增加,从而增加患心血管疾病的风险。2.高糖食品:高糖食品中含有大量的糖分,容易使血糖水平升高,从而增加患糖尿病的风险。 3.高盐食品:高盐食品中含有大...……更多
充足的水分摄入有助于稀释胆汁,降低胆结石形成的风险
...、消化不良等问题。此外,高脂肪食物也会增加血液中的胆固醇水平,容易导致胆结石的形成。因此,胆囊不好的人应该尽量少吃或避免高脂肪食物,如油炸食品、肥肉、奶油制品等。第二种食物:高胆固醇食物高胆固醇食物也...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...朋友送来了医院。医生经过检查发现,这是因为马大爷的胆固醇指数超标导致的。而经过进一步的询问,问题竟然出在马大爷的早饭上!马大爷每天早饭都要吃四个鸡蛋!这和鸡蛋又有什么关系呢?以后早饭不能吃鸡蛋了吗?一...……更多
肥胖给中年女性带来的不仅是“丑”,还有健康隐患
...下降。女性体内的雌激素能够帮助分解和代谢脂肪,稳定胆固醇。但更年期到来后,雌激素分泌减少,无法帮助正常的分解脂肪,也就更容易出现发福。② 身体衰老,基础代谢率降低女性一生中有3个容易发胖的时期,青春期、...……更多
2022-12-19 21:25肥胖,隐患,女性,健康
想要防癌抗癌,不妨尝试以下这4点
...要发现问题及时解决,这样才能防患于未然。严格预防高胆固醇:根据多项研究报告表明,随着胆固醇水平的降低,患癌症的风险也会大大降低,而且根据美国癌症研究所的研究人员发现胆固醇水平低于200毫克/分升的人患癌症...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...,合理饮食、适度运动是降低高血压风险的有效手段。高胆固醇是另一个不容忽视的威胁。当体内胆固醇过高时,容易在血管内形成动脉粥样硬化,导致血管狭窄,甚至堵塞,引发脑卒中和心脏病。通过选择健康的饮食,减少饱...……更多
做好4点,减少心梗、脑梗,学习下
...和治疗高血压非常重要。饮食中应适当减少盐分、脂肪和胆固醇的摄入,增加新鲜水果和蔬菜的摄入量,同时避免饮食过量和暴饮暴食。运动和体育锻炼适量的运动有助于降低血压、增强心脏和血管的功能。最好是选择持续性运...……更多
北大医院心内科首席专家霍勇:建立预防、救治、康复一体化的新型心血管防治体系
...学院院士、武汉大学党委常委、副校长宋保亮详细介绍了胆固醇在机体的合成与摄取过程,以及饮食与胆固醇代谢调控的作用机制。他的主旨报告更直指心血管疾病最重要的危险因素之一——胆固醇异常。他在题为《胆固醇代谢...……更多
“胆囊”不好的人,日常请做好这3件事
...呢? 胆不好的主要症状就是一旦吃油腻的食物或者是高胆固醇的食物,就会出现右上腹部隐痛、胀痛的症状,也会伴有嗳气、恶心、呕吐等等症状。严重的患者还会出现畏寒、发热、皮肤黄染、尿黄等表现。这时患者需要去完...……更多
建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...常,在医学上常被称为高脂血症,是指血液中甘油三酯和胆固醇含量超出正常规模的现象。谈及胆固醇,它是咱们体内不可或缺的生命元素,参加了众多重要的生化反响。但正如双刃剑一般,胆固醇也有其两面性。其间,大约30%...……更多
增强男性体力:吃什么好?一文参考下
...善脑力、增强记忆力。不过,有些人可能会担心鸡蛋中的胆固醇含量过高,对身体不利。但是,研究表明,合理食用鸡蛋对健康没有太大影响,建议男性每天摄入1-2个鸡蛋。此外,鸡蛋的烹饪方式也很重要。最好选择清蒸、煮熟...……更多
医生表示,这三种食物虽好吃但切勿贪食,它们可能会引发血管堵塞
...有反式脂肪酸,假如喝太多的奶茶,就可能因为脂肪酸和胆固醇含量过多导致肥胖以及血管变窄。那市面上风靡的无糖饮料是不是就可以肆无忌惮地喝呢?发表在美国心脏协会期刊《Stroke》上的一项研究通过对超过八万人的长期...……更多
高血压患者补充叶酸有风险吗?一文了解下
...因素)转化为蛋氨酸。此外,蛋氨酸被认为具有降低血液胆固醇水平的潜力。再者,流行病学证据表明,叶酸缺乏可能导致高血压,叶酸与血压之间存在负相关。然而,这种关联仅表明摄入额外的叶酸会降低血压;而叶酸也被证...……更多
...来越高,主要由于生活条件的改善,造成高饱和脂肪和高胆固醇的大量摄入。当然还有居住环境、体重指数、脂肪肝病史、糖尿病史、胆囊疾病家族史、性别等因素也与胆囊结石有关。要留意身体的报警信号,一旦出现无痛性黄...……更多
我国高血脂患病率明显上升,都是因为什么引起的?有哪些症状?
...冠心病、中风和外周动脉疾病的主要原因,其中以LDL-C或胆固醇升高为特征的血脂异常是胆固醇诱导的动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的重要危险因素。中医典籍中虽无血脂异常、高血脂症的概念,但追溯其源,古代中医对膏脂...……更多
6种食物被称为“嘌呤大户”,一文了解清楚
...一些羊腰,猪腰等来补肾,但是动物肝脏中含有的嘌呤喝胆固醇也是非常高的,偶尔食用有益健康,如果经常食用会给身体带来负担的长期食用体内的血脂和尿酸会补断增高最终给我们身体带来不必要的麻烦,所以食用要适当。...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...但过度摄入可能对心血管健康产生不利影响。鸡蛋黄中的胆固醇和香油中的脂肪,如果未经适当控制,可能增加心脏病和高血压的风险。因此,中老年人在采用此类饮食时应注意量的控制。潜在的营养不均衡长期依赖单一食物组...……更多
最新胆固醇含量排行榜公布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很多人爱吃
...诧异的是,这些患者中绝大多数,高达95.6%以上,都存在胆固醇含量超标的问题。胆固醇是人体内的一种重要物质,主要来源于两类:生理性和外源性。生理性胆固醇的含量主要依赖于身体血液循环状态和血管表层沉淀成分所生...……更多
如何好好吃蛋?不妨听听医生怎么说
...究团队主导的研究论文,内容主要研究美国人群中蛋类和胆固醇摄入量对心血管疾病或其它原因所致死亡率之间的关系。研究从1995年开始,在美国搜集了52万名参与者,平均年龄在62岁,进行了16年的前瞻性随访,期间评估了参...……更多
生活中应该通过什么手段来预防血栓形成?一文借鉴下
...原本健康的血管壁受损,变得坑坑洼洼。并且会让血脂和胆固醇溜进血管,沉积在坑洼的血管壁中,经过长年累月的积攒,形成斑块。斑块导致血管变窄,血流受阻,其破裂后引起凝血因子聚集,最终形成血栓。2、血流状态改...……更多
更多关于健康的资讯:
关注中老年人“难言之隐” 社区医生支招
本文转自:南京晨报现在有越来越多的人群开始关注产后康复,关注妊娠后的产妇漏尿问题。但是我们却忽略了另一个群体——中老年人群
2024-06-11 05:15:00
关爱幼儿!健康体检为成长护航
本文转自:南京晨报医院供图在六一儿童节前后,南京高淳区漆桥中心卫生院组织相关专科医生走进辖区幼儿园,通过为儿童提供体格
2024-06-11 05:15:00
科学与传统相结合 夏季养生看这里
本文转自:南京晨报健康科普科学与传统相结合 夏季养生看这里每年的夏季,天高气爽,阳光普照,万物繁茂。然而,酷暑难耐的季节也极易诱发健康问题
2024-06-11 05:15:00
晨报小记者端午假日做香囊
本文转自:南京晨报晨报讯(南京晨报/爱南京记者 徐永现 摄影报道)在刚刚过去的端午节假日里,近百名晨报小记者在非遗手工老师的指导下
2024-06-11 05:15:00
眼睛也要防晒 长期暴晒当心白内障提前发生
本文转自:南京晨报随着天气的逐渐炎热,紫外线逐渐增强,很多市民在外出时都会注意皮肤防晒。江苏省省级机关医院眼科主任陈志强提醒
2024-06-11 05:15:00
生气会得甲状腺结节吗?
本文转自:南京晨报门诊故事生气会得甲状腺结节吗?“王主任,我体检发现甲状腺结节了,会不会是陪孩子学习给气出来的?”“王主任
2024-06-11 05:15:00
预防该类疾病 定期肠镜检查必不可少
本文转自:南京晨报结直肠癌发病呈“三高一低”特征预防该类疾病 定期肠镜检查必不可少晨报讯(通讯员 胥林花 南京晨报/爱南京记者 钱鸣)肠癌一度被称为“富贵病”
2024-06-11 05:15:00
南京市口腔医院增设 7个特色专病门诊
本文转自:南京晨报“对症挂号,按病索医”!南京市口腔医院增设 7个特色专病门诊晨报讯(通讯员 魏敏 贾晨晨 南京晨报/爱南京记者 戚在兵)为满足患者个性化就医需求
2024-06-11 05:15:00
衢州芋头粽
本文转自:浙江日报本报记者 叶晓倩 祝旖波 通讯员 罗晓彧芋头粽是衢州人记忆中“妈妈的味道”。每年端午前,勤劳的衢州妈妈们把大块的“芋头娘”切条或切丁后
2024-06-11 05:36:00
移出老库区,乐享新生活
本文转自:新华日报连云港用好水库移民后扶资金打造宜居宜业美丽乡村移出老库区,乐享新生活□ 本报记者 赵 芳初夏时节,走进连云港市赣榆区班庄镇欢墩埠村
2024-06-11 05:15:00
淮安区“希望田野”成色足
本文转自:新华日报涉农村居去年平均增收超90万元,同比增长超77%淮安区“希望田野”成色足□ 本报记者 张莎沙 通讯员 王怀扣 丁冬芡实种植田里一片新绿
2024-06-11 05:15:00
麦田里传来丰产好消息
本文转自:新华日报□ 本报记者 杨琦 通讯员 谭晓立“高产攻关田的旱茬麦亩产801.4公斤!”“王集田河示范田的旱茬麦亩产707
2024-06-11 05:15:00
姜堰区蒋垛镇:谱好乡风文明“协奏曲” 奏响乡村振兴“新乐章”
本文转自:新华日报“一二三四、二二三四、三二三四……”近日在泰州市姜堰区蒋垛镇高曹新村的健身场地上,一群广场舞爱好者踏着欢快的舞步
2024-06-11 05:16:00
美食购物兼得 西北角消费热力足
本文转自:天津日报本报记者 张雯婧“锅巴菜来大碗小碗?”“香菜、辣子要不要?”6月10日5时许,位于西北角特色美食街区的正味斋锅巴菜店内座无虚席
2024-06-11 05:37:00
微创手术不开刀 切除食管肿瘤
本文转自:南京晨报晨报讯(通讯员 常惜悦 南京晨报/爱南京记者 钱鸣)68岁的赵大爷(化名),曾是一位肠癌患者,手术治疗后在地方医院定期复查
2024-06-11 05:15:00