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老人味,该如何改善?一文参考下
...而这种味道老年人一般是自己感受不到的,只有别人才能够闻到,那么这种老人味到底是...……更多
2022-12-14 20:47一文,老人,参考
研究发现:走路与寿命之间的关系?一文参考下
在多种运动方式中,步行被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”,不仅低碳环保,还能强身健体。在60岁的人群中,更相信“饭后走一走,活到九十九”、“日行一万步”的说法。可万万没想到,遵循这种养生方式的人,...……更多
寿命的长短能从“外貌”上看出?一文参考下
如今社会发展速度非常快,每隔几年就会有新的事物出现,很难想象再过二三十年之后,世界会发展成什么样子。如果想看得更远,那么就要活得更久,亲眼看见这个世界的发展,但是人吃五谷总会生病,想要长寿是非常困难...……更多
60岁后,夫妻还有必要睡在一起吗?分床睡好不好?一文参考下
在我国60岁之后分床睡的现象很常见,甚至很多老年人会觉得这是正常现象,因为人到了一定的年纪以后,睡眠较浅,外面稍微有一点动静,就会打扰到对方,从而影响到睡眠质量,因此越来越多的老人选择分床睡觉。那么老人...……更多
60岁后的老人,体重在什么范围内更合理?一文参考下
提到体重,大家首先想到的就是肥胖。人一旦变胖了后,身体就会出现很多问题。那瘦一点对人体好吗?过瘦对人体同样也会造成伤害。那维持什么样的体重才比较好呢?体重和死亡率相关?先来说一说肥胖。对于肥胖人群来...……更多
60岁后,老来瘦还是发福好?一文参考下
我们的生活条件在不断的改善,饮食也日益丰富,所以就导致很多人体重变得超标,尤其是对于中老年人来说,老年发福的情况也更加常见。对于体重过重问题,很多老年人都担心自己出现高血压、高血脂等情况于是就要减肥...……更多
2022-12-24 19:53:00老来,一文,参考,还是
国内最新的血压标准,看看自己符合吗?一文参考下
近些年来,国际血压标准一直在调整,美国最新医疗指南把130/80列入高血压范围,很多人原本是正常血压的人,在新标准下成为了高血压。而欧洲国家则是继续保持140/90的标准,让一些人松了口气,至少按照欧洲人的标准来看...……更多
大于55岁的老人如何保持健康,一文参考下
55岁是我们人生中一个重要的分水岭,从55岁以后,我们的身体开始走下坡路了,人体健康水平也和以前大不相同了,所以体检对于55岁以上的老年人来说是非常有必要的。对于体检有的老年人觉得浪费时间没有必要,还有一些...……更多
隔着衣服测量血压到底准不准?怎么测量血压最准确?一文参考下
随着我国高血压患者的发病率与日俱增,还有将近40%知晓率,让生活中的我们不得不警惕这种“富贵病”,即便健康人群,也应该做好定期检测血压的准备。如果说高血压患者应该每天早晚检测血压,那么目前血压水平还无异...……更多
饿一饿,活得更久?每顿饭吃多少好?一文参考下
多吃点和少吃点,哪个更健康?对于一些女性来说,可能会认为是少吃点,因为吃多了怕胖,即使是自己爱吃的时候,为了保持好身材,她们也能抵挡住美食的诱惑。不过对于一些老人开始,可能就会觉得多吃点好了,能吃才...……更多
到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?一文参考下
“早上吃什么?”“中午吃什么?”“晚上吃什么?”可以说,这是不少人,尤其是打工人每天都需要思考的“哲学”问题,有时候打开外卖软件看了半天,思前想后都想不到该吃什么好。当“阳了”以后,吃什么这个问题就...……更多
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
...div class=\"widt_ad\">小米熬粥营养成分丰富,有“代参汤”之美称!小米粥可谓是老人、病人以及...……更多
吃饭爱加醋的人,比不加醋的人身体更健康?一文揭晓答案
患者姓李,性别男,年龄65岁,因长期胸闷,咳嗽,并且伴有频繁性血痰症状,到医院就诊。那是2016年的冬天,老先生在来到医院以后,胸口起伏,说话也有些困难,很明显身体存在一定的疾病症状。而经过医生的CT检查发现,...……更多
宝宝几天没拉大便,是攒肚还是便秘?该咋办?一文参考下
“媳妇儿,你快来看一下,我听到宝宝刚放了个屁,是不是拉臭臭了!”李先生这句话一说出,全家人都到房间里了,但一打开纸尿裤,啥也没有,又都失望地走出了房间。“宝宝是不是便秘了啊,好几天没有拉大便了呢”“不...……更多
2022-12-19 14:17一文,参考,宝宝,还是
长期吃叶酸,谨记一些注意事项?一文参考下
“40岁过后,不管男女,生活中都应该适当地补充叶酸。”张伯礼院士在一次讲话中说到。大家可能会好奇,为什么要吃叶酸呢?这不女人怀孕的时候吃的药嘛,其实不管生活中适当的吃些叶酸对我们的身体好处还不少,只不过...……更多
“阳”之后人们会有什么症状?一文参考下
导语:随着疫情管控的逐步放宽,人员逐渐密集起来,而新冠病毒变异株,奥密克戎的传播能力并未降低,这难免会让感染人数增加。索性病毒的致病力、重症率等主要指标不断下降,确诊患者大多都准备做居家隔离工作,只...……更多
心率控制的适应症和禁忌症,一文参考下
李爷爷是一位爱好晨练的老人,每天早上都会在小区里散步,享受新鲜的空气和早晨的阳光。然而,有一天早上,当他走到半路时,突然感到呼吸困难、疲劳乏力,整个人晕倒在地。路过的邻居发现了李爷爷的情况,立马报警...……更多
三伏已至警惕“高温杀手” 一文看热射病防治8大误区
本文转自:中国天气网中国天气网讯 6月以来,我国多地遭遇极端高温天气,不少人直呼“热度爆表堪比三伏”。这样的热度还在持续,目前我国已正式入伏,这意味着一年中最热的时候到了。高温酷热天气下,中暑人数攀升,...……更多
一文带你走近徐浦中医医院特聘专家洪芳
“夫医者,所以拯横逆之危,济羸劣之困也。故善治者,必先察其病之所起,而后可以知其病之所终。是以圣人之治,必先养其正气,而后可以攻其邪气。”这是《黄帝内经》中对医者职责的深刻阐述,强调了医生应具备的责...……更多
人活多久,看体重就知道?老人体重在增加,越重越长寿?一文知道
就物理学层面而言,重力作用于我们的躯体。倘若一重物坠向地面,其冲击力将伴随重量的上升而增强。与此相仿,人体亦会受自身重量所左右,特别是在年龄渐长之时。此影响并非仅局限于骨骼与肌肉,还涵盖代谢、心血管...……更多
判断糖尿病控制程度较好的指标是什么?一文参考下
...widt_ad\">糖尿病的早期症状1、饥饿和多食体内的糖分作为尿糖排泄出去,吸收不...……更多
出现哪些症状要警惕青光眼?一文参考下
...p>出现哪些症状要警惕青光眼?1、头痛眼胀在暗处停留的时间...……更多
肾虚患者要牢记哪些饮食禁忌?一文参考下
...div class=\"widt_ad\">肾虚患者要牢记哪些饮食禁忌?1、不能经常吃辣比较辣的食...……更多
体检查出HPV阳性应该怎么办?一文参考下方法
...p>体检查出HPV阳性应该怎么办?1、确定HPV类型HPV有许多类...……更多
细菌感染肠胃炎吃什么药?一文参考下
细菌感染肠胃炎可以通过口服抗生素、肠黏膜保护剂和吸附剂、微生物制剂、口服补液盐等药物来治疗。1.抗生素:应根据细菌培养的结果选择敏感的抗生素或根据经验选择抗生素,如左氧氟沙星、环丙沙星等。2.肠黏膜保护剂...……更多
牙齿黄怎么变白?一文参考下方法
想要拥有一口健康洁白的牙齿,又不想花太多钱?那就快来看看以下这些绝招吧!1.定期刷牙每天刷牙是保持口腔清洁、防止牙齿变黄的基础。特别是在早晚睡前,要彻底刷牙两分钟左右,包括牙齿、舌头、牙龈等地方。另外,...……更多
预防儿童龋齿的方法和建议,一文参考下
在当今社会,很多孩子不会正确刷牙或漱口,这导致儿童龋齿的发病率越来越高。下面,我将分享一些预防儿童龋齿的方法和建议。1.充分刷牙和漱口:儿童必须认真刷牙和漱口,特别是在睡前。刷牙时间应持续至少两分钟,使...……更多
过撑对健康不好,如何学会合理膳食?一文参考下
合理膳食是一种健康的饮食习惯,它不仅为身体提供足够的营养,还能保持身材健康。合理膳食包括均衡的营养摄入和适量的饮食控制。我们需要了解不同营养素的作用和需求量。我们的日常饮食应该包括五大类食物:谷类、...……更多
如何判断慢性肾脏病的严重程度?一文参考下
其实我们通常用两个指标来判断我们肾脏病的轻重程度,第一个是血液的指标,主要看肾功能检查的指标,在这里主要看血的肌酐值,然后正常的化验值一般都在100μmol/L左右,每个单位的具体化验数值不尽相同,那么这个数值...……更多
如何去火,让你的身体更健康,一文参考下
注意休息,保证充足的睡眠日常生活中,我们要注意休息,保证充足的睡眠。睡眠不足会导致肝火旺盛,进而引发上火。因此,我们要保证每天有足够的睡眠时间,并且要注意健康的睡眠环境,比如保持房间通风,避免噪音等...……更多
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侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
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78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
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本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
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